在生活中人油性面板顧名思義，就是特別愛出油，尤其在夏天對於喜歡化妝的女性來說簡直是噩夢，而且特別容易長痘痘。因為油性面板的皮脂腺分泌比較旺盛，面部相對比較油膩，通過出油的方式來排除面板裡面的有害物質。但是面部的油膩感讓整個人看起來油光滿面，影響美觀，而且化妝品悶在臉上，油不能夠及時出來，反而會長痘痘。那麼油性面板怎麼改善呢?

　　一、臉部的清潔衛生

　　女性在卸妝的時候要用到油性的卸妝水，因為這種型別的卸妝水對面板的表層的傷害是最少的，因此每天洗臉非常關鍵。要養成每天早晚要用洗面奶的好習慣，同時，對洗面奶的選擇不能用清潔力太強的，容易傷害到面板表層，第一遍洗臉的時候使用溫水洗臉這樣可以保護面板，第二遍在使用冷水做最後的清理工作，能夠緊緻面板。

　　二、做好補水工作

　　在每天用洗面奶洗完臉之後，人會感覺面部非常涼爽，這時候補水非常關鍵。因為在洗臉的時候，會不小心把面板的水分也帶走了，而且一天的勞動面板的的水分也已早已乾涸。這時候就要給臉部進行護膚補水，面板裡面的水分就會來壓制住分泌的油性，也可以起到控油的效果。有條件的夥伴可以採取敷面膜的方式，這樣效果會更加明顯，但是敷面膜不能過於勤快，有可能會堵塞毛孔，最好是兩天一次。

　　三、收縮毛孔

　　在生活中除了基本的水乳霜護膚之外，還有收縮水也能抑制油脂分泌。市面上的收縮水的牌子非常多，最好選擇和水乳霜同類產品的牌子，這樣能夠起到相互促進作用。而且收縮水和化妝棉可以搭配代替面膜來敷臉，這樣也可以減低成本。

　　四、合理飲食

　　在生活中平時儘量少抽菸，喝酒，避免使用辛辣，油炸類的食物。不然容易造成油脂分泌過多，臉上出油的情況加劇。以及糖分含量高的食物也要少吃，因為糖類是提供合成膽固醇的資源，也是影響油脂分泌的重要因素。所以平時生活中，一定要儘量清淡飲食，多喝水，多吃綠色蔬菜和粗糧。不僅可以調理腸道，還能排除體內多餘的油脂，從根源上緩解臉部出油的情況。

　　五、頻繁的去除角質

　　很多女生為了保持臉部的清爽，就會頻繁的洗臉，去角質，這其實是不可取的方式。因為頻繁的去除角質會導致角質層變薄，破壞面板的屏障，使面板的鎖水功能降低。而當面板無法正常的鎖水之後，面板就會出現缺水天的情況，油脂也就會更多。因此建議選擇溫和的潔面產品清潔臉部，每天洗臉次數不要超過三次。如果非要去除角質的話，每月最多一次。

夏季出汗固然是一種很好的排毒方式，但是流汗也會使毛孔堵塞。汗腺與皮脂腺一同分泌，汗水被蒸發後，留下來的便是油脂，油脂分泌過剩，它與空氣中的灰塵結合，黏在毛孔當中，如清潔不到位，便形成小粉刺、黑頭、閉口等，讓面板無法呼吸，所以夏季護膚的重點是肌膚的清潔。

夏天護膚要注意哪些呢？

忌常用吸油麵紙吸收油漬，夏天臉部T區容易出油，很多人習慣用吸油麵紙把臉部的油吸走，這種做法絕對是錯誤的。

在護膚產品選擇上，需要選擇一些：輕盈質地、清爽質感、保溼效果、美白為主的產品。

面膜、爽膚水、眼膜，曬後修復產品都可以放冰箱，增加舒適感的同時還可以促進產品的吸收。

那麼夏季如何護膚呢？

夏季的Sunny下，就像洗桑拿浴一樣逼得人直冒汗，肌膚不停出油、汗又不停地流，額頭上的粉刺大片、鼻子上的黑頭像是一顆草莓。

朝恩在此強調兩點：

1、補水保溼

夏天紫外線強，肌膚容易被曬到“乾涸”，先用正常水溫清潔肌膚後，接著一定要進行曬後修復，即塗抹曬後修復產品，及時修復、鎮靜是最好的做法。修復之後就要補水保溼，接著做個修復補水面膜效果更佳。

說到曬後修復的問題，如果不做曬後修復工作，面板就會脫皮、紅腫、癢等，所以建議暴曬後的面板使用含有洋甘菊成分的產品進行修復、舒緩和鎮靜肌膚。

2、美白修復

美白的護膚品，在這裡要建議的是不要亂搭配使用，有可能會起反效果。

美白修復建議使用同一品牌配套的使用，不會引起產品成分的相斥或肌膚敏感。

夏天一起補水保溼、美白修復肌膚吧！

我是男生，面板也屬於容易出油的型別，夏季的話建議用一些控油洗面奶，早上和晚上各用一次，請記住最好用溫水，這樣會減少對面板的刺激，另外個人建議在飲食上儘量以清淡為主，如果吃太油膩的食物，也會促使分泌過多油脂，有條件的話晚上可以敷一些面膜，增加面板水分，以上就是個人觀點。

目前還沒有辦法把控油，美白，祛痘全部完成的，但有個網上流行的配方還不錯，可以祛痘美白。

材料：白醋，紅黴素軟膏，阿莫西林膠囊，珍珠粉！

方法：1.準備一個美容面膜碗（不用太大的）。2.先放入白醋，然後將紅黴素軟膏和阿莫西林膠囊倒入，最後放一袋珍珠粉，攪拌至裡面不出現顆粒。3.將攪拌均勻的面膜敷在臉上五分鐘後用溫水清洗即可！

我覺得夏季面板最重要是防曬跟補水。防曬真的很重要，好多美女夏天還沒過就黑了，不僅僅是臉，其實只要身體露出來的地方都要塗。夏天出汗多，晚上清潔面板後一定要補水，肌膚水份充足的情況下才不會有細紋，幹紋

夏天控油，首先要清潔好面板，用溫水加一點鹽洗臉，能很好的清楚臉部油脂，再用控油洗面奶或上海硫磺皂洗一遍臉，控油美白雙重效果。清潔好面板以後，要使用補水效果好的護膚水敷臉，有條件可以一週做兩到三次補水保溼面膜，出門記得做好防曬，化學防曬霜肯定是要塗的，但真正起到防曬作用的還是物理防曬，

夏季首先要防曬啊，不然不僅會黑到懷疑人生，還會曬傷；敏感肌防曬推薦雅漾，怡思汀，fancl；

其次，要做好補水工作，水油不平衡容易長痘痘；

還有，卸妝要徹底，擦了防曬一定要好好卸妝，不然爆痘就很虐了。

最後，要注意飲食，感光的食物儘量少吃，每天一個番茄，堅持吃。

首先，我們應該明確自己的肌膚型別，才能制定保養方案。根據描述，我推測小姐姐屬於油性面板，此型別面板具有面板皮脂分泌較多、毛孔粗大、易生痤瘡及粉刺等特點。油性面板的保養可不是一件簡單的事，下面我將分享保養方法，供與參考。

一、油性面板護理的重點內容是每天早晚需清潔面板。目前，化妝品還無法改變造成油脂分泌旺盛的雄性激素分泌（女性也會有雄性激素分泌噠），但是，我們可以選用具有減少油脂、縮小毛孔特點的化妝品，進而在一定程度上減少油脂和粉刺。我們每天早上可以用40度的溫水溼潤面部(使面板毛孔舒展開，促後面護膚品吸收)，然後使用易溶於水的洗面奶、香皂等潔膚品，徹底地清除面板表面的油脂和汙垢（洗臉時，建議用手在臉部按摩打圈，時間要在1-3分鐘左右，很多人通常很快速就用水洗掉潔面乳，還沒等潔面乳和面板油脂和汙垢反應，應注意），接著用冷水清洗一遍臉部，使血管收縮，減少皮脂的分泌。洗臉後，用保溼爽膚水整膚，使在清潔過程中擴張了的毛囊口收縮，最後塗上適合中性面板使用的日霜。

二、放棄鹼性強、泡沫多的潔面膏，改用潔面乳。為了對付油脂，夏天油性面板者往往會偏愛於用潔力強的洗面皂或洗面膏洗臉去汙，但其實過強的泡沫潔面液會帶走臉上的水分，所以最好選用不含泡沫、性質較溫和的洗面乳洗臉，按照上述的洗臉方法即可。

三、補充面板水分，勿用油質面霜。許多人覺得油性面板者不需要補水，這種想法是錯誤的！！！其實臉上假如不塗一層保護膜，毛孔粗大的面板會更易沾灰塵到細菌等。油性面板者應選擇水乳狀或啫喱狀的潤膚霜，往往只用來補充水分就足夠了。而霜狀的護膚品多含油質（塗臉後覺得黏乎乎的產品），我們就不要去使用啦！

以上內容僅供參考，大家要結合實際情況，具體分析自己的面板問題。