面膜不建議天天敷，一般情況下遇面板乾燥缺水後建議至少3天連敷，隨後一週2-3次作為日常面部補水。面板遇到過敏或在敏感期間不建議敷面膜。

謝謝邀請，一週2-3次就合適了，每次時間不要超過30分鐘，做面膜太頻繁反而會讓面板受損會加重面板的負擔，一次做面膜時間太久，反而會讓面膜吸收走面板內的水分，讓面板變得更加乾燥了。敷太多對我們的面板反而是一種負擔。，敷太多很容易營養過剩引起痘痘和粉刺。尤其是本身就面板敏感或者角質層薄的人，這樣天天敷的話會讓角質層越來越薄的。敷20-30分鐘就可以了。

現在市面上的面膜分很多型別，每個面膜的包裝背面都是有使用說明的，要仔細看清楚喔~說明寫了要洗的話，就一定要洗掉了

現在市面上的面膜分很多型別，我們知道的就有，貼片式面膜、泥狀面膜、啫喱狀面膜、撕拉式面膜等。

◉片式面膜貼片面膜是最常見的面膜了，它能迅速補水保溼，也是我們日常生活中敷的最多的一類面膜，一般來說，在敷完15分鐘撕下面膜後，用手指輕柔的打圈輕拍按摩，能夠幫助肌膚更好的吸收面膜精華。

◉泥狀面膜一般來說都是清潔面膜，每週最好使用一次，可以讓你的肌膚更加的乾淨、更加的白皙。而且清潔面膜都是有顏色的，黑色、灰色、白色...

在塗抹的時候，記得借用塗抹的工具，均勻的抹在臉上，儘量避開眼睛周圍，因為眼睛周圍的不論是神經還是肌膚都比較脆弱，要是不小心有面膜精華進入還是有點刺痛感的

◉睡眠面膜是很多懶癌女生的摯愛，使用也非常簡單，在水乳之後塗抹一層，就可以直接睡覺，非常的方便，尤其是對於膚質偏乾的女生來說，睡眠面膜的效果簡直槓槓滴。

大部分的睡眠面膜都是啫喱或乳霜質地，它能在臉部表面形成一層保護膜，使面板在夜間充分吸收營養。痘痘肌膚不建議使用

◉撕拉麵膜清潔面膜的一種，其實是泥面膜的加強版，主要的作用就是清除毛孔垃圾、清除黑頭、白頭、粉刺等，質地是偏濃稠的液體。

潔面後適量塗抹在臉上、脖子上，等15-20分鐘後面膜表面會變幹，緊繃繃的像戴了一個面具一樣，等面膜幹掉再自下而上撕開，這個過程會伴隨著輕微的疼痛感。

對面板有一定刺激，痘痘肌和敏感肌慎用！在用完後一定要將臉上的殘留物和髒東西洗乾淨，最好是拍一點收縮毛孔的收斂水或者爽膚水噢，達到收縮毛孔的效果

而俗話說肌膚三分靠清潔，七分靠保養，在使用面膜前將面部汙垢清理乾淨，能夠使面板更好地吸收營養液，深層滋養，同時應在臉部溼潤的情況下敷面膜，增大吸收效果。而莫小在手工冷制皂～～無皂基，無化學新增，多種高檔植物油調配，經過反覆4次擦絲，純露浸泡～晾曬，純手工揉搓成型，溫和清潔面板。有去角質功能，不需另外去角質啦

肌膚敏感的，激素臉最好不要使用面膜，本身肌膚底層已有損壞，而有些貼片面膜美白效果極佳，是因為裡面含有熒光劑。為了短時間內效果更明顯提高復購率，還新增“糖皮激素”，為了儲存，還需要防腐劑。這些都統稱為新增劑。這時敷面膜只會讓面板受到刺激，讓面板雪上加霜，加重面板的負擔。

下面這款莫小在純天然海藻籽面膜，莫小在海藻籽面膜在2013年11月正式註冊，選用的是泰國極細小優質海藻籽，遇水即會產生豐富的植物膠原，粘性特別好，可以深層清潔面板、補水美白、收縮毛孔、鎮靜消炎，長期使用對於輔助祛痘、淡化痘印、細紋、斑點效果都是非常不錯滴！有脂肪粒苦惱的姐妹，不防嘗試一下每週2次海藻籽+珍珠粉面膜，會有驚喜的！天然，0刺激，非常適合以下面板症狀——：

1.角質層薄 ～

2.肌膚經常乾燥的～

3.經常長痘痘，起皮，有紅血絲，不易上妝

4.肌膚容易上火 ～

5.因年齡增大或水分不足乾燥肌膚 ～

6.其它補水產品的粘膩感和厚重感～

長痘痘和敏感膚質不能頻繁敷面膜，會讓角質層越來越薄哦！特別是清潔面膜，碰都別碰！

如果你暴曬，面板乾燥缺水，可以選擇一些補水面膜使用。

面板在這些狀態下不能敷面膜，比如面板修復過程中，或者小小病痛，發炎這些偶然情況下，不能敷面膜，因為比較脆弱，面膜一般是浸泡在液態保養液或精華液，這些基本都有除了水之外的其他成分。為避免面板表面的特殊情況產生不必要的影響，暫時不用敷面膜，等到面板基本在常規狀態就可以。

不能敷面膜的具體狀態，比如長痘痘破了，或者化膿，或者剛開始結痂。就先不要敷面貼膜。我們要相信面板的自我修復能力，給點時間，恢復之後，敷面膜也來得及。另外，面膜本身的狀態，也有水洗面膜，這個建議考慮，避免有問題的那一塊肌膚，其他部位進行保溼這樣的基礎營養，是完全可以的。

有一種特別的面膜，面板任何狀態，隨時可以敷的。那就是礦泉水面膜。選擇壓縮面膜紙，泡到礦泉水裡面，浸泡到溼透，然後敷到臉上，保溼，補水，抗炎，舒緩鎮靜，緩解防曬等問題。建議選用天然礦泉水，小瓶子，開啟後用一部分，放回冰箱，繼續，幾天內用完，一天敷兩次。不妨試試，會有驚喜美膚。

不管什麼面膜都是根據自身面板的情況變化選擇敷的。。

類似補水面膜可以每天使用。但前提一定是純補水的面膜，沒有太多營養的！

類似美白類、祛痘類就要看情況了。比如你臉上長痘、潰爛、過敏、長小顆粒都不要敷太營養的面膜，不止面膜，所以營養類的護膚品都要停掉，只做基礎的補水即可，等待臉部過敏、長痘等情況好轉在繼續。

想類似修復類面膜也是看什麼成分，才能決定能不能長痘期間使用。

第一個：早上出門前

第二個：正午的時候

現在的年輕人一覺醒來就是大中午了，醒後也會敷一片面膜，不過建議是別選在這個時辰，此時太陽最強，紫外線輻射也會很強，敷完面膜後出門很容易使得面板中的黑色素更容易沉澱。

第三個：洗澡的時候

白天忙於工作，回到家後就會希望有更多的時間來休息，而對於女生來說又不能少了護膚的步驟，於是會想盡辦法節約時間，經常會在洗澡的同時敷面膜，以此節約時間。但其實邊洗澡邊敷面膜對面板是沒有好處的，因為此時在臉部的毛孔處於開啟狀態，體內的髒東西會慢慢排出，所以此時敷面膜是不能被很好的吸收，做的都是無用功。

第一在敷面膜之前面板清潔一定要到位，不能草草了事或者只是把臉打溼就可以了，很多女孩子因為生活的快節奏，在下邊之後只是用清水洗一下臉，並沒有卸妝或者用洗面奶，只是單純的把面板打溼了，後來開會敷面膜，這樣敷面膜會使面板越來越老，毛孔還會堵塞！

第二是經常敷面膜，很多人為了讓自己的面板很快的好起來，認為一直敷面膜會改善面板，這種做法是錯誤的，頻繁的敷面膜會使面板刺激，還會敏感。如果頻繁的敷面膜能是面板老的更快，所以一週敷兩三次就行了，多了反而會起到反效果！

第三就是敷完面膜的時候不洗臉。很多人認為，在敷完面膜之後因為臉上還留有精華液，洗掉又有點可惜，所以乾脆不洗，還有就是敷面膜的時候超過規定的時間，一般是在15分鐘到20分鐘之間，超過這個時間，也會起到反效果。

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