要注意日常的飲食習慣和衛生習慣，不要用手去擠痘痘，也不要一味的用洗面奶去清潔痘痘，那樣反而會使痘痘加重，可以塗抹一些蘆薈膏，它具有消炎止痛消腫的作用，如果得到嚴重的話，最好去醫院進行檢查，用專門的藥膏來進行治療，日常飲食上要注意清淡，不要熬夜，保持良好的生活習慣。

臉部是全身面板中，最愛出油的地方，愛出油的原因是毛囊皮脂腺分佈在面部非常多，而長在手背相對少。所以，臉上愛出油、愛長痘痘也是這個原因。還有青春期，有的時候洗臉不是特別到位，面板表面的油膩沒有被洗掉，造成面板表面不潔淨，是第二個原因。第三、毛囊兩邊是皮脂腺，如果表面沒有洗乾淨，加上分泌，就容易造成痘痘加重。

臉上長痘痘又叫痤瘡，是一種很常見的面板病。如果想快速去除，應該注意少食甜食和高脂肪類食物，多吃蔬菜和水果，禁用溴、碘類藥物，經常用熱水、肥皂洗臉，切忌用手擠壓可以用碘伏或酒精消毒後外用硫磺製劑，有很強的殺菌作用能快速治療痘痘。但該方法刺激性較大不適合長期使用。要達到長期控制的目的，口服抗生素。如果上述藥物控制不佳，維持六到八週效果更佳。經濟條件允許的求美者，可考慮聯合紅藍光照射等物理治療或者是光子嫩膚、果酸換膚等醫美治療，綜合治療效果更好。生活上注意不熬夜，少吃辛辣、甜膩的食物。面板的皮脂腺全年都會分泌，而春夏季分泌特別旺盛，不同人的皮脂腺分泌能力不同，油性面板的人油脂分泌特別旺盛，正因為分泌過多，所以毛孔很柔容易堵塞從而臉上長痘痘。因易生痘痘的油性面板，出油量原本就多，毛孔也比別人粗大，角質層也更厚重，在冬天，油性面板能保持良好的狀態，但一到夏天，臉上就會不斷地泛油光，甚至阻塞得一塌糊塗，臉上長出一堆痘痘。