說真的沒有用，具體的原因我忘了，但是真的沒有用，尤其是口服，到身體裡就被分解差不多了，他還怎麼到臉上起作用呀，塗抹式的可能還有一丟作用，預算不夠的話就別嘗試了。

個人覺得口服膠原蛋白不能稱為美容，膠原蛋白是人體的必需品

膠原蛋白從人體出生時就自帶的，是隨著外部侵害（紫外線）以及自身消耗

隨著年紀增長而逐漸減少的，人體自身也是有自動合成膠原蛋白的功能，但是功能也會隨著年紀增長而下降

比如鈣，人體自身也是可以合成的，但自身功能下降後，流失到一定程度都需要進行補充的

膠原蛋白流失，面板會出現斷裂層，會直接引起蓄水量的下降，反映到面板表面便是鬆弛、老化、暗啞、長痘，痘印難淡化，斑點，暗黃，失去彈性，即使你做了日常基礎護理，比如補水，美白等，都沒辦法扭轉面板問題而來，及時補充膠原蛋白才是你最正確的選擇。

我現在每天早晚都要喝膠原蛋白，不過膠原蛋白的純度很重要，有些膠原蛋白液純粹是維生素。

關於膠原蛋白的作用，目前在學術界的爭議非常之大。爭議主要來自於這幾個方面：

目前市場的膠原蛋白，確實有部分是添加了雌激素的，雌激素會讓我們的面板更加有光澤，更水潤，當然，時間長了也有乳腺增生的風險。具體是雌激素還是膠原蛋白本身，可能需要更多的實驗結果作為支撐。

按照我們高中學習的生物知識來說，應該是毋庸置疑的，但是時代在進步，以前一些已知的知識也未必是一成不變的。近些年，確實有一些領域內的專家，做過相應的實驗，證明了膠原蛋白部分能以肽的方式被直接吸收。當然，反對者的看法是這些專家是利益相關，所以做出來的是“偽科學”。具體是真是偽，我個人不發表任何看法。我傾向於有效，但是效果應該沒有供應商們說的那麼誇張。因為作為美容保健品，膠原蛋白的銷售國家是認可的，這也是我個人的判斷依據，僅供參考

這點幾乎是不可能的，當然，如果是膠原蛋白和維生素C的組合倒是有可能。斑點的起因，跟膠原蛋白的關係不大。膠原蛋白最大的作用，就是維持肌膚的彈性和水潤度。所以利用膠原蛋白祛斑是不切實際的。

當然有效果啊！人體衰老肯定是因為膠原蛋白的流失。至於有沒有效果，大分子的膠原蛋白人體是無法吸收的，所以沒有效果很正常，所以人體必需補充小分子的膠原蛋白肽，mmv膠原蛋白肽是一款0激素0汙染0新增的美容食品，所以值得買的。

膠原蛋白是生物高分子，動物結締組織中的主要成分，也是哺乳動物體內含量最多、分佈最廣的功能性蛋白，佔蛋白質總量的25%～30%，某些生物體甚至高達80%以上。女性皮膚髮生暗淡，色斑，皺紋等等那就是我們自身的膠原蛋白在流失。現在可以補膠原蛋白總體來說有4種方法，如下：

1.口服膠原蛋白：膠原蛋白美容飲品的分子量小，較食療更容易被吸收。但是吸收率是看個人體質的，不見得一樣的口服藥補充的效果就是一樣的。選擇口服膠原蛋白品牌的時候一定要慎重，有些產品為了增加效果新增激素等，會引起別的不良反應。

2.塗抹膠原蛋白：每天護膚時，使用產品會加速面板外部膠原蛋白成分的滲透，從外部提升肌膚彈力。用法較為簡單，但是起到的作用只是在面板表層起到了營養補充。

3.注射類膠原蛋白：現在醫學美容的熱門專案，明星基本都在用。不僅能皺紋，改善面部，而且可以誘導自體膠原增生和修復。效果立竿見影，但是價格昂貴，最好到專業的整形醫院進行了解。

4.食補膠原蛋白：價格親民，食補安全。但是食補這一塊需要一個長期的堅持才能看到效果，而且容易發胖。

最後我們可以看出口服膠原蛋白是可以的，但是效果不一定很好，要因人而異，再一個選擇品牌上是個難題，口服一定要堅持長期服用。

有美容養顏的效果啊

因為膠原蛋白的主要作用有：

1、鎖水美白：膠原蛋白肽特有的結構能強勁鎖住水分，防止水分的流失，讓面板保持溼潤、水嫩狀態;且其含有大量的羥基，不僅能提升面板亮度，還具有美白效果

2、淡化色斑：膠原蛋白肽可以有效抑制抑制酪氨酸酶的活性，減少黑色素的產生

3、修復細胞：皺紋及細小皺紋的產生與膠原蛋白的自然流失有關，補充膠原蛋白 肽後可直接滲透到面板真皮層，重整肌膚纖維組織機構，促進細胞新陳代謝

它能有效地保護被紫外照射後的肌膚成纖維細胞，降低膠原蛋白降解，並能有效地抑制酪氨酸酶的活性，阻斷黑色素形成，減少肌膚中黑素的形成。同時可有效地抑制人體內的糖基化作用