正在全神貫注，興致勃勃的吃雞，不亦樂乎，

然後過來一個傢伙，看了一會，說：

你有病！精神病！

如果脾氣還算好的話，可能回一句：你才有病，神經病。

如果脾氣不好的話，剛好還被爆頭，弄不好會幹起來。

假定把病看成會給人帶來損害，或者寬泛的理解成讓人不舒服。

對於遊戲上癮的人來講，玩遊戲、對遊戲上癮，的確會給健康帶來一些影響，比如我們曾經知道的：

遊戲成癮與菸草成癮、酒精成癮有一些類似，甚至會影響大腦。

遊戲成癮會對身體造成一些不利，比如眼睛、頸椎、手掌、屁股、腿部等。

長時間遊戲所造成的虛擬和現實世界的分離，會對人的心理產生不利的影響。

所以，遊戲上癮一種病。

在世界衛生組織關於國際疾病分類第11次修訂文件中，遊戲的危險被放在與健康行為有關的問題分類中，和賭博、不適當的飲食或飲食習慣、衛生問題、口腔問題、與心理健康或幸福有關的行為等並列存在。

關於遊戲成癮，文件中的描述較為詳細，這裡的遊戲成癮和我們平時說的遊戲成癮稍微有些不同，程度更深一些。遊戲成癮的危害主要包括由於成癮行為造成的疾病和衝動控制障礙。

雖然世界衛生組織的這個文件還是測試版，不過根據以往的一些資訊，和文件中的介紹，遊戲成癮的確是一種病。

說回電競選手和遊戲主播。

如果按照世界組織的文件來看，這部分群體可能真的有病，精神病，至少犯病的機率會更大一些。

不過，這部分群體並不是單單的可能遊戲成癮，很多時候和職業掛鉤，遊戲是一種職業。那麼，這個問題就稍微有些嚴重。

都說遊戲人生，人生的一大部分是工作，而工作和遊戲貌似有點兒像。

遊戲的規則=職場規則

遊戲的獎勵=工資獎金

遊戲裡邊的PK=工作上的競爭

。。。。。。

隨著網際網路嵌入到生活和工作，工作有時候也未必就發生在真實的世界當中。

所以，遊戲和工作貌似更像。那麼，遊戲成癮是一種病，工作成癮也是一種病。由於工作和生活聯絡更為緊密，如果工作成癮，那還真是病的不輕。

在世界衛生組織的這份文件中，關於影響健康的因素裡邊有不少和工作相關的內容，比如就業和失業相關的問題，和財務狀況相關的問題。

除了遊戲和工作，健康的影響因素還和社會文化環境、社會保險福利、環境、教育等問題相關。

整體的看來下，我們或許都可能有病。

所以，我們不光可能有病，還可能是精神病。

有病就要醫，找醫院和心理諮詢師即可。這隻簡單說兩句預防的話題。

要有一個美好的信仰，這樣生活才會好起來，不容易得精神病，同時心情變好，身體機能也會變好，醫生也經常說保持好心情。

還要有一個能夠忍耐的心，這個可能更難一些。

拿遊戲成癮來說，戒掉遊戲成癮會面臨一個核心的問題，認知失調。

認知1：

遊戲當然是讓人舒服、爽，再加上游戲背後的文化特性，進行會形成一定的認知準則。

認知2：

遊戲成癮是有害的，世界衛生組織都這樣說，並且遊戲成癮會影響工作和生活，這又是一套認知準則。

認知1和認知2形成了衝突，當這兩種認知同時出現在一個腦袋裡邊的時候，就形成了認知失調。如何調整認知失調，其實就牽扯到忍耐的問題。

最後說一句：

遊戲雖好，可不要“貪杯”哦。

然後題主這個問題問的其實就有極端，人家只是說成癮的，我換個說法比如說，姚明打籃球成癮跟姚明是籃球主播和籃球選手的感覺能一樣嗎？肯定不是的。不只是遊戲成癮，不管做什麼事都不能做極端了，做什麼事情上癮了都有害健康。

主要還是前一段有一個打王者榮耀的主播，叫孤王好像是，因為遊戲直播時間過長勞累猝死了，讓人感嘆，遊戲本來就是這個時代進步的產物，本來就就是給人們在閒暇的時間能有個娛樂的專案，但是有些人就過度沉迷，對什麼事情都不管不顧。

最近世界衛生組織WHO也是宣佈，遊戲障礙，也就是遊戲上癮即將被列入國際疾病分類ICD精神與行為障礙章節。

我覺得這樣並沒有什麼不好的，大部分年輕人現在都是玩遊戲時間過長，影響了生活，這樣就違背了遊戲的初衷。

遊戲本身並沒有什麼過錯，錯的還是玩遊戲的人，據說人在遊戲中涉及到交流溝通的社交圈的時候才是最讓人上癮的。一般現實生活中成功的人不會對遊戲上癮~

"世界衛生組織把遊戲成癮列為精神病了，你怎麼看？"

嗶嗶君剛看到這訊息時，也是驚了個呆--

我玩遊戲都十幾年了，最近還沉迷吃雞，

這"精神病"是否還有救？

事實上，這不是遊戲第一次和"精神病"沾上關係，

早些年，國內就有一位赫赫有名的"磁爆步兵"，

他就是楊永信——

他聲稱網癮就是精神病，還發明瞭一套"電擊治療法"

簡單來嗶就是，在人的頭上接上電極，

按下開關，用電擊來"戒治網癮"。

↑↑一位接受過"電擊治療"孩子的回憶

這種方式有沒有效果？不知道。

連共青團都站出來公開質疑。

美國《科學》雜誌，曾用5個字來形容楊永信——

最臭名昭著（The most infamous）

伴隨著網際網路的發展和普及，網路早已融入生活，

遊戲更是和追劇、聽音樂、網上購物一起，

成為大家的生活日常。

遊戲早已洗刷掉了"妖魔"的標籤。

可是這一次，WHO將遊戲成癮列為精神疾病，

難道是在聲援楊永信嗎？！

今天我們就來嗶嗶一下這件事情。

首先，任何東西都可能讓人成癮，

比如嗶嗶君就特別沉迷吃飯和睡覺……

但不可否認，遊戲的確更容易讓人沉迷！

"沉迷遊戲"這個鍋，至少得有3撥人來背：

第一撥人，是遊戲公司。

因為廠商在做遊戲的時候，有個很重要的指標：遊戲粘度。

簡單來嗶就是，讓遊戲把玩家"粘住"。

這樣遊戲的資料才會好看，廠商才可能多賺錢！

日常任務（強迫症不清一圈不舒服）、

社交玩法（兄弟、漂亮美眉天天叫你上線玩）、

排行榜（幾天不上排名掉的可怕）等等。

還有簽到活動，連續登陸送珍貴道具。

直接就把玩家牢牢圈住了有木有！

第二撥要背鍋的，就是"社會潮流"。

以前大家聚會的娛樂可能是打麻將，

而如今，來一局"農藥""吃雞"才是潮流！

套用一句著名的廣告語，"全都在玩，不玩才怪"。

在"全民遊戲"的潮流下，

原本看電視、打麻將的時間自然都讓給了遊戲。

話說回來，難道玩遊戲多了，就算精神病了嗎？

像嗶嗶君這樣週末能玩一整天的，簡直瑟瑟發抖……

重點來了……千萬不要害怕！！！

因為，WHO對診斷"遊戲成癮"的條件非常嚴格！

當事人的相關行為必須足夠嚴重，

已經造成個人、家庭、社會、教育、工作等方面的重大損害，

並且需要持續12個月，才能算是"精神疾病"。

以下9條診斷標準，大家不妨自測一下：

說實話，大部分玩家玩遊戲，就是休閒娛樂，

"成癮"的只是極少數。可是眼下，

卻有比"成癮"更急需解決的問題！——

第一大問題，就是遊戲分級制度。

不可否認，一些遊戲的確存在"少兒不宜"的內容。

但目前，哪些遊戲未成年人不能註冊、不能玩，

卻沒有明確的規定！

未成年人在"鑽空子"偷玩不宜遊戲的同時，

成年玩家卻因為好遊戲被封殺而萬般無奈。

第二大問題，是廠商的責任感太！弱！了！

國內廠商在所謂的"防沉迷"，

僅僅停留在開局的一句提示。

所謂的實名制，也形同虛設，

偷個爸媽身份證就能輕鬆KO。

第三大問題，是家校的教育。

許多家長和學校，都簡單粗暴地將遊戲視為洪水猛獸。

可他們是否想過，孩子沉迷遊戲的背後，

是不是忽視了對孩子的關注？是不是教育方式不當？

反觀國外，拿《我的世界》進入課堂，

再看國內，《王者榮耀》能在北大開課，

顯然，如果能做好疏導，遊戲對孩子的成長也能有巨大的正能量！

當然，最後嗶嗶君也必須提醒一句：

遊戲只是生活的消遣，並不是生活的主題，

當你發現一天不玩遊戲就渾身難受，就要引起重視。

WHO將"遊戲成癮"列為精神病，

不是一個搞笑段子，而是一個警鐘！

確實有人因為遊戲，活成了一個廢柴。

切記，不要讓本是一種消遣方式的遊戲，毀了你的生活，

那就一點都不好笑了。