曬黑了怎麼辦？6招讓黑面板巧變白

美白週期是一個月

　　雖說追求曬後速白，但也要遵循肌膚的生理機制的。肌膚每28天呈現一個新陳代謝週期，美白也是在28天以後才能看到效果。所以，對於美白不能追求誇張速效的白，因為往往產品號稱能快速美白的，其隱藏的風險也越大，一定要注意產品中是否含有危險分子汞、鉛等，千萬不能為了變美而成反效果。

　　另外，想要美白一定要做好防曬，這樣才能夠保護肌膚，讓肌膚降低被曬黑的可能性，防曬做的不好，肌膚被曬的太過，也影響曬後美白的速度。現在在曬後美白護理中的5大技巧吧!

　　曬後速白技巧

　　使用護膚品做輔助

　　想要全面美白，目前是沒有一個成分是可以實現的，但是我們可以在護理中，選用具有阻斷黑色素小體向角質細胞傳遞的途徑，就可以防止肌膚繼續黑化的，例如煙醯胺、4MSK等成分。

老化角質要定期清

　　很多人在曬黑後都有類似的感覺，好像肌膚表層長出了第二層肌膚一樣，乾澀暗沉，這是因為日曬造成了黑色素和老舊角質的融合，要想快速美白，首先要將這些老舊角質去掉。要注意的是，去完角質後，不要立刻塗抹美白產品，先塗抹一層乳液，鋪墊滋潤新“露出”的角質，減緩美白產品的刺激，日後再正常護理。

　　化妝水加強細胞營養

　　一款優質的化妝水可以加強肌膚的角質細胞的修復，加速後續營養的吸收，例如含有維生素群、氨基酸、礦物質、抗氧化物等成分，讓新生的角質層在視覺上更加美觀。

　　精華液敷臉更速效

　　用面膜紙用蒸餾水或無表面活性劑的化妝水沾溼，然後滴入5-10滴優質的美白精華液，再把面膜紙敷上，如果想效果更加明顯的話，可以再貼上保鮮膜加持。這可以針對區域性敷，也可以讓適合經常出差的人快速恢復活力肌。

　　巧用舒緩噴霧

　　曬後如何快速美白的關鍵在於建議一套迅速為肌膚降溫的機制，而噴霧無疑是最好的選擇。在此類的產品中，溫泉水配方的舒緩噴霧無疑是最好的曬後降溫，具備完美的收斂鎮靜功效的產品。

　　牛奶美白

　　準備一小杯鮮奶，夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱裡，敷上涼涼的，會更舒服。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。

其實如果是軍訓後的話，不用刻意去美白反正在學校悶著也能悶白女生可以用一些護膚品美白霜什麼的，再不然可以去護理店（不建議）。男生吧，就不用那麼白了，要那麼白乾嗎？勾搭可愛的小女生噢？

玩笑話，軍訓後不用刻意美白，反正可以自然白起來，哦對，補水也很重要

我有個小方法，我覺得這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡面板，能有效去油膩，防止感染，使面板白皙細緻。

配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。

用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1－2次。好了，願你健康哦！

開學季的軍訓你是躲不掉的，你必然會被曬黑。。。首先接受這個現實吧。再白回來也是可能的，請看如何。 我覺得美白是一個長期的過程，護膚講究細水長流。想要變白那就要找到面板不白的原因，對症下藥才行。

如果是遺傳的黑面板，做好清潔，保溼，防曬，用美白精華、美白麵膜效果不大。適當的黑面板健康，哈哈。

如果是曬黑的話，在太陽下曬後72小時內做好修復工作，可以防止變黑。晚上潔面後，使用美白補水的珍珠面膜，美白精華，抗氧化的精華，像維生素C（衍生物）煙醯胺之類的都可以，有些精華敏感肌不太耐受，那就不要使用了。面膜不能天天使用，一週2-3次。

如果曬傷了，可以先用冷水敷一下，讓面板有個接受過程，然後蘆薈膠上吧，最簡單適用的方法，同學們大部分囊中羞澀，這個辦法是價效比最好的。

最關鍵的還是做好硬防曬吧，帽子戴戴好，衣服遮蓋好。防曬霜塗抹好。軍訓去吧！

美白是一個長期的工作，可以內調外養。可以選擇含美白成分的護膚品，如雪肌精化妝水、Olay小白瓶精華，一週兩次敷美白麵膜，平時注意防曬。多喝蜂蜜檸檬水，吃美白的水果蔬菜。一段時間自然會養白回來

軍訓期間是最容易變黑的！有多少妹子在軍訓時曬成包青天，花了大學4年的時間，都沒能白回原來的模樣！隨意，奉勸各位沒有軍訓、快要軍訓、或已經軍訓結束的小夥伴！一定要做好應對措施啊！

1、防曬

防曬很重要，防曬做得好，軍訓不黑反而變白也是有機會的。挑選防曬霜時，選擇spf50+的，因為軍訓期間，整日被紫外線包裹著，一定要使用防曬係數高的。身體防曬也不能落下！無力防曬也要做好，冰袖，帽子都給我戴好~

2、面膜

軍訓期間可以每晚進行基礎補水面膜，可以鎮靜被曬得通紅的面板，給肌膚補足水分，與此同時黑色素細胞活躍度也會被降低，面板就沒有那麼容易變黑了。

3、內調

魚膠c粉，能夠抑制酪氨酸酶的活性轉化成多巴，從而抑制黑色素生成，加速面板代謝能力，促使面板此案陳代謝加快、把黑色素等垃圾快速排出體外，避免黑色素沉積，有效美白。

不管軍訓前中後，堅持按照這個辦法，就能讓面板變得白皙！

想要美白可以服用葡萄籽膠囊，可以起到保護面板、美容養顏葡萄籽提取物對面板細胞產生強烈的效果，保護膠原蛋白，改善面板彈性與光澤，美白、保溼、祛斑；減少皺紋、保持面板的柔潤光滑；清除痤瘡、癒合疤痕。增強面板抵抗力、免疫力，防治面板過敏及各類面板病；增強面板抗輻射能力，阻止紫外線侵害。

軍訓對於面板來說是挺惱火的，白天在太陽下曬著，擦多少防曬心裡也是怕怕的，給大家安利幾個小竅門吧

1.軍訓的時候帶個小瓶的防曬，利用中間休息時間補一補

2.大量喝水，多喝點帶葡萄糖成分的水

3.軍訓完面板基本發熱發燙，用涼水清清洗臉，或者是用毛巾沾涼水不要擰太乾敷到臉上。

4.洗完臉部以後就抹點爽膚水即可。

5.晚上睡覺前清潔面板後抹些含有修復功能的護膚品。

馬上就要開學了，新入學的同學們，你是充滿期待還是一點都不高興呢？不管你心情如果，都要步入人生新的一步，今晚我們就為愛美的你做一點貢獻，說一說軍訓哪些護膚品是我們離不開的，都是非常好用的價格不太貴的防曬和曬後修復護膚品，讓你軍訓完以後更美。

1 安耐曬小金瓶說到軍訓，那就先防曬，這個防曬霜效果很不錯，但是考慮到學生有的沒有多少錢，所以我們下面還有實惠型別的防曬霜，效果也很好的。

2 宣致蝸牛原液麵膜這些是真正天然蝸牛原液麵膜，來自河南黃河故道，是全球主要的蝸牛原液原產地，原料出口南韓伊思和法國嬌潤詩等大牌，市場上很多蝸牛原液都是化學合成的，天然蝸牛原液被稱為護膚黃金液，修復緊緻提亮膚色和補水效果超棒，所以軍訓必備面膜，平時用也超好用，比歐美大牌還好用的國貨經典。

3 美膚寶防曬霜這款防曬霜價格實惠也好用，也不會感到油膩，防止紫外線的效果基本上能達到我們的軍訓所有需求。

4 日本豆乳洗面奶大豆中的大豆異黃酮，類似女性所需的荷爾蒙，具有極佳的保溼效果，可使肌膚柔嫩有彈性！含有大豆發酵液，滋潤肌膚的同時修整肌膚紋理，使肌膚保持水嫩彈力白皙。

5 自然樂園蘆薈膠這個蘆薈膠量大價格實惠，比完美的耐用，這樣不僅臉上，臉後背和脖子都可以用，所以沒有介紹完美的蘆薈膠，我覺得軍訓的時候這個更實用，蘆薈緩解肌膚效果很不錯。

6 悅詩風吟橄欖洗面奶含有橄欖的洗面奶，用起來很舒服。

7 自然堂冰肌水來自喜馬拉雅的冰肌水，曬了一天了，也該給肌膚喝點水了，雖然沒有面膜補水快，但是也很不錯。

8 百雀羚保溼面霜最後為什麼要介紹這個面霜呢，因為肌膚不僅需要補水也需要保溼，這個保溼效果就很好，百雀羚做面霜一直還是很好的，物美價廉。

這8款護膚品，可以說是軍訓的必備產品，價格都不太貴，但是效果都超級好，送給剛剛入校的新同學，我想高中生肯定是充滿壓力，大學生入學一定是充滿期待的，希望大家都好好加油，過一個優秀的開學形象，對以後有好處，看到文章的朋友，記得轉發給你的朋友們，獨樂樂不如眾樂樂。