作為家長的您應當完全讓孩子獨立吃飯了，要鼓勵他使用筷子，指點他拿筷子的方法，

一方面鍛鍊了孩子手部的肌肉群，另一方面對腦的開發也有一定的好處。孩子灑飯菜不要責備，衛生條件允許的話，要鼓勵孩子將灑出來的飯撿進碗裡。進餐時，家人要保持愉快的情緒，表現出對食物很感興趣的樣子，要吃得很香。餐桌上還可以討論一下關於食物的營養，切忌說某種食物不好吃、味道不好之類的話。不要為了讓孩子多吃，就給孩子盛一大碗飯，這樣容易養成剩飯的習慣。碗裡的飯量要以他剛好能吃飽為宜，每餐結束時要保證孩子的情緒愉快，表現好時要給予積極的肯定。一定不要當著孩子的面和別人說“這孩子不喜歡吃飯”之類的話，以免起到消極的心理暗示。

你好，很高興回答你的問題。兩歲兒童自己不吃飯，只知道自己玩，在這裡我分享一個自己的體會吧。我小孩小的時候也是這樣的，因為我們都是上班族，時間對我們來說是很緊張的。小孩老要大小跟在後面餵飯，真的好麻煩！記得有次星期天我們休息在家，到吃飯的時候到他處跑玩不吃，幹碎我就把飯放到冰箱裡去，不給吃，後來我們忙於做家務，也沒怎麼管，之後就發現他用小手在冰箱裡抓飯吃，我看又好笑，就跟他好好說。搬個小凳子，小桌子把飯裝好，讓他坐那兒，讓他自己拿調羹自己吃，儘管撒了一地就讓他，吃完然後就打掃衛生，這樣反覆搞了幾次，他就自動的吃飯了。生活中好多是習慣問題。小孩一旦習慣養好了，就好帶了。說的這些是否對你有所幫助。

作為一個四歲孩子的媽媽，個人感覺這個問題真的不用著急，我家女兒到現在吃飯也不是很規矩。

兩歲的孩子本就不是能安安靜靜的做一件事的年紀，我女兒兩歲的時候，我也是讓她一個人吃，吃的到處都是，就像你說的吃著玩。

慢慢來吧，一點兒一點兒糾正，每天多發現一點孩子的進步，多鼓勵孩子，孩子就更有好好吃飯的動力了。

再一點就是如果可以儘量給孩子變著花樣吃，不僅能營養均衡，也讓孩子更願意嘗試，知道孩子更喜歡吃什麼。

我們家是因為我和我老公都愛吃辣，給孩子只能做不辣的，每次還不能做多，多了就浪費，很麻煩。好在現在孩子大了吃的量多了也不浪費了。

我的真實經驗，照片是我家倆寶貝，兩週歲半和四周歲，都可以獨立吃飯。

姐姐就不說了，已經上幼兒園了。

弟弟從一週歲斷母乳之後就開始自己吃飯，一開始會做一些方便手抓的食物。

蔬菜肉蛋餅，蝦餅，南瓜餅，紫薯球，等等，甚至小餃子也可以用手抓著吃。小餅類的可以做到顏色和外形上好看一些，這樣孩子也會對它們感興趣。

可以用手直接抓著吃孩子也會覺得比較省事，不會覺得吃飯很麻煩。

如果吃到粥，麵條（會剪小段），會每次都教他正確用勺子的方法，他初次嘗試，吃不到嘴會很沒有耐心，甚至會發脾氣，需要媽媽的耐心指導，鼓勵和誇獎，對自己有信心後，吃個一兩次就學會正常用勺子了。不要害怕吃哪都是就著急上手去喂，一開始沒有引導好好的用餐習慣，之後會很難糾正的。當然，如果有浪費食物的情況，一定要制止。每餐必須固定在餐桌餐椅上吃飯。

弟弟在一週半左右，在姥姥家待了一個月，沒有餐桌餐椅，姥姥也總會看他自己吃的慢或者掉哪都是就上手去喂，後來再回到我們家，吃飯就開始亂跑了，或者吃飯時候要拿玩具。一週半已經可以聽懂話了，我就會和他溝通，如果不乖乖坐下自己吃完飯，那就會把飯菜都收走，不會再給吃了，如果想吃只能等到下一餐。媽媽們一定要說到做到，真正做到不認真吃拿走食物，到下一餐之前沒有任何吃的東西，狠心幾次下來，所有的臭毛病都改過來了。包括含飯不嚼，這些問題，都可以用這個方法，餓一兩頓不會餓壞的，養成了好的用餐習慣，才是最重要的。

我覺得，可能你平時吃飯給的太多了，吃的太多每次都很撐，給寶寶造成胃口負擔，時間長了從心裡上來講，有排斥心理。建議吃飯的時候量放少一點，大家都覺得吃的多長的快，其實營養現在都跟的上，只要不餓就行。還有就是儘量跟父母說一下，不要再吃飯上慣小孩子，疼愛有度，親身體會，以前孩子小父母帶，總怕餓著自己孫子，吃飯就一頓硬塞[捂臉]，以前我孩子就不愛吃飯，現在我們自己帶，每次都勸他少吃點，感覺比大人都能吃，可能與年齡大了也有關係

1.從小立下規定，吃完再玩。2.平常少給他零食吃，他餓了自然會吃飯。3.吃飯的時間讓他慢慢習慣，不要在吃飯的時間他不吃，餓了再吃，這樣會引起不按時吃飯也不太好呦！4.一歲多就多鍛鍊讓寶寶自己吃飯，吃飯不要喂他，讓他自己吃，特別是的家裡有老人的，老喜歡追著餵飯的，這樣其實並不好。 像我家大寶，一歲多點就讓他鍛鍊拿勺吃飯了，然後平常很少給他吃零食，所以吃飯從不擔心，自己吃的挺好的。

我個人觀點是如果在吃飯的時候孩子不吃，肯定有不吃的原因，是不是因為飯前吃零食過多，沒有不餓，或者做的飯不合孩子胃口，要與孩子交流問清楚原因。不要盲目的去吵孩子，如果是飯菜不合胃口，可以問孩子想吃什麼？下次做，這次先吃飯，如果實在不吃也不要強迫孩子必須吃，告訴孩子過了吃飯時間再想吃，就沒有了，只能等晚上才有飯吃。

如何讓寶寶學會自己吃飯？是現在很多家庭的一個難題，能夠自己吃飯的幼兒在精細動作和動手能力方面比同齡孩子要強很多，所以培養孩子自己吃飯的能力非常重要。在這裡，分享一點小小的心得。

1.讓寶寶和成人一起吃飯，讓他盡情的享受，或者他的“惡作劇”。不要嫌棄髒，不要嫌棄打掃衛生有多累，幼兒在自己動手的過程中，其實也是在摸索學習的過程，慢慢就學會了吃飯技巧。在這個過程中，家長們也要正確的引導和幫助。

2.給寶寶做一些他喜歡的食物，並且顏色靚麗。在這個年齡段正是視覺的發展階段，對顏色深的事物比較感興趣。從而吸引寶寶的注意力。

3.可以選一些比較有代表性的故事和寶寶分享。不要覺得寶寶小不懂，其實孩子很聰明。最重要家長的引導方式要正確，故事講完了要適當的提醒寶寶我們吃飯了要怎麼做呀？幫助寶寶回憶故事裡的內容。

4.家長們的愛和鼓勵。當寶寶自己吃飯的時候，要及時給予表揚和鼓勵。

寶寶從2歲時，獨立意識開始增強，想要自己做一些事情，其實寶寶自己吃飯就是獨立的表現。但由於寶寶年齡較小，不會正確使用吃飯餐具，經常把飯弄得到處都是。於是父母就不讓寶寶自己吃飯，因此寶寶不會自己吃飯。那麼，2歲的寶寶不會自己吃飯怎麼辦？

2歲的寶寶不會自己吃飯怎麼辦

1、父母要告訴孩子，吃飯就是吃飯，要規規矩矩地坐在飯桌前，定時定量，不要讓孩子養成一邊吃飯一邊看電視或玩玩具的習慣。

2、正確認識孩子吃飯的問題，既不要批評打罵，也不必過於心急。

3、不要強迫孩子吃飯。如果孩子一時不想吃，過了吃飯時間可以先把飯菜撤下去，等孩子餓了，有了迫切想吃的慾望時，再熱熱給他吃。這樣幾次過後，孩子就建立了一種新認識，不好好吃飯就意味著捱餓，自然就會按時吃飯了。這個方法聽著簡單，做起來卻不容易，因為父母首先要硬下心來，不能總擔心孩子餓，給他零食吃，那就適得其反了。

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孩子剛開始學吃飯，總會抓的食物到處都是，沒關係，讓他獨立完成，每一次的摸索都是他在成長，家長必須要有耐心。隨著年齡的增長，他的協調能力會越來越好。

另外要少吃多餐，消化好，才會吃的香。

首先父母應該有意識的教孩子吃飯，從飯前開始指導，讓孩子知道從哪個動作開始就是該進行吃飯這個事。其次，簡單的動作重複做，加深孩子印象，不能因為孩子幾次不接受而放棄。最重要，不怕麻煩，不怕髒，不怕洗。

寶寶兩歲了獨立意識和自我意識逐漸發展，這個年齡階段的寶寶已經能夠自己使用勺子吃飯了，寶寶總是吃著玩，需要從以下幾點思考：

1、家長自己反思一下，自己在吃飯的時候是否會邊玩手機邊吃或者邊吃飯邊看電視，因為寶寶好模仿，有可能是成人做了一個不好的榜樣。

2、家長在寶寶很小，需要餵飯時，為了哄寶寶多吃一點，會主動引誘孩子邊玩玩具邊吃飯，從而使寶寶形成了不好的飲食習慣。

3、有可能寶寶在動畫片中學到東西，我曾看到一個抖音，孩子走路突然一瘸一拐，去醫院檢查完也找不到原因，後來在寶寶看的動畫片中發現，寶寶在模仿其中的一個人物。

寶寶已經有了規矩意識，在寶寶吃飯時應正確引導，希望寶寶可以很快養成一個良好的飲食習慣。

很正常的！！！

兩歲的寶寶，他唯一會做的事情就是什麼？

就是玩呀。

在玩的過程中鍛鍊、學習、成長，他在探索，玩著玩著就開始會了。

媽媽可以做示範慢慢給予引導，孩子的模仿能力可是一百分的，正確的引導能快速的度過這個探索期，媽媽也會更加省心些，多給寶寶鼓勵誇獎，他會越做越好，從小孩子的信心感更加足！

加油

寶寶在學吃飯這件事上，就要放寬心讓孩子自己去嘗試。

我家小丫頭現在2歲半了，基本上都是自己吃飯，偶爾會喂一兩次。記得我家丫頭是從一歲開始學吃飯的。我給她買一個寶寶專用的吃飯椅，前面的桌板正好可以供它吃飯，玩玩具。一開始也是掉的滿桌子、滿地都是，一小碗飯（麵條）估計遲到嘴裡的也沒有多少。再就是用手抓來吃，桌子上的都是手抓來吃的（桌板是每頓飯都要清洗乾淨的），每次看她吃的份量，多的話就不再餵了，如果吃的少，就再喂一些。

怎麼樣讓寶寶自己學會吃飯呢？

第一，不要怕浪費

小孩子剛開始學吃飯都會掉的滿地都是，如果是在鄉下，還可以給家禽吃，但是在城市就只能當作溼垃圾扔掉，扔掉是有點可惜。

寶寶學吃飯也需要一個過程，浪費是必然的。我家寶寶那個時候就是掉的滿地都是，有時候連著小碗一起扔地上，她覺得好玩。可是有什麼辦法，總不能打他吧！

後來，我就每次給她少一點，教她拿勺子吃，就算用手抓吃（飯前一定要小手洗乾淨），也沒有關係。老人家說的：手指多動動，腦子靈活。

慢慢的就掉的少了，基本都在桌板，都是她自己拿來吃了。

第二，準備適合寶寶學吃飯的餐具

寶寶學吃飯需要準備相應的餐具：比如耐摔的碗、勺子、餐椅、圍兜等等。

寶寶碗、勺子在某寶這些網路商城都有成套的購買（我就是某寶買的一套，裡面有一個小碗、一個大一點的碗可以隔水加熱的，還有一個杯子，勺子，叉），如果寶媽不放心網上購買，也可以去各大商超、母嬰店購買，買回家一定要先消毒再給寶寶使用。

寶寶餐椅種類比較多，根據需要選擇。

我當時買了一個座椅帶皮的，方便擦洗，布料的每次都需要拆下來清洗，有時油圬還不好洗，覺得麻煩，還是皮套方便，溼毛巾擦一下就可以了。

餐椅我選的也是比較大的那種，可以上下調節，也可以把桌板拆掉，直接寶寶在飯桌跟我們一起吃（現在都是跟我們一個桌子吃飯）。

第三，讓寶寶學會跟大人同時用餐

好的習慣要從小開始培養。

寶寶開始學吃飯，就讓她與大人同一時間進餐，這樣寶寶不僅有學習的榜樣，也可以增加親子間的互動。

我家寶寶每天每頓都是定時定點跟我們一起吃。寶寶剛開始學吃飯每頓飯時間會久一點，等寶寶會自己吃了，時間也要控制，不能讓她邊玩邊吃，這種習慣不好，還會對寶寶腸胃不好。

我們家寶寶會自己吃飯以後跟我們一起吃飯，大人吃的比較快嘛，我也不怎麼喂她，她也不讓喂，一般都是我吃好，去洗碗，等碗洗好了，不管她吃好沒吃好，我都把碗收走，不讓吃了，久而久之，她就形成了一種習慣。

第四、如何教孩子正確的使用餐具吃飯

寶寶剛開始學吃飯，寶媽可以握著寶寶小手教他正確拿勺子的姿勢，寶寶會覺得很好玩也樂意學習。

其次握著小手嘗試著拿勺子把食物喂寶寶嘴裡，這個時候寶寶會覺得特別好玩，也會產生好奇。

多嘗試幾次，可能剛開始寶寶勺子拿不太好，但是慢慢就好了，寶媽需要耐心的引導寶寶。

題主說的寶寶2歲了跟我家孩子差不多，可以給他看看【JOJO寶貝】這個動畫片。這個動畫片主要就是引導1－3歲寶寶如何學養成生活中的好習慣，教寶寶如何拿餐具吃飯也是有的。

寶寶學習吃飯期間需要注意幾個方面：

一個是飯前不要給寶寶吃甜的食品

甜食會影響味覺，飯前如果吃了甜食，他就對飯不感興趣了。等飯點過後，他就又餓了，要吃東西、這種習慣不好。

二是要控制寶寶吃零食的量

零食吃多了飯量就會減少，寶寶本來長身體，需要各方面的營養。

到2歲，寶寶的營養吸收主要還是來自一日三餐中，飯量減少或不吃，會對寶寶身體營養方面造成一定的影響。

三是寶寶餐食多樣化

不要天天給寶寶吃同樣的東西，讓他多嚐嚐不同的菜食，在主食上也可以多樣化，這樣激發寶寶的好奇心，自然而然吃的也多了。

教寶寶吃飯這件事一定要有耐心，不要怕浪費，也不要怕他餓著，如果你老是心軟，寶寶學的時間更長，那樣更辛苦。

寶寶在2歲～3歲這個時期，兒童的自我意識逐漸增強，探索環境以及活動增多，並希望按自己的意願行事，這時容易與大人發生衝突。此時若父母管制太多，對兒童的不當行為加以過分責備甚至懲罰，則使兒童產生懷疑的性格，對自己和對別人的不信任，若父母能夠理解這個時期的兒童行為，以引導鼓勵和適當規範相結合，幫助寶寶增強自信，更能幫助他建立好行為.

家長不要擔心，孩子的成長是一個循序漸進的過程。他們年幼時，吃飯能力不足也彆著急，同齡的孩子吃飯大概也差不多。不過我們應該開始培養孩子吃飯的習慣了。

1、孩子這個時期需要練習使用勺子吃飯，家長要給孩子配備好合適的餐具。可以選一些孩子感興趣的喜歡的餐具，提高她吃飯的積極性。不建議用陶瓷或者玻璃材質，容易打爛。

2、到了飯點，可以和大人一起進餐，要有儀式感。這樣有兩個好處，第一讓孩子感到長大了，可以跟大家一起上桌吃飯，不需再餵飯。第二是看到大人津津有味地吃，增加食慾，孩子也會模仿大人的樣子用餐。

3、吃飯的環境很重要，保持安靜。切忌不要讓孩子邊看電視Ipad邊吃飯，也不要放音樂。這樣很容易分散孩子的注意力，讓他不能專心吃飯。久而久之，形成壞習慣，變成不看電視不玩就不吃飯。生活習慣都是大人給她養成的。

4、有的孩子在幼兒園可以吃得很好，可回了家就要家長餵飯。不是孩子能力不行，不會吃飯，而是家長怕吃不飽遷就她。因此，要讓孩子丟掉吃飯的壞習慣，家長一定要狠狠心給她們樹規矩。

5、好多小孩吃飯的時候顧著玩，大人不餵飯就吃不飽。我想說，如果在規定時間不認真吃飯，後面就要嚐嚐餓肚子的滋味。只有餓了才能體會到吃的美好。

6、兩歲寶寶應該開始學習一些生活技能了，比如穿衣、吃飯、上廁所，為下一步進入幼兒園生活做好充分的準備。

孩子一天天會長大，作為家長也應該一天天學會放手。只有放手讓他自己去做，不管做得好不好，他們只有在跌跌撞撞中才能學會成長呀！

寶寶的能力是需要不斷的鍛鍊的，2歲的寶寶是有能力自己去吃飯的，爸爸媽媽需要給寶寶提供環境和機會，並且在這個時候跟寶寶開始建立吃飯的規則，我們自己也要遵守1、不要餵飯（更不要追著餵飯），讓寶寶嘗試自己去吃飯2、如果寶寶再玩給予吃飯的時間的預告“寶寶一會吃飯時間結束媽媽會收走餐具哦，如果你餓了再吃飯就要等到下一頓了”這個過程不要心軟，規則的建立在前三次的實行中特別重要，如果前面幾次沒有建立起來那麼後面就很難去完成。寶寶如果在飯點沒有吃飯一會餓了哭鬧家長要做到共情“媽媽知道你餓了，但是現在沒有飯了，你要吃需要到下一頓”，孩子需要感受到肌餓體驗才能知道吃飯時要好好吃飯3、在家中吃飯時成人不要看電視、或大聲聊天，要給寶寶創造合適的就餐環境，不分散孩子的注意力，這個年齡階段孩子容易被其他事物吸引。

經過正向的引導和合適的方法，兩週左右寶寶就能較好的自己進餐了。

對於這個問題，3胎媽媽來分享一下：

1、固定BB椅子吃飯，老大吃飯儘管會吃到到處都是，但還是放手讓他自己吃。結果，桌子上衣服裡地板上都是飯菜，狼狽不堪。處理方法：擦桌子換衣服擦地板，下一頓接著來；

2、老二吸取了老大的教訓，覺得好浪費食物，吃一半喂一半；

老大慢慢的過了2、3歲就自己能把飯吃到嘴裡；

老二到了4歲仍然要餵飯吃。

建立一個良好的吃飯習慣是很重要的，自主進食！首先讓孩子對食物產生熱愛，吃飯是件快樂的事情。

把食物做成用手可以抓著吃的，不信，做個紫菜包飯，做個三明治，一定秒光碟。

偶爾換個餐具，小黃鴨，大盤子，粉色的碗，自己挑碗的那幾天吃飯都是光光的。

ps：我也試過給孩子定規矩，這餐沒吃完下餐沒飯吃，晚餐不吃要到早上才有飯吃哦……結果敗北。還是愛❤️大於規矩！

總會學會自己吃飯的。