學生黨 寒假偷偷變美

利用寒假變美 開學顏值賽班花

希望看到這篇分享的姐妹都努把力，趁著寒假這段時間好好提升一下顏值，爭取亮瞎全班的眼睛，加油鴨。

早上用溫熱的清水洗臉就行，晚上用溫和的氨基酸型洗面奶，擦臉用洗臉巾擦，不然毛巾很容易滋生細菌的

旁氏氨基酸洗面奶：溫和不刺激，富含氨基酸泡沫，洗完臉蛋滑滑的，還不緊繃，對於痘痘肌膚很友好，不會爆痘起幹皮。

洗臉巾：輕柔不會掉屑，對於敏感肌膚也可以很好的保護，不會像毛巾一樣搓傷面板表皮，還不會滋生細菌。

每週要給臉做一次深層清潔，去除內部油脂以及表皮的多餘垃圾

Swisse清潔泥膜：很好塗開，等變幹後也不會覺得臉部乾巴，比一般的清潔面膜好沖洗，用完後臉的毛孔好像會發光一樣

城野收縮水：不用多說的一款護膚水，一般做完清潔之後溼敷一遍可以幫助收縮毛孔，而且，似乎用的時間長了臉竟然沒那麼愛出油了呢。

洗頭髮要用略高於體溫的水，一般38°~42°為宜，吹頭髮時要先塗一層護髮精油保護毛鱗片。

Tlab洗髮水：無矽油配方，溫和不會刺激頭皮，對於頭皮敏感的姐妹也適用，富含蜂蜜提取物，保護滋養頭髮的同時又減少油脂分泌，讓頭髮更有彈性。

松下吹風機：檔位適合各個季節，可以讓頭髮在不受損傷的情況下迅速變幹，而且聲音很小，不會打擾別人，適合和別人合住的寶寶們。

身體和臉一樣要定期去角質，這樣才能幫助後續的身體乳、護膚油之類的更好吸收 Aleble磨砂膏：這個磨砂膏是天然胡桃殼的磨砂小顆粒，既能去除身體多餘油脂死皮，還能滋潤面板，像是身上棘皮和毛孔較大的姐妹可以一週用兩三次這個，順便還能幫助變白白哦

大白兔沐浴露：覺得用完之後就能融化成一攤奶油，冬天用這個真的是很舒服啦，一種很溫暖舒服的感覺。

每次洗完澡之後要及時用身體乳才可以維持身體彈性呢，無論哪個季節都是不能落下的一步

麥盧卡摩洛哥堅果身體乳：一款溫暖的堅果香，聞起來暖洋洋的味道，像是寒冷的冬季裡一杯熱乎乎的杏仁奶茶一樣，舒服安逸

標婷維E乳：全身都能使用，一般冬天都拿來當護手霜，剛抹上去的時候有一點點油膩，但等吸收進去就會很滋潤

你得有決心堅持下來。每天早睡早起十點睡覺 早上7點起床 睡前做運動鍛鍊身體 睡醒一杯溫開水 少玩手機 多看書 。晚上不吃夜宵 不吃辛辣，平時多吃水果 保證你一個假期下來面板好好的

如何用一個寒假的時間讓自己變美？雖然明白這是不可能的，但還是堅持的制定了計劃！而且這計劃是每年都定，從不動搖！

我想大多數人都是有和我一樣的想法：平時上班沒有大片的時間，總算放假了，一定要對自己好一點。健身計劃制定起來，該下的APP重新登陸，每天記錄卡路里；美容院約起來，什麼做臉，按摩，拔罐，疏通經絡的統統來一套；養生的方法用起來，各種吃的、用的統統買回來。閨蜜相約的逛街和下午茶時間也多了，但也總是買不到中意的衣服，認為減完肥，穿那件衣服會更好看；下午茶的時間也總是點黑咖啡，瘋狂的計算當日的卡路里！

一個假期讓自己變美，雖然外在不能有什麼大的變化，但是每天都很開心，很充實，精神狀態都非常的好，內在還是很美的！人的精神好了，也是覺得自己挺美的！哈哈……

變美是一項大工程，從容顏形體髮型服飾搭配……隨便哪項都要學習都要長期堅持，劉嘉玲說過自己25歲開始就沒吃過一頓飽飯了，所以變美不僅僅是從網上扒拉幾何穿搭教程淘寶安利幾款化妝品就能完成的。

寒假一個月時間，不僅僅是對執行力的考驗，更是對毅力的磨礪。

題主應該是一名學生，青春真好，處於一生中"美"的巔峰。

至於各種化妝，搭配的教程，那是個大而無法具體的課題，每個人的氣質風格不一樣。我的建議就是：符合自己特點的才是最美的。

最難的就是飲食這一關，寒假裡各種聚會，年夜飯……一定要管住自己的嘴。過個年增肥五六斤的都是小case。肥胖是當今審美關下"美"的天敵。注意飲食，有健身習慣的請堅持，沒有的請加強。

作息規律，保證睡眠。好不容易放假了，是不是放飛自我了，沒追完的劇都想一個假期都追完？？缺覺對面板真的不好。保持一個好心情。

我比較注重內在調理，身體好了心態快樂，容顏自然差不了。

綜上。並祝新年快樂。