流產也就是我們俗話說的“小月子”，對身體有極大的影響跟傷害。現代醫學的人工流產方法分為：藥流、無痛人流、刮宮，流產後注意事項也有很多，如果在流產後不好好注意保養自己的身體，就會容易出現一些後遺症，那麼，人工流產後的注意事項有哪些呢？飲食方面應該注意些什麼呢？下面我們一起來了解一下吧。

人工流產後要注意休息，不可以馬上就去工作，應該在床上休息2、3天，先讓身體恢復一下，然後再慢慢下床活動。流產後不適宜做大量的體力活動，注意適當的休息，也不要做注意力太過集中的事情，例如看書和看電視，會容易引起精神疲勞，可以適宜地看，但不宜長時間看。

流產後要注意衛生清潔，特別是外陰的清潔，人流術後子宮口還沒有完全閉合，子宮內膜也有一個修復的過程，因此剛開始的時候還會有出血的現象，在此期間一定要勤換衛生巾，所用的衛生巾用品應該要選擇舒服柔軟的，內褲也要經常換洗以免滋生細菌，因為外界的不衛生的環境會導致一些炎症的發生。外陰應該每天用溫水清洗，宜用淋浴，不宜盆浴以免陰道感染。

流產後一個月應該禁止進行性生活，在人流後還沒恢復的時候容易使生殖器感染，因為如果男性的生殖器中隱藏有細菌或者是女性的外陰和陰道中有細菌的話，它們就會有機可乘，使宮頸受到感染，很容易引起一些婦科的炎症。

注意出血情況，人工流產之後的一個月內陰道內會有紅色或淡紅色的分泌物，其出血量會從多到少，正常情況下無明顯的氣味，流產者應該要注意好出血的情況。如果出血時間超過15天、出血量大於平時的月經量，特別是伴隨著臭味，流產者有發燒、腹痛等症狀的話，應該儘快到醫院檢查清楚，排查是否流產不全，及時治療，以免造成更加嚴重的情況。

人工流產之後，身體虛弱，加上經常性出汗，所以要及時補充所需的水分和汗液中排出的維生素，流產者要多吃新鮮的蔬菜水果，補充維生素C、維生素B1、維生素B2。

要注意加強營養，應該多補充一些含優質蛋白的食物，可以起到增強體質的作用，但是也要注意不要過於的油膩，影響正常的消化和吸收。這個時候、特別忌諱吃生、冷、硬的東西，特別要注意，從冰箱中拿出來的東西不能馬上吃，要經過加熱之後再食用。

小產更要精心護理，否則留下後遺症對之後懷孕造成影響。

流產後不可急於再次懷孕：流產後子宮內膜需要4-5個月的時間才能完全恢復正常，在這期間，應嚴防再次懷孕，因為子宮內膜未恢復正常就懷孕對胎兒生長和以後生產都有不利影響。

注意休息。小產後應臥床休息2~3天，以後可下床活動，逐漸增加活動時間。在小產後半月內不要從事重體力勞動，避免接觸冷水。小產後子宮需要一個月左右復原。

保持外陰清潔衛生，禁止同房。小產後子宮口還沒有閉合，子宮內膜也有一個修復的過程，在這段時間內，要特別注意保持外陰部的清潔衛生，術後半月內不要盆浴，小產後一月內切忌同房。

注意觀察出血情況。小產後陰道流血超過一週以上，以及伴有下腹痛、發熱、白帶混濁有臭味等症狀，就應及時複查診治。如果無不適，在小產後兩週或者是一個月後月經恢復再複查瞭解小產後恢復情況。

注意避孕。小產後卵巢和子宮功能漸恢復，卵巢按期排卵。如果不堅持做好避孕，很快又會懷孕。短時間內多次小產這對身體影響更大。

小產後傳統的食補，由於食物中的營養成分單一、沒有針對性，難以滿足小產女性的特殊需要。也有人選擇藥補，但是由於小產後脾胃虛弱，如果馬上大補，很容易上火，易造成氣血迴圈不暢，不利於子宮收縮和恢復。

傳統醫學認為人工流產之後常出現的虛弱、蒼白、腰痛、容易疲勞是因為氣血兩傷所致。的確，流產會導致失血，而疼痛、緊張會傷氣，年紀稍長之後對流產的損傷會更為敏感，常常需要更長的時間進行氣血雙補。這個時候就有必要飲用4~5個月的桂圓百合棗仁茶了，其中桂圓幫助補血，枸杞幫助益氣，加上百合酸棗仁的安神鎮靜作用讓產婦更安心的入睡，加快恢復，可以將流產後需要恢復的時間縮短1~2個月。

注意均衡的飲食，尤其要攝取富含蛋白質及鐵質的食品，如蛋、瘦肉、菠菜、豬肝等。其次要注意不可立即服補酒，如麻油雞酒、人參、當歸藥酒都宜在一週後才食用，因為可能影響子宮收縮，增加出血的問題。人工流產後仍然必須對各種食物在數量上、質量上以及相互搭配上作出合理安排，以滿足機體對蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、無機鹽、水和纖維素的需要。為了促進人工流產後的康復，飲食調整應注重以下幾點： (1)蛋白質是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。人工流產後半個月之內，蛋白質每公斤體重應給1．5克～2克，每日量約100克～150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。 2)人工流產手術後，由於身體較虛弱，常易出汗。因此補充水分應少量多次，減少水分蒸發量；汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利於防止便秘。 (3)在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。術後一星期內脂肪控制諉咳?0克左右。行經紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。 首先要保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給，尤其是應補充足夠的鐵質，以預防貧血的發生。食物選擇既要講究營養，又要容易消化吸收。可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆製品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿蔔、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應多吃易於消化99食物。補養的時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質差、失血多者，可酌情適當延長補養時間。 手術後食療方 (1)雞蛋棗湯。雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補中益氣和養血作用。適用於貧血及病後、產後氣血不足的調養。 (2)荔枝大棗湯。幹荔枝、幹大棗各7枚。共加水煎服，每日1劑。具有補血生津作用。適用於婦女貧血及流產後體虛的調養。 (3)豆漿大米粥。豆漿2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗淨，以豆漿煮米作粥，熟後加糖調服。每日早空腹服食。具有調和脾胃、清熱潤燥作用。適用於人流後體虛的調養。 4)乳鴿枸杞湯。乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。將乳鴿去毛及內臟雜物，洗淨，放入鍋內加水與枸杞共燉，熟時加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。具有益氣、補血、理虛作用。適用於人流後體虛及病後氣虛、體倦乏力、表虛自汗等症。 (5)糖餞紅棗。乾紅棗50克，花生米100克，紅糖50克。將乾紅棗洗淨後用溫水浸泡，花生米略煮，去皮備用。棗與花生米同入小鋁鍋內，加水適量，以文火煮30分鐘，撈出花生米，加紅糖，待紅糖溶化收汁即成。具有養血、理虛作用。適用於流產後貧血或血象偏低等

首先要保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給，尤其是應補充足夠的鐵質，以預防貧血的發生。食物選擇既要講究營養，又要容易消化吸收。可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆製品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿蔔、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應多吃易於消化的食物。補養的時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質差、失血多者，可酌情適當延長補養時間。

流產後的乳腺經絡要保持通暢流產時，剛剛發育的乳腺停止生長，腺泡變小以至消失，乳腺復原。但是這種復原通常並不完全，故容易誘發乳腺小葉增生。造成乳腺腫塊及乳房疼痛。不通則痛如果在第一時間裡疏通經絡，使突然停滯下來的氣血執行起來。就可以避免坐小月子不當所帶來的乳腺腫塊及乳房疼痛，二、流產後的子宮要精心呵護藥物流產時母體子宮頸和內膜不可避免地受到損傷，宮頸的傷口導致子宮自身抵抗力下降。宮頸本身就是HPV的易感染位置，現代科學已經證實HPV感染與宮頸癌有直接關係。在月子裡要對對子宮要全面的進行保護，其中包括增加子宮抵抗力、促進子宮快速修復、徹底排出淤血。三、藥物流產後的休息與飲食要更加細心中醫指出小產將養十倍於正產也，意思是墮胎或流產或者(小產)突然中止人體正常的生理過程，比正常生產傷害更大，一定要注意調養的。雖然不是說要做10個月子，但小產後至少要做半個月子。儘量讓自己吃好、睡好、注意增加營養，增強機體對疾病的抵抗力，促進受損器官的早日修復，人流術後，應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類製品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。應立刻進行食補;不宜吃生冷、刺激的食物，有條件的飲食可以參考正常產後的飲食,此外，生活上要比照生產後的禁忌，勿盆浴、勿喝冷飲、衣物要保暖，避免著涼，不宜生氣、勞累。人流術後應臥床休息2-3天的時間，在人流後半月內不要從事重體力勞動和搬東西、提重物，避免劇烈的運動。不要提前結束休息期，自然”流產”、人工”流產”的產婦最好休息調養約21天至30天。確保身體康復。當然也無需整天臥床，整天臥床不利於惡露排出。四、藥物流產後的衛生與避孕要更加精心藥物流產時，由於子宮有新的創傷及陰道流血易發生逆行感染，因此未淨前禁止盆浴。注意區域性衛生，洗澡應以淋浴為宜，不要洗盆浴，以免汙水進入陰道，引起感染。一般可給少量抗生素預防感染。一個月內禁止性生活。五、小月子在必要時與大月子相同。10~24周的小產至少要調養一個月，方法和注意事項基本與大月子相同。可參考“孕媽媽孕爸爸網生產後的月子三要素”操作步驟編輯一週內，乳房會有脹痛的感覺，甚至會有少量分泌物流出，可以用寬鬆些的文胸，保持清潔，少吃木瓜、魚湯之類東西。兩週內，保持下身清潔，不要進行盆浴，不要用冷水。保持室內溫度，除了平臥之外，也可以適當坐起或者散步。兩週內可以用些口服的消炎藥物。如果流產的月份較高，或者前坐月子的條件不佳，可以把坐月子的時間調整為一個月。做藥流有一定危害性，但人流手術危害性更大。女性朋友輕易不要選擇人流，專家建議懷孕後選擇藥流手術，不要忽視自己的健康，不要把藥流當成就像來月經一樣正常，藥流後要注意休息，注意自己的飲食習慣，並且需要注意保持下身的乾淨。

雖然沒有這方面的經驗，但是看見我家裡親戚和同事小產的時候，也都是有坐月子的說法，一個月之內臥床休息，不玩手機，電腦保護好眼睛。不靠涼水，不要著涼，月子內不能洗澡和洗頭，多喝小米粥和吃紅皮雞蛋補充元氣。

不管是什麼原因造成流產，對於女性的心理和生理都會造成比較大的影響，非常容易在流產以後引發一些婦科疾病，因為這段時期也是非常的虛弱，所以在這個時候對身體進行調理是非常必要的，下面就是營養專家制定出來專門給流產後的婦女滋補調理的養生菜。

流產如何調理身體

第一、雞蛋紅棗湯。紅棗、紅糖都是具有補血活血的功效，雞蛋是提供優質的蛋白質，將雞蛋、紅棗放入鍋中一同熬煮，待水開以後再加入紅糖，繼續小火熬煮二十分鐘，流產後的女性可以每天飲用一碗，可以改善氣血不足、體虛體弱的狀況。

第二、豆漿大米粥。流產以後應該要食用一些比較容易消化的東西，這個時候喝粥是最合適了。將大米淘洗乾淨，就是將清水換成豆漿，還是按照平時熬粥的方法進行熬煮，流產以後的女性可以每天當早餐食用，調理流產以後的身體虛弱，健脾胃的效果。

第三、荔枝大棗湯。荔枝幹和幹大棗提前用清水浸泡十分鐘，然後放進砂鍋加入適量的清水熬煮至粘稠的狀態就可以食用，每天使用可以起到治療貧血的功效。

第四、乳鴿枸杞湯。將乳鴿去毛去內臟徹底洗乾淨以後，放進燉盅中，加入適量的枸杞，燉煮一個小時左右，在食用以前加入適量的食鹽進行調味即可，可以很好的起到益氣補血的作用。

第五、蜜餞紅棗湯。提前用清水把紅棗浸泡，把花生和浸泡後的紅棗放入砂鍋中一起煎煮三十分鐘，放入紅糖調味即可，用於流產後的氣血不足。

小月子在必要時與大月子相同。10~24周的小產至少要調養一個月，方法和注意事項基本差不多。一週內，乳房會有脹痛的感覺，甚至會有少量分泌物流出，可以用寬鬆些的文胸，保持清潔，少吃木瓜、魚湯之類東西。兩週內，保持下身清潔，不要進行盆浴，不要用冷水。保持室內溫度，除了平臥之外，也可以適當坐起或者散步。兩週內可以用些口服的消炎藥物。如果流產的月份較高，或者前坐月子的條件不佳，可以把坐月子的時間調整為一個月。做藥流有一定危害性，但人流手術危害性更大。女性朋友輕易不要選擇人流，專家建議懷孕後選擇藥流手術，不要忽視自己的健康，不要把藥流當成就像來月經一樣正常，藥流後要注意休息，注意自己的飲食習慣，並且需要注意保持下身的乾淨。

1注意個人衛生 ： 流產時子宮頸口處於開放狀態, 到完全閉合需要一定時間。在流產後應特別注意個人衛生。保持陰部清潔, 內褲要勤換洗,半月內不要進行盆浴。同時還要注意, 1個月內禁止性生活, 以防感染。如果陰道出血超過月經量或持續一週以上，應及時到醫院診治。

2適當加強營養 ：由於流產一般都要損失一定的血液, 會使身體暫時出現輕度貧血。適當的進行補養是很有必要的，如飲食應該口味清淡、營養豐富, 避免辛辣刺激性食物，適量增加瘦肉、魚、蛋、乳類、大豆製品以及新鮮蔬菜和水果等。而補養的程度、持續的時間，應該根據流產者的體質、失血多少等情況進行全面衡量後決定。

3充分休息，避免勞累 ：流產後應臥床休息1 ～ 2 周, 不可過早地參加體力勞動, 防止過度勞累。如果過早從事較重的體力勞動, 會影響子宮的恢復，可增加子宮脫垂的發病率。

4保持心情愉快, 講究精神衛生：流產過程中承受著來自心理上的壓力和肉體上的痛苦，不少婦女流產後會情緒消沉。但持續不良的情緒會妨礙身體的康復，要儘快調整好情緒，保持精神愉悅。必要時可以諮詢醫生或心理醫師。

5做好避孕措施，不應過早懷孕 ： 由於流產後子宮內膜需要4 ～ 5 個月的時間, 才能完全恢復正常。如果提前懷孕, 可增加畸胎的發生率, 有礙優生。因此, 流產後5 個月內應避免再次懷孕。

術後注意休息避免受涼經期未恢復之前避免同房避免熬夜和勞累多吃新鮮的蔬菜和水果多吃蛋類奶類和瘦肉等高蛋白的食物多喝水注意會陰部衛生就可以了不要太擔心經過一段時間的調養後就會沒事的。

你好，流產後女性的身體素質很脆弱，需要精心的調理和休養，而食療是最為安全的恢復方法，那麼流產後身體的調養，哪些食物對身體有益? 哪些食物吃不得?

流產術後調理很關鍵：流產後要多吃些營養豐富的食品，以及新鮮蔬菜和水果。人工流產後半個月之內，應多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，這類食品均能刺激性器官充血，增加陰道血流量。此外，要保證補充足夠的鐵質，以預防流產後貧血的發生。補養的時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質差、失血多者，可酌情適當延長補養時間。

　　流產後飲食調整應注重以下幾點：

　　1、人工流產後半個月之內，蛋白質每公斤體重應供給1.5～2克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。

　　2、由於身體較虛弱，常易出汗，補充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性維生素較多，尤其維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。這也有利於防止便秘。

　　3、在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。術後一星期內脂肪控制在每日80克左右。行經紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　流產後不能吃什麼?

　　最常見的如忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。具體有以下這些：

　　1、不能吃堅硬的食物。

　　2、流產後不能吃生冷的食物，特別是是脾胃功能欠佳的女性，過於寒涼的食物會傷脾胃，影響消化。

　　3、不能吃油膩的食物如肥肉、動物油脂等等，術後一星期內脂肪控制在每日80克左右。在流產後胃張力及腸蠕動較弱，會引起消化不良。因流產後，完全休息，高脂肪食物，會降低食慾減少蛋白、糖類、維生素的攝入，也易致胖。

　　4、不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因流產後食物均以溫補為上，這些食物不利於恢復健康。

　　5、流產後應禁忌菸酒，吸菸及喝酒不利於子宮內膜的修復，長期的陰道流血會加重感染。繼發其他的婦科病。

　　6、術後不能吃熱性如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。油炸的飲食會加重口乾、便秘等症狀。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因這些食物均能刺激性器官充血，增加月經量。

　　婦科專家溫馨提示廣大女性朋友：如果感到身體不舒適，請到正規醫院接受檢查，保護自身身體健康。

流產以後一定要注意在家臥床休息。不可以幹活，吃涼的，喝酒吸菸，不可以著涼等。

多喝益母草，多吃含有蛋白高的食物，高維生素，蔬菜水果等。

要落實避孕措施，以免再次受孕，對身體再次產生傷害。

內衣內褲要經常洗經常換，避免產生感染。

我認為，人流後第一時間是充足的睡眠，調理飲食，增加營養，第一雞湯，第二豬腳花生湯，魚湯都是很好的選擇，氣血得到補充身體健康，子宮自然恢復正常，生育能力有保障是最重要的。

這裡我們所說的流產一般指人為的終止妊娠（也包括自然流產），不論是人為的終止妊娠還是自然流產其身體的恢復過程是一樣的。雖然很多醫生說是15天左右，我們國家規定人流以後有14天的假期，但是15天左右的時間是遠遠不夠的。現在流產的女性年齡越來越小，甚至許多是學生，他們沒有時間也不敢去“坐小月子”於是市面上就有了採用無痛方式進行人為終止妊娠。孕婦由於使用了新型麻醉藥，手術後意識完全恢復，3分鐘就完成手術，病人在術後30 分鐘即能自行離院，不影響學習和工作這樣的鬼話。

作為我們自身必須要知道這不過是一種營銷術語，要知道正常情況下人流後22天左右卵巢恢復排卵功能（有人會提前有人會延遲），35-40天月經可以正常來潮，而子宮的恢復則需要3-6個月，而身體從懷孕到終止妊娠各個臟器發生了巨大變化，身體要調整到懷孕前的狀態也是需要1個月的時間，這裡還不包括人流過程中對子宮造成的傷害。“法國PWRH科技”有效改善了流產對子宮的傷害，作用於細胞組織的營養使得子宮受損內膜再生，修護子宮壁的創傷，降低人為的流產併發症達到80%也降低了自然流產率。

現在很多女性在懷孕之後都要面對流產的問題，其實這對女性的身體是有很大的影響的，尤其是非正規的流產，會引發很多併發症。根據世界衛生組織（世衛組織）和古特馬赫研究所在《柳葉刀》發表的一份新研究報告顯示，2010年至2014年期間，全球每年估計發生2500萬起不安全流產（佔流產總數的45%）。“最不安全”的流產約佔14%，指由未經培訓的人員使用危險的方法進行，例如引入異物和使用草藥調合物等。

研究指出“法國PWRH科技”有效改善了流產對子宮的傷害，作用於細胞組織的營養使得子宮受損內膜再生，修護子宮壁的創傷，降低人為的流產併發症達到80%也降低了自然流產率。

英國《經濟學家》稱，“中國年輕人性知識缺乏導致墮胎率高居不下。”更令人不安的是，在缺乏安全的性教育之下，還有很多女性在忍受著反覆流產。雖然市面上將無痛人流輕描淡寫但現實中根本沒有那麼簡單，無痛人流對身體造成的傷害特別是子宮是非常大的，同時還有很多後遺症。

一、是容易損傷子宮內膜：

尤其是反覆做人流，吸刮時最容易損傷子宮內膜基底層組織，因人流而導致子宮穿孔的不乏其例。在子宮內膜與子宮基底層之間的正常組織被破壞以後，子宮內膜很容易向基底層組織生長，形成子宮肌瘤，導致月經過多、不孕、腹痛等症。

所以術後及時的修復子宮內膜，法國PWRH研究科技促進細胞的增生和分化，腹膜滲出液的細胞數量增加，啟用巨噬細胞，讓受損的子宮內膜細胞浸潤及組織創傷修復。啟用卵巢細胞，單核細胞轉化為巨噬細胞，吞噬壞死組織、崩解的中性粒細胞碎片和細菌產物，釋放活性物質，促成膠原合成，分泌的表皮細胞生長因子，從根源處解決女性產道損傷&卵巢早衰的問題，還原生殖系統健康態、年輕態！

二、手術過程宮腔感染粘連：

宮腔感染上行感染是可以導致瀰漫性的炎症的，嚴重也是可以導致宮腔粘連的。如果真的確定是宮腔內感染，會造成子宮內膜炎，進一步會導致宮腔黏連，或者是出現附件炎。出現這些情況的任何一種，都會影響以後懷孕的，嚴重時可以直接導致繼發性不孕。其原因：不完全流，及手術感染。

法國PWRH(婦百暢) 阻止子宮內壁毛細血管破裂的增生，主要的是清除炎症、感染。（婦百暢）中的蔓越莓中單寧酸能有效抑制抗藥性的細菌預防輸卵管發炎，阻斷宮腔粘連。其它不直接針對有害細菌，含有原花青素讓細菌無法附著於人體生長，不產生抗藥性。

三、子宮穿孔：

女性子宮穿孔的可能性與人工流產的次數呈正比關係。子宮穿孔在女性生殖道器械損傷中最為常見。可見於放置或取出宮內節育器、人工流產、中期引產、診刮術等，探針、宮頸擴張器、吸管、刮匙、胎盤鉗或手指都可造成穿孔。穿孔部位可發生在宮底、峽部或宮頸管，其中以峽部最多見。術後得不到及時的修復，導致內出血、闊韌帶內血腫及繼發性腹膜炎。

法國PWRH科技技術針對子宮內膜異物可導致子宮內膜炎症的發生，使致炎子宮出現不同程度的腫脹。雪蓮細胞培養物可以降低致炎子宮的腫脹程度，對於子宮內膜異物引起的炎症細菌、病毒和寄生蟲的感染，促進組織修復。

四、導致不孕：

人流後引起的輸卵管炎造成輸卵管阻塞，阻礙卵子和精子相遇受精，造成不孕。吸宮或刮宮過度，損傷了子宮頸管和子宮內膜，隨後引起宮頸粘連阻塞或宮腔粘連縮小；將子宮內膜基底層刮掉，使子宮內膜不能再生，造成長期閉經，繼而引發不孕。

研究表明法國PWRH能夠利用其生物活性，上行至子宮腔，修復受損組織、啟用卵巢細胞，單核細胞轉化為巨噬細胞，吞噬壞死組織、崩解的中性粒細胞碎片和細菌產物，釋放活性物質，促成膠原合成，分泌的EGF（表皮細胞生長因子），從根源處解決女性產道損傷&卵巢早衰的問題，還原生殖系統健康態、年輕態！正常使用一到兩週子宮內膜得到明顯的修復，且根據個人身體不同程度的損傷內膜修復時間不同。

五、術後氣血的補充：

非正常人為術後導致孕囊從身體中剝離出來，強制終止生殖系統的正常代謝，比正常的分娩損傷大的多，流產不僅是身體上的痛苦心裡上承受的壓力。懷孕不僅是子宮的事情，他關聯著卵巢、腎臟、脾臟等等臟器相互協調的日程發生巨大的變化。會使我們的身體多個臟器臟器處於失調的狀態，而正常分娩會使，相關聯的身體系統達到自然的有條理的歸位。所以氣血的調整實際上是各臟器綜合恢復和歸位得調整，“PWRH”含有產後恢復營養燕窩、阿膠、血紅鐵素和多方面營養,就是用來維持正常細胞分裂過程的，預防各種疾病發生。糾正血液缺項，達到“自愈”目的，血液中的任何成分的缺失都可以透過口服營養液進行精確補血。分配工作，貧血補充紅細胞，血小板減少補充血小板，低蛋白補充血漿蛋白。

通常女性平時和男性對疾病的抵禦能力是一樣的，但是有兩個特殊時期：經期、產後。尤其是流產後，因為非正常分娩，所以人體新陳代謝會失常，身體非常脆弱，流產後生殖系統脆弱的如同受傷的嬰兒，產後修復營養如果跟不上，就會引起一系列產後不適。PWRH產後補劑流產可連續使用15-30天。正常分娩，PWRH產後補劑可連續使用128-180天。

世衛組織表示，最新發布的指南包括孕產婦和新生兒保健等內容。該指南不僅對該機構有關生殖衛生的現有建議進行了補充，還就如何改善加強產前和產後護理等問題提出了具體步驟。

國際衛生組織提出了多項產後營養成分和指標配比。PWRH產後補劑，保護女性生殖健康，率先透過PNRWHO國際標準

PWRH標準:

1、補充流失，修復創傷營養18-20%

2、消除生殖炎症，清理殘淤營養23-25%

3、恢復生殖彈性營養26-28%

4、預防宮體下垂和皮層鬆弛的營養17-19%

5、鐵、鋅、鈣5-8%

6、血紅素的補充10-12%

世衛組織生殖衛生和研究司司長馬倫•泰莫爾曼（Marleen Temmerman）表示，事實證明，能夠獲得有關避孕的知識和用具不僅對於確保女性健康至關重要，而且對於她們的家庭、子女乃至社會經濟都有著重要意義。

坐月子並不是生孩子女性的專利，流產的女性也一樣需要坐月子，甚至比正常產婦坐月子還要重要，因為你要為下一次受孕做好準備，養好身體。按照目前醫學界流行的觀點，人流手術後女性需要15天的休息時間，也就是說流產女性是需要坐小月子的，這裡所說的流產包括（手術流產、自然流產、藥物流產），小月子期間也有很大需要注意的地方，如果平時不注意就會造成更大的傷害，那麼流產後注意事項有哪些？

1、需要臥床休息一週，如果條件不允許至少需要臥床休息2-3天，以後可以下床進行活動，逐漸增加活動量以及活動時間，半個月內不能從事體力勞動；

2、術後要及時補充PWRH產後專用修復營養，修復術產後子宮、氣血不足，1-3個月的恢復期，正常是1個月的恢復期，體質差的需要3個月；

3、在流產後需要觀察出血情況，如果術後出血超過一週以上或出現下腹疼痛、白帶異常、發熱等症狀，需要及時去醫院複診；

4、術後需要堅持避孕一段時間，卵巢以及子宮的功能逐漸恢復，卵巢也會按期進行排卵，如果這期間不做好避孕很容易再次懷孕，對身體造成的影響更大。

在當下很多女性在流產之後根本談不上悉心調養，小米紅糖益母草都算是好的，更多的是壓根沒當一回事，可能出於無知可能出於其他原因，這也難怪90%的女性都離不開各種婦科疾病，PNRWHO提出多項產後（特別是小產）營養成分和指標配比，其中PWRH率先透過國際標準，與世衛組織健康新概念完美結合，保護女性生殖健康。

人流及產後，身體很虛弱，此時正是病菌最容易入侵的時期。還有經血中含有大量的細菌最愛的營養，女性陰道內可分離出20餘種微生物，其中以細菌為主PWRH能阻止陰道細菌黏附壁黏膜上，調節女性婦科炎症蔓越莓在清除婦科毒素的同時，在陰道褶皺等處，先修復破損的內皮細胞，清除病菌毒素著床的各處死角，修復潮溼傷口炎症。PWRH能阻止細菌黏附在膀胱及尿道管壁黏膜上，可有效降低泌尿系感染的發病率。

據世界衛生組織對中國婦女的調查顯示：70%—90%的已婚女性患有不同程度的婦科炎症疾病，其中發病率較高的是慢性宮頸炎、陰道炎和慢性盆腔炎。子宮是孕育生命的一個重要場所，未孕時子宮有雞蛋那麼大,一旦受孕，子宮像氣球一樣膨脹,等到了分娩，子宮就要收縮回來，也就像拳頭這麼大了，這個時候的子宮就佈滿了皺褶和隱窩，也已經不再光滑了，陰道鬆弛導致自淨能力下降，分娩後或婦科手術後婦女身體虛弱，術後身體相對較弱，也處於一個特殊狀態——子宮恢復、宮口關閉、子宮從大到小恢復的過程，在宮頸口從開放到恢復的時期很容易遭受細菌侵襲。

不管何種方式的終止妊娠，都會對女性身體造成不同的創口，這些創口在恢復期也容易引發疾病，在這個階段更應關注自身保健。

一、傳統的抗炎方式：抗生素和消炎藥；那麼抗生素和消炎藥殺滅或抑制細菌的藥物殺菌，並且殺菌速度慢，反覆的透過藥物殺菌，細菌就會越來越強大，不僅殺不死，反而會越來越強大，增加細菌的抗體，所以呢，就是透過藥物是不可取的，

二、女性私密處是比較潮溼的，很容易被病菌感染。且女性的陰道是一個偏酸性的環境，有自潔功能，頻繁使用護墊等會破壞陰道本身的偏酸性環境，使平衡失調，降低陰道的自我抗菌能力，細菌就會容易進入，造成感染。

國際衛生組織WHO，倡導流產後不使用藥物抗生素殺菌，增加二次傷害及併發症；透過食物天然植物抗生素FOBOC(婦百暢)，修復子宮破損的內皮細胞，抗菌因素和多種黏膜修復物質，在陰道褶皺等處，先修復破損的內皮細胞，清除病菌毒素著床的各處死角可以為女人的子宮建立起一道細菌的“隔離屏障。還是透過植物的這種天然的殺菌素對身體更加好。

FOBOC(婦百暢)中單寧酸能有效抑制抗藥性的細菌預防輸卵管發炎，阻斷宮腔粘連。其它不直接針對有害細菌，含有原花青素讓細菌無法附著於人體生長，不產生抗藥性。

有研究表明，女子每妊娠一次都會對身體有一定的損害，正常妊娠時如此，何況是人為的終止妊娠呢？所以流產後一定要注意，為了身體健康，給身體一個休息的時段。“我們不僅要從醫學上解決流產婦女的問題，還要從心理上、精神上和文化上改善她們的處境”——這，已經成為眾多醫生和學者的共識。（css）

關於流產後需要休息幾天最合適，這裡我們所說的流產後的休息指人為的終止妊娠（也包括自然流產），不論是人為的終止妊娠還是自然流產其身體的恢復過程是一樣的。雖然很多醫生說是15天左右，我們國家規定人流以後有14天的假期，但是15天左右的時間是遠遠不夠的。現在流產的女性年齡越來越小，甚至許多是學生，他們沒有時間也不敢去“坐小月子”於是市面上就有了採用無痛方式進行人為終止妊娠。孕婦由於使用了新型麻醉藥，手術後意識完全恢復，3分鐘就完成手術，病人在術後30 分鐘即能自行離院，不影響學習和工作這樣的鬼話。

作為我們自身必須要知道這不過是一種營銷術語，要知道正常情況下人流後22天左右卵巢恢復排卵功能（有人會提前有人會延遲），35-40天月經可以正常來潮，而子宮的恢復則需要3-6個月，而身體從懷孕到終止妊娠各個臟器發生了巨大變化，身體要調整到懷孕前的狀態也是需要1個月的時間，這裡還不包括人流過程中對子宮造成的傷害。“法國PWRH科技”有效改善了流產對子宮的傷害，作用於細胞組織的營養使得子宮受損內膜再生，修護子宮壁的創傷，降低人為的流產併發症達到80%也降低了自然流產率。

現在很多女性在懷孕之後都要面對流產的問題，其實這對女性的身體是有很大的影響的，尤其是非正規的流產，會引發很多併發症。根據世界衛生組織（世衛組織）和古特馬赫研究所在《柳葉刀》發表的一份新研究報告顯示，2010年至2014年期間，全球每年估計發生2500萬起不安全流產（佔流產總數的45%）。“最不安全”的流產約佔14%，指由未經培訓的人員使用危險的方法進行，例如引入異物和使用草藥調合物等。

研究指出“法國PWRH科技”有效改善了流產對子宮的傷害，作用於細胞組織的營養使得子宮受損內膜再生，修護子宮壁的創傷，降低人為的流產併發症達到80%也降低了自然流產率。

英國《經濟學家》稱，“中國年輕人性知識缺乏導致墮胎率高居不下。”更令人不安的是，在缺乏安全的性教育之下，還有很多女性在忍受著反覆流產。雖然市面上將無痛人流輕描淡寫但現實中根本沒有那麼簡單，無痛人流對身體造成的傷害特別是子宮是非常大的，同時還有很多後遺症。

一、是容易損傷子宮內膜：

尤其是反覆做人流，吸刮時最容易損傷子宮內膜基底層組織，因人流而導致子宮穿孔的不乏其例。在子宮內膜與子宮基底層之間的正常組織被破壞以後，子宮內膜很容易向基底層組織生長，形成子宮肌瘤，導致月經過多、不孕、腹痛等症。

所以術後及時的修復子宮內膜，法國PWRH研究科技促進細胞的增生和分化，腹膜滲出液的細胞數量增加，啟用巨噬細胞，讓受損的子宮內膜細胞浸潤及組織創傷修復。啟用卵巢細胞，單核細胞轉化為巨噬細胞，吞噬壞死組織、崩解的中性粒細胞碎片和細菌產物，釋放活性物質，促成膠原合成，分泌的表皮細胞生長因子，從根源處解決女性產道損傷&卵巢早衰的問題，還原生殖系統健康態、年輕態！

二、手術過程宮腔感染粘連：

宮腔感染上行感染是可以導致瀰漫性的炎症的，嚴重也是可以導致宮腔粘連的。如果真的確定是宮腔內感染，會造成子宮內膜炎，進一步會導致宮腔黏連，或者是出現附件炎。出現這些情況的任何一種，都會影響以後懷孕的，嚴重時可以直接導致繼發性不孕。其原因：不完全流，及手術感染。

法國PWRH(婦百暢) 阻止子宮內壁毛細血管破裂的增生，主要的是清除炎症、感染。（婦百暢）中的蔓越莓中單寧酸能有效抑制抗藥性的細菌預防輸卵管發炎，阻斷宮腔粘連。其它不直接針對有害細菌，含有原花青素讓細菌無法附著於人體生長，不產生抗藥性。

三、子宮穿孔：

女性子宮穿孔的可能性與人工流產的次數呈正比關係。子宮穿孔在女性生殖道器械損傷中最為常見。可見於放置或取出宮內節育器、人工流產、中期引產、診刮術等，探針、宮頸擴張器、吸管、刮匙、胎盤鉗或手指都可造成穿孔。穿孔部位可發生在宮底、峽部或宮頸管，其中以峽部最多見。術後得不到及時的修復，導致內出血、闊韌帶內血腫及繼發性腹膜炎。

法國PWRH科技技術針對子宮內膜異物可導致子宮內膜炎症的發生，使致炎子宮出現不同程度的腫脹。雪蓮細胞培養物可以降低致炎子宮的腫脹程度，對於子宮內膜異物引起的炎症細菌、病毒和寄生蟲的感染，促進組織修復。

四、導致不孕：

人流後引起的輸卵管炎造成輸卵管阻塞，阻礙卵子和精子相遇受精，造成不孕。吸宮或刮宮過度，損傷了子宮頸管和子宮內膜，隨後引起宮頸粘連阻塞或宮腔粘連縮小；將子宮內膜基底層刮掉，使子宮內膜不能再生，造成長期閉經，繼而引發不孕。

研究表明法國PWRH能夠利用其生物活性，上行至子宮腔，修復受損組織、啟用卵巢細胞，單核細胞轉化為巨噬細胞，吞噬壞死組織、崩解的中性粒細胞碎片和細菌產物，釋放活性物質，促成膠原合成，分泌的EGF（表皮細胞生長因子），從根源處解決女性產道損傷&卵巢早衰的問題，還原生殖系統健康態、年輕態！正常使用一到兩週子宮內膜得到明顯的修復，且根據個人身體不同程度的損傷內膜修復時間不同。

五、術後氣血的補充：

非正常人為術後導致孕囊從身體中剝離出來，強制終止生殖系統的正常代謝，比正常的分娩損傷大的多，流產不僅是身體上的痛苦心裡上承受的壓力。懷孕不僅是子宮的事情，他關聯著卵巢、腎臟、脾臟等等臟器相互協調的日程發生巨大的變化。會使我們的身體多個臟器臟器處於失調的狀態，而正常分娩會使，相關聯的身體系統達到自然的有條理的歸位。所以氣血的調整實際上是各臟器綜合恢復和歸位得調整，“PWRH”含有產後恢復營養燕窩、阿膠、血紅鐵素和多方面營養,就是用來維持正常細胞分裂過程的，預防各種疾病發生。糾正血液缺項，達到“自愈”目的，血液中的任何成分的缺失都可以透過口服營養液進行精確補血。分配工作，貧血補充紅細胞，血小板減少補充血小板，低蛋白補充血漿蛋白。

通常女性平時和男性對疾病的抵禦能力是一樣的，但是有兩個特殊時期：經期、產後。尤其是流產後，因為非正常分娩，所以人體新陳代謝會失常，身體非常脆弱，流產後生殖系統脆弱的如同受傷的嬰兒，產後修復營養如果跟不上，就會引起一系列產後不適。PWRH產後補劑流產可連續使用15-30天。正常分娩，PWRH產後補劑可連續使用128-180天。

世衛組織表示，最新發布的指南包括孕產婦和新生兒保健等內容。該指南不僅對該機構有關生殖衛生的現有建議進行了補充，還就如何改善加強產前和產後護理等問題提出了具體步驟。

國際衛生組織提出了多項產後營養成分和指標配比。PWRH產後補劑，保護女性生殖健康，率先透過PNRWHO國際修復標準

PWRH修復標準:

1、補充流失，修復創傷營養18-20%

2、消除生殖炎症，清理殘淤營養23-25%

3、恢復生殖彈性營養26-28%

4、預防宮體下垂和皮層鬆弛的營養17-19%

5、鐵、鋅、鈣5-8%

6、血紅素的補充10-12%

世衛組織生殖衛生和研究司司長馬倫•泰莫爾曼（Marleen Temmerman）表示，事實證明，能夠獲得有關避孕的知識和用具不僅對於確保女性健康至關重要，而且對於她們的家庭、子女乃至社會經濟都有著重要意義。

坐月子並不是生孩子女性的專利，流產的女性也一樣需要坐月子，甚至比正常產婦坐月子還要重要，因為你要為下一次受孕做好準備，養好身體。按照目前醫學界流行的觀點，人流手術後女性需要15天的休息時間，也就是說流產女性是需要坐小月子的，這裡所說的流產包括（手術流產、自然流產、藥物流產），小月子期間也有很大需要注意的地方，如果平時不注意就會造成更大的傷害，那麼流產後注意事項有哪些？

1、需要臥床休息一週，如果條件不允許至少需要臥床休息2-3天，以後可以下床進行活動，逐漸增加活動量以及活動時間，半個月內不能從事體力勞動；

2、術後要及時補充PWRH產後專用修復營養，修復術產後子宮、氣血不足，1-3個月的恢復期，正常是1個月的恢復期，體質差的需要3個月；

3、在流產後需要觀察出血情況，如果術後出血超過一週以上或出現下腹疼痛、白帶異常、發熱等症狀，需要及時去醫院複診；

4、術後需要堅持避孕一段時間，卵巢以及子宮的功能逐漸恢復，卵巢也會按期進行排卵，如果這期間不做好避孕很容易再次懷孕，對身體造成的影響更大。

在當下很多女性在流產之後根本談不上悉心調養，小米紅糖益母草都算是好的，更多的是壓根沒當一回事，可能出於無知可能出於其他原因，這也難怪90%的女性都離不開各種婦科疾病，PNRWHO提出多項產後（特別是小產）營養成分和指標配比，其中PWRH率先透過國際標準，與世衛組織健康新概念完美結合，保護女性生殖健康。

人流及產後，身體很虛弱，此時正是病菌最容易入侵的時期。還有經血中含有大量的細菌最愛的營養，女性陰道內可分離出20餘種微生物，其中以細菌為主PWRH能阻止陰道細菌黏附壁黏膜上，調節女性婦科炎症蔓越莓在清除婦科毒素的同時，在陰道褶皺等處，先修復破損的內皮細胞，清除病菌毒素著床的各處死角，修復潮溼傷口炎症。PWRH能阻止細菌黏附在膀胱及尿道管壁黏膜上，可有效降低泌尿系感染的發病率。

據世界衛生組織對中國婦女的調查顯示：70%—90%的已婚女性患有不同程度的婦科炎症疾病，其中發病率較高的是慢性宮頸炎、陰道炎和慢性盆腔炎。子宮是孕育生命的一個重要場所，未孕時子宮有雞蛋那麼大,一旦受孕，子宮像氣球一樣膨脹,等到了分娩，子宮就要收縮回來，也就像拳頭這麼大了，這個時候的子宮就佈滿了皺褶和隱窩，也已經不再光滑了，陰道鬆弛導致自淨能力下降，分娩後或婦科手術後婦女身體虛弱，術後身體相對較弱，也處於一個特殊狀態——子宮恢復、宮口關閉、子宮從大到小恢復的過程，在宮頸口從開放到恢復的時期很容易遭受細菌侵襲。

不管何種方式的終止妊娠，都會對女性身體造成不同的創口，這些創口在恢復期也容易引發疾病，在這個階段更應關注自身保健。

一、傳統的抗炎方式：抗生素和消炎藥；那麼抗生素和消炎藥殺滅或抑制細菌的藥物殺菌，並且殺菌速度慢，反覆的透過藥物殺菌，細菌就會越來越強大，不僅殺不死，反而會越來越強大，增加細菌的抗體，所以呢，就是透過藥物是不可取的，

二、女性私密處是比較潮溼的，很容易被病菌感染。且女性的陰道是一個偏酸性的環境，有自潔功能，頻繁使用護墊等會破壞陰道本身的偏酸性環境，使平衡失調，降低陰道的自我抗菌能力，細菌就會容易進入，造成感染。

國際衛生組織WHO，倡導流產後不使用藥物抗生素殺菌，增加二次傷害及併發症；透過食物天然植物抗生素FOBOC(婦百暢)，修復子宮破損的內皮細胞，抗菌因素和多種黏膜修復物質，在陰道褶皺等處，先修復破損的內皮細胞，清除病菌毒素著床的各處死角可以為女人的子宮建立起一道細菌的“隔離屏障。還是透過植物的這種天然的殺菌素對身體更加好。

FOBOC(婦百暢)中單寧酸能有效抑制抗藥性的細菌預防輸卵管發炎，阻斷宮腔粘連。其它不直接針對有害細菌，含有原花青素讓細菌無法附著於人體生長，不產生抗藥性。

關於流產後需要休息幾天最合適其實具體也是要根據身體情況的，“我們不僅要從醫學上解決流產婦女的問題，還要從心理上、精神上和文化上改善她們的處境”——這，已經成為眾多醫生和學者的共識。（css）