我覺得這要看面膜的種類，如果是深層清潔的泥膜，建議還是擦點爽膚水，因為清潔面膜的材質是泥狀的，比較幹。片狀的，啫喱狀的面膜，材質偏滋潤，可以不擦爽膚水，但這也看膚質，油性或混合偏油的膚質，建議敷完臉後，用清水清洗面部，再按正常的護膚程式進行保養。

一般認為，在敷面膜之前擦基礎護膚品會更有利於面膜成分的吸收。

我一般會先擦雪花秀的潤燥精華，然後敷上面膜。敷完面膜之後，會擦眼霜，最後擦乳液或面霜。

不過我是幹皮，面板角質層薄，這樣做一方面是為了更好吸收面膜精華，另一方面也是為了鎖住水分。油皮的人最好用一些爽膚水和清爽的乳液，也是同理。

睡眠面膜也是同理。很多人以為擦上睡眠面膜就只用睡眠面膜，這樣是錯的，拿我一直用的雪花秀雨潤睡眠面膜來說，還是要在用之前完成基礎的護膚步驟：潤燥精華、滋陰水乳、眼霜、睡眠面膜。眼霜要用在水之後乳之前。

面膜總體來說還是精華，是集中修復補水，但是不能代替護膚中的基礎步驟。

我一般用完面膜，擦完面霜或乳液，會按摩，用refa按摩。我面板很好，雖然是幹皮+敏感面板，但是這是天生的，現在面板一直很穩定，護膚不能偷懶。

希望可以幫到你…

要塗爽膚水的，面膜是面板自主吸收的產品，就是說面板自然吸收產品，塗護膚品是面板被動吸收，也就是為什麼塗產品的時候需要手法和儀器的原因，面板有自我保護系統，比如電離阻隔層！普通面膜的營養成份很難到達基底層，所以還要塗深層補水的爽膚水和精華及霜！

看自己的心理作用，心理作用很強大！

可以不搽，但是後面的鎖水是跑不掉的，乳液和霜總得選一樣，或者都上。

可以搽，搽了是沒什麼害處的，可以讓乳液和麵霜更好的吸收發揮作用。

先用它來疏通滋潤面板很有必要。使用面膜之前面板應當是清潔的狀態，這個時候面板的角質層已經被水分溼潤，如果再次用爽膚水來打底的話，毛孔通道就會更加滋潤營養，所以在敷面膜之前，先用爽膚水緩解面板緊張，讓面板的毛孔被撐得更大，那麼之後的營養面板才吸收的更快速。

無論是哪種型別的面膜在敷之前都應當用爽膚水打底，尤其是在秋冬季節面板過於乾燥，這個時候角質層因為缺水毛孔就會很小，對於營養的吸收也會打折扣，所以秋冬季節敷面膜最基礎的前提就是補充水分，取適量爽膚水在面部拍打之後再用面膜溼敷，這樣面板的接受度才會更好。

敷面膜雖然能夠強效補水保溼，但是每次使用的時長要控制在20分鐘以內，敷的時間過久反而會讓面板難以呼吸，短時間內沒辦法吸收過於濃重的精華液，這樣反而會耽誤後續的護膚品的吸收，面膜的使用頻率也要控制好，如果是補水保溼型別的貼片式面膜那麼每天都可以使用，如果是功效型面膜那麼週期應當在每週一到兩次左右。

過多的營養物質面板煩很難與吸收，敷完面部的面膜如果還有精華液那麼也可以將它敷在脖子上，也可以將它當作頸膜來使用。

一般敷面膜前都會先洗臉，洗完臉我們的肌膚正處缺水狀態，若是直接就敷滋潤度強的面膜，可能面板會不耐受，甚至可能出現敏感刺痛的感覺。所以，小喜建議大家，敷面膜前先使用爽膚水，讓肌膚適應一下，這樣敷面膜會更滋潤更舒服喲

個人的習慣 會在洗臉後用薏米水再次清潔臉部 等面部微微發乾的時候塗精華 細細塗抹。然後用手掌溫度敷在臉上，等待吸收。然後再敷面膜。

敷完面膜後我會洗一次臉，然後再進行正常的夜間護膚程式就可以啦

這個要看個人習慣。我是不用的，一般我會用溫水洗臉，洗完臉後用，用毛巾按壓的方式把臉上的水分擦微幹，然後取出面膜，敷上。

有些人在敷面膜前用熱毛巾敷上一會，開啟毛孔，讓面板更好的吸收，二而我就比較懶了，所以直接用溫水洗臉。

另外面膜不宜敷太長時間，15分鐘已經足夠了，不能再多，不是敷面膜的時間越長越好，相反敷的時間太長反而不好，如果覺得面膜上的精華太多很浪費，可以用來敷脖子，手腳等部位。

這個問題其實看個人了。爽膚水用在潔面之後，一方面能夠起到一個二次清潔的作用，另一方面，爽膚水能夠給面板補充一些水分。我們都知道，許多的肌膚問題最根本的原因是缺水。缺水，面板就會幹燥，起皮，出油.... 很多問題。而我們要解決這些問題，最先要解決的就是水分問題。水分充足，面板新陳代謝會加快，也更容易吸收護膚品中的營養成分。

當我們在敷面膜的時候，先擦爽膚水，就可以二次清潔，補充水分，讓面膜中的成分更好吸收，而同時，面膜中的營養成分也會將一部分水分帶入面板更深層。兩者可以更好的相互促進吸收。

而當我們的面板很缺水時，貼面膜會有刺刺的感覺，讓面板很不舒服。如果先擦一些爽膚水，給面板補充一點水份，還可以緩解這種刺刺的不適感。

敷面膜前要不要用爽膚水，這個得每個人的面板狀態，以及使用的是哪種面膜。

1.如果是貼片面膜而且非乾性面板，可以不用爽膚水打底

如果是乾性的話可以在面膜前用一層爽膚水

我自己的個人習慣是用理膚泉或者雅漾大噴

對著臉噴兩下，等到半乾狀態下敷面膜

我喜歡用這噴霧是因為每次噴完臉上就會跟舒服

面板處於一種不幹不粘的自然狀態

2.如果是用清潔面膜，特別是那種塗抹在臉上的泥狀面膜

還是要做好基礎的補水工作

清潔面膜通常清潔力較強

同時會吸附一些面板表層的水

當然面膜之後更要做好補水工作了

在護膚這條道路上每個人的感覺是不一樣的

只有讓自己最舒適的，才是最適合自己的

願各位仙女在護膚這條漫漫長路上

找到適合自己的護膚方法

並且持之以恆

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我是一枚定居深圳，背靠香港的小代購

越來越美麗哦

其實敷面膜前是否用爽膚水這個問題是因人而異的，每個人都在自己的護膚習慣中自有發揮，也會根據不同護膚品的特性來調整使用順序，這些都是無可厚非的。

一般的護膚流程是這樣的：卸妝-潔面-面膜-化妝水-肌底液-精華-乳液-眼霜

護膚流程調換次序是很常見的事，那到底是先用爽膚水還是先敷面膜呢？這得分情況來看：

1. 首先要明確一點，肌膚在清潔後需要深層補水

我們護膚的時間一般在早晚，都是肌膚忙碌了一天需要休整的時候。無論對於乾性還是油性來說，肌膚的水分流失，水油平衡被打破，所以才會出現肌膚乾燥或者冒油的情況。所以，徹底的清潔是護膚的第一步，也是最重要的步驟。肌膚在清潔之後，就需要透過深層補水讓肌膚喝飽水分，達到水油平衡，才有利於我們做下一步的護膚功課，讓功效性成分更好地發揮效用。

2. 看爽膚水性質

一些爽膚水只能起到補水的功效，而有些添加了匯入劑（酒精、金縷梅、A酸）等成分的爽膚水，則會對後續的護膚成分有匯入的作用，對於這樣的爽膚水來說，將它用於清潔之後，面膜之前會是更好的選擇，在清潔之後做了簡單的補水，給肌膚打開了吸收的通道，能夠讓面膜中的精華成分更好被吸收。使用JOKARI這類具有強效滲透力的爽膚水時，也需要將爽膚水用於面膜之前，雖然不含有酒精等助滲透的匯入劑，但是由於【還原性負離子水】的專利技術，讓JOKARI滲透水的滲透力很強，滲透力強也就意味著匯入的功能會很好。

3. 看面膜的功效

面膜有不同的功效，在選擇的時候，大家都會按照自己的需求去選擇。根據面膜的功效去調換護膚的流程，也有助於護膚品的功效更好的發揮。

補水保溼面膜：如前所述，在肌膚清潔之後首先要給肌膚進行深層補水保溼，具有補水保溼功能的面膜可以放在肌膚清潔之後，再進行後續的步驟，這樣讓肌膚喝飽水，更有助於其他成分的發揮。

其他功效面膜：如美白、抗皺等功效面膜，由於之中的功效性成分需要匯入的步驟，所以不光需要化妝水的匯入，有時候還需要肌底液等產品讓肌膚的吸收通道開啟之後再使用。

敷面膜前要不要拍爽膚水，還是要具體問題具體分析

如果面板比較乾的話，建議洗臉後，先拍夠爽膚水，然後再貼上面膜紙，而且敷了面膜之後，最好也拍一點爽膚水，然後塗抹一點補水精華，這樣面膜吸收更好，面板更保溼的，當然啦！如果面板水分充足，又經常敷面膜的，敷面膜前可以不用拍爽膚水

如果敷清潔面膜，面泥類，先拍夠爽膚水是必須的，因為面泥塗到臉上，完全封閉面板，毛孔得不到呼吸，如果面板本身水分不夠，會導致原有的水分跟面板汙垢外吸，導致面板越來越幹，據我所知，有些人就是因為大油皮，頻繁敷清潔面膜，自己又不注意事先補水，所以面板變得脆弱，敏感，乾燥

平時用的爽膚水，化妝水，一般是可以在敷面膜前用的，但如果是大幹皮，敏感皮，選擇爽膚水就要特別注意，不用太多具有去角質功效的爽膚水，如果可以，準備兩款水，要不然日常早晚拍兩次爽膚水，敷面膜前後還要再用兩次，時間久了，小心面板變得越來越差哦

回答這個問題，首先必須對爽膚水的功效做足了功課，首先作為一名資深小仙女，我本人是從不用爽膚水的，本人膚質偏幹 ，個人認為油性面板還是比較適宜用爽膚水的。

爽膚水又稱緊膚水，爽膚的功效顧名思義 ，讓你的面板更舒爽。油性面板上妝前、卸妝後，使用爽膚水也有一定的技巧，並不是像其他護膚品一樣，直接倒置手心在臉上拍打。

這樣的話拍不均勻，自然大大降低了營養的吸收，當然爽膚水作為護膚常見基本配置，只需要用我們女生的卸妝棉，蘸爽膚水，由下巴開始往額頭擦拭，起到提升肌膚的作用，然後用手輕拍幾下，便可以了。

言歸正傳，面膜前的爽膚水，油性膚質建議用，按以上方法，會大大提升你面膜精華的吸收度，因為爽膚水除了鎖住你面板深層營養外，還能擴充我們的毛孔，另面膜精華得到有效吸收 。

最後一點，小補充 男士用起來效果會更好奧。

如果是紙膜，我每次都會拍水，搽精華。但是面膜結束後我會簡單清洗掉殘餘。再次拍上花水，原液，面霜。

如果是調模，那麼我會再上膜前刷一道底膜，15分鐘後卸膜，輕輕擦拭即可。

敷面膜前使用爽膚水是一個事半功倍的步驟，所以建議在敷面膜前先用爽膚水。

面板表皮層最外層是角質層，角質層外還有一層皮脂膜，我們知道皮脂膜還有角質層都是能夠保護面板水分的，健康的皮脂膜時在弱酸性，我們洗臉的時候會用到清潔的產品，很多清潔的產品是偏鹼性的，比如說皂基，當然也有酸性的，比如大多數的氨基酸洗面奶。

如果使用的是偏鹼性的洗面奶，在清潔的過程中會破壞掉我們的皮脂膜，這會我們需要使用弱酸性的爽膚水來調理我們面板的PH值到一個健康的狀態，這會再去使用面膜的時候，面板才能更好的吸收面膜中的精華液，達到事半功倍的效果。

另外，爽膚水可以幫助軟化角質層，開啟肌膚的吸收通道，進一步幫助面膜精華液的吸收，舉個簡單的例子，我們種樹種花時，會先鬆土，水澆上去才容易吸收，直接潑在乾結的土地上，水也不容易被快速吸收的，所以面膜前使用爽膚水就相當於是鬆土的步驟，促進後續精華的吸收，所以洗完臉後護膚的第一步是先滋潤角質層，開啟肌膚的吸收通道。

其實個人不建議敷面膜之前用爽膚水，敷面膜肯定是為了讓面板更好的吸收面膜裡面的營養物質，如果你在吸收之前蓋上了一層保鮮膜，還能更好的吸收嗎？

所以同理，爽膚水都幫你解決問題了，你還敷面膜有什麼用，錦上添花也添不上去啊。

這個看個人習慣啦！一般來說是建議用的！因為潔面後面板是處於一個非常缺水的狀態，貿然敷面膜可能會讓面板有點不適應，有可能會有刺激感！而用爽膚水先舒緩一下再敷面膜就能避免這種情況了！另外，爽膚水能夠開啟面板的通道，讓後續的護膚品能夠更好地被肌膚吸收，敷面膜前用點爽膚水，效果會更好哦！