直奔主題：生膠最怕什麼發球方法？

我們不妨從國家隊主力們對陣伊藤美誠的比賽中得到一些有益的啟示。眾所周知，伊藤美誠就是正手反膠、反手生膠小眾打法的典型代表。

談到如何對付生膠，就必須要了解下生膠的特點，一說生膠，大家都知道，這個膠皮非常適合彈擊，至於為什麼適合彈擊，可能很多球迷沒有往深裡思考過，這其實跟生膠的膠皮效能息息相關，生膠是一種獨具高彈性的聚合物材料，市面上的生膠含膠量比較大，所以顆粒兼具軟、彈特點，因此用生膠擊打來球，出球速度會顯得非常快。生膠還有一個很明顯的特點，你越發力，穩定性越高，這也是為何職業球員或者業務高手頻繁採用大力彈擊的主要原因。

不過生膠製造旋轉的能力比較差，在摩擦球方面稍遜一籌，所以很少見選手們用生膠來拉球，不是不能拉，但是拉不轉，偶爾可以拉一板調節比賽節奏，但是真到了中遠臺相持對拉環節，還是反膠的天下。因此生膠高手們一般站位比較近臺，把著臺子等著彈擊你的半高球。

因此，瞭解了生膠的特點，我們就能找到對付生膠的一些辦法。既然生膠選手喜歡站在近臺等著彈你的半高球，你發球時就要做出針對，給對手發底線長下旋球，這個球越長、越轉、弧線越低，效果越好，最好能發到白色端線位置。這麼做有兩個好處，因為是急長下旋，所以對方不會輕易彈你，還一個好處是把對手頂出去，不讓他站在近臺等著進攻你。

當然這個方法不能從頭用到尾，要不對手會強行側身用正手拉你，導致自己被動，可以考慮將正手短下旋和反手急長下旋相結合，這樣對手摸不清你的套路，跟著你的節奏打，問題解決一大半。

在沒有回答問題之前，先了解下乒乓球膠皮之生膠套膠的特點和效能：

　　生膠就是顆粒向上、直徑大於高度的膠皮。其特點是擊球下沉，搓球旋轉弱。與正膠對比它的速度要比正膠要快，但穩定性不如正膠，且難於製造旋轉，所以經常被使用在橫拍選手中的反手。例如日本的伊藤美誠、中國的王濤、曹臻、姜華珺和現役女子國手孫銘陽等，他們一般都是採用了正手反膠（拉弧圈）和反手生膠（快撥和彈擊）的搭配方法。主要使用日本的一款套膠。

瞭解了生膠膠皮的特性後，就知道了這款膠皮難於主動製造旋轉，也就是摩擦球不好，喜歡借力打力，主要對付上旋球弧圈球或者不轉球的彈擊，那麼我們就發反手位的底線急長下旋球或者急長側下旋的球為主，這個球要求一定要發到底線，落點要刁，速度要快，下旋的旋轉要強，因為生膠自己主動摩擦係數低，不便於製造旋轉，就算生膠反手摩擦上臺，質量也不會太高，對方就可以主動進攻了，當然也有說急下旋短球到反手位怎麼樣，這個發球一是容易被對方擺短控制造成我方不能上手，另外隨著新技術的不斷髮展，以伊藤美誠為主的接發球兜拐的進攻方式已經開始在比賽中大量使用，當然這是專業領域的層面，對於業餘選手還是以急長下旋或者側下旋發到反手為為主為好，也有球友會問，對於正手是生膠的選手怎麼辦，其實和反手生膠基本一樣的，當然每人技術不一樣，實際運營也不一樣，比賽瞬息萬變，還是全靠個人臨場應變和採取合理戰術，以上是個人拙見，不足之處還望斧正。

簡單來講，我們可以根據乒乓球拍套膠膠粒高度與直徑的關係，來區分生膠、正膠和長膠。

1、正膠

正膠的膠皮顆粒高度與直徑相等，有如下特點:

a、彈性好，回球速度快；

b、不吃轉，擊球穩定。

2、生膠

生膠的膠皮顆高度小於直徑，其特點是:

a、擊球速度快，穩定性差；

b、擊球下沉，搓球旋轉弱。

3、長膠

長膠的膠皮顆粒高度大於直徑，它的特點是回球下沉且飄忽不定，發球和接球均有難度，球場觀賞性不高。

由於生膠是由天然橡膠製成，其有優於正膠和長膠的彈性，其出球的速度最快。而長膠發球飄忽不定，生膠在接長膠球時更難處理，極易失誤。

能夠提到這個問題，或者說想要研究這個問題，就說明對於顆粒膠皮的特點有了一定的瞭解，然後想要運用到實際乒乓運動當中。這個問題，值得我們去探討。

首先，我們回顧一下有哪些名將是使用生膠的。比較早的出名的是世界冠軍王濤，他是反手生膠橫板打法；再就是女子世界冠軍曹臻，也是反手生膠橫板打法，相同的還有曾經效力於新加坡的李佳薇和現在的國手木子；當前最著名的生膠選手，就是日本的伊藤美誠了，簡直可以說是中國女子選手最大的敵手。

還有一個著名人物，就是女子削球手武楊，也是反手生膠，曾經打敗過張怡寧、金景娥、丁寧等名將。

其次，我們聯想一下這些生膠選手的比賽特點。不管是王濤還是曹臻以及伊藤美誠，都是近臺或稍稍退臺，並且反手彈擊或快速變線為主，尤其是對於臺內球的處理威力較大，對於反手位弧圈球的對抗常常佔優勢；他們都不是以正手位的對拉或中遠臺對抗為主，儘管可能他們正手位也不弱。

第三，我們應該瞭解生膠膠皮的特點。所謂的生膠，就是那種顆粒向上、直徑大於高度的膠皮。其特點是擊球下沉，搓球旋轉弱。由於生膠有減轉的作用，因此特別容易控制球。

生膠往往不太怕旋轉；對於生膠來說，比較好上手的是臺內球，尤其是臺內下旋球更好起板或者容易進攻；而對方發力過來的球會有下沉感，要想有質量的回球，就必須加點摩擦和旋轉，但是又不可摩擦太過，要摩擦但是又要適當；還有就是既然易下沉，那就要迎前一點，以避免不應有的失誤。

第四，對於生膠來說如何揚長避短或者說接發球的對策。既然生膠選手喜歡臺內球，那就可以多給長一些的，或者兩個大角的線路變化；既然生膠發力的出球威力大，或者有些下沉，那就可以適當給以落點深、力量較大的球；既然生膠主動摩擦不強，那就發球時多給些長而急的下旋。

有了這些變化，對付生膠的發球就可以佔據主動了。

這個我還真能給你說上一說。我俱樂部的朋友就有正手打生膠，還有反手打生膠的朋友。他們打生膠呢，一個是用在正手呢當做殺板。一個是放在反手當做過渡。這兩個球友呢我跟他們交手次數也不少，給我的感覺呢，生膠比較怕比較強烈旋轉的球，一般旋轉的球他完全可以無視當做不轉的球處理。生膠還有一定的拉球能力，可以處理一些弧線比較低但旋轉不強的下旋球。但是它比較怕比較拱，弧線比較高，比較頂。上旋比較強烈的球，通常一般接這樣的球的時候，球會直接下網。

還有一點。生膠的速度非常快。所以脫板速度快，對於處理長球奔球，表現得沒有反交那麼敏感。當他去碰或擋這個球的時候有可能直接出臺或者直接一碰就飛。當然你本身要有一個旋轉強烈速度快，力量比較大3

的發球，才可以讓它在接發上處於被動，如果是比較不轉或者是速度比較慢的球。正手用生膠主打進攻的選手可能會直接上手。讓你動作還沒有做完，球就會像一道白光一樣閃現在你的球檯上。

這裡呢就再擴充套件一下，不管是用何種顆粒打法的球手。他最害怕呢就是你對他手裡的這款套膠比較瞭解。比如生膠的特點，正膠的特點，長膠的特點。這些顆粒的特點如果你都掌握了，你就可以對症下藥。透過快慢節奏，弧線高低的不同組合下去應對這些顆粒打法的業餘球友。知己知彼，百戰不殆嘛！

我來回答這個問題。

乒乓球膠皮，常見的有反膠，正膠，生膠，長膠。

防弧膠皮已經很少能見到了。

生膠，看著和正膠一樣，比正膠軟，打出的球下沉較明顯。

如果說最怕，好像沒有最。

每個人水平不同，同樣使用生膠，技術能力決定了比較怕什麼發球。

發球，一般是上轉，側下轉，下轉，側上轉，以及逆旋轉。面對不同水平的對手，混合使用這幾種發球。

生膠和其他膠皮的差別在於回球下沉，尤其是發力時，落臺不易借力。所以要限制生膠，就需要自身先發力，壓制對手生膠發力。

發球，可以發急長上轉，逼迫對手擋，自己可以搶拉搶衝。

也可以側下以及不轉，在對手的反手位短，或者中路短。吸引對手擺短，然後自己搶攻。

生膠沒什麼特別，只是發力後威脅大，發球方面需要看自己的水平如何。

其實如果自己發球技術好，對手是什麼膠皮，都會怕。尤其是發球動作小，假動作迷惑對手，判斷不清後自己就可以搶攻。

所以說生膠並沒有什麼最怕的發球，取決於發球技術如何，以及生膠發力如何。

喜歡乒乓球的朋友可以在我的主頁上觀看更多乒乓影片，其實也分析講解了伊藤美誠的發球，以及孫穎莎，王曼昱對陣伊藤的戰例。

隨著國際乒聯40+大球的使用，乒乓球的旋轉進一步減弱，像伊藤美誠這種生膠彈擊的選手也有了非常大的生存空間。伊藤憑藉反手彈、正手拍也打敗了除陳夢之外的所有國乒主力。那麼在發球環節，生膠最怕哪些發球，如何來限制它的快速彈擊呢？

生膠屬於顆粒膠皮，本身不太吃旋轉，但這也要取決於你發球旋轉的質量。如果發球旋轉不夠，讓生膠從第一板就開始彈擊起來的話，那我們就非常容易陷入被動了。

1.以底線低平強烈下旋長球。生膠摩擦能力很差，不像兩面反膠那樣摩擦力非常強，能夠製造弧線把球拉起來。如果你把球發得足夠轉、足夠長、弧線足夠低的話，那生膠是很難把球直接拉起來的，即便是強行彈擊也會造成下網。為什麼強調發球的弧線要低呢？因為發球雖然旋轉強烈，但不夠頂不夠長，一些生膠選手像伊藤美誠那樣可以透過“兜拐”的方式，在臺內把球側拉起來。生膠彈擊、側拉臺內下旋球是一絕，發下旋不夠長、不到球檯頂線也很容易讓生膠直接上手彈擊。

2.發底線急拱上旋長球。一味發底線下旋球，會被生膠所適應，因此也要上旋、下旋相結合。在發上旋球時也要注意一定要急、拱、長，急就是速度快，拱就是要頂住對手，長則是要發到底線。生膠都是屬於是近臺快攻打法，離球檯比較近。如果你把球發得很急、很長，這個球會頂住他，讓他很難發力。急長的上旋球生膠直接彈擊的話，非常容易彈擊出界，再加上點側旋的話，效果就會更好了。

乒乓球的發球除了旋轉變化以外，還有長短結合的落點控制，也能起到很好的效果。那麼如何來使用落點限制生膠的彈擊呢？

1.發正手小三角。生膠的特長技術就在於反手彈擊，而如果你把球發到正手小三角位置的話，那他是很難發力彈擊的。這種球對於伊藤美誠來說，都是側拉一板，或者以輕磕為主，由於生理握拍方式，生膠在正手位彈擊的威脅要遠遜於反手位。發正手小三角的禁忌是：球一定要短、要轉，不要冒高，否則會被對手直接用正手暴挑得分。

2.發中路急長球。對於橫板而言，最難發力的點還是在中路。相對於正、反手兩個大角發力，中路球特別是中間靠右的位置，非但不容易發力而且由於發球很急，躲避不開而直接吃發球。對生膠除了反手急長、正手小三角，還要輔助以中路球來干擾對方。

所謂生膠就是顆粒直徑大於高度的膠皮，擊球下沉。但是總感覺很難控制。反膠是指膠粒朝下，表面光滑的膠皮，是最常用的膠皮之一。其特點是擊球旋轉力強、擊球穩定、易控制。在業餘選手和專業選手當中，反膠是使用最廣的，在正式比賽當中，大概有70%的選手，會使用到反膠。

生膠膠皮

現在世界上使用生膠的選手不多，中國的何卓佳、木子、孫銘陽都是使用生膠。我們中國的勁敵伊藤美誠的反手就是生膠。生膠有哪些特點呢？

1、擊球下沉。我們都知道用反膠拉過來的球一般都是上旋為主。也就是反膠拉過來的球一般落在球桌後，直接是透過不同的角度飛出。而生膠剛好相反，球不但弧線低，而且十分扎網。這就是好多人不願意和生膠選手打球的原因。

生膠膠皮

2、速度快。對於反膠是以旋轉而得名，生膠擊打過來的速度相當快，有人推測，生膠的擊球速度是反膠基礎上的20-30%。尤其是站位近臺的選手，生膠擊打過來的球又快又狠。我們知道日本的伊藤美誠就是站位近臺，透過反手不講理的彈擊和快打。讓中國女選手吃了不少苦頭。生膠賴以成名的不僅有速度快、彈擊快。更依賴近臺優勢，如果沒有了近臺優勢，那麼生膠選手很難很一流反膠選手相抗衡。

反膠，特點是易於製造旋轉

所以對付生膠，就要她退臺。同時反膠選手儘可能透過摩擦來抑制生膠的速度。反膠選手拉弧圈時有高吊弧圈和前衝弧圈，前衝用來撞擊，對付生膠選手，應儘可能採用高吊弧圈。這樣對於生膠速度快的威力就很難施展。

前文給大家說過，生膠適合彈擊，速度快，那麼我們根據這個特點，可以採用發生膠選手反手位的長球。原因在於：

生膠適合彈擊，不適合拉弧圈。自從捷克選手科貝爾發明擰拉技術後，現在的選手為了增加主動進攻，也為了透過旋轉控制對方。在反手位更多的是擰拉，而生膠在製造摩擦方面不如反膠。因此透過發反手的長球是抑制生膠的一個很好方法。

科貝爾在比賽中

我們知道，對於超一流選手來說，一般是不髮長球的。因為容易被對手側身反拉，或者擰拉。而我們看到孫穎莎和王曼昱在對陣伊藤美誠時，更多的是發她的反手，透過形成相持後得分。而伊藤退臺後，優勢立刻就減少了許多。

此外，發中間位的短球也是可以的，但是要發下旋球。因為下旋球扎網，生膠不太容易起板彈擊。只能是搓一板或者切一板。而反膠選手接下來要拉起長球，逼迫生膠選手退臺。

這樣，生膠選手賴以生存的近臺優勢就沒有了，而這時反膠選手兩面拉的優勢可以顯現。好了，以上就是我的分析。

首先我只碰過反手用生膠的選手，就像伊藤美誠那樣正手反膠反手生膠的打法，第一次碰他的時候比較吃虧，因為摸不清楚他的旋轉。被他反手彈打的非常難受。之後就針對他的打法回去做了總結，如下：

發球方面發對方反手位（即生膠位）以低平強下旋為主，結合逆旋轉短上旋。。雖然生膠可以彈打下旋，但是最舒服的彈打是針對半高球下旋，即生膠其實是長膠和搓球選手的剋星（你懂的），但是對長的低平球，重下旋並不是那麼好彈打，這兩種球是非常考驗生膠選手功力的（生膠其實是最難練習的膠皮）

對於旋轉相持方面，生膠彈打過來的球是重下旋，而且速度相當快，很難接，生膠切過來的球是不轉球，所以很考驗反膠選手的手感，反膠選手拉過去儘量以小高調（即加轉弧圈為主），適當的加摩擦拉球，這樣對於生膠的彈打來說也比較困難。

另外給對方正手位球的時候要有準備，防止對方打回頭球，反手生膠選手一般正手配合反膠，而且正手都會有準備打回頭球的，也一般用的橫板。目前我還沒有遇過正手生膠的選手，那種估計更少。畢竟生膠用在反手位的彈打作用很可觀，在正手的話卻不能拉。

只要正手基本功紮實，能打能拉，上臺率高，直接發急長上下旋至反手位和中臺配合短臺上下施及不轉球掄攻(拉)為主，再靈活多變發掄。

打的就是正手基本功要高於對手。

一般情況下生膠進攻不適應，要生膠選手陪練逐步適應。

也不是說生膠最怕什麼發球方法，應該是透過發球落點的變化，旋轉的變化來控制生膠的上手，我們要明確自己發的是什麼性質的球，好準備下一板的銜接，不能老是一個落點一個旋轉。