謝謝邀請 　　這裡面當然包括要有適度的運動，天天都要喝八大杯水，還有不能熬夜或是有睡眠不足的發生。很多愛美的美眉在愛美的同時，常會忘記要注意自己的日常生活，跟肌膚也是息息相關的。生活不正常，往往會影響到肌膚的油脂分泌，油脂分泌過量就會阻塞住毛孔，毛孔就會逐漸變得粗大。選擇護膚品也要適合自己的面板的產品，還有要正確的洗臉，如果閒麻煩可以試試煥顏膜，洗好臉直接敷面膜，簡單方便，也省去了很多時間

大多數女性朋友都遇到過毛孔粗大的問題，也曾經嘗試過很多的解決方法，除了由外塗塗抹抹，也要調理內在，不熬夜、作息正常，少吃辛辣、油炸等高熱量食物，適時紓解壓力。角質代謝，毛孔粗大的罪魁禍首是毛孔皮脂分泌過旺，造成毛孔皮脂堆積把毛孔撐大，因此首要的任務就是去除角質。毛孔得到清潔，自然會恢復如初。果酸、水楊酸類約搽兩三個月才會感受到效果，濃度應在5%～10%(超過則列為藥品)，低於3%無法促進角質代謝，購買時可從標示判斷。屬於藥品範圍的A酸，可清除深部毛孔過度角質化，刺激膠原蛋白新生，改善凹疤，並增加面板彈性，改善因老化粗大的毛孔。A酸的光敏感性強，必須同時做好防曬，且可能造成紅癢、刺痛及脫皮，應依據醫師指示使用。如果毛孔屬於老化型，最好再搭配抗氧化類保養品減緩老化速度，如維生素A、C、E、茶多酚等。

毛孔粗大要清潔好哦，不然會堵塞到時候面板就更不好了喲，你可以一步一步來洗面奶爽膚水波尿酸乳液就好啦，波尿酸是起到很大作用的哦，它可以收縮毛孔保溼補水祛痘祛痘印祛斑祛皺紋細紋的哦！效果特別的好，你可以試試不好用讓你罵

毛孔變大主要是因為油性面板裡，皮脂腺分泌旺盛，總有油脂源源不斷透過毛孔輸送。時間久了，油脂容易堵在毛孔內部，形成粉刺（甚至痘痘）。久而久之，就會把毛孔越撐越大。

下面這三點則是直接導致你毛孔變粗大的元兇了，不解決這些問題，不管用什麼護膚品都是不行的

不恰當的護膚行為。

比如摳、擠、撓、挑、刺、排粉刺，無論是哪種，對面板都存在機械刺激，不僅可能造成面板創面甚至感染，而且還會造成毛孔粗大。

毫不在意防曬措施

紫外線會直接破壞面板 DNA，阻擋面板的修復過程。早期毛孔張開還能自己「回彈」，隨著長時間紫外線照射以及衰老過程，回彈能力就會逐漸下降。

不健康的生活方式

皮脂腺分泌程度還會受人體的內分泌（激素水平）、飲食（辛辣刺激油膩食物）、休息睡眠狀態（睡眠不足）、心情情緒（緊張焦慮壓抑煩躁）等因素影響。當皮脂腺分泌油脂增多，毛孔粗大問題，也會進一步加劇。