20歲就已經開始要保養了。經常熬夜早起的話，你可以敷保溼面膜，3天一次。平時也要很好的補水，經常熬夜，我建議你也要進行食補，畢竟熬夜對身體不好，晚上很多臟器都在排毒。時間久了不但生物鐘紊亂，也有可能導致內分泌紊亂。

熬夜現在好像成為了一種生活方式，午夜過半是夜生活的開始，這句話成為了現代人最為經典的名言。沒有瘋狂過的的青春似乎成為了一種“恥辱”所以，熬夜也就成為了最為平常的現象。熬夜後用什麼面膜效果好，能補救呢？

直接上大殺器！

Eve lom全能急救面膜

這款急救面膜已經獲獎無數的風光程度就不用說了，雖然味道聞起來像混凝土+風油精般的酸爽，但只要把它洗掉後能明顯看到白頭都冒出來了，氣色也變好了，是一款讓人又愛又恨的產品。

SK2前男友面膜

停名字就感覺很燃了有沒有！前男友面膜，大意就是每逢重大時刻，譬如結婚、拍照、面試、撐場子等，只要你提前用了它。那一刻來臨時，面板通透，粉也不卡，妝也不花，看見前男友，甩他一臉膠原蛋白！

這款面膜敷完當時就能感覺到面板變得透亮，有光澤，毛孔也基本上都看不見了，摸著滑嫩嫩的。這款面膜敷完當時就能感覺到面板變得透亮，有光澤，毛孔也基本上都看不見了，摸著滑嫩嫩的。

不過說了這麼多，最重要的還是從生活習慣做起，傷害面板後做修復不如拒絕熬夜好好養護來得好~

現在的年輕一族都是熬夜小能手，很少有在零點前休息的，別說十點黃金時間睡覺了～

因為晚睡休息時間不夠，導致的內分泌失調，面板也隨之暗黃無光澤，甚至會刺激粉刺的生長。

那麼適合20多歲的妹子的面膜有哪些實用又有效果的呢？

1、雪花秀雨潤睡眠面膜

雪花秀家的當家產品，雨潤面膜作為一款修護型睡眠面膜，就是在第一天熬夜的情況下，睡前厚厚敷一層直接睡覺，讓面膜中富含的韓方精華滲入肌膚，改善膚質，修護破損的肌膚活性細胞，第二天也能讓肌膚水潤髮光。熬夜黨必備的一款面膜哦～

2、肌美精3D面膜

這款面膜真的是小編的大愛。3D的設計十分貼合面部，還能同時兼顧脖子。與南韓面膜不同，日本的面膜通常都是厚紙和少量的精華液，但是這款肌美精3D面膜真的超多的精華液，面膜紙雖然厚但是很服帖。敷完效果水嫩嫩，一點都不用擔心熬夜之後第二天的乾澀～

3、南韓超能嬰兒系列面膜

超能嬰兒系列是近兩年大熱的面膜，從一開始的基礎款，到今年新出的葉子面膜、桃花面膜等，新意十足，補水效果也是層層加強。超多的精華液，塗在面部滿滿的滿足感～保溼補水的效果是真的很神奇，每天敷也沒有任何肌膚負擔～