人類欣賞發達的肌肉，這個問題還是要將男女分開。
先來說男性部分的吧。
最早是古希臘時期的斯巴達城邦的男人們，每個男人都要經過軍事化的訓練，練就了一身的肌肉。但是那個時候對於女性而言，是沒有機會參與這種訓練的。
之後古希臘文化沉默，到了文藝復興時期，由於美帝奇等家族的支撐，很多藝術家開始復興古希臘、古羅馬的藝術。這之中，很多雕塑家比如米開朗基羅創作了一些反應自己心目中理想英雄形象的作品，把他們塑造成比例均勻肌肉豐滿的模樣。
而後是蘇格蘭和Continental的理性啟蒙，他們更加註重人的思考力量，反而不怎麼重視肌肉。
接著過渡到了工業革命，這個時期人們用機器解放了雙手，也就是說，不需要大肌肉力量就可以進行生產。而且這個時候的熱兵器流行，肌肉力量在戰場上也變得無用。
於是有一個新的地方，接納了這些肌肉男士。那就是馬戲團。
自18世紀開始，馬戲團便成為了各種奇人異事的聚集地，有特別瘦的，有特別強壯的，還有動物。馬戲團的馴獸師和雜技師，就是當時肌肉量最大的人。因為需要保持強悍的肌肉量，他們也有自己的訓練方法。這一套訓練方法在很長時間內都沒有什麼變動。
在中國也是，古代的那些肌肉男大多數都是賣藝的（兵勇的肌肉真的不大，因為那時候營養水平很差，前線的更是瘦得不成人樣），比如大家熟悉的胸口碎大石。還有就是執刑人員，刀起刀落必須得乾淨利索。
這樣過渡到了現代社會。在19世紀中期，照相技術的發明，儲存了這些馴獸師和雜耍人員的照片。
在19世紀末、20世紀初，這個時候其實也是戰爭動亂的年代，大多數的肌肉男都被徵召到了前線。他們中的大多數在戰爭中陣亡，留下來的少部分人成為了現代健美事業的開創者。比如俄國的大力士Zass，以及現代健美的創始人尤金山道。
沙皇時代的地表最強男人Zass
現代健美的締造者尤金山道
在經歷了一戰和二戰之後，人們獲得了一個長期和平的機會。在全球範圍內，營養得到了大幅度的提高，一些老牌的資本主義國家開始出現專業的健美人士。他們參加了尤金山道開創的一系列健美賽事，深受普通民眾的喜愛。
二戰後的美國，物質資料十分豐富，有大量的牛奶以及牛肉。在肯尼迪總統就任期間，美國政府釋出了一系列的類似於全民健身的倡議，從學校到社會掀起了一股健身熱潮。當時肯尼迪考慮的是，上前線計程車兵們身體十分虛弱，無法承擔戰爭的重任。因此他迫切的想要讓民眾參與到培養精英士兵中來。
美國計程車兵，在我們看來是“大兵”，其實，在一戰和二戰的時候，他們計程車兵其實都不怎麼強壯，到了越戰，身體肌肉才變得大塊。這種鍛鍊的傳統，一直保持到現在。
大家都知道，上個世紀70-90年代，是健美的黃金時代，湧現了一大批健美明星。這些健美明星的湧現多多少少與當時美國的健美文化有關。奧林匹亞先生大賽，作為職業健美運動員的生涯最高峰，也促進了健美事業的發展，讓人們更加容易接受這一展示肌肉的運動賽事。到了90年代，網際網路的興起將健美運動推向了新的高潮。在美國、德國以及英國等國家，這些健美運動員透過網路傳播自己的肌肉照片以及訓練方法，從前在報紙上刊登健身器材的廣告商，也將自己的產品放在網際網路上售賣，並請來了這些健美運動員做廣告，反響非常好。
之後很多的膳食補劑廠商也瞄準了普通消費者這一藍海，於是你會發現很多健身健美運動員給一些民用的補劑做廣告。進而，他們終於攻破了減肥廣告這一大關，於是健美運動員和減肥產業深深的捆綁在一起。
實際上，現代健美事業的興起和廣告行業不可分割，沒有這些大眾傳媒，健美估計還只是小圈子人士的愛好而已。
也正是得益於現代廣告業和網際網路的興起，女士健美終於登上了歷史的舞臺。
在我們的生物教科書上，還有這麼一副圖片，一個渾身肌肉的女士向公眾展示自己的肌肉，這位女士一度被認為是後來的金髮神話李•普瑞斯特的母親琳•普瑞斯頓，但其實是另外一名加拿大的女健美運動員。這幅圖片的衝擊力是非常大的，對於高中生來講，可能還無法接受這樣的肌肉審美。
在健美的黃金時代，不僅僅湧現了很多女健美運動員，也帶動了全民健身。當時（1981年）有一首非常流行的歌曲叫做《Physical》，這首歌由當時的當紅女星Olivia演唱，是一首名副其實的運動歌曲。
伴隨著動感的節奏，女士健身進入到了健美操的時代。當時的香港和日本女性特別喜歡跳健美操，而且那個時候的女士運動服裝，就是性感高開叉的運動褲+堆堆襪。難以想象當時的女生會穿著這樣的服裝去健身對吧？沒錯，那個時候的健身房男女是分開，不像現在是混在一起訓練。
後來，Crossfit來了，HIIT來了，它們鼓勵女性去健身，鼓勵女性擁有肌肉，發展自己的女子力。但其實我們回顧歷史，發現女性擁有肌肉這件事，其實和女權運動是分不開的。現代的女性思想覺醒，以及女性在社會生活中的地位上升，逐漸讓女性踴躍的加入到健身之中。
至今為止，許多人仍然會對肌肉女有別的看法。“金剛芭比”這個詞，雖然現在聽起來是比較中性的，但在最初形容這些渾身肌肉的女性時，這個詞並非是褒義。它仍然反映的是一種男性思維，用男性的眼光去看待哪怕只有一點點肌肉的女性。
至此我們簡單的回顧了肌肉欣賞史，我們發現，正是經濟的繁榮，讓人們回到欣賞人類自身肌肉的愛好之中來。在以前人們欣賞一匹戰馬一頭獅子，而現在人們欣賞那些強壯的人。而現在，對於那些站在健美舞臺上的人來講，維持肌肉生長的代價也是很高昂的，也是需要經濟基礎的。
人類欣賞發達的肌肉，這個問題還是要將男女分開。
先來說男性部分的吧。
最早是古希臘時期的斯巴達城邦的男人們，每個男人都要經過軍事化的訓練，練就了一身的肌肉。但是那個時候對於女性而言，是沒有機會參與這種訓練的。
之後古希臘文化沉默，到了文藝復興時期，由於美帝奇等家族的支撐，很多藝術家開始復興古希臘、古羅馬的藝術。這之中，很多雕塑家比如米開朗基羅創作了一些反應自己心目中理想英雄形象的作品，把他們塑造成比例均勻肌肉豐滿的模樣。
而後是蘇格蘭和Continental的理性啟蒙，他們更加註重人的思考力量，反而不怎麼重視肌肉。
接著過渡到了工業革命，這個時期人們用機器解放了雙手，也就是說，不需要大肌肉力量就可以進行生產。而且這個時候的熱兵器流行，肌肉力量在戰場上也變得無用。
於是有一個新的地方，接納了這些肌肉男士。那就是馬戲團。
自18世紀開始，馬戲團便成為了各種奇人異事的聚集地，有特別瘦的，有特別強壯的，還有動物。馬戲團的馴獸師和雜技師，就是當時肌肉量最大的人。因為需要保持強悍的肌肉量，他們也有自己的訓練方法。這一套訓練方法在很長時間內都沒有什麼變動。
在中國也是，古代的那些肌肉男大多數都是賣藝的（兵勇的肌肉真的不大，因為那時候營養水平很差，前線的更是瘦得不成人樣），比如大家熟悉的胸口碎大石。還有就是執刑人員，刀起刀落必須得乾淨利索。
這樣過渡到了現代社會。在19世紀中期，照相技術的發明，儲存了這些馴獸師和雜耍人員的照片。
在19世紀末、20世紀初，這個時候其實也是戰爭動亂的年代，大多數的肌肉男都被徵召到了前線。他們中的大多數在戰爭中陣亡，留下來的少部分人成為了現代健美事業的開創者。比如俄國的大力士Zass，以及現代健美的創始人尤金山道。
沙皇時代的地表最強男人Zass
現代健美的締造者尤金山道
在經歷了一戰和二戰之後，人們獲得了一個長期和平的機會。在全球範圍內，營養得到了大幅度的提高，一些老牌的資本主義國家開始出現專業的健美人士。他們參加了尤金山道開創的一系列健美賽事，深受普通民眾的喜愛。
二戰後的美國，物質資料十分豐富，有大量的牛奶以及牛肉。在肯尼迪總統就任期間，美國政府釋出了一系列的類似於全民健身的倡議，從學校到社會掀起了一股健身熱潮。當時肯尼迪考慮的是，上前線計程車兵們身體十分虛弱，無法承擔戰爭的重任。因此他迫切的想要讓民眾參與到培養精英士兵中來。
美國計程車兵，在我們看來是“大兵”，其實，在一戰和二戰的時候，他們計程車兵其實都不怎麼強壯，到了越戰，身體肌肉才變得大塊。這種鍛鍊的傳統，一直保持到現在。
大家都知道，上個世紀70-90年代，是健美的黃金時代，湧現了一大批健美明星。這些健美明星的湧現多多少少與當時美國的健美文化有關。奧林匹亞先生大賽，作為職業健美運動員的生涯最高峰，也促進了健美事業的發展，讓人們更加容易接受這一展示肌肉的運動賽事。到了90年代，網際網路的興起將健美運動推向了新的高潮。在美國、德國以及英國等國家，這些健美運動員透過網路傳播自己的肌肉照片以及訓練方法，從前在報紙上刊登健身器材的廣告商，也將自己的產品放在網際網路上售賣，並請來了這些健美運動員做廣告，反響非常好。
之後很多的膳食補劑廠商也瞄準了普通消費者這一藍海，於是你會發現很多健身健美運動員給一些民用的補劑做廣告。進而，他們終於攻破了減肥廣告這一大關，於是健美運動員和減肥產業深深的捆綁在一起。
實際上，現代健美事業的興起和廣告行業不可分割，沒有這些大眾傳媒，健美估計還只是小圈子人士的愛好而已。
也正是得益於現代廣告業和網際網路的興起，女士健美終於登上了歷史的舞臺。
在我們的生物教科書上，還有這麼一副圖片，一個渾身肌肉的女士向公眾展示自己的肌肉，這位女士一度被認為是後來的金髮神話李•普瑞斯特的母親琳•普瑞斯頓，但其實是另外一名加拿大的女健美運動員。這幅圖片的衝擊力是非常大的，對於高中生來講，可能還無法接受這樣的肌肉審美。
在健美的黃金時代，不僅僅湧現了很多女健美運動員，也帶動了全民健身。當時（1981年）有一首非常流行的歌曲叫做《Physical》，這首歌由當時的當紅女星Olivia演唱，是一首名副其實的運動歌曲。
伴隨著動感的節奏，女士健身進入到了健美操的時代。當時的香港和日本女性特別喜歡跳健美操，而且那個時候的女士運動服裝，就是性感高開叉的運動褲+堆堆襪。難以想象當時的女生會穿著這樣的服裝去健身對吧？沒錯，那個時候的健身房男女是分開，不像現在是混在一起訓練。
後來，Crossfit來了，HIIT來了，它們鼓勵女性去健身，鼓勵女性擁有肌肉，發展自己的女子力。但其實我們回顧歷史，發現女性擁有肌肉這件事，其實和女權運動是分不開的。現代的女性思想覺醒，以及女性在社會生活中的地位上升，逐漸讓女性踴躍的加入到健身之中。
至今為止，許多人仍然會對肌肉女有別的看法。“金剛芭比”這個詞，雖然現在聽起來是比較中性的，但在最初形容這些渾身肌肉的女性時，這個詞並非是褒義。它仍然反映的是一種男性思維，用男性的眼光去看待哪怕只有一點點肌肉的女性。
至此我們簡單的回顧了肌肉欣賞史，我們發現，正是經濟的繁榮，讓人們回到欣賞人類自身肌肉的愛好之中來。在以前人們欣賞一匹戰馬一頭獅子，而現在人們欣賞那些強壯的人。而現在，對於那些站在健美舞臺上的人來講，維持肌肉生長的代價也是很高昂的，也是需要經濟基礎的。