相信停不多久，許多地方會陸續開學，那麼開學後就意味著疫情就徹底消失了就不用注意了嗎？肯定不是。

學校是人員特別密集場所，開學後我覺得仍然要加強防控最好做好以下幾點:

1、戴口罩，做好防護。

2、勤用肥皂洗手。

3、班級內座位不要太擠儘量保持距離。

4、平時不要打鬧嘻戲，不要有肢體接觸。

5、吃飯要分批分級進行，保持一定距離以防過度聚集。

6、宿舍要勤通風換氣，保持好衛生。

7、學生要注意好個人衛生。

8、每天如實上報體溫，如有感冒發燒等症狀一定要及時報告班主任過其他老師。

建議1：保持健康生活方式，做好個人清潔衛生。在疫情期間遵照少聚集，戴口罩，勤洗手的原則，保持個人和教室的清潔衛生。要保持作息規律，保證睡眠時間，合理膳食均衡營養，增強自己的免疫力和抗病毒能力。

　 建議2：坦然面對情緒變化，理解和接納負面情緒。在疫情壓力下，同學們可能會出現焦慮、恐慌、憤怒和煩躁等各種不良情緒，這是人面對應激事件的正常心理反應，是機體自我保護的體現，越是壓抑和否認，就越是容易被情緒支配。面對負面情緒，同學們不必過於敏感和緊張，也無需否定自己的感受，積極理解和接納負面情緒的存在，才能更好地調節。遇到問題多向師長請教，不要一個人鑽牛角尖。

建議3：科學看待疫情防控，學習情緒調整方法。透過官方渠道瞭解防疫資訊、有關科學知識以及疫情防控措施，積極配合疫情防控工作，做到不信謠、不傳謠。學會一些簡單的心理調節方法，如“深呼吸放鬆法”“肌肉放鬆法”等來維護情緒穩定，也可以透過運動、音樂、傾訴來轉移注意力，增加積極體驗。

01

幫助孩子調整焦躁心態

隨著全國多地陸續開學，孩子的心態一定有所波動，會焦慮自己什麼時候返校。

這個時候，要讓孩子放平心態，等候學校的通知，每日按照要求照常在網上上課，保證學業不落下，做好返校學習、測驗的準備。

02

改變孩子的作息

很多孩子居家學習比較懶散，作息不規律，鬧鐘響了也不起床，穿著睡衣蓬頭垢面地聽課，有的還邊上網課邊吃東西、玩手機。

其實，出現這種現象，主要是大多數孩子覺得現在依然“在假期中”。家長要及時干預，改變孩子的作息，從生活上幫助孩子“開學”。

恢復日常作息，早睡早起，不熬夜，不賴床。

嚴格執行上學時的時間表，每天準時聽課，然後完成作業。

除了學習外要多運動，多做家務，養成健康體魄。鍛鍊生活能力。

03

飲食上適當給孩子做調整

居家學習的這段時間，每天被美食包圍，平時的運動量並不能消耗掉多餘的熱量，所以會有一部分同學出現長胖的情況。

所以，在接下來的日子裡，需要家長和同學們一起努力，調整飲食結構，平衡每日的營養攝入，避免出現營養不均衡，消化不良，或者過度發胖等情況。

同時，注意讓孩子的飲食以清淡為主，減少脂肪的攝入量，少吃油炸食品，把身體狀態調整到最佳。

04

端正孩子的學習態度

居家學習，有部分孩子是這麼想的：在家學習 = 沒人管我 = 愛學不學。

因此，家長一定要讓孩子在開學前，把放飛的心收回來，把散漫的態度集中起來，以精神飽滿的狀態走進新學期。

端正孩子的學習態度，可以從一些容易讓孩子靜下心來的事情做起，逐漸收收心，比如聽音樂、看看書、練練字等。

不過，在這件事上，家長不能操之過急，要循序漸進。同時更要以身作則，起到良好的示範作用。在孩子學習的時候，自己不妨也拿起書本。

05

引導孩子制訂學習計劃

關注孩子居家學習的過程，及時發現效率上、自覺性上、目標上等各種問題，找出解決辦法。

在充分尊重孩子的意願下，啟發孩子自己確立學習目標，幫助孩子制定學習計劃。

目標一定要有，但也要合理；計劃一定要簡單易操作，孩子知道怎麼操作，才願意主動執行。

對於學習計劃的實施，制定出相應的獎懲措施，約束孩子對學習計劃的實際行為，但要以鼓勵為主，尤其是語言鼓勵，不要過多進行懲罰，要適度。

06

帶領孩子迴歸課本

找到孩子的不足，利用這段時間幫助孩子查漏補缺。

語文的字詞句段，數學的公式定理，英語的單詞語法等，這些都要學好。要讓孩子重視教材後面的例題、習題等等，多練習。

利用老師推薦的參考書，在學習過程中，結合參考書進一步鞏固知識點。

錯誤的題目抄出來，抄完後再重新做一遍或者多遍，在做完錯題後的進一步學習中，就可以針對薄弱環節進行補充，對不熟悉的知識點透過做題來進行鞏固加深。

07

讓孩子對學習用品進行歸類整理

居家學習這段時間，有的同學養成懶散、注意力不集中等一些不好的學習習慣，開學前要把手中電子產品等來個“刀槍入庫”，上網課期間使用，結束學習就要收好，不要沉迷電子遊戲等。

收拾好這些東西之後，再對自己的學習用品進行歸類整理。

08

讓孩子對疫情有清晰科學的認識

家長要引導孩子從權威渠道瞭解疫情的最新進展，讓孩子對病毒和疫情有清晰科學的認識。

同時一定要教會孩子正確做好各種防護，如科學戴口罩等，讓孩子養成良好的衛生習慣。

保障安全的情況下，可以帶孩子逐步進入小區廣場、菜場等安全場所，消除孩子緊張、焦慮的心理。

09

經常與老師溝通健康情況

要時刻關注孩子和家人的身體狀況以及出行情況，及時向班主任老師彙報。越要臨近開學，疫情防控越是要打起精神。

同時要提前跟老師溝通，瞭解學校疫情防控的要求，按照學校的要求來準備。

10

讓孩子遠離壞習慣，養成好習慣

遠離3種壞習慣

沉迷電子產品：沉迷看電視、玩手機、打遊戲等，只會讓孩子對學習越來越感到不喜。

不認真做作業：經常找藉口不做作業，今天拖到明天，明天拖到後天，一直拖到開學前，越來越懶散。

學習得過且過：聽課不認真，學習沒有規劃和目標，得過且過，是很難學好的。

培養3種好習慣

課外閱讀：一個愛閱讀的孩子，就是學習上潛在的優等生。讓孩子愛上閱讀，學習才會事半功倍。

重視練字：一手好字對孩子而言很重要，培養孩子良好的書寫習慣，從重視練字開始。

高度自律：自律是孩子迎接開掛人生的最佳姿勢，凡是自律的孩子，背後肯定站著自律的父母。

當疫情的陰霾逐漸散去

春天、Sunny、平凡溫暖的日子

以及久違的校園生活

終將會回到我們身邊

願孩子們

以精神飽滿的狀態走進校園

復學？即恢復學生學校學習狀態；

之所以復學，就是要讓學生們開始正常的學校學習。

誠然今年的疫情對於生產生活的各個方面影響很大，但在強大祖國的領導和舉華人民努力下，至此，我們取得了階段性勝利，把疫情控制在了可控範圍內！以此為基礎，各行各業陸續開始復工復產。

教育行業的工作人員陸續回到了自己的工作崗位，因為要開始組織復學的各項工作了。學生復學，在疫情的大背景之下，自然會和以往有點不同。但是務必記得復學的終極目的——學習！

復學後，作為教育機構，不管那個學段，必須做好兩方面防疫準備，硬體方面，校園內防疫消毒工作，師生健康工作務必完善；軟體方面，同學們的防疫知識宣傳教育不能短缺；疫情並沒有結束，還是需要做好預防措施。

復學後，學生在學校校內透過老師講述了防疫知識以後，要知道如何去做，例如勤洗手，講衛生，少聚集，多鍛鍊……

做這一切的目的，學習！

學生的任務就是學習，不是去學校開展防疫工作的。所以做好防疫後就應該將重心迴歸學習了；而不是天天去配合防疫檢查；試想，學生上課呢，老師不在，去配合防疫工作了；學生上課呢，防疫檢查的一波剛走，一波又來了，學生怎麼能安心的上課學習？如何有效開展學習才是學生最應該做的事情。

開學時間是推遲了，但是年度的學習任務還是一樣的，尤其是義務教育階段的學生。必須學會在更短的時間內掌握更多的學習知識，這就對老師的上課和學生的學習提出了更高要求，老師們必須努力提升自己的教學能力，教給學生更好的學習方法，學生需要在老師的指導下更努力的學習。

留給學生和老師的時間已經很緊張了，望各級各類單位在開展工作的時候也能儘量多想想復學為的是什麼……

隨著新冠肺炎疫情的逐漸好轉，從宅家到復課指日可待。

為有效防止肺炎疫情的擴散和蔓延，維護開學復課後孩子們的生命安全和身體健康，不少學校也做了相應疫情防控工作。

無接觸式作業框

錯峰上下學

安排願者在學校門口測量體溫，進行晨檢

集中分餐，送餐到班

教職工防病知識技能培訓

儘管學校採取以上措施，嚴格執行，但是開學仍然存在危險，校園之間人流量特別大，一不小心就容易造成交叉傳染，復課前的準備工作就尤其重要，應該如何做好自我防護呢？

一、學生可隨身攜帶保溫杯，適當飲用抗感防疫茶飲，增強自身抵抗力。

二、佩戴口罩。從出家門到進學校要全程佩戴，不要中途摘下口罩。推薦步行、騎車或乘私家車上下學。

三、注意手部衛生。可以隨身攜帶醫用免洗手消毒液，隨時隨地都可清潔手部，殺滅手部病菌，而且15秒速幹，方便快捷更適合孩子使用。

四、做好教室的有效開窗通風，一天3-4次，每次20-30分鐘。

五、中藥抗感香包散發重要香氣，也能給孩子身體營造一個相對健康的微環境，可以在孩子衣襟或書包上佩戴一個。

六、午餐時要分散就餐，注意飯前飯後洗手，不要聚眾說話，避免病毒傳播。

大家對於究竟如何安排學生回校上課，是真的很關注。上至教育部，到學校老師，學生家長等，其關注度，是真的很急切。

從家長而言，既希望學生儘快回去學校上課，畢竟被網課“土嗨”的一個多月，家長們也是備受煎熬的；從老師方面來說，能夠回校上課，不但可以更好地傳播知識，更重要的是，他們再也不想做“十八線”的主播了；而學生對於回校上課，也是嚮往已久的，畢竟網課終究受到了很多極限。

綜合以上的各自想法，作為一個三年級家長而言，對於學生回校上課，那真是雙手雙腳都投贊成票的。而關於孩子在家上網課，箇中滋味，真是喜憂參半，再也不想這樣子了。

但對於學生回校上課，必須要做到的事情，一個也不能少。

一、學生錯時入校

開學日開設多條“學生返校通道”、測溫門、待檢區、家長等候區等防疫舉措。

同時安排各個班級錯時、錯峰進入校門。

二、A、B班實時轉播實現小班化

學校要結合本校設施建設優勢創新思考，利用多餘教室，將每個班級均分成A、B兩個班，每個班級25人左右，固定班級、固定座位，確保一人一桌。同時積極對接智慧課堂技術平臺，教師輪流在A、B班現場授課，透過實時轉播，確保A、B兩個班級由原班教師同時授課。

三、學生回校後如何防控疫情

1、入校前做好充分準備，身體有不適需報

出門上學前備好足夠的口罩、紙巾，測量體溫。體溫正常方可上學，如果體溫超過37.3度或有其他不適症狀及時就診，並報告班主任。在校期間，出現發熱、咳嗽、流涕等症狀請立即向老師報告。

2、上、下學路途少接觸

提倡自行接送、騎腳踏車、步行上下學，乘坐定製公交要做好個人防護，全程佩戴口罩，不要隨意觸碰公交上物品。不去除家庭、學校之外的任何場所，不和家人、學校之外的人員接觸。

3、在校儘量避免近距離接觸

進學校、教室、上廁所不擁擠， 間隔1米以上，有序排隊等候；在學校無論上課、食堂吃飯都單獨就座，保持- -定距離；課間休息不竄班，不聚集打鬧玩耍，不扎堆聊天。正確佩戴口罩，及時更換口罩。

4、正確佩戴口罩

上課期間全程戴好口罩，不要隨意取下，不和同學交換已用過的口罩；取餐時佩戴口罩，即取即走，就餐中不交流、不聚集，就餐結束後佩戴口罩立即離開。當口罩變溼、變形或弄髒後及時更換，丟棄在學校指定垃圾桶內。

5、勤洗手，常通風，咳嗽打噴嚏注意遮擋口鼻

進教室前、飯前便後、手髒時嚴格按照七步洗手法洗手，不扎堆一起洗手；不隨意吐痰，不亂扔垃圾。咳嗽、打噴嚏時，用臂肘或紙巾遮擋口鼻；教室要長時間保持通風，靠窗邊的同學可自備外套，避免著涼。

6、在家適當鍛鍊，合理安排作息時間

放學後儘快回家，到家進門先流水肥皂洗手，外套脫下掛在通風處晾曬。疫情期間校內活動減少，在家適當加強鍛鍊，增強體質。合理安排作息時間，保證足夠睡眠。

由於疫情的影響，這個假期特別長，孩子返校以後會面臨很多問題，尤其要注重心理健康教育。第一，我覺得要調整作息，積極適應，按照學校的時刻表，規律好個人作息，上好每一節課，完成應該完成的任務。第二，要放鬆心態，自信樂觀，第三，合理安排自己的飲食，第四，要適當的進行體育鍛煉，第五，家長應該多陪孩子，傾聽孩子的心聲，把孩子的注意力儘可能轉移到學習中。