吵過架，第一時間是需要反省自己，再冷靜的分析分歧的原因，以真美愛為前提，正確面對衝突，不安的原因是沒辦法面對和不知所措，如果做好反省和思考後，用愛包容、理解。

吵架和好之後，女生的感覺會不同於男生。男生的話，還是一樣該吃吃，該喝喝該幹嘛幹嘛。女生的話會想得比較多，會想他還愛不愛自己啊。和好的前提是大家都溝通好了為什麼吵架的點，有問題已經處理好。如果沒有溝通好的話，那麼還會有問題的存在。所以有什麼就需要多溝通，不要老是去猜忌對方要什麼，想什麼。那麼就不會覺得不安。不安情緒主要來源於安全感沒給夠。所以，好好溝通，把希望值降低，不要把愛情看得太重。好好愛自己，那麼你就不會有其他的想法了。祝福你幸福快樂

吵架和好之後沒感覺有不安，和往常一樣，如果你感覺到不安，是不是覺得對自己的婚姻家庭沒有信心呢？夫妻之間磕磕碰碰吵吵架很正常的，有問題多溝通，實在溝通不了的就吵架，吵一架之後也許都會各自反省，就是這樣子多磨合磨合就好了

題主說到的前提是“吵架和好”，那既然已經和好為何還會“不安”呢？我覺得主要有以下3個原因。

1. 這種和好是“偽和好”，吵架雙方並沒有把吵架的原因和解決方法以及之後如何避免等問題攤開來說明白，可能只是一方敷衍認錯引向的“和好”或者是其實雙方都沒有真正認可彼此的觀點卻又為了關係能得到緩和而暫時“和好”。以上都沒有從根本上解決問題，等於埋了一個定時炸彈，所以會不安。

2. 吵架時認錯的一方其實無法在日後的生活中保證不犯同樣的錯誤或者是認錯時有所隱瞞，沒有展現事實的全貌，擔心日後被對方揭穿、翻舊賬。以上兩種情況也會引發不安。

3.感到不安的一方通常是內心沒有安全感的抑或是在這段感情中處於弱勢的，譬如你愛對方勝過對方愛自己，害怕對方拋棄自己等等，所以一吵架就胡思亂想，就算和好了也無法從心底裡說服自己跨過去。

針對吵架後不安的情況，可以做以下2點改變。

1. 坦誠相待，把問題從根源上解決。我和我老公在一起差不多2年半，印象中只有一次比較激烈的爭吵，但是很快會和好。我覺得其中比較重要的兩點是，有一說一，不拖延。

有一說一指的是你心裡怎麼想的就怎麼說，男女的思維方式不一樣，你不說清楚光讓對方猜是一件很費時又很愚蠢的事情，最好按照“描述事實-表達情感-提出期待”這樣的三部曲來操作。

不拖延指的是今天吵的架就儘量在今天解決，越往後拖互相賭氣可能會導致憤懣的情緒越來越最大化，也會加深對彼此的猜忌，動搖感情。

2. 建立自信，你是世界上獨一無二的你。既然對方選擇了你，你就一定有過人之處，所以不用患得患失，做好自己，慢慢地讓自己優秀一點再優秀一點，就不用擔心對方拋棄自己，“你若盛開，蝴蝶自來”。