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1 # 深夜獨白
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2 # 小檸檬8繁花似錦
一個以為不會走，一個以為會挽留。眼淚是真的，心酸是真的，當初想和你過一輩子也是真的。舊愛的誓言像極了一個巴掌，每當你記起一句，就捱了一個耳光。關於我們，你遺憾過嗎？
謝謝你的微笑，曾經慌亂過我的年華。我是你一顆糖就能騙到的姑娘，也是你一座金山也換不回來的人。總有一些東西，要用消失來證明它的珍貴。 這南牆我是撞了，丟了的自己是撿不回來了，我摔得最慘的地方就是我重新開始的位置，這是我的感情，我自己收拾。
一直念著一個已經沒有可能的人，實在是一件太痛苦的事，那麼女生到底該怎麼樣做才能忘記前任呢？
當你們分手以後，就意味著你們倆再也沒有任何關係了，就應該各走各路，各自安好。如果這個時候你依舊戀戀不捨，不捨得也不願意去刪掉與他的各種聯絡方式，取消對他的各種關注的話，那麼在夜深人靜一個人的時候，你看到他的朋友圈，就總是不可控制想念他。所以如果你想要徹底忘記這個人，那麼必須先刪掉能跟他聯絡的所有方式。
二、控制自己不再去想跟他有關的任何事情
在一起的時候你們會做過很多比較甜蜜的事情或者去過很多的地方，不能夠一看到跟他有關的事情或者是無意間走到你們曾經去過的地方就觸景生情。你要做的就是控制自己不去想跟他有關的事情，就算是想到了你也應該像抓不住的靈感一樣一閃而過，過去了就想不起來的那種。
三、將自己的時間安排的滿滿當當的
分手後你將要面對一個新的生活，所有就需要給自己定一個或多個新的目標。比如給自己辦個健身卡，管理一下自己的身材；又或者是去學習一個新的東西去充實自己；再或者你去一些之前想去卻一直沒有去成的地方旅遊，等你將自己的時間安排的滿滿當當的時候你就會發現你想起前任的次數越來越少了，再隨著時間的流逝，你就真的忘記他了。
四、尋找自己的老朋友以及多去結交一些新的朋友
談戀愛的時候你很多的時間都跟自己的男朋友在一起，從而忽略了自己的好朋友的感受，分手以後可以去找自己的朋友與她們多在一起交流或者遊玩什麼的，促進你們之間的感情。也可以開始嘗試結交新的朋友，這也是一個能忘記前任很直接、很快速的辦法。有了新的朋友，你的精力就會分散掉許多，慢慢的，也就讓你不再想起以前的事情，也就會讓你慢慢的忘記他，學會更加珍惜現在身邊的人了。
五、喜歡打遊戲的可以嘗試幾種不同的遊戲
現在流行的遊戲有很多，包括手遊、網友什麼的，你可以選擇一款自己比較感興趣的遊戲嘗試，指不定你等到真正玩上心了以後你就會發現，男朋友？什麼東西？還沒有我的遊戲好玩呢！
總以為你我未來可期，但最終連再會都遙遙無期。 讓你在沒有我的地方瘋狂，讓我在沒有你的世界堅強。生活裡不是隻有愛情。愛情不會只有一次。夜深人靜的時候別矯情。孤獨無依的時候別回頭。不糾纏，不念舊。
不過無論是什麼方法，終究還是需要你自己願意忘記才能夠忘記，若自己內心就不願的話，什麼方法都是沒有用的。你們覺得有道理嗎？你們會選擇哪種方式去忘記呢？
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3 # 檸檬西柚小仙女
受傷階段可以找個閨蜜聊聊天，避免為情所困受內傷，聊天是個釋放出來的好辦法。
多出去走走逛逛，旅旅遊，放鬆心情，看到美麗的景色，也許某個瞬間，突然就豁然開朗了，這個世界誰沒了誰地球還照樣轉！
最後的殺手鐧：舊的不去，新的不來！新的來了，舊的也就忘了！
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4 # 詛咒的假面
為什麼非要忘記？是回憶太多，是因為你怕，為什麼不學會面對和放下，"忘記"只是一個當笑話來說的詞，請正視傷害過你的人，你要記住他，謝謝他，沒有他，就沒有現在的你，終會因為他和你的這一路走來，呈現了現在的自己，傷害你的人會教會你看透，至於是什麼，我想不用我說，如果你想都不明白，說明你和前任的這段感覺毫無質量，學會面對恐懼的事物，放下它，不忘記，讓它隨時為你敲響警鐘。
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5 # 帆影FY
1、避免觸景生情：儘量不去和前任去過的地方，不看前任送的禮物。因為這些東西會讓人回想起以前共同經歷的點點滴滴，只會更加陷入失戀的痛苦之中。
2、找好朋友傾訴：失戀了可以找到最好的兄弟或者閨密傾訴，這樣有利於抒發情緒，避免心情鬱結。
3、充實自己的生活：儘量多交新朋友，忘記一段感情最好的方法是開始一段新的戀情，不要去排斥接觸異性，也不要刻意在別人身上尋找對方的影子。
4、多去旅遊：去一個放空自我的地方，面對美麗的景色，面對大自然，會聯想到自己是多麼的渺小，就不會糾結在前任上面。
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6 # 花花是個田園犬
好的前任應該跟死了一樣，悄無聲息的，時間是個好東西，總會在不知不覺中遺忘很多事情，忘不了的就記著，有一天記不住了也就忘了，時間夠長、新歡夠好，幹嘛還要去回憶過去呢
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7 # 阿印VLOG
這個問題不成立吧！首先，讓一個人忘掉某件事都是需要很多事情覆蓋的，何況是人呢？前任，前夫等等前輩，對於當下來說都是過去時了，不求忘記，但求理所應當，白因必有果，唯有珍惜眼前人，做好眼前事，最為重要！
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8 # 80後的二狗子
不能陪你一起走，說明緣份只有這麼多，也說明他的能力只能陪你到此，人的一生就是一場孤獨的旅行，在這趟旅行中不斷的有人上車有人下車也包括父母和親人，所以人都是獨立日個體，只有充實自己強大心理，沒有過不去的坎，就看自己人麼想，萬事隨緣活的坦然！
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9 # 夕陽叔叔家
一：時間。
時間可以治癒一切傷痛。
二：新的戀情。
新的戀情，目標轉移了，自然就好了。
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10 # 平凡而真實的我
一個人的前任是非常難忘記的，哪怕是你刻意的去忘記，結果發現是非常難的一件事情，特別是女生，當她喜歡過一個男生或者愛過一個男生之後更是刻骨銘心，有時候愛是奢侈的，有時候甚至要求很簡單，不去天涯海角，在我身邊就好，也許承諾不可靠，但又是什麼讓我們擁抱呢？
即便是這樣，我們還得坦然的去面對現實，過了就不再回頭，放下了就不要再拿起，因為你拿不起的時候會讓你更加沉重，沒有誰會忘記一段刻骨銘心的愛情，也沒有誰能忘記，我們只需要悄悄的把它當做人生的一段旅行，當成一段美好的記憶，簡單的對待，健康的釋懷便可，不需要去忘記，因為你也無法忘記，每個人都會如此。。。。最後送你一首歌，名字叫做(如果我們都是朋友)！願你一切安好！
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11 # 心會暖vlog記錄生活
順其自然吧不要刻意想起也不要了刻意忘記，每天忙碌就不太會想他了，已經成為過客，就不要太執著了，時間會沖淡一切
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12 # 舞動人生南波萬
既然分開了，還是不適合，無需執著。塞翁失馬，焉知禍福？上帝為你關上一扇門，定會為你開啟一扇窗。學會接受面對，隨緣即可。
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13 # 紫微識人
既然已經過去了，分開了，就應該向前看、而不是活在過去，在新的一年裡，看看自己的桃花運勢、用新的感情幫你走出過去
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14 # 翟山鷹弟子聚集地
當你們分手以後，就意味著你們倆再也沒有任何關係了，就應該各走各路，各自安好。如果這個時候你依舊戀戀不捨，不捨得也不願意去刪掉與他的各種聯絡方式，取消對他的各種關注的話，那麼在夜深人靜一個人的時候，你看到他的朋友圈，就總是不可控制想念他。
當你想到他的時候，總會不自覺的想要去聯絡他，如果你不刪掉跟他所有的聯絡方式，那麼你會心存僥倖，覺得還有在一起的希望。所以如果你想要徹底忘記這個人，那麼必須先刪掉能跟他聯絡的所有方式。
二、控制自己不再去想跟他有關的任何事情
在一起的時候你們會做過很多比較甜蜜的事情或者去過很多的地方，不能夠一看到跟他有關的事情或者是無意間走到你們曾經去過的地方就觸景生情。你要做的就是控制自己不去想跟他有關的事情，就算是想到了你也應該像抓不住的靈感一樣一閃而過，過去了就想不起來的那種。
三、將自己的時間安排的滿滿當當的
分手後你將要面對一個新的生活，所有就需要給自己定一個或多個新的目標。比如給自己辦個健身卡，管理一下自己的身材；又或者是去學習一個新的東西去充實自己；再或者你去一些之前想去卻一直沒有去成的地方旅遊，等你將自己的時間安排的滿滿當當的時候你就會發現你想起前任的次數越來越少了，再隨著時間的流逝，你就真的忘記他了。
四、尋找自己的老朋友以及多去結交一些新的朋友
談戀愛的時候你很多的時間都跟自己的男朋友在一起，從而忽略了自己的好朋友的感受，分手以後可以去找自己的朋友與她們多在一起交流或者遊玩什麼的，促進你們之間的感情。
也可以開始嘗試結交新的朋友，這也是一個能忘記前任很直接、很快速的辦法。有了新的朋友，你的精力就會分散掉許多，慢慢的，也就讓你不再想起以前的事情，也就會讓你慢慢的忘記他，學會更加珍惜現在身邊的人了。
五、喜歡打遊戲的可以嘗試幾種不同的遊戲
現在流行的遊戲有很多，包括手遊、網友什麼的，你可以選擇一款自己比較感興趣的遊戲嘗試，指不定你等到真正玩上心了以後你就會發現，男朋友？什麼東西？還沒有我的遊戲好玩呢！
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15 # 王榮源頭廠家一手貨源
試著去旅遊散散心。旅遊是很好的舒緩內心苦悶的方式，來一場說走就走的旅遊，去結交不同的朋友。
試著刪掉她的一切。從他送的禮物到他的聯絡方式，通通地清理掉吧，有一句話叫眼不見心不煩。
試著去用學習或者工作分散精力。當你認真地投入到某一件事情裡的時候，你就可以忘卻自己的感情。
試著多跟朋友們交流溝通。可能很多閨蜜都有著相同的經歷，而她們已經走出來了，多跟她們聚聚，多向她們傾訴。
試著去默唸他的缺點。把他的缺點壞處都羅列出來，告訴自己一定可以找到比他更好的。去變得優秀，世界上還有太多的好男人等你遇見。
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16 # Ye文191
我來一本正經的胡說八道一下哈！
記憶這個東西呢，是留在大腦物質的痕跡，你怎麼刷也刷不掉，難道你要開顱洗腦嗎？太可怕了，不行！怎麼辦？
忘記？忘記忘記，忘了還記得，忘記只是相對的，所以想要假忘記有兩種方法，一個是“失憶”，另外一個是“選擇性失憶”。失憶往往是身體出現問題，如老人痴呆症或者受打擊重創失憶，不行，太慘了要不得！另外一個方法吧。
俗話說“只見新人笑，不聞舊人哭”，另外一個方法就是“選擇性失憶”，選擇不去記，和選擇記其他來轉移注意力。所以，你可以找個“新任”吧，這樣就可以慢慢淡化前任在你生活中的影響存在了。
這個時候你可能會說，“不行不行，不能為了忘記而忘記，不能為了忘記而勉強開始新的戀情！”，不錯，你是個好人！不過我可沒讓你勉強開始新戀情哦，你可以不勉強開始的，只是讓你不要用“前任”為擋箭牌，擋下一切“來犯”的追求者。
除此之外，轉移注意力還有很多方法途徑。比如找到想做的事情，比如發展一項興趣，世界不止情情愛愛，還有詩和遠方和更遠方！控制不了自己的，也可以報班學習一門技能課，用金錢的力量強迫自己去上課，減少胡思亂想的時間空間。
最後，作為大女人，拿得起、看得開、放得下，生活還得繼續，沒什麼了不起的，相信你可以！
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17 # 李多漁
忘掉前任不容易，只是當放下以後覺得前任真的不算什麼，徹底忘掉是不可能，只能慢慢釋懷。
想早點走出來，最好的辦法就是早點進入下一段感情，淡忘之前的愛情，獲得新的愛情，能彌補心中的創傷。
初戀的女生往往分手後就要死要活，感情用事，無法自拔，對於一些過來人，她們已經理解了離開的含義，不適合就不要在一起，而那些不適合的人也不用一直掛在心上。
不用太刻意忘記，越刻意越清晰，讓它隨時光飛逝，女孩們，尋找幸福去吧！
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18 # 萌達人
我們都知道在我們，結束一段非常失敗的感情時，最痛苦的莫過於很長時間都不能忘記他。你們之間雖然分手了，但並不代表你們的感情就直接沒有了，我們需要有非常長的一段時間才能去忘記掉這個人。如何能儘快的忘記前任，女人千萬要記住這幾點，不要再折磨自己了。
1.把所有有關他的東西全部丟掉
這兩個人交往的時候，都會有一些帶著兩個人感情的東西，這些東西當時是充滿愛意的。但在你們分手以後當你在看見他時，只會讓你觸景傷情。要知道，女人對待感情往往都是很敏感的，所以這些附帶著他的氣息的一些物品，很容易讓你聯想到他，從而就很難忘記他。
2.獨自去開始一段旅行
人們都說美景可以治癒我們的心靈，所以當一個女人失戀的時候，最建議一做的事情就是一個人出去旅行。在旅途的過程中感受，不同的風景，不同地區的文化差異，從而將你的煩惱一掃而光。所以在你分手以後，如果可以的話建議獨自去旅遊一下。
3.開始一段新的戀情
雖然很多人說開始一段新的戀情，是一種很沒有責任感的行為，但是不得不說開始一段新的感情，是對忘掉一個人最好的方法。因為所以結束一段感情的時候，非常需要的是另一個異性的陪伴，所以當你開始一段新的感情時，就能更好的讓你從，上一段感情當中分散出來。
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19 # 和珅老爺
很簡單趕緊尋找下一任，有了別的感情寄託你就會忘了前任，感情這東西很難說的清楚。還有愛情千萬別選擇愛，一定要選擇被愛的那一方，這樣就算失去了你也不會太難過。
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20 # 企業管理顧問小奇
我不是女生，這方面確實沒經驗。只能從個人角度思考一下。 想要完全忘記前任，一般情況下是不可能的，除非因為某些變故，自己失憶了。 我們唯一能做的就是想辦法找其他人來代替他。給自己做個規劃。想一想自己喜歡什麼樣的男生？這種男生一般會在什麼時間出現在哪裡？ 然後讓自己進入這種環境，接下來就交給時間和運氣吧！ 祝你早日走出以往的記憶，出來享受Sunny！
回覆列表
忘記，忘記，是忘？還是記？
推薦兩種方法，第一，使勁兒忘。第二，使勁兒記。
玩具都有玩膩的時候，頓頓讓你吃麵條或者米飯，你也會感到厭煩，說來說去人還是有潛在意識裡的喜新厭舊的思想。
不要回避，也不用刻意，想想起的時候就想，不想想起的時候自然就忘了，當然不是忘記，而是淡忘，時間一久遠，自然在心裡就不會再起波瀾了。就像活著的人死了一樣，不再打擾，但會偶然想起。不過那只是一個片段一個動作一句話罷了。
總而言之，時間是一種解藥。
每過一天，你都會對前任有不同的解讀。
祝好運。