我們常聽說某人從上次失戀到現在單身好幾年，感覺這個某人好像多麼長情似的，其實，只是某人這些年中沒有遇到合適的人罷了。

人在結束一段戀情時，如果只是靠時間來撫慰傷口，那即便撫平了也只是表面的。在沒有新的感情替換舊感情時，會總是想起曾經的故事，但有了新的感情後，曾經的事兒就會慢慢的被遺忘。

失戀後，最好的辦法就是過好自己的生活，少胡思亂想，迎接新的開始，認真的去了解一個人，你會很快走出來。

就看看她的醜照片，不去想她，剛分手20天，女朋友離開了我，說她自己的原因離開我，要回老家，我多麼愛她，她走的時候摟著我哭了好幾次，我多麼信任她，呵呵，後來我送她去車站，可笑的是過了一個星期以後她居然回來了我們曾經生活過的城市和另外一個人在一起了，我用另外一個微信加了她才知道的，我多麼心痛，真他媽賤，分手我還給了她錢，她信用卡欠了兩萬，我怕她過的苦。現在想想我真的很心痛，我恨他，但是我更愛她，我想到她在另外一個地方和別人在一起我他媽真的心痛到死，刻骨銘心，萬念俱灰​​

01

前兩天，有朋友問我，對那個已經離開的人，明知道不可能了，還在瘋狂思念，該怎麼辦？

其實，你知道自己該忘記，知道自己該放下，卻偏偏抑制不住自己的思念。怎麼辦？沒辦法，畢竟你的腦袋不是開關，那把螺絲刀修一修就能停掉的。

有人問，要怎麼忘了一個人？親愛的，我們什麼都沒有做錯，為什麼要強行把一個人從我們的記憶中剝離開來，想他就繼續想著吧，念他就繼續念著吧，只要好好得對待自己的生活就夠了。

因為到最後我們終會知道，以前那些深入骨髓的思念，從後來往前看去，不過是自己青春路上的一朵朵浪花罷了。只要這些想念不干擾自己的生活，那不忘記，又有何妨。

有時候，你真正學會去對一樣東西很淡然的時候，才會知道，他對於你，原本就沒那麼重要。他，並不是你生命的全部，離開了他，你依然是你，沒有誰離開了誰就不能活的。

不可能了，就請華麗的轉身，瀟灑的離開，即使忘不了，也要繼續好好的生活，這是你應有的驕傲，這是你應有的姿態。離開了他，你依然可以過得很好。你要知道，時間是治癒一切的良藥，就算先開始很痛苦。

02

我有一個很好的朋友，我們從小一起長大，就算離得再遠，我們每個星期都會給雙方打電話或者影片，有什麼心裡話，都會向對方說，毫無保留，毫無做作。

“衣服只挑最適合自己的，男人只挑自己最愛的。”這是她的至理名言。 其實很多時候一個人的身材、衣品和氣場完全可以蓋過長得或許不那麼精緻的臉，所以啊，雖然朋友長得不算漂亮，但是在很多男人眼中，都是女神。

朋友有一個男朋友是在大學的時候認識的，同班同學。這倆人可以說是一見鍾情，在男孩轟轟烈烈追求了兩個月之後，朋友終於答應了。

朋友甚至對我說，這輩子，就是這個男孩了。看著朋友幸福的臉，我很為她找到屬於自己的那個男孩而感到高興，也默默的祝福著朋友。 但後來，這個男孩還是移情別戀了，朋友拿著電話，看著男友跟另外一個女孩子坐在咖啡廳中對自己說，我現在在學生會開會，現在很忙，不方便接電話。 她沒有立即衝進咖啡廳戳穿他，只是回去之後，就提了分手。後來男友知道了原因，再三跟姑娘保證，以後不會這樣了，請求複合，都被朋友拒絕了。

03

我問她，你還愛他嗎？如果你還愛著他，為什麼不給他一次機會呢？ 她說，愛，非常愛。甚至無時無刻不在想念他，有時候，甚至閉上眼，眼前就會出現他的臉。

朋友是一個會為了愛拼盡全力，付出所有，但不會為了愛，委曲求全，喪失原則的姑娘。這是她的驕傲，也是她自己的原則。 有一次，她半夜打電話過來跟我哭，她說，她想念他，一睜眼一閉眼全是他的音容笑貌，但是哭過之後第二天，她依舊光彩照人的去上課，依舊是那個眾人眼中自信強大的女神。

我從來不敢去對著別人哭，因為我覺得丟人，就算哭，我也是在一個沒有人的角落或者躲在被窩裡低聲的哭泣。但是朋友從來都不這麼覺得。她說，哭，只是因為我沒辦法控制自己的情緒了，只是我發洩內心情感的一種方式，我並認為在很多人面前哭是一件很丟臉的事，而且我知道，哭過之後，我就會對他的思念減弱一分，哭過之後，一切都會好。

時隔兩年，朋友又有了新的男朋友，我問他，你愛他嗎？ 她說愛，你忘了我說過的嗎？男人就要選自己愛的，在感情中，我從來不會將就我自己。 聽完這句話，我不自覺地笑了，從心底為她開心，也從心底裡祝福她。

04

有時候我們總會因為愛一個人，去委曲求全，甚至為了他去踐踏自己的尊嚴。

有很長一段時間“我愛你，愛得低到塵埃裡”這句話非常流行，那時候我就在想，你可以愛一個人到塵埃裡，但是有人會愛塵埃裡的你嗎？對於愛情，我們從來都不需要小心卑微，委曲求全，從來都不需要將就自己。記得曾經有人說過： 愛的時候不虧待每一份熱情，也絕不討好任何冷漠，一旦攢夠了失望就要離開，地球是圓的，路卻是直的，願我們在今後彼此再也看到的歲月裡熠熠生輝。 我們都要記得，愛情並不是生活的全部，愛的時候就愛，不愛了就瀟灑離開，如果忘不掉，那就想念，但千萬別忘了，最重要的，是你要過好自己的生活。

05

我們要知道，這個世界上有70億人，你的一生會遇到八百二十六萬三千五百六十三人，會打招呼的有三萬九千七百七十八人，會和三千六百一十九人熟悉，會和兩百七十五人親近，但最終會陪伴你的，會和你相守相擁相互依靠的，只是一個人，只有一個人。 所以這個人，當然不會輕易出現的。

他會在你最落魄最形單影隻的時候伸手拉住你，會在你難受的時候奮不顧身的跑到你的身邊擁抱你，會在無助的時候跟你講溫暖的故事。

他會為你紅了眼眶，會為你想到很長久的未來，會為了你們的明天而奮鬥。 他會記得你的生日，記得你挑剔的胃口，會把你不經意說過的話都放在心上。

他會愛全部冷漠的，彆扭的，強勢的，倔強的你。 他會為你放下面子，放下所謂的原則，放下他所在乎的一切，為你改掉抽菸喝酒熬夜的習慣，做自己不喜歡的事，改掉自己的壞脾氣，為你努力上進，為你拒絕所有的曖昧。

你要愛的，要嫁的，要娶的，是一個視你如珍寶的人，而不是一個，只讓你心動的人。

“想陪你回家的人，東南西北都順路 想陪你吃飯的人，酸甜苦辣都愛吃”

如果餘光是你，餘生也是你，那該多好啊。

好的，雞湯講完了，但是要如何忘記一個人，這裡有幾條小建議：

1.不要一個人待著

3.跟你身邊親近的朋友講這件事，一遍一遍的講，一直到講到你沒有感覺為止，講到你以為這是別人的故事為止

4.如果你喜歡購物，那就瘋狂的買買買，如果你喜歡運動，那就約朋友去爬山跑步吧，只要可以轉移你的關注點的事情，你都可以去做，除了死

5.嘗試所有曾經你想做卻不敢做的事情，進行所有你因為他而擱置已久的計劃

6.時間是治癒一切傷口的良藥，時間長了，就會忘記他

一個一個的嘗試，你總會找到適合自己的方法，但請記住，無論過程多麼的痛苦，我們終將過上自己想要的生活

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