“十個寶寶九個黃”，新生兒黃疸，是困擾很多新手爸媽的第一個難題，幾乎每個寶寶都會經歷“小黃人”的階段。

新生兒黃疸大多為生理性黃疸，在寶寶出生後2-3天出現，4-6天達到高峰期，7-10天開始消退，生理性黃疸對寶寶沒有不良影響。如果寶寶在出生後24小時內即出現黃疸，2-3周仍不退，甚至繼續加深加重或消退後重複出現，即為病理性黃疸，嚴重的話可以引起膽紅素腦病，可留有肢體活動障礙或聽力障礙的後遺症，嚴重的話會危及新生兒的生命。

所以，媽媽在住院的時候，就要先了解寶寶面板的變化，等到出院後回家，要時時觀察寶寶的面板有沒有變化，如果寶寶的面板越來越黃，黃的部位越來越多，就一定有問題，如果黃的部位慢慢消退，就不可能不需要擔心了。

除此之外，媽媽還要觀察寶寶的大便顏色、寶寶的吃奶情況、精神狀態等。

1、觀察寶寶的面板顏色變化

新生兒黃疸眼睛是最早開始發黃，也是最晚消退的，媽媽可以在寶寶出生後的頭幾天，先觀察寶寶的眼睛，然後再觀察寶寶的面板。如果寶寶的黃疸很快退下去，且寶寶面板變化不明顯，或黃疸顯露在寶寶的頭面部的話，那就不用擔心，這是生理性黃疸。

如果黃疸出現太早、發展太快或消退太慢，很有可能是病理性黃疸，此外黃疸從鞏膜、頭面部逐漸擴散到四肢、手足心，且顏色變深的時候，說明黃疸有加重的趨勢，需及時就醫。

2、觀察寶寶的大便情況

寶寶在剛出生的前幾天，體內會產生過多的膽紅素，經機體代謝成大便排出體外，如果新生兒出生後胎便排出延遲或不通暢，每天大便次數減少，少數情況下，可以發生胎糞性腸梗阻，只會加重寶寶的黃疸，很可能會發生病理性黃疸，需要及時去醫院就診。

此外，如果寶寶的大便顏色逐漸變淺，也可能提示媽媽寶寶的黃疸有加重的情況。

3、觀察寶寶的吃奶情況

如果寶寶黃疸程度較重，消退的也比較慢，也有可能是母乳性黃疸，也就是在早期的時候，寶寶母乳餵養不足導致的。

有的新手媽媽在產後分泌母乳不足，但又沒有給寶寶新增配方奶粉，導致寶寶吃不飽，引起出生後體重下降過多，甚至有脫水的現象，這樣也會使得黃疸加重、消退慢的現象發生。

所以，媽媽要保證寶寶能夠吃得飽，如果母乳分泌不足，可以給寶寶進行混合餵養，也就是在給寶寶吃母乳的基礎上，再新增配方奶粉。

4、觀察寶寶的精神狀態

如果寶寶出現嗜睡、進食困難、嘔吐、經常尖聲哭鬧、發熱等，很可能寶寶有感染，需要及時就醫，不然會使黃疸加重。