冷戰婚姻危機爆發的定時炸彈，有戰爭就有傷害。夫妻冷戰不僅傷身傷神，更傷感情。

每個人都希望擁有和睦的家庭，沒有爭吵沒有矛盾，不過在現實生活中這是不可能的。那麼當冷戰的時候該怎麼做呢？

家裡不是施展口才的地方，咄咄逼人只會適得其反

咄咄逼人只能讓對方越來越反感與厭倦，聰明的人都明白一個道理:在愛情中，能征服對方的從來不是語言，而是忠誠與溫柔。

生活中經常會看到這樣的場景:一個女人大叫大嚷的和男人爭吵辯論，我在家怎麼怎麼辛苦，如何如何勞累。陳年舊賬全部翻出來，與對方爭的是面紅耳赤。

女人的觀點可能是對的，說的也的確是事實。但錯就錯在表現方式上，不能總是咄咄逼人，大喊大叫。這樣的後果就是對方越來越厭倦、越來越懼怕，最終的結果就是逃避，沉默以對。

不要試圖在家庭裡講道理，家庭裡唯一可講的就是愛

在這個世界上，有幸福的家庭，當然也有不幸的家庭。幸福的家庭，是因為夫妻雙方懂得家庭不是講理的地方；而不幸的家庭，是因為雙方把家庭當成了講理的地方。

夫妻之間，其實根本沒有必要非要分出個對錯來。你爭贏了，表面上是你贏了，可其實你卻輸了。輸掉了在對方心裡的分量，輸掉了在對方心裡的形象。

有這麼一對夫妻，丈夫是一個內向執拗的人，而妻子偏偏又特別挑剔較真，兩人之間的爭執頻頻發生。

每次吵架他們誰都不讓誰，非得吵出個對錯出來，就算一方退讓，另一方還會不依不饒的據理力爭。

結果是越吵事越多，今天吵不完明天吵。吵架變成了家常便飯，在經歷了一年的爭吵之後，最終以各奔東西的結局收場，為他們那段“不講道理”的婚姻畫上了一個可悲的句號。

夫妻生活在同一屋簷下，很多時候，感情是一點一滴培養起來的，付出的愛多一點，得到回報就會越來越多。所以，請記:家是一個用來積攢愛的地方，不是用來講道理的地方。

溝通是化解矛盾最直接的辦法，消除隔閡，才能得到包容

“良言一句三冬暖”，不要吝嗇語言。嘴巴最大的用處除了吃飯不就是說話嗎？其實許多夫妻矛盾的根源，就是因為缺少溝通，缺乏感情交流。

很多夫妻都有這樣的經歷:熱戀時，如膠似漆，總有說不完的話；結婚以後，彼此之間的交流卻慢慢變少，甚至無話可說。

婚姻的紐帶是愛情，愛情的最終目的是獲得幸福，而幸福又是靠夫妻間的感情支撐的，感情的培養又離不開溝通與交流。

不妨把與愛人聊天看成一種樂趣

當遇到困難的時候，與愛人商量，共同探討解決方案，總比你一個人鬱鬱寡歡強很多吧！

當生活出現問題的時候，大家彼此交流意見、提出看法，找到改進的方法，以後就可以避免類似的矛盾再次發生。

當對方心情不好的時候，另一方給與安慰與傾聽，相信一切陰霾都會一掃而空。

愛就說出來，關心和體貼就表現出來

打破沉默其實很容易，偶爾的問候，偶爾的鼓勵與讚揚，都可以讓家庭氛圍不在沉默。不要計較誰該主動，誰有面子。面子不需要再家庭裡一分高下。

結語:平淡的婚姻其實並不可怕，真正可怕的是彼此之間的沉默，無形卻又傷人。不僅影響自己的情緒，也會傷害到對方的感情。夫妻之間只有常常交心，才能相互理解，有了理解，彼此才會多一些包容和體貼。

你好，作為一名情感修復導師，我想了解一下冷戰的原因是什麼？

老婆和你冷戰，多數是對你的失望引起的，長時間情緒的積累，兩個人之間無效的溝通所導致。

可以找個時間，氣氛比較適合的情況下，能夠承認自己的錯誤，好好交流，表達自己感受，同事一定要理解對方，以及她的付出，冷戰中如果一直長期堅持下去就會遇到問題。感情就會崩潰。

夫妻二人和睦相處 好好過也是過 是高質量的過日子 夫妻二人吵吵鬧鬧互相冷對也是過 是低質量的過日子 就看聰明的你喜歡高質量生活呢還是喜歡低質量生活？女人其實很好哄的 你主動給她做頓飯請她吃 或買件漂亮衣服送給她 或買二張好看的節目票邀請妻子一起去看…… 完後說聲別生氣了 都是我不好 給她一個擁抱 你老婆不會不賞你臉的 除非是她真不想跟你過了

有的女人真不要臉啊，自私自利，自己做錯不讓說，一個樓上說罵就罵，聲音很大，整個樓都聽見了，對這種人無語了。

您好，看到您提出的問題，我來替您解答一下。生活中夫妻因為某些原因爭吵很正常，但，一定要有一個度，小吵怡情，大吵傷心，根據您描述的情況，冷戰一個月那麼久，相信對雙方來說都是一種折磨，而您提出這個問題，也是打算要與妻子和好，建議您儘快付諸行動，迴歸正常的夫妻生活。

解鈴還須繫鈴人，夫妻雙方的矛盾外人很難幫上忙，還需要夫妻雙方透過冷靜溝通，自主解決。因為不清楚您和妻子冷戰的原因是什麼，建議您根據冷戰的具體原因，找到癥結所在，然後對症下藥，將問題解決。

矛盾解決的途徑也很多，作為一個男人，男子漢大丈夫，要有度量，不管誰的原因，誰的問題，只要不是觸及底線的原則性錯誤，都是小事情，主動賠個禮、道個歉，事情就解決了，夫妻吵架本來就很正常，所謂床頭吵架床尾和，沒必要一直慪氣那麼久，對雙方身心健康都不好，如果家中有孩子，或是有父母同住，更會影響家庭和睦，孩子或父母的心情也跟著受影響，這樣很不值得。

如果您愛您的妻子，您的妻子也愛你，而冷戰的原因也不是什麼不可原諒的大事，那麼建議您無需關注網上的建議，立刻放下手機，主動與妻子溝通交流，買個小禮物、講個笑話或一起外出吃個晚餐，主動哄妻子開心，這事就過去了。女人的要求一般很簡單，但女人的心理又很難捉摸，也許你一個玩笑把她逗樂，這事就解決了，但如果你愛答不理，陪著她冷戰，那也許結果會越來越糟糕。因此，不要再繼續冷戰了，越早解決對雙方、對家庭都有利，建議您主動一點，臉皮厚一點，放下所謂的自尊和麵子，儘快解決冷戰的問題。

當然，如果你一直主動求和、賠禮道歉，卻仍然解決不了問題，那應該是有了很深的矛盾，這種情況下更不能再拖下去，應及時請親朋好友介入，幫助自己勸說妻子，如果是自己犯錯在先，要透過實際行動，向妻子保證絕不再犯。相信您的妻子會理解您的誠意，與您和好如初的。

在老婆面前讓個錯不就玩了嗎，又不丟人自己老婆有什麼關係，女人是要哄的 ，長時間冷戰不一定是好事，考慮考慮吧。

我認為你和老婆吵架了一個月都是冷戰這就是你的不對了誰讓你男人你應該主動示好向她認錯你做為丈夫應該去和她講話逗你老婆去開心男人心胸要大度點什麼不和睦的事情就過去了嗎

和老婆冷戰一個月了？

告訴你我和我老婆吵架從來不冷戰，因為冷戰太費心費神了，雙方時刻擺著一個緊繃的臉，使生活氣氛尷尬而又壓抑。冷戰滋味太難受。

俗話說夫妻吵架床頭打架床尾和，兩個人走到一起還有什麼可保留的，在老婆面前放下面子，主動去示好，給對方臺階下很快就會和好，不行就主動做個家務，幫忙收拾收拾屋子，笑臉相迎，看有好轉務必抓住機會相擁在那，說你錯了，別生氣了好不好，開始軟話磨攻，看情況就可以下一步應對老話。

吵架都是小事，不會和解，不主動和解，不放下面子和解都會使小事變成大事。在你們相知相識想愛的日子裡，沒有比兩個人相視一笑那種感覺的幸福了。

題主的問題，想必已經知道了冷戰的後果，所以，真正想要知道的是，怎麼辦。

辦法如下：

1.       弄清冷戰的原因是什麼？

兩人發生衝突，其問題的本質到底是什麼？

僅僅是不值得一提的雞毛蒜皮的小事，還是觸碰了底線原則的大事？

小事天天有，因為小事而冷戰，路漫漫其修遠兮。

大事少有，發生了就看命。能翻篇就繼續過，不能翻篇，已經冷戰了一個月了，估計也能坐下來冷靜地聊聊了。

2.       週一圍的臺階論不可取

當然要給你自己找臺階，但週一圍的臺階論不可取哦。

真誠的道歉是必須的，謙卑的態度如果沒有，裝也得裝出來。心誠則靈嘛。

態度上打動了對方，對方自然也願意溝通。

注意臺階論的真理：你所有的臺階，其實都是為了給自己下的。

忌趾高氣昂。忌咄咄逼人。忌得理不饒人。宜笑嘻嘻。

臺階論核心理念：都是我的錯。

3.       要對冷戰這件事情，進行反思。

兩人過日子，吵架的事情多了去了，說不定哪天又吵又鬧。不能總是冷戰吧？

冷戰那麼傷人，戰鬥時間還拉那麼長---一個月，這種方式是不是應該禁止？

應該對冷戰這件事情，兩個人都做檢討和反思，畢竟，日子還是要過下去的。

就算過不下去了，你看看那些離婚的人，見不上面的都是隔空長罵，發帖子狂罵，花錢買水軍破口大罵，這樣的人，離婚才值得。

 

以上，不客氣。

冷戰就是冷暴力

我們首先要清楚雙方的冷暴力傷害性有多大，我之前也嘗試過，可僵持不下的氣氛讓每個人都覺得空氣是凝固的，家庭沒有和諧的氛圍，孩子就是最直接的受害者，加強孩子的敏感性，也讓雙方無法正確解決一些家庭問題，不知道，你有沒有感受到，家庭不和諧期間，家庭開支是很大的，之所以用到了哪裡，也算不出來、、、

女孩子每天要說的話有7000句之多，你這麼厲害，可以讓一個女孩這麼久對你保持沉默，你是厲害的哦，可是，而冷暴力是最傷害親密關係的，要知道

友情經歷的起平淡經不起暴風雨，而愛情經歷不起平淡，不害怕暴風雨。

解決問題三部曲

拔河鬥爭在爭取家庭地位：進入穩定親密關係以後的你們，以為關係的穩固了，最惡劣的壞習慣就會逐漸暴露出來，話語的糟糕，我們真的懷疑我們是否還有愛給到彼此，即便是冷暴力，拉開時間，也改變不了傷痛在彼此身上留下的疤痕，以互相的折磨來換取你在家庭中地位，要看你要不要別以為能亡羊補牢：分析一下你們所僵持不下的問題根源，值不值得大動肝火，在鬥爭最激烈的時候，是不是也想過不適合走下去，所以任由事態發展下去，放任不管，你們是在各自考慮各自的退路，還是隻是拉開距離，給雙方空間和時間考驗彼此之間的感情呢，而你確定這種考驗真的可以過五關斬六將麼，人性不值得考驗，而婚姻更是需要經營不要讓自己後悔，只需你的微笑：我在自己的文章中關於夫妻壞脾氣中提到過，傷害關係的需要兩個人，而緩和關係的只需要一個人，如果你確定你回頭的那個人要和你白頭偕老，即使他有很多的缺點，這才是真實的另一方，而不是你想要樣子的投影，生命短暫，不要讓任何事奪走你們的美好

其實冷戰最好地原因是因為什麼冷戰，找出原因，我和老公冷戰半個月，他在牧區放羊，我生氣地原因是他賣羊當時沒有告訴我，兩三天以後才告訴我的，我聽見就把他拉黑名單裡晚上以不舒服的理由拒絕他和我睡覺，第二天我上班躲起來沒見他他回牧區了了留下一萬塊錢給我兒報名，我們冷戰開始，打電話給我，我拉黑他，半個月回來，晚上下班兒子對我說爸爸回來了，我沒說什麼離婚的協議放床頭櫃上，我睡夢中聽到他回來假裝睡的不知道，只知道他自己洗漱，悄悄地爬我床上，我生氣的說去兒子那家睡去，還對他說把離婚協議簽了，他摸我我說他看不起我，錢財為什麼不告訴我，他說他還沒時間說，我流淚的說他很自私根本沒有把我當老婆多次都是和我不商量一下什麼，只是獨斷獨行，我摔開他讓他籤離婚協議，他當時說拿起筆簽了，睡下就說我，他在牧區一個人我一點也不關心他，不知道他吃了沒，怎麼樣，種種的抱怨，種種的訴苦，種種的想念，種種的需要我，說完之後一把抱住我，輕吻我當時真的我聽到他說的種種原因挺可憐，我作為老婆有點不關心他，也就任由他的折騰，他一邊的輕吻一邊的說真的想我，我們都四十多了老公真的是愛我的從他的輕吻我知道，他也需要愛，以後半個月我必須回家去看看他，我知道他想我，我知道一個男人需要女人，我知道最近冷落了他父親肺癌晚期我也挺累，想想這兩個月左右我得確冷落了他，他一個男人也挺苦的，可我也得顧爸爸，我默默的看著他承受的他的愛撫想想以後好好的在一起

夫妻冷戰一個月

看來哥們挺不住

夫妻冷戰挺鬧心

同在一個屋

形同陌生人

生話起來挺麻煩

抬頭不見低頭見

都不認慫難對話

如果有娃可好辦

想要解除得對話

娃娃可是好抓手

關心娃咱先開口

禮物自然不能少

捎帶禮物給孩媽

暖心話再認個錯

不管誰錯先認下

對錯沒啥大不了

家裡不是講理處

認錯總比冷戰好

哄哄孩媽嘴要巧

背後寵寵也無彷

人前還是男子漢

如果沒娃也不難

有點智商動動腦

把她閨蜜請來家

親戚朋友也可以

擺上一桌酒和菜

只要老婆懂情面

你再殷勤秀點愛

就會雨後見彩虹

做為男人有個樣

夫妻之間少計較

只要不是原則事

大度一點別叫真

何必冷戰找煩惱

說說笑笑就白了頭。