看你是因為什麼原因對工作產生的牴觸，有沒有辦法解決。對於這份工作，你是圖快樂，還是掙錢，還是學東西，自己想好，如果想要的都得不到，那建議換份工作。如果可以解決，那就換種心態，調整自己，如果跟自己無關的煩心事不去關心它，只要沒有傷害到自己就不去管它，這樣心情會好些。

我覺得我們工作中，遇到一些不順利的事，是很正常的，只要工作，它就會有一定的壓力，調整好心情，再去工作，會好點，如果實在是做不下去了，我覺得還是換份工作，看影片，聽聽我的感受吧

其實我總結有兩點：第一點，講的是有可能是心理障礙，建議透過飲食運動來排解情緒，第二點講的是透過換工作環境來改變心態和情緒。

目前我就是這種心態，討厭這種年復一年日復一日死氣沉沉的工作，還討厭我的主管，因為他以前經常給我穿小鞋，我這幾年忍氣吞聲，工作好壓抑。要不是我們單位是壟斷國企，工作穩定清閒，工資和退休金有保障，福利待遇也算不錯，我早就毅然決然走人了！ 在這種國企呆久了，就像溫水煮青蛙，慢慢消磨人的鬥志。可是又找不到更好的出路，只好委屈自己，逼著自己慢慢熬到退休。不然怎麼辦？生活是無奈的，既想圖安逸又想活出價值是不可能的。可是為了活出價值需要犧牲太多太多，權衡利弊還是算了。尤其今年疫情，很多人飯碗都不保面臨生存危機，我這種單位別人都羨慕不已。 理想和現實永遠是不可協調的矛盾，看自己取捨吧。不管選擇哪條路，都要心無旁騖走下去，而不是三心兩意得隴望蜀，這山望著那山高，徒增無謂的煩惱，不把心態調好，眼高手低，是永遠做不成任何事情的。