首先要明白老好人的定義，他其實就是無原則的遷就他人的代名詞。只要別人有困難有需求，不管自己行不行，不管這困難這需求有沒有違反規定，都選大包大攬整下來再說。表面上看是很仗義，總為他們著想。但人的慾望是沒有滿足的，付出的太多，對方就會以為這是理所當然的事，也就少了感恩和感激。所以在職場中，老好人雖然表面上很受歡迎，但真正骨子裡有尊重這種的，其實沒幾個，大家都覺得他就是應該要為大家服務的，他就是那麼傻的。

所以老好人如果想改變這現狀，要從以下方面進行整改：1.有限度的答應人家，凡事先看其性質，如果沒有違反規定又在自己的能力範圍之內，可以自然可以幫，如果不行，就直接拒絕，這樣更能獲得尊重；2.要看人下菜，如果明知對方是瞧不起自己，一直想利用自己的，從老好人角度出發，一般很難直接拒絕，可以婉拒，如我現在沒空，要不後面再看看之類的敷衍過去，對方自然也知道你是在拒絕，下次又有什麼事情時也會有所忌憚；3.形成互動需求，即別人可以麻煩你，你也可以麻煩別人，有些事本來就超出了自己的能力範圍，有些事本來也需要別人的幫忙，何不大膽說出自己的需求，也可以看清對方的真正面目；4.要形成拒絕思維，有限度有目的的拒絕，才能獲得別人真正的尊重，也才能實現從“老好人”到“好人”的轉變，否則，有得你被欺負的，我也只能哀嘆一聲：爛泥扶不牆啊！

沒靠山，不好辦，

有底牌，能反轉，

有潛力，讓人畏，

啥也沒，就完蛋。

其實不僅在職場中如此，生活中也是這樣。

不知你是否有印象，讀書時候總是被欺負的同學都是最老實的那一個。

在感情裡也是。

人善被人欺，馬善被人騎。

善良，老實本來是個褒義詞，但是實際情況中，老實=傻=沒原則=不會拒絕。

喜歡欺負弱小是人性，人在面對比自己弱的人會不自覺地生出一種優越感，如果對方不敢反抗，一味順從，就會激發你心中的惡，總想去欺負他心裡才痛快。

小時候班上有個女同學，成績在班上數一數二，老師喜歡，同學羨慕，但她性格超級內向，屬於悶聲放屁的那種型別。

班上有兩個調皮的男生特別壞，不僅在下課後攔住她問她要錢，還搶走她的本子撕爛。

可女生是留守兒童，爸媽不在身邊，爺爺奶奶又嚴厲，她不知道對誰說，只能默默忍受。

那次她爸媽從外面回來看她，看到她的作業被撕爛了，問她怎麼回事，問了好一陣她才支支吾吾地說出被那個男生欺負的事。

因為那個男生是隔壁村的，去學校要經過她家門口，那天中午，她爸把男生攔下狠狠地教訓了一頓，後來她表哥正好撞見，又打了男生一巴掌，警告他對她客氣點。

從那以後，男生再也不敢捉弄她，有一天亂丟垃圾扔到了她身上，馬上誠惶誠恐地給她道歉。

這讓她感到非常意外。

人就是這樣，你軟弱時對方就壞，你硬氣時對方就退縮了。

人可以善良，可以不幹壞事，但不能太老實，人不犯我我不犯人，人若犯我，我必加倍奉還。

首先老好人不一定是壞事，大家都是同事，互相幫助，誰沒有個急事？但是如果超過一個度，對方永遠沒完沒了的要求幫忙，而且是影響到自己工作的時候，那就要學會拒絕。。自己心裡要明白什麼時候做老好人？什麼時候不能做老好人？人付出不一定有回報，但不付出永遠不會有回報，最後老好人不一定好，壞人肯定不行，這年頭沒人是傻子，這是我的觀點，歡迎大家評論。。

以我的經驗來看，在職場無論是公司或者國家單位，老好人可能會有個好的歸宿，但永遠不會有大的成功。有好的歸宿是得益於我們的社會和大部分好的領導，得益於人民日報的正能量：“不能讓老實人吃虧”。

下面就結合我我看到過的、聽到過的、親身經歷過的一些事例，與大家探討一下。

事例一：Z是公司財務，公司總有一些投機取巧的人，喜歡虛報一些費用，但是數目都不大，這些投機取巧的人說說好話，誇誇Z是世界上最好的人啦，Z經不起他們央求，又覺得不是什麼重大事情，睜一隻眼閉一隻眼了。一般都是小數目，老闆不會追究，掃眼就過。但是，突然有一天老闆認真起來，清查公司所有風險漏洞，其中就涉及到每個人報的公費問題，發現了賬目的誤差，後來，老闆來了一次大清除，開了不少人。Z就是其中一個，按照評估價值來講，虛報的費用根本沒有多少分量，問題是在這樣一個節骨眼上，平心而論，Z沒有撈到一點兒好處，反而把自己賠進去了。Z就是那種從來不會拒絕人，只要自己能辦的事情，都會答應別人的人。在我看來，這是愚昧，這是一個人的原則和底線啊。你想做“老好人”就要為你的“老好人”付出代價。

事例二：幾年前，我剛進入職場，畢業後，我進入公司，新手一個，啥東西都需要學習。那個時候，我單純的想，沒事兒多幫幫同事的忙，跟同事處理好關係，上班後的某一天，我們團隊的一個比我早來幾年的小夥子，說自己有個PPT沒有完成，他手中還要改資料，讓我幫他把PPT做了。我二話沒說，呆頭呆腦就答應了，一個下午花了不少時間幫他做事兒了。

晚上七點，要彙報工作，我的任務沒有完成，上司直接問我為啥沒有完成任務。我傻傻的說在幫誰誰做PPT，上司直接質問：是老闆給你發工資還是他給你發工資？你問他你幫她完成工作，他的工資能不能分你一半？你自己的工作沒有完成，要不是你無能，要不就是你不知道規劃時間，怪誰？而我幫忙的那個同事，卻看都不看我一眼，彷彿啥事情都沒發生。後來，我的上司語重心長的告訴我：職場上是注重工作效率，注重個人價值的地方，而不是來交朋友談感情的場所，所以職場是不需要你花費精力做老好人，否則你會忘了你本職的工作。在職場上，你的價值是為你本職工作付出智慧、精力和時間，而不是為了其他懶惰的同事買單，職場生存法則跟叢林法則一樣，創造不了價值的人註定被淘汰，記住你本職該做的事情。

事例三：同事C，一個名副其實的老好人，典型的吃力不討好。有一天，單位有一個同事，跟領導外出回來後，要去接孩子，習慣性的把相機丟給Z，簡單說了句搞個新聞稿就走了，老好人直接說：ok，我幫你搞定啦。對方說句：謝謝你，就萬事大吉了。問題出在，剛好C完成任務，就出現了問題，單位領導知道是C寫的，過來大發雷霆，說C犯了zz錯誤，新聞稿中把某個領導漏了，自己辛辛苦苦幫忙卻成了背鍋人了。所有的委屈，只能往肚子裡咽。

有些人喜歡當老好人，希望獲得好人緣，希望受到更多人的尊重，這種想法特別幼稚。在職場上要想獲得尊重，靠的是你的人格和為公司創造的價值，而不是靠你隨叫隨到可以無原則無底線的幫助人，這樣反而會讓人覺得你太沒有價值了。千萬別做職場老好人，不要丟掉你的原則和底線，不要承擔你不該承擔的責任，背不該背的鍋，不要犧牲你大量的時間和精力為他人做嫁衣！

所以說有時候老好人的潛臺詞約等於是無能吧，所以別做老好人，努力提高自己，做一個正直而不是老實的善良人，而不是老好人。

首先，老好人可能會被欺負。有的人從小受到的教育就是熱愛和平，不喜紛爭，深信吃虧是福，所以做什麼事都很厚道，做事不懂拒絕，不懂說“不”。我有一個同事，因為比較年輕，所以比他年長的同事都喜歡安排他，不懂電腦，找他；列印檔案，找他；寫個總結，找他；甚至跑腿的活也找他，而他都照單全收，久而久之，比他年輕的同事也指使他，每天馬不停蹄，總有幹不完的活。

為什麼會受欺負呢？是因為人家看你老實,認為你不會反抗。老實人害怕得罪人，害怕起衝突。老實人總是把別人看得很大，把自己看得很小。俗話說得好：馬善被人騎，人善被人欺。人都是有劣根性的，比自己強的不敢惹，只好欺負弱小的，撿軟柿子捏風險會比較小。

但是事情總是一分為二的，是辯證的。如果工作環境風氣很正，好人就會有好報，就會受到同事的尊重，因為你工作量大，工作紮實，不計報酬，不爭名奪利，領導和同事都心明眼亮，會贏得很多讚譽。同事小田，老實能幹，從不得罪人，從不拒絕別人，辦公室髒活累活搶著幹，他也從不抱怨，年終評選優秀時，得票很高，每年都是優秀工作者，最近還被提拔到領導崗位上了。

所以，在職場中，有素質的人是不會欺負老好人的！願我們都做個有道德，有修養的人，不欺負老好人！

在職場中，總是有各種形形色色的人，有的人偷奸耍滑，有的人勤勤懇懇，有一種人在職場也是很常見，那就是職場中的老好人，這類人在職場裡面，經常被人任意使喚，呼來喚去，被當軟柿子捏，甚至是逆來順受。

職場中老好人角色扮演通常是這樣的:同事尋求幫忙，到最後幫別人做了事情，功勞算他的。這都算了，要是到最後出現問題，被挨批的那個人卻是自己。

有時候我們因為去幫忙，最後被領導埋怨。這個時候你能怎麼辦?有時候覺得很心寒，甚至下定決心都以後再也不幹這樣當老好人的事情，但當同事有求與你時，你又害怕傷害了同事之間的感情，所以繼續扮演老好人的角色。

老好人在職場上往往是幫了別人，委屈了自己。

幫同事帶飯，過了午休時間甚至都下班了還是沒有還飯錢，自己也不好意思提醒對方。要把覺得自己小氣，不要吧，畢竟自己的錢也不是天上掉下來的。有時候只能自己默默等待，甚至下一次還會為他帶飯。

辛辛苦苦幫忙同事做完一項工作，老闆非常滿意，得到表揚的同事一句感謝的話都沒有給你。自己不僅浪費了時間，還付出了感情，久而久之，大家都會覺得你好欺負，甚至把分內之事也交給你去做，可最後拿到獎金和榮譽的時候，你只有躲在遠處暗自傷心的份。這種以犧牲自己來成全、取悅他人，也是老好人的典型體現。

老好人有時候我覺得是在誇一個人誠實、正直。但是現在覺得更多的時候是一種貶義詞，因為老實人好欺負。

還有一種人是最討厭的，就是幫他忙了，還罵人別人傻缺的這類人。雖然你不信，但是生活中還是真的會有這樣的人存在。

所以如果現在你還是老好人，請一定記得要適當改變自己的想法。

你所以為的善良，在別人的眼裡你只是一個最好捏的軟柿子，做老好人習慣了，你所付出的東西就變得廉價了。

你幫忙幫習慣了，他們不過是回一句敷衍的感謝和誇讚。但某一次你若拒絕，還是在心裡數落你十萬個不是。

更重要的是，你自己覺得受盡委屈，但是在領導眼裡你並沒有給整個團隊帶來任何幫助。

你為了維護與同事之間的關係所付出的產出，對公司而言你並沒有多少價值。就算你和同事之間的關係再融洽，付出的汗水再多，但是在老闆的眼裡，可能你所做的事情都是無用功。

你要懂得在工作中領導最看重的是你在工作中完成的程度，而不是你在整個公司中與同事有好的人際關係。

在講究效率的職場中，要拒絕當一個老好人，往往才是一個最明智的選擇。你也會發現對人說“不”也是人生的一場必修課。

我們有時候不敢說不，更多的是怕與同事之間的關係惡化。既不想得罪人，又想將工作做到盡善盡美。

但是你忽略了一個問題，就是一個人的精力是有限的，不可能將所有事情都做到面面俱到，所以有時候我們到最後可能是搞砸了同事所拜託的事情，自己的工作也沒有做好。

這世界能完美的妥善處理兩者的人，少之又少；為了追求人緣，盲目的去接受工作，最後壓垮的只有自己。