可以改變。我自己的家庭就改變了，這就是最好的例子。只有不想做的，沒有做不到的……加油，需要治癒的家人。

家庭冷漠是可以改變的…

至於怎麼改變要看你所處的家庭地步，比如說你是夫妻雙方，那你要從夫妻點方向深入，瞭解冷漠點在哪裡對症下藥……裡面的問題點太多了，如父母、自己的感情、還是意見不合等等，只要找到問題的關鍵點就能解決。

如果是老一輩的話，就儘量不要給小的太多負擔，安安穩穩的享受生活…只要子女孝順就可以了，如果對你不好，也要和他們多談談心事把矛盾點化開……

如果是小孩子，兒子發現父母冷漠，那你自己就是個切入點，多讓父母在一起，多找點話題出來聊著聊著就不冷漠啦……

改變不了的，永遠都改變不了，我老公家就是這樣，哎，沒法說，逢年過節家人在一起聚餐根本都不敢大聲說話，更不敢笑，反正家裡氣氛相當凝聚，感覺要窒息了，去年過年老公不在家在單位值班，大年初一就過去吃了一頓飯，我就帶著我女兒回我們住的家了，孩子也跟著受委屈，啥也不能玩，所以為了孩子，回自己家裡想怎麼玩就怎麼玩，今年馬上又要過年了，今年老公在家過年，還不知道怎麼過年呢，哎，忐忑，反正我在這個家五年了，每一年都是這樣的，聽老公說他從小就是這樣過的，幾十年都改變不了，現在也別想改變它，隨他去吧，公公婆婆不和，公公只想著自己，什麼都不買，幾十年也沒有給婆婆買過一件衣服，沒有給過婆婆一分錢，婆婆就是個怨婦，只會跟我到垃圾，哎，我也改變不了。

原生家庭真的是很讓人無語的一個存在，會影響著一個人的一生。

原生家庭的冷漠可能容易讓自己變得內心比較缺愛，沒有安全感。內心十分脆弱敏感，容易胡思亂想。即使特別渴望被人關心，但又表現出一副不用任何人幫忙，一個人也能活得很好的樣子。

但這些後天是可以改變的，想改變這種狀態，最終要的就是做到獨立：經濟獨立，思想獨立，完全獨立！

當你經濟足夠強大，不用為了生活對別人低眉順眼；

當你思想獨立，足夠自信堅強；

這都是讓你變強大，擺脫負面影響的最好方式。

肯定可以改變，也需要我們改變。

我們需要適應不同的角色，應對不同的環境，想要幸福的生活，必須改變自己以解決不同的矛盾，其實我們的生活就是不斷出現問題不斷解決問題的一個過程。

與時俱進方能長久。原生家庭對孩子的成長真的很重要，我們身邊的人經常會說，你看那誰誰，和他爸（或者他媽）真的可像，大部分都是性格，有時候看到一些影片，孩子常常模仿大人走路等一些行為，這正如我們的國粹三字經所說：“人之初，性本善。性相近，習相遠。苟不教，性乃遷。教之道，貴以專。昔孟母，擇鄰處。子不學，斷機杼。竇燕山，有義方。教五子，名俱揚。”所以我們要與時俱進，故有孟母為了孩子三遷，也都是為了孩子有一個好的生活學習環境，家庭成員都要有積極向上樂觀的生活態度，客觀的處理生活中的矛盾，切記不要冷漠、慪氣之類的行為，為了家庭的幸福，為了父母能夠安度晚年，為了夫妻和睦相處、恩愛長久，為了孩子未來的幸福，各個家庭成員一起努力，改變自己，影響別人。例如一對夫妻老吵架，雙方父母都不會和幸福，因為每個孩子都是父母的心頭肉，孩子生活在一個冷漠的家庭中，也不會有安全感，孩子長大後會變得不自信，很難融入集體，因為他不自信，孩子的不自信又給我們的生活帶來困擾，還會為了孩子的不自信超碎了心，真是得不償失，搞得我們筋疲力盡，帶來更大的苦惱，何必呢，所以為了我們幸福的生活，家庭需要和諧，有時間可以多看看書，多學習，相信學習的力量，學習真的能給我們帶來幸福，古人說“活到老、學到老”，真的不會錯，相信我們的先輩總結的真理。

我覺得是可以改變的，只是看願不願意去改變，只要我們主動將自己變得更好。首先，透過上學或者工作的形式，儘可能的遠離原生家庭。其次，學會自己關愛自己，讓自己變得更好，對自己耐心一點，做自己想做的事情，買自己想買的東西，開啟自己的心扉，結交朋友，隨時鼓勵自己，允許自己的不美好，允許自己不斷進步。

當然可以，你永遠要記得血濃於水，這是親情。 就哪怕在冷漠，關心你的也只有父母。

我跟我爸爸還打過架呢，雖然說起來這個會非常不好。但是至從那一次之後父子之間的感情就越來越好。

再來說說我女朋友，她跟他爸爸一直是路人的感覺，從來不說廢話，更別說開玩笑了，至從她爸爸生病之後，她悉心照料，然後她跟他爸爸關係現在非常好，爸爸也變得非常開朗。

你跟你家裡人之間的關係一直這樣，大家都有心裡的苦，你沒有理解他們的難處，父母也看不到你的不快樂， 等到某一天，也許是在一起喝一點小酒 也許是一件禮物 也許是一件小事 你們開啟心扉，然後聊聊 ，你就會發現你們的關係又緩和了很多。

我覺得有問題需要溝通，溝通最好的方式是喝一點小酒， 都說喝點酒會開啟心扉。確實是這樣。

我的答案是可以。原生家庭是我們從小長大的家。一個人的童年經歷，對個人性格、行為、心理起著決定性的作用。有一句話說：愛的對立面不是恨而是冷漠！如果不幸在冷漠的原生家庭中長大，在改變家庭成員的有難度的情況下，只有改變下自己了，有的人得不到愛會出現兩種情況，一是變本加厲，把發生在自己身上事情得到的待遇發洩到下一代身上，以求得心理的平衡，還有一種就是發生在自己身上的事兒，吸取教訓，那些愚蠢的事兒讓它再也不要發生了。

給自己充電，學會給自己愛的力量，沒有愛去尋找愛。給自己自信，相信自己可以活的好好的，強化自己的積極信念與過去舊有的觀念進行抗衡，年幼的我們無法選擇，但成年後的我們可以重新抉擇，給自己個機會，迎接新的人生。

原生家庭的冷漠很難改變。

這樣的事，我深有體會。

在孃家，我有兩個嫂嫂，兩個弟媳，因為沒有姐妹，我把她們當作親姐妹看待，她們也能感受到我的好，彼此相處得十分和睦，結婚那年，第一次回孃家，她們為迎接我，做了滿滿一大桌子菜，我被感動得都要掉淚了。

而在婆家，有兩個大姑姐和小姑子，我也和從前的想法一樣，把她們當作親姐妹，心想，只要我真心待她們，她們也會同樣把愛回饋給我的，走孃家時，我把小姑子帶著，父母和哥嫂他們都待她像親人，由於她個頭和我差不多，我的衣服她隨便穿，有時買東西連她的一起都買著，可她似乎覺得是理所應當，稍微有一點不如意，就摔臉子。

看愛人弟兄和出嫁的大姑姐他們很少走動，我常常買著禮物去看她，可是，不是所有的人心都能暖熱，自己的一廂情願換來的是她們的無端猜疑和苛求，她們甚至背後說我是別有用心。

蒼天可鑑， 我只想用自己的善良換取真誠，卻遭人誤解和傷害，我想，也許這也不能全怪她們，是原生家庭的冷漠影響了她們，因為從小很少感受到愛，所以也不會把愛給予別人，而一旦出現愛的奇蹟，她們不是倍感溫暖和珍惜，而是以小人之心 ，度君子之腹。

從這些可以看出，人和人是不一樣的，有的人，懂得你的好，所以對你也好；而冷漠無情的人，你即便拿一顆火熱的心去暖他，不但捂不熱，也感化不了他，他覺得一切都是你理所應當的，絲毫不為所動。

當然，不是所有的人都是如此，可是我還是覺得，原生家庭的冷漠很難改變。

為何越多的人覺得家庭關係愈加冷漠？原生家庭的創傷，如何治癒呢？請大家往下看約克對此類情況的綜合分析及其應對方案。

一、為何越多的人覺得家庭關係愈加冷漠？

生活的瑣碎和壓力讓家庭的每個成員喘不過氣起來，心存怨恨。生，幸運至極，活，更加來之不易。每個人的生活其實都不想表面那麼光鮮亮麗，多少人揹負著生活的負擔。當這些揹著生活的負擔的人組合在一起成為一家人，很多負擔就又增加了不少。

原生家庭的傷害讓人們心底裡留下來一塊難以癒合的傷疤。不是所有家庭都那麼幸福美滿的，很多衝動導致原生家庭太過脆弱，父母動不動就鬧離婚，這對孩子的傷害其實是最大的。原生家庭的傷害導致很多人都難以走出那片陰影。

生活壓力和感情的淡化導致很多人感受不到家庭的溫暖，讓人們對家庭關係愈加冷漠。

二、原生家庭的創傷怎樣影響的下一代？

1. 父輩、甚至是祖輩的心理創傷可以透過基因直接傳遞給下一代。據科學家研究表明，人的遺傳基因會因為外界因素的影響而改變。親人所受的原生家庭創傷就容易導致給新生家庭的孩子造成影響，讓孩子一出生就陷入陰影。

2. 養育者的心理創傷透過家庭教育的方式傳遞給了下一代。家長本身是病人，又怎麼能治癒好孩子呢？很多家長受過原生家庭的創傷，導致家長自己的內心一直有陰影，壓抑著家長們的內心，在潛移默化中從對孩子的教育過程中，慢慢傳遞給孩子。

3. 原生家庭的不完整導致孩子缺少愛。原生家庭的創傷往往來自家庭成員的不完整，這常常會導致孩子缺少完整的愛，讓父愛母愛變成“長短腳”，在這樣的環境下成長的孩子，也會在性格上多少存在缺陷。

三、被原生家庭創傷糾纏的孩子

在美國的一個男孩從小生活在一個缺少父愛的家庭中。孩子每次看到別的孩子有爸爸媽媽陪著，孩子心裡對父親的怨恨就多幾分。孩子怨恨爸爸消失得無影無蹤，孩子怨恨爸爸為何沒有陪伴自己。

孩子長大之後才發現，原來父親是在一場戰爭中失去了生命。父親不是不願意陪伴自己的孩子成長，只是父親為了大家而捨棄了小家。父親不是不愛自己，父親只是為了更多人的幸福，用盡自己一生的時間去守候。

孩子明白了父親的苦衷和偉大，但是孩子並沒有減少對父親的埋怨，父親有偉大的思想，但是年幼孩子是自私的，他只希望父親能在身旁陪伴他。

那麼，原生家庭創傷是如何影響糾纏孩子的呢？

1. 認同：把父母的痛苦扛在自己肩上。很多受原生家庭創傷影響的孩子會有這樣的想法“家長承受了那麼多的痛苦，我憑什麼幸福的生活著呢？”這樣的想法會導致孩子不能感受到自己生活中的快樂，越陷越深。

2. 懷恨：推開家人的同時，也切斷了內心的連線。當我們推開父母時，我們就是在推開自己。原生家庭的創傷往往讓孩子產生對父母的怨恨，導致孩子不願意和家長相處，當是這樣只會將孩子自己不斷推入深淵。

3. 分離： 沒有被愛餵飽過的孩子。原生家庭的創傷最容易導致孩子缺愛，渴望著得到滿足，變得粘人或是認為一切的愛都是理所應當的。原生家庭的不完整導致孩子受到“畸形的愛”，讓孩子的性格形成和人格塑造都存在問題。

原生家庭創傷影響孩子的方方面面，把孩子壓得喘不過氣來，原生家庭的不完整性是原生家庭創傷產生的根源，不完整的家庭給不了孩子完整的愛。

四、治癒原生家庭創傷的幾個意見？

天后王菲和李亞鵬的女兒李嫣，李嫣生來有兔唇，父母又離異。但是李亞鵬夫婦對孩子的關愛和保護卻不曾減少。正是因為家長的陪伴和關愛，讓孩子發現了自身的優勢所在，讓孩子重拾自信，展現出她不一樣的美。

李亞鵬夫婦對李嫣的教育算是治癒了原生家庭創傷對孩子的影響。那麼，家長們如何幫助孩子走出陰影，治癒孩子身上的原生家庭創傷呢？

1. 家長給予孩子的關愛和陪伴要更多。原生家庭的創傷常常導致孩子的愛不完整，這時候孩子需要家長們用更多的愛來澆灌。家長們就算是感情破碎了，也不應該缺少對孩子的愛。

2. 不要妄想讓孩子徹底忘記創傷，更好的方式是讓孩子接受它。時間是最好的解藥，但是對年幼的孩子來說，小時候走不出陰影，可能就會讓孩子一輩子陷入陰影。家長不應該放任孩子的問題不管，妄想孩子能自己治癒好自己。

3. 幫孩子找到一個寄託。其實要治癒原生家庭創傷最好的方式是讓孩子成立新生家庭，讓孩子找到歸屬，給孩子找來可以寄託的物件，可以是一隻寵物，也可以是一項興趣愛好，又或是一種樂器，一種技能。

原生家庭的創傷很容易形成惡性迴圈，孩子們不能及時地擺脫原生家庭的創傷，容易在孩子的心裡留下一塊永久的陰影，讓孩子在將來的人際交往，感情中都存在阻礙，當孩子在組成新的家庭時，也會將這片陰影帶到這個家庭中。

家長們要給孩子更多的關愛和陪伴，填補孩子心裡缺少的愛，用愛的澆灌來慢慢治癒原生家庭的創傷。

原生家庭的冷漠可以改變嗎？我覺得是不可以的！有的家庭是重男輕女，有的家庭是重女輕男！可無論怎樣的家庭傷害的都是自己的親人，孩子！

我記得小時候鄰居家有個比我小兩歲的小妹妹，他家就是重男輕女！那時候我還不懂事，但是總能聽到大人們討論他家的事。我記得最深刻的就是，小妹妹無論幹什麼總會被罵，而弟弟做什麼都沒事！他們家一共3個孩子，小妹妹是老大，老二生下來是女孩就給了同宗族的大哥，直到老三是個小子。我記得小姑娘從開始的哭鬧，到後來默默的哭，再到不哭不鬧了！她從小學就住校！直到現在都不怎麼回家！我聽我媽說小妹妹嫁到外地了，結婚也沒讓家裡一個人去，也再沒有回來過！

出生不能選擇，家庭也不能選擇！可原生家庭不好的孩子可以選擇的只有逃離！

我們不想看到這樣的事再發生，可多數時候我們無從幫助，也無法改變！

原生家庭的定義：基本上 ，人一生有兩個家庭；一個是自己出生、成長的家庭，另一個是進入婚姻生活後所建立的家，也就是自己“當家”的家。原生家庭就是指個人從小成長的家。原生家庭對人的性格，人際關係，親密關係都有影響。我們探討原生家庭的意義，不是為自己無理的行為找藉口!而是對自己現在行為模式成因有一個瞭解，在一些固定模式出現在時候及時保持清醒，更快的成長更好的生活。心理學研究發現，很多成年人對個人生活的不滿足感，以及很多成年人遇到的問題和困擾，都不是成年後的生存環境造成的，而要追溯童年時期在家庭中（原生家庭）所受的影響和限制。一個小孩從出生到長大成人，都會和他的原生家庭有著千絲萬縷的聯絡。他父母和兄弟姐妹對他的影響會成為他生命中最深刻的烙印，這種影響有時會伴隨他一生。 薩提亞女士（Virginia Satir）是全球知名的家庭治療創始人，她一直認為，無論舊有的成長模式帶給我們怎樣的經歷和感受，都值得尊重和接納。同時，薩提亞女士也相信每個人本身就是一個奇蹟，不斷地在演變、成長，永遠都有接受新事物的能力。