首先，一天總共只有24個小時，白天大部分時間在上班，家庭相處的時間，就只剩晚上不加班回家的時間，再除去睡覺的時間，留給夫妻之間相處的時間就更少了。

其次，下班回家後的時間，是否都有參與到家庭中去，現在很多人都是下班回家，癱在沙發上刷手機，家庭瑣事一點漠不關心，這樣的感情是很難長久的，好的感情是培養出來的，是相互之間體諒，互幫互助和經營出來的。只有跨過戀愛期，共同參與家庭的菜米油鹽醬醋茶，夫妻才會長久的恩愛，懂得體諒理解對方。

最後，夫妻之間長時間玩手機沒有語言交流，長久下去就會成為一種習慣，最後會演變成最熟悉的陌生人。所以資訊科技時代，大家多花點時間陪陪家人，不要讓無交流的生活斷送一段原本美好的婚姻。

“抬頭玩電腦，低頭玩手機”，這是如今不少家庭成員間的相處狀態。然而，隨著電子產品的普及，不少家庭矛盾也“應運而生”。日前，由婚姻與家庭雜誌社和中國科學院心理研究所共同開展的《中國家庭幸福指數與移動電子產品關係調查報告》指出，移動電子產品與家庭幸福指數息息相關，過度使用移動電子產品已成為影響夫妻關係、親子關係和個人健康的“大敵”。這份調查報告透過網路問卷調查的方式，共吸引了31344人參與，收取了13122份問卷。其中55.6%的調查者平均年齡28.01歲。受訪者中，男性佔39.3%，女性佔60.7%。以大專和本科學歷為主，已婚與未婚人群基本各佔一半。

調查結果顯示，每個家庭至少有一部智慧手機，大多數家庭有2-3部智慧手機，半數家庭有平板電腦，73.3%的受訪者智慧手機24小時開機；43%的人表示會在家庭聚會中各自玩手機或平板電腦；62.8%的人每天帶著移動電子產品上床；50.3%的人每天晚上關燈後，繼續玩移動電子產品。

值得一提的是，報告顯示，與配偶相處時，人們難以放下手中的移動電子產品：47.2%的受訪者表示下班和“另一半”相處時，仍會使用智慧手機或平板電腦；已婚人士中，60.1%的受訪者感到配偶玩手機（平板電腦）時間過長。報告顯示，陪配偶時使用移動電子產品的受訪者，婚姻幸福感明顯低於“不用”或“有時用”的受訪者。晚上關燈後繼續玩移動電子產品的頻率越高，婚姻滿意度就越低。

【建議規劃專屬親密時間】

針對移動電子產品與家庭幸福之間的關係，增進伴侶之間的感情需要對移動電子產品適當“斷癮”，隔離外界刺激，增加兩性的實質性接觸，規劃專屬親密時間。同時，夫妻間面對面的交流無可替代，如果夫妻間相處的時間大多被移動電子產品所佔，必然忽視對方的需求，久而久之，心理距離也就越來越遠。建議夫妻相互理解，即使使用移動電子產品，兩人也可以培養相同的愛好，譬如下載同樣的運動APP等。

每天連續玩手機超過20個小時，這已經不是會不會影響夫妻恩愛的問題了，很可能會造成夫妻離婚，因為很少有人能忍受自己的伴侶每天玩20多個小時的手機。

婚姻是需要經營的，伴侶和家人也是需要陪伴的，每天花這麼多時間在手機上，對於家人的陪伴時間自然就會減少，夫妻之間缺少溝通和交流，小矛盾、小問題得不到及時解決，慢慢就會變成大問題、大矛盾，夫妻就會發生爭執，而感情就在一次次的爭吵中漸漸變淡了，最後只能以離婚為結局。

所以，建議你可以放下手機，多陪陪伴侶和家人，這樣的婚姻才會長久、幸福。

“你去跟遊戲過日子吧！”｜有一個宅男老公是一種什麼樣的體驗？

你跟手機過去吧！

一天才24小時，你玩手機20個小時，還有4個小時，你需要吃喝拉撒睡，你有時間談夫妻恩愛嗎？你還好意思會問影響夫妻恩愛嗎？

長時間玩手機；手機會讓你眼睛視力超差；手機會讓你脖子僵硬；手機會讓你亞健康逐漸變不健康；開車，行走玩手機可能會讓你失去生命或者傷害他人；手機會讓你影響工作，生活；手機會讓你忽略親情，友情，愛情……一天24小時連續玩20小時，長期如此，遲早，你會一無所有，包括生命！

手機會關心你吃喝拉撒嗎？手機會關心你今天心情好嗎？手機會給你僵硬的脖子按摩嗎？手機會了解和解決你的身體需求嗎？手機會給你照顧父母嗎？手機會給你生孩子嗎？手機會幫你接待親朋好友嗎？……

最後，不要不把自己當人！

一天24小時，每天玩20個小時，四個小時吃飯睡覺。特別影響夫妻恩愛，玩手機時間太長了，你們跟本沒有時間恩愛。如果天天這樣，以後想恩愛都不不能了，只能別人替你恩愛。溫馨提示，抱手機，不如抱老婆。今天你玩手機，明天別人就玩你老婆。玩手機時，千萬別忘了老婆。手機不玩還是你的，老婆不碰，就不知道是誰的了。玩手機傷害身體，跟老婆玩，強身健體。手機重要，老婆更重要。

每天連續玩手機超過20鐘頭（小時）會影響夫妻恩愛？這個沒有絕對性，更沒有兩面性的。陳非雙方都迷痴於手機那就很難講，假設，一方沉迷於手機裡，另一方沒沉痴手機裡，時間長了那就麻煩不斷。最直接私人空間沒有"樂趣”生活，在家庭上或多或少都帶來致命的衝擊。久而久之矛盾就會不斷升級。無論你怎樣沉迷都必須有個度，該作息就作息，該工作就工作唯有這樣才有夫妻恩愛私人空間。這才是王道。

肯定影響夫妻恩愛！

一天只有24小時，你不睡覺，吃飯啦？和媳婦互動一下不是很好嘛，辛辛苦苦取個媳婦，結果你抱著手機不放。那你和手機過吧。

這個問題用回答嘛？答案是肯定的，而且連續好幾天如此玩的話，有命沒命還兩說

手機只是我們聯絡的的工具，它不能代替生活的伴侶。否則你的位置有可能還會被替代

首先，每個人的時間、注意力都是有限的，你把時間放在什麼地方，那就是重視什麼事項。

如題主所言，每天連續玩手機20小時，那再撇開吃飯時間，連睡覺時間都完全不夠，夫妻之間的交流更加沒有時間。這也說明，題主其實並不重視夫妻感情交流。

其次，如果持續每天玩手機20小時以上，會對身體造成重大傷害。

眼睛、身體各器官，都需要時間修整，持續這樣高強度執行，勢必引發疾病。