在這個資訊發達的時代裡

玩遊戲需要合理安排適當玩耍，那些整天都在玩遊戲的人是不對的。第一，我們要知道遊戲成癮已經被列為精神疾病。世界衛生組織在2018年確定將遊戲成癮判定為精神疾病，而且列入2018年宣佈的新版《國際疾病分類》。根據報道，事實上世衛組織早在10年前就開始分析“遊戲紊亂”導致的危害。透過專家多年的研究論證，決定正式把它列入《國際疾病分類》。

第二個原因是遊戲成癮對身體危害極大。沉迷遊戲沒有不熬夜的，但是熬夜對身體的危害非常大。根據報道，常常熬夜的人，會引發心腦血管疾病，會加強患癌風險、會失眠抑鬱、導致免疫力下降還有腸胃危機和記憶力減退等等危害。簡而言之一句話，熬夜玩一天，離死亡就會快一步。

第三個原因會耽誤學習工作。沉迷於遊戲，就會把玩遊戲的優先性放於其他重要事項和日常活動之上。還會耽誤學習工作。並且自身體驗，遊戲玩時間長了，就是認為空虛，認為百無聊賴，更加沒有心思學習、工作，整個人就廢了。

因此注意補充營養 玩家在熒光屏前時間過長，視網膜上的視紫紅質會被消磨掉，並且視紫紅質主要由維生素A合成。所以，應多吃一胡蘿蔔、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等物品，來補充人體內維生素A和蛋白質。

玩遊戲可以，但請合理安排玩遊戲時間

這是常態必然現象不是有人說00後是被遊戲毀掉的一代嗎？

其實這只是它的上一代們的降為打擊顯示自己的高貴

有玩遊戲

也有不玩遊戲

看個人愛好

喜歡就玩，不喜歡就不

遊戲是一種娛樂，不一定每個人都要玩

喜歡的就盡情玩，每個人的性格都不同，某一些情況下，無聊的時候會玩一兩局，有些人就膩了，但對我們這些遊戲愛好者永遠都不會玩膩的，除非你去打職業，每個人有不同的程度，有的人瘋狂的玩，有的人玩一會就膩了，某些時時候跟女朋友一起玩是最開心的！

大家好，我是藥藥，我說說自己的看法。親身經歷；現在基本上00後都會玩遊戲吧？什麼《王者榮耀》《和平精英》《英雄聯盟》就不說都會，百分之八十總是有的，我相信有很多人很愛玩遊戲。我以前和大家一樣也愛玩遊戲，就像上癮了一樣沒日沒夜的玩，玩累了就睡，醒過來繼續玩，時常通宵好幾天，就鑽在網咖裡吃網咖裡睡，幾天不洗臉不洗澡是家常便飯，那時沉迷遊戲無法自拔，整個人邋里邋遢，身上一股字酸味兒，以前很開朗的一個人變得沉默寡言，不喜與人交談，在家也是情緒低沉，差不多過了有一年的時間，妥妥的把自己狠狠坑了一把，去醫院檢查出 胃潰瘍，一系列的胃部疾病，加上熬夜多，後期睡眠質量差，檢查出精神性失眠，身體因為長期吃垃圾食品身體跟不上營養變得瘦弱無力，那時候真的把自己搞得不成人形，當檢查出這些病的時候自己懵了，不知所措，彷徨，各種情緒交織在一起，當看到自己爸爸看我那種恨鐵不成鋼，滿眼失望的樣子，我知道我錯了，錯的很離譜，在養病期間，自己腦海經常回想之前乾的蠢事，問自己為什麼會這樣？後來自己修養好之後就很少去上網了，雖然說沒有直接戒掉網癮但是自己心裡知道剋制，知道怎麼合理的安排時間去放鬆自己。遊戲可以玩但是別過度沉迷，當你發現你成了我這個樣子那真的是得不償失。沉迷遊戲壞處；1，黑眼圈揮之不去

2，身體抵抗力差，吃飯食慾不振，容易得病（大家別學我，千萬別學，到現在我的胃都不好，不按時吃飯就胃疼，疼起來要命，隨時出門都得帶藥）

3，容易影響上班狀態，熬夜玩遊戲會遲到的，就算不遲到上班也沒得精神啊

4，容易禿頭，脫髮（這是真的，那時候我是瘋狂掉髮，到現在頭髮都很稀疏）

最後再給大家再說一下 ，沉迷遊戲真的很不好，有閒時間的時候可以玩個半小時，一小時的，千萬別學我沒日沒夜的玩，影響家庭關係不說，還傷害自己的身體，所以合理安排時間吧小夥伴們。再強調一下，不要沉迷遊戲，不要沉迷遊戲，不要沉迷遊戲，重要的是說三遍看了我說的大家有什麼想說的嗎？或者大家有什麼想法可以踴躍的發言昂。

我覺得玩遊戲是很正常的時候，一代人有一代人的時裝與行話，經濟的快速發展使得我們每一代人都有其特有的愛好。無論你承認與否，遊戲作為第九藝術，這本是世界公認的，實話說對於青少年來說，遊戲把世界的青少年連結的緊密度是過去從未出現的，是時代發展的趨勢。

我們現在玩遊戲，好比現在的女生追星追劇，都是有其正負面一樣，誰敢說現在的追星跟以前喜歡明星的一樣純粹。就遊戲內容而言，放在十多年前，他就相當於他們瘋狂買CD聽歌、殺馬特，再早十多年可能就是手上的各類小說書籍，甚至是跳皮筋、彈玻璃珠。

當然大家會覺得沉迷遊戲的弊端明顯比以前嚴重，但這遊戲只是造成這種現象原因之一。現在大家足不出門可以完成各種事情，誰能保證沒有遊戲了他們就不會經常看劇、看直播、看小說，上網閒逛呢。

我覺得現在遊戲的主要問題就是遊戲的內容及遊戲公司的規範問題，遊戲內容的價值觀、及遊戲氪金等問題才是主要問題，真正優秀的遊戲只會引導人變得積極。好比我們小時候看電視臺引進優秀日本動畫經常被父母罵認為那是精神鴉片，但是那時候宮崎駿的動畫帶給我們多少感動與童真。

我覺得每一代人看新生一代都有其特點，特別在中國這經濟發展反映的人們文化生活方面，當年的殺馬特、非主流，在這一次疫情中，何嘗不是我們現在的中堅力量。

如果說現在沒有男生不玩遊戲，是因為遊戲裡面都有著他們的一個英雄夢。