回覆列表
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1 # 羅蕭弋
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2 # 斜槓老黃
怎麼體面的拒絕別人呢?曾經看過一個主持人的採訪,嘉賓問主持人如果你的朋友圈有人向你推銷產品,你怎麼拒絕?主持人說首先要採取主動立場,主動控制說話的節奏,不回答為什麼不買他的產品,而是掌握說話的主動權,可以回覆:我已經收到你的資訊,如果我有需要我會進一步跟你聯絡哦。有時候我們會錯誤的認為,拒絕別人時一定要像電視劇裡一樣,別人是多麼的機智,或者幽默巧妙的說不,其實他們的對話是經過編劇的反覆推敲出來的,一般人很難在短時間內說出這麼有水準的話。平時可以多在內心練習,做到有自信,不要被討好型人格所影響,慢慢的建立信心,當不再討好別人來體現自己的存在時,就可以優雅的說“不”了。很多時候拒絕別人體不體面不在於這件事情上,而是在於自己的心裡上。當然掌握更多的溝通的技巧既能不違背自己的意願又能不傷感情。
學會拒絕是一件很重要的事情,是人生幸福的真正開始。有的人內心善良且軟弱,很多時候應該拒絕的事情卻因為別人的撒嬌、哭訴、壓力等就接受了,然後等待他的是什麼呢?要去做自己原本不想做甚至討厭做的事情!時間被佔用了自己本職工作也沒時間做了!那麼,究竟該如何拒絕別人,又不會很尷尬呢?
1、找一種讓對方更容易接受的方式來表示拒絕。可以面帶微笑的聆聽對方,誠懇些,以暗示或是延時的方法,並以最幽默的表達從而達到最好的效果。
2、說話在誠實,提建議時不要馬上否認你上司的看法,不要頂撞你的上司,以一種頎賞的角度來說,彙報時要有一定的技巧,及時性是不可小看的,不要在背後議論你的上司。
3、要有高明的道歉方法,不要拖延時間,對自己做的事要承擔全部泊責任,要了解對方的內心,針對重點來道歉,要真心不要假意,要給對方時間來接受你的道歉,和解後要反思一下為什麼,當你聽對方道歉時,你也要通情達理。
4、拒絕人時,你得向對方誠懇地表示充分的理解與尊重,講究一些方法,爭取把拒絕帶來的遺憾縮小到最低程度,做到既不傷害對方的自尊與感情,又取得對方的支援與諒解。
5、推辭時要誠懇、靈活,不要讓對方因你的拒絕而怨恨你,尋找一個正當的理由,轉移對方的注意力,把對方吸引到另一方面上去,使他不因你沒能解決那個對你來說難以解決的問題而怪你。可以表示發自你內心的同情,留有一定的餘地,熱情委婉的讓他自己否定自己,少以你個人的身份來拒絕一個人。
6、“自我的否定”,這在一定的程度上是尊重別人,避開衝突的好方法,主動的承擔責任和義務,敢於否定,藉助於神情和語氣來表示式。
7、提出反對的意見卻又不傷害對方,要把道理說清楚,解除好情緒的障礙,注意方式,讓對方明白。說實話其實不傷人。
8、“聽起來很有趣,但是我現在有太多的事情要做。”如果你在表達對某件事情有異議時,用讚美開頭,會讓人的心理防禦降低,然後用正當理由來拒絕。