生活中，你無需告訴別人，你有多苦，你有多難，你有多累。人都看你飛的高不高，沒有人在意你飛的累不累。 所以，做該做的事，走該走的路，不退縮，不動搖。無論多難，也告訴自己：哪怕每天進步一點點，也比原地不動強！

你若盛開，蝴蝶自來！！！

如果你不小心墜入心情的低谷，悲傷失意，

請不要責怪自己

要想啊，世界依舊美麗，只是時間給了你委屈

勇敢向前，美好就會擁抱你

如果你遇到了困難，傷心失意

請不要放棄自己，每個人都很平凡

想想曾經的自己，和你信仰的東西

看一場勵志電影，去聽一首快節奏的曲子

去看偉人的故事，去散步，去寫詩……

你會發現你不曾失去的東西，才是最寶貴的

它會給你重生的力量，追求美好，告別失意

有時，你會發現失意，因為已經盡力心還有餘

換一個角度，這就是機遇

沒有誰的路是一馬平川，成功的路上，總得有那麼幾個波瀾

失意的敵人是自己，沒什麼大不了的

墜入低谷沒什麼的，心向遠方

失敗了沒什麼的，朝著夢想

失去什麼也不怎麼的，屬於你的都還在，你還是你，你有你的信仰

失意時，查主因，

從根解，病醫除，

生物鐘，過段好，

學向上，鍛體強。

人生不如意之事,十之八九。所以遇到不如意的事情應是我們人生旅途中的一件平常事。當你這樣想了，內心的失意而帶來的困惑和難過的情緒就會得到緩和。然後剪一斷午後時光，在溫暖的Sunny下，聽琴曲悠揚，在心底裡默默的擁抱自己，讓內心裡的真我感受到關注和愛。回憶自己人生旅途中曾經的鮮花和掌聲，抑或就是平淡的日子，但是充實而快樂。那麼只要我站立著，失意便不能讓我倒下，最後給自己一個目標和方向，讓自己行動起來，在努力攀巖的日子裡，便再不會給失意可乘之機，我相信，這樣面對失意，人生的如意之事定會越來越多，生活會越來越來順利，Sunny會越來越明媚，一切都會越來越好。

失意是一件令人頭疼的事情，如果不能及時的從是一種跳出來，就很有可能導致更多失業的事情發生。直到自己應接不暇時，可能這幾天也就徹底崩潰了。

不過分回想---過去的，就讓它過去，把握現在，定好未來：之所以會失憶，可能就是因為理想和現實的偏差，既然現在所處的情況不夠理想，那麼我們就會不由自主的對過去進行回想，一想自己曾經做出的決定每個細節，二想遺憾自己當初錯誤的決定。

不唉聲嘆氣---調心態，讓情況好轉，拒絕悲觀，學會樂觀：失意最容易引起情緒的波動，從而波及到自己的心態。比如說我們在失意的情況下習慣性的唉聲嘆氣，不要小看這個行為，說不定你的唉聲嘆氣就是你下一個錯誤行為舉動的誘因。

不破罐破摔---勿極端，控制好情緒，減少損失，懂得挽救：有些人可能是為了懶省事，在失意的時候喜歡走極端，根本不給自己看清楚現狀，發揮主觀能動性去解決問題的機會，只是一廂情願，片面地將情況繼續惡化，反正自己也解決不了，就不如不管不問。

所謂失意，就是失敗後的沮喪、抑鬱心理。怎麼才能轉變為積極心態，這是題中之意。

當一個人得了重病，才從手術檯上下來。你就讓他生龍活虎地又跑又跳，這顯然是不現實的。所以，當初遇失敗時，所要做的，就是休養生息，養精蓄銳，默默舔拭傷口。等傷口痊癒了，才談其它的。

這時候啥都不要想，想什麼都是錯的。有人說，這時候要總結經驗教訓。其實，這時候處於極為低落的情緒下，悲觀心態下，做任何總結和決定，都傾向於悲觀。過於樂觀和過於悲觀，都容易跑偏，都不客觀，也不可取。這時候，啥都不要想。在家看看書，玩玩遊戲，睡睡大頭覺，過段時間再說吧。

如果你極度沮喪，不妨轉移一下注意力，讓自己忙起來。比如，找個工作乾乾，出去旅遊一下散散心，找個遊戲玩玩。當你把注意力放在失敗上的時候，你就在刻意地撕開傷口，血流不止。而你不去關注它，人的心理自愈力就會充分發揮作用，慢慢撫平內心的創傷。

如果你還是控制不住地要想，請記住往好處想，往理所當然上去想。比如，你創業失敗了，但是，你卻得到了經驗教訓，留下了一些人脈，為下次復出做好了準備。比如，你想想自己當然是多麼幼稚，多麼天真想當然，得到這個結果不是理所當然的嗎？下次你絕對不會這麼莽撞了。比如，你欠了一大筆債，你可以想這筆錢雖然看起來比較多，負擔很重，但是，只要自己振作起來，完全可以慢慢掙回來，而且每年鈔票都在貶值。想想二十年前，10萬的負債就讓人覺得受不了了，而今呢？100萬負債，也不覺得有多麼了不起。

事情如果變得理所當然，你就會安然接受。事情如果能往好處想，就像給你注射了強心劑，受傷部位打了封閉，你的傷就能好得更快。

如果你還是陷於情緒低落中，不妨吃點“興奮劑”。那就是多看些振奮人心的書和影視。比如《塔木德》、《秘密》，比如電影《當幸福來敲門》《阿甘正傳》。當你沉浸在書中和影視中後，你會發生自己震撼，破碎的心被療愈。重新樹立起生活和創業、奮鬥的信心。

我以前一個朋友就是消極心態的人，凡事提不起精神，但是，自從看了一些勵志、振奮人心的書之後，就像換了一個人，凡事積極主動。第一個感受是，以前這個人是沉默寡言，現在變得口若懸河，慷慨激昂。

主動和積極心態且成功的人交往，他們的言行舉止往往會深刻地影響你。為什麼不僅僅是積極心態的人，而且最好是成功的人呢？因為成功的人更有說服力，而僅僅積極心態，往往會讓你有所排斥。

比如，你的身邊有個做生意成功的人。你天天跟他接觸，你會學到很多東西，特別是思考問題的方法。你會發現他從不消極對待事情，只有沒有解決的問題。你的那些自卑、消極的心理，在這種積極應對的方式方法面前，顯得是那麼可笑。而且，這些人會告訴你，做生意哪有那麼順利，他也有失敗的時候，跌倒了再爬起來就是了。沒有人在跌倒了，就躺地上不起來了。

當你的悲觀情緒得到一定程度的緩解，能正面面對問題時，這時候就可以思考你的未來方向和下一步怎麼做了。我有一套不錯的方法，供大家參考。

每天晚上抽出半小時，手機不要帶，一個人出去散步，帶上一個小筆記本。想想自己的未來，儘量少想過去，多往好處想，多想怎麼處理上想。想到什麼就記在筆記本上，第二天拿出來看一看，加深一下印象。一個星期後，你就會形成比較成熟的想法。而且這個想法一定是比較振作的。