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1 # 王洋輝vlog
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2 # 賀小護
材料:
1、龍利魚柳……300-400g
2、麥片……25g
3、雞蛋……2個
4、檸檬……1個
|調料|
1、胡椒鹽……1勺
2、辣椒末……1勺
3、米糠油……適量
| 步驟 |
① 入 味
魚柳抹上胡椒鹽,擠上檸檬汁醃製10分鐘▼
② 裹 料
雞蛋打勻,麥片捏碎。按照先裹蛋,後裹麥片的順序裹料。為了避免麥片在油炸的時候脫落,儘量將麥片捏得碎一些。
鍋內放適量油,待油溫到7、8成熟時,下魚柳。炸制3-4分鐘(按魚塊的大小而定)。出鍋後,配上酸甜口味的番茄醬或者日式好燒醬,排油解膩。
再加工後,麥片表面金黃,脆脆的,帶著奶香,和柔軟的魚身形成口感上的對比,新奇有趣,也算是物盡其用。
小貼士:
建議魚塊大小,截面積2*2cm。太大塊,需要炸制的時間過久,吸入油份太多,不健康。
麥片其實與土豆、麵包糠、天婦羅炸粉一樣,屬於澱粉類的食材,高溫油炸後變得酥脆可口,為食物增添口感,因而裹上柔軟的食材,比如香蕉、雞肉、豆腐等,特別能製造口感上的衝突。但同樣是由於澱粉類的食物,烹飪的時候,考慮到高溫裂化後,容易致癌的健康威脅,烹製的時候需要控制好油溫,170-180攝氏度為宜,切勿讓油變色起煙。
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3 # 美食大亂鬥
如果是確保麥片沒有過期,可以將麥片做成別的好吃的美食,下面推薦一個我個人喜歡吃的香蕉酸奶烤麥片
原料:香蕉2根,即食燕麥75克,酸奶200克,雞蛋1個。
步驟:
1、準備好原料,香蕉用熟透的比較好,酸奶用無糖的,燕麥我選的是奇亞籽混合麥片,可以選擇自己喜歡的即食麥片就可以。
2、香蕉去皮放入烤碗中,用叉子壓碎鋪平。
3、放入無糖酸奶,可以換成牛奶,低脂的牛奶最好。
4、打入一個雞蛋,也可以把酸奶和雞蛋攪勻後再放入烤碗中,這麼做就是為了省事不用再佔用額外容器。
5、把雞蛋,香蕉,酸奶攪勻。
6、放入即食麥片,讓酸奶雞蛋液把麥片浸透,用勺子混合均勻鋪平。
7、另一根香蕉切片,擺在酸奶麥片上,這些量正好一個烤碗裝滿。
8、散上蔓越莓,喜歡吃堅果可以放堅果,椰蓉,也可以再撒點麥片在上面。
9、烤箱預熱200度10分鐘,把烤碗放進去烤20分鐘,就OK了!
不喜歡香蕉的可以換紅薯紫薯,或者山藥芋頭,放蘋果也很好吃。香蕉選熟透的比較甜,不愛吃酸奶的可以換成牛奶,蔓越莓可放可不放。
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4 # 香草志
可以用烤箱再烤一下,但是溫度不要太高了,大概六十七度的樣子,烤個半個小時到一個小時之間,覺得恢復脆度就可以了。
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5 # 衡東土菜廚師鄧文亮
麥片不脆了,主要是因為長時間接觸空氣,溼度大潮溼環境造成的。解決辦法以下
1.工具,托盤,吸油紙,家用烤箱,毛刷,帶密封的玻璃瓶,食品級乾燥劑。
2.先找個不鏽鋼托盤,把裡面水份用毛巾擦乾,墊上一層薄薄的吸油紙。
3把潮溼的麥片倒入準備好的托盤裡,均勻的散開,這樣更適合下一步烘乾。
4開啟家用烤箱,把上下溫度調成70到80度,時間設定30分鐘,把備好的麥片放入烤箱中烘烤。
5時間到後,取出麥片,倒入乾淨的帶密封的玻璃瓶中,放一包食品級的乾燥劑,封存起來,想吃的時候開啟取點出來,記得用完蓋上蓋子。
6這樣麥片烘乾了,恢復原有的脆香,又可以長時間儲存。
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6 # 李肖恩
可以再烤一下!
用烤箱烤!同時也可以加入你喜歡的堅果 做出不同的風味!
最後記得要放在密閉的罐子裡 才能保證不受潮!
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7 # 味創美食郎景
先看看麥片過期了嗎?要是沒過期就是不脆,想吃的時候可以和粥放到一起煮,家裡要是有烤箱可以考考,考脆就行,要是沒有考箱,可以在鍋裡乾煸一下。加工好了放涼在放到袋子裡密封好就行
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你好,很高興回答您的問題。麥片不脆了怎麼辦?如果麥片不脆了,我們可以把它做成小零食,用麥芽糖,白糖,熱水,橄欖油,先將麥芽糖用熱水調稀之後放入橄欖油之後就充分攪拌,攪拌之後我們把葉脈放到裡面混合之後呢,不要太稀,要幹一點用模具呢,把它按成那個餅乾的形狀之後,嗯,一上烤箱180度上下火,烤30分鐘就行。或者直接泡牛奶也可以,味道也相當不錯。