……熱愛生活熱情工作，傳統文化真善美的信仰。一顆純潔善良的心，細緻入微平易近人。熱心公益事業，關注社會民生。正能量的方向前行，感恩的心愛的呼喚春風十里不如你。交流學習進步，不分彼此攜手同行一起走進美好的新時代。你開心所以我快樂，簡單明瞭讓世界充滿愛……

什麼是快樂？

學生考上心儀的大學，他們快樂，但這種快樂隨著開學的到來，又會變成另一個目標；小夥娶到心愛的姑娘，他快樂，但這快樂不久便在瑣碎的生活中磨沒了顏色；年底拿到雙份的工資和獎金快樂，但這快樂很快就在節日的氣氛和孩子們的壓歲錢裡消失殆盡。

我們總是患得患失，整日忙碌奔波，把快樂寄託於未來。沒得到時，無快樂可言，一旦實現，又馬上不再滿足於眼前。人不可能一直快樂，但人可以保持積極的情緒，為自己的心靈注入健康和力量，這正是快樂的源泉。

所以說，快樂是一種能力，那麼怎樣才能獲得持續的快樂呢？

身心不健康，快樂會大打折扣。

有一個富翁，他有別墅、遊艇，豪華車和漂亮的妻子 ......但他還是不快樂，因為他患上了嚴重的心臟病，隨時都命懸一線。而心理不健康，長期焦慮、抑鬱的人，更沒有快樂可言。

快樂本身就是一種精神上的享受，傻瓜的快樂是沒有靈魂的。人要學會創造快樂，挖掘自我深層的精神力量，才能感受到更多生命的樂趣。

著名鋼琴家朗朗能有現在的成就得益於他從小刻苦練琴的經歷，別的孩子每次彈一兩個小時，而朗朗每次都要練七八個小時，他也曾抱怨爸爸對自己太苛刻，抱怨生活全被彈琴佔據。

但是他堅持下去了，他把琴和自己融為一體。不是說這種壓力教育一定好，但是在反覆的練習中，朗朗必然對彈琴注入了大量的情感和耐心，激發了其內在的巨大熱情。彈琴成了他真正愛好的事情，否則也不可能堅持這麼多年，而這份極致的愛好也讓他收穫了常人無法企及的快樂和榮耀。

保持樂觀，庸人有簡單的幸福，天才有高貴的痛苦，沒有人是完美的，不要自尋煩惱。

人類天生具有追求幸福的慾望，有意識的去增強這種意念，會調動自身的快樂潛能。保持積極的情緒，學會感受當下的快樂，愛自己，愛生活。

唯有了解自己，才知道自己要的是什麼，才不會迷失方向。尼采說：“知道為什麼而活的人，便能生存。” 生活的意義讓生命與眾不同。

在娛樂至上的年代，明星八卦、娛樂產品能給我們帶來短暫的感官快樂，但是真正的精神享受還是那些能激發內在追求和啟迪人心靈的東西。享樂最終會被虛無替代，人只有不斷追求生命的意義，才會獲得源源不斷的快樂和充實感。

對待生命你要擔負起自己的責任，快樂亦是如此。