最忙的時候連續50多天沒有休息過，所有六日都在工作每天至少12小時，這其中有專案需要連續12天每天只睡4小時，一場連續15天5個城市的出差。記不得這其中要開多少會議了。這種狀態在工作中一年至少出現兩次。
一，心理上的體驗。這是公司和工作內容決定的，行業內大多如此，所以非常平靜的面對這種工作強度。越忙代表越被公司需要、職位越高、收入越高，所以這種忙碌會非常有成就感。但是爆炸的微信資訊和郵件讓人感覺焦躁，特別是因此影響了飲食、睡眠，難免情緒化，愛發脾氣。有時候會想要有丟掉手機的衝動，手機和電腦電量低於50%時會非常不安。
二，健康上的體驗。由於專案等多方面原因，這時候反而注意力會集中，感覺自己是超人精力充沛，但記憶力較差，特別是連續出差時，不記得自己在哪個城市，有時候不記得工作是否有交代給相關同事。由於過於忙碌會給自己補充很多能量，所以會發胖，有時候會失眠，就在睡前喝一點酒。終於到休息日的時候會大睡、大吃、大喝，突擊健身，所以健康上沒有保障。
三，工作安排上的體驗。由於城市和專案的要求，行程表從天細化到小時，並且共享給需要協作的同事，在微信上每次飛行都會標註自己飛行時長，這會減少很多溝通的成本，也讓別人瞭解為什麼我不回電話或者為什麼會議安排在那個時間。堅持今日事今日畢，因為第二天不確定性太多了，哪怕不睡覺今天要完成的也一定要完成。會感慨好的夥伴幫自己解決很大困擾，而豬隊友則加劇自己的忙碌。
四，自我調節方法。為了讓自己在這種忙碌中能多一些放鬆，避免壓力造成更多負面影響，在嘗試不斷自我調節。比如行程中聽音樂，住一個好一些的酒店（健身裝置、房間隔音、餐飲、睡眠都更好一些），抽兩個小時做個按摩或者看一場電影，在茶室喝茶對著綠植或者窗外景色發呆半小時等等都是我常用的。
身邊也有比我還要忙碌的夥伴，有些人的工作要兼顧國外時差黑白顛倒，有些人則是巨大的金融風險。每個忙碌的階段都是自我成長的階段，我的心理承受能力、工作專業能力、人際溝通能力都是在這個階段提升的。至於工作方法和自我調節方法就看個人的需要和適配了。
最忙的時候連續50多天沒有休息過，所有六日都在工作每天至少12小時，這其中有專案需要連續12天每天只睡4小時，一場連續15天5個城市的出差。記不得這其中要開多少會議了。這種狀態在工作中一年至少出現兩次。
一，心理上的體驗。這是公司和工作內容決定的，行業內大多如此，所以非常平靜的面對這種工作強度。越忙代表越被公司需要、職位越高、收入越高，所以這種忙碌會非常有成就感。但是爆炸的微信資訊和郵件讓人感覺焦躁，特別是因此影響了飲食、睡眠，難免情緒化，愛發脾氣。有時候會想要有丟掉手機的衝動，手機和電腦電量低於50%時會非常不安。
二，健康上的體驗。由於專案等多方面原因，這時候反而注意力會集中，感覺自己是超人精力充沛，但記憶力較差，特別是連續出差時，不記得自己在哪個城市，有時候不記得工作是否有交代給相關同事。由於過於忙碌會給自己補充很多能量，所以會發胖，有時候會失眠，就在睡前喝一點酒。終於到休息日的時候會大睡、大吃、大喝，突擊健身，所以健康上沒有保障。
三，工作安排上的體驗。由於城市和專案的要求，行程表從天細化到小時，並且共享給需要協作的同事，在微信上每次飛行都會標註自己飛行時長，這會減少很多溝通的成本，也讓別人瞭解為什麼我不回電話或者為什麼會議安排在那個時間。堅持今日事今日畢，因為第二天不確定性太多了，哪怕不睡覺今天要完成的也一定要完成。會感慨好的夥伴幫自己解決很大困擾，而豬隊友則加劇自己的忙碌。
四，自我調節方法。為了讓自己在這種忙碌中能多一些放鬆，避免壓力造成更多負面影響，在嘗試不斷自我調節。比如行程中聽音樂，住一個好一些的酒店（健身裝置、房間隔音、餐飲、睡眠都更好一些），抽兩個小時做個按摩或者看一場電影，在茶室喝茶對著綠植或者窗外景色發呆半小時等等都是我常用的。
身邊也有比我還要忙碌的夥伴，有些人的工作要兼顧國外時差黑白顛倒，有些人則是巨大的金融風險。每個忙碌的階段都是自我成長的階段，我的心理承受能力、工作專業能力、人際溝通能力都是在這個階段提升的。至於工作方法和自我調節方法就看個人的需要和適配了。