1三觀即是人生觀、價值觀、世界觀，通俗的講，人生觀是人這輩子應該怎麼活，價值觀是人這輩子什麼才是最珍貴的，世界觀是這個世界是怎麼樣的。

2人生觀，是父母啟蒙的；世界觀，是學校教育的；價值觀，是自己摸索的。三者也是互相穿插，互相啟迪的。

3人生觀主要是人生目的、人生態度和人生價值三個方面。個人認為：人生觀只有一個，就是態度。

4價值觀，就是你認為什麼是有價值的，什麼是最珍貴的東西。說小了是一個蘋果的價值，說大了是人一生的價值。價值觀也可以說是什麼是好的，什麼是要堅持的。價值觀，其實就是自己修心的一個過程，正確的看待金錢、名利、得失。

5世界觀是對這個世界是怎麼樣的正確認識，相反比起前面兩個思考相對少一點，我們更多的是去接觸和了解。

6樹立正確的“三觀”，能夠正確的看待世界及所發生的一切，承認世界是美好、積極的、向上的。認為對阻礙歷史發展的事物是可以轉化的。也能使我們有足夠的信心與能力，戰勝任何困難。正確的人生觀在於樂觀看待事物，甚至你周邊所發生的一切。人的一生應該是奮鬥的一生，不斷提高與完善的自我修養。

7樹立正確的“三觀”，首要的加強學習。文化知識、科技知識更是基礎。其次要加強修養。中國的傳統文化、美德要繼承與發揚。再次要明辨是非。要加強唯物辯證法的學習與理解，增強判斷力、敏銳性。

個人理解：

首先，調整心態可以快速，但是三觀的建立不是一朝一夕的事，需要一個長期積累對這個社會認知的過程，在這個過程中，有自己獨立的思維，有一些你沒有過的經歷，這樣才能逐漸建立一個屬於自己正確的三觀！

至於調整心態這一塊，光靠看幾篇文章和大家的回答是沒什麼太大的用處的，所有人的言論都是帶有主觀性的，並不能適用於任何人，可能這件事我這麼看是正常的，但是對你的認知來說，這件事是錯誤的，會讓你接受不了！

所以調整心態取決於你自己，有沒有一個宣洩負面情緒的途徑或者有沒有一個系統的心理治療過程！

當你心態調整好了，甚至能隨時調整自己的心態了，離建立一個正確的，積極的，甚至宏偉的價值觀就是水到渠成的事了！

三觀即是世界觀、人生觀、價值觀。

一、世界觀：

世界觀，是哲學的意識形態。世界觀是人們對整個世界總的看法和根本觀點。由於人們的社會背景不同，觀察問題的角度不同，形成不同的世界觀。世界觀的基本問題是精神和物質、思維和存在的關係問題。根據對這兩者關係的不同，劃分為兩種相對立的世界觀，即唯心主義世界觀和唯物主義世界觀。

通俗來講：世界觀是這個世界是怎麼樣的。

二、人生觀：

人生觀，是指對人生的看法，也就是對於人類生存的目的、價值和意義的看法。人生觀是由世界觀決定的。人生觀是一定社會或階級的意識形態，是一定社會條件和社會關係的產物。人生觀的形成是在人們實際生活過程中逐步產生和發展起來的，受人的世界觀制約。不同社會或階級的人有著不同的人生觀。

通俗的講，人生觀是人這輩子應該怎麼活。

三、價值觀：

價值觀，是指人們在認識各種具體事物的價值基礎上，形成對事物價值的總的看法和根本觀點。一方面表現為價值取向、價值追求，凝結為一定的價值目標；另一方面表現為價值尺度和準則，成為人們判斷價值事物有無價值和價值大小的評價標準。個人的價值觀一旦確立，便具有相對穩定性。

三觀一致的人，就是我們生活中遇到的志同道合的朋友，真正的朋友，和我們沒有多餘的廢話，只要一句話一個眼神，大家都能明白彼此心中的所思所想，和這樣的人一起，我們不用偽裝自己，大大方方即可。

三觀不合的人，永遠都是話不投機半句多，和這樣的人一起，你永遠都無法理解他的想法，你的善良在他眼裡就是愚蠢，你的好心付出在他看來就是傻事，和這樣的人相處就像對牛彈琴。

也許你在生活中遇到過這樣的情況，當你取得一些小成就，興高采烈的和別人分享時，真正的朋友會衷心的祝福你，為你感到高興，而三觀不合的人則覺得你在四處炫耀，並且因此嫉妒你憎恨你。

面對人生難題，通常情況下有三種態度：1、積極面對；2、消極對待；3、無所謂。

如何有效建立正確和完整的三觀（首先要正確，然後再完整），對於一個對自我負責的人來說，顯得尤為重要和當務之急。解決本質問題，才會使人活得更有價值和意義，以及從容淡定的面對人生。

1、心中要有一個信仰（核心價值、是非判斷）；

2、多讀跨界的經典書（豐富知識、多維度思考）；

3、多出去看美麗世界（視情況而定，讀萬卷書不如行萬里路，開闊視野）。

首先，心態的調整需要你的專注力。做做運動，聽聽自己喜歡的音樂，吃點美食都可以迅速的讓自己找回自己的狀態。

其次，對於三觀的建立絕不是一朝一夕就可以樹立的。這與你的家庭，環境，學識都息息相關。如果你想樹立正確的三觀，我建議你可以多讀讀書，多去旅旅遊，這對於你認識人生，認識世界都有好處。

另外，多於一些積極Sunny的人，比自己優秀的人在一起，這樣不僅能夠看到自己和他人的差距，同時對於樹立正確的三觀也更有好處。

最後，有句名言是這麼說的：這個世界很大，大到你想看到什麼，就可以看到什麼。

與君共勉。

首先你要知道什麼是三觀，然後你需要明白什麼是正確的三觀！

短時間內不可能建立正確的三觀：

每個人的三觀都不同，養成不同的三觀有兩點，一個是天生的性格所導致，另一個是生長環境的影響所導致。如果真如提問者所說的快速明確正確的三觀，幾乎是不可能的，幾千年前的古人已經告訴我們“江山易改本性難移”的道理，所以改正自己的秉性和三觀比打江山還難！

什麼是三觀：

1、人生觀：人生觀是指一個人對自己人生的看法，正確的處理人與人之間的關係，能夠明確人生的目標，積極向上的生活，做個好人，不可有害人之心，並且擁有Sunny的心態，能夠堅守自己的責任和義務，尊敬老人，愛護晚輩。

2、價值觀：也叫物質觀，對身外之物的看法，能夠正確的衡量自己的價值，也能看清楚物質的價值，理性的去取得價值，而不是以不擇手段的方式獲取價值，價值觀和人生觀息息相關，不可有害人之心，不可貪圖不義之財，能夠懂得什麼才是自己應該擁有的，不羨慕，不嫉妒，不自卑。

3、世界觀：我們眼中的一切即是世界，世界包含世間萬物，好的世界觀是懂得遵循大自然的規律，更能夠看清這個世界，要有世界觀的眼界，不要做井底之蛙。每個人社會地位不同，角度也會不相同，所以看到的世界也會不同，所謂“仁者見仁智者見智”，但是正確的世界觀一定是積極的，充滿活力的，而不是對世界和生活的失望。

人的一生都在受到三觀的影響，我們的社會之所以還算和諧，就是因為現在人的三觀大多都是好的，如果你認為自己的三觀需要調整，那麼說明你可能已經發現了你在生活中下意識的一些舉動和語言出現了問題，而實際上如果你已經發現了自己的問題，在某種程度上說明你的三觀已經是正確的了，因為不正確的三觀是發現不了自己的問題的。

如何讓自己的三觀變得更好呢？

多看書！

文化的多少真的能影響三觀！

有一種說法叫做，旁觀者清。你在看書的同時你就變成了一個旁觀者，你看著書裡面發生的事情，你就會知道誰是對的，誰是不對的，去看看前人走過的彎路，看的多了，你的彎路就少了！你的人生觀自然就明確了！

多走走！

世界那麼大，多出去看看，每一次遠行都能讓人的眼界放大心胸寬廣，世界觀世界觀，你沒看過世界，你怎麼可能會有世界觀，對吧！

多思考！

思考能夠讓人越發擁有城府，愛思考的人不會意氣用事，不會出言不遜，愛思考的人能夠有更充分的準備，愛思考的人才會不斷調整自己的心態！

總結：

物來順應，未來不迎，當時不雜，既過不戀。

平常心，別幻想，每日三省，別懷念過去。

1、恰當評估自己。別把自己太當回事，也別把自己不當回事，放下面子，你就是王者，放下架子，你就無所不能。

2、善於發現自身情緒及行為變化，進而積極地心理暗示。

3、學會與人交往，創造良好的人際關係和家庭環境。

4、養成良好的生活習慣。

5、在現實生活中遭遇困難，應持樂觀。

6、參加體育鍛煉可以調節人的神經系統，宣洩人的壓抑情緒，給人帶來一份好心情。