既然女人把你當備胎了就說明你在她心裡要低一等，這時我們只有提高自己的價值才能讓自己得到重視，第一個是和其他女生曖昧展現出來不是非她不可，第二個是在各個社交場合，展示自己的高價值（貓多就是叼），第三個是換一個喜歡你的女孩子，談個正常的戀愛她不香麼

當你發現自已是她的備胎後，怎麼辦才好？

在現實生活中，交朋友也好，談戀愛也罷，剛接觸期間，當然這幾個異性朋友，經過多次接觸，言談舉止，瞭解才能發現一個人的為人，及道德素質，工作情況，然後篩選，到最後剩的1至2人，作最後的決擇，這是正常的，也是常態。

自由戀愛，自己作主，婚姻大事當然馬虎不得，當然也分主次，次的就是備胎，但不一定備胎無望，現在競爭多很激烈，包括婚姻，所以你不要洩氣，鼓足勇氣，作最後一博，繼續嚴要求高標準，提升自已，用你的上進心，用你孝心，用你幽默風趣，扳回一局，希望就增加一分。不努力就更沒有希望了。

要知己知彼，發揮自已的強項擊敗對方，彌補自己弱項的不足，讓自已成為比較理想型的人才，才能在戀愛的路上，婚姻市場上立於不敗之地。既使這次不成功，為下次打了紮實的基楚，你說呢！有備無患！！！

有以下幾種選擇

繼續當備胎

因為知道了是備胎，那你可以從人家手裡把這個女人奪回來，讓備胎成為輪胎！可以說現在沒結婚前，誰都可能成為備胎，因為大部分的女人不會弔死在一棵樹上！奪回來了結婚了，這就證明了你的實力，也代表你真的很愛她！

不當備胎

這種事情給人第一反應就是想到分手，其實你再做別人的備胎的時候，別人也是你的備胎！為什麼你接受不了？所以你可以選擇放棄，下次再去找個真正的輪胎，但也容易碰到還是備胎！

備胎反擊戰

你和她繼續交往，最後你也把她當備胎，你可以另外找一個，讓她變成你的備胎，最後把她給甩了，讓她知道做備胎的感覺，最好是讓她越痛越好，這種做法不得已的時候不要去做，太耗精力！

辦法已經給了，關鍵還是得看當時自己的想法，如果喜歡就選擇第一種方法，不喜歡的話選第二種！

發現是備胎的你趕快撤出來，及時止損。渣女渣起來比渣男還沒底線。腳踏多條船的女子從沒有真感情的，不只是忠貞的事了，利益最大化才是她的考量。萬一誤打誤撞的繡球砸在你頭上，可別高興太早，弄不好象新聞故事裡的男人一樣，養十年的兒子卻是別人的。人品不行就別浪費時間了，誰的感情不是珍貴純潔的。貞潔的身體裡蘊含著貞潔的思想和貞潔的靈魂，是純潔感情生活的基礎。爛人還需爛人愛，破鍋還需破鍋蓋。你撤出來，讓她爛出傳奇故事吧。

那就先備著唄，她讓你做備胎，你也可以把她當成備胎先用著，等你找到女朋友就跟她拜拜。

女孩子的備胎不就是讓給她花錢買各種禮物，寂寞的時候陪聊陪玩，在她需要你的時候，你得隨叫隨到，她不需要你的時候，你自己一邊待著。只要你不要再在她身上花錢，自己錢管好，她玩你也玩，不要再用真心對她。

首先先撤出來，努力提升自已，表現自已，把自己的優勢發揮出來，努力才有希望，不努力沒有希望，你說呢！

女人在戀愛中留一個或多個備胎，相當於為自己留條後路，或是正備兼交，看那一個優秀，擇優錄取。

搞備胎的女生一般心裡都打著她的小九九，一邊與別人打的火熱，一邊又與他人情絲不斷，搞一主多僕的感情遊戲，這種女生其實對主胎也不甚滿意，從某種意義上來說，正胎也是備胎，沒有主次之分！

當你發現自己是她的備胎後，一種是繼續裝睡不醒，先備著，看看有沒有轉正的希望。一種是也把她當備胎，大家玩玩。一種是如果你感情上實在接受不了，就斷絕和她的來往。

備胎一般是沒多少希望的，就算僥倖轉正，有可能是接盤俠一個，怎麼辦自己思量吧！

當然是毫不猶豫的離開了。難道要繼續當備胎嗎？怕她受傷你要保護她？

說真的當她決定選擇別人的時候，就沒你的事了。