我覺得這個要看個人，如果你的心比較大，那麼留著也無所謂，如果你不能，或者說如果你想更快的去忘記他，那麼刪掉所有的聯絡方式，也是一個好的方法

保留唄，

真正的忘記不是不在聯絡，愛有多深，忘記就有多難，

愛一旦入了心，就在心裡深深的紮根。

想忘記不容易，畢竟擁有過太多的回憶，

也許一首歌，一條街，就會讓你不由自主的，想起那個人。

很多時候，我們選擇自欺欺人，嘴上說忘記了，心裡還惦記，

表面不在乎了，心裡愛的深。

我們以為，不去想，就是忘記，不聯絡，就是忘記。

其實不是，

其實，真正的忘記，

不是喝的爛醉如泥，

不是哭的撕心裂肺，

而是對他的一舉一動，不再關注，

對他的一言一行，無動於衷。

當你真正放下一個人的時候，

就不會逼自己忘記，

就不會再哭哭啼啼，

坦然接受，甘願放手，

祝福他一切都好，

希望他過得幸福

不刻意想起，也不故意躲避，

正的忘記，不是老死不相往來，不是從此再也不提，

而是在不知不覺中淡忘的。

如果有一天，

你覺得一個人，

可有可無，可去可留的時候，

說明你已經徹底把他放下了。

想忘掉的，多是對你生活有影響的人。而完全忘掉對你生活有過影響的人，是不可能的，無論你用什麼方式。

但放下或接受以前與這人在一起發生的事，卻是有可能的。

很多時候，我們介懷的是以前的事，事放下了也就釋然了。至於人，不主動聯絡就行了。

如果你真想徹底忘記這個人，應該是從大腦裡將他刪除，不去想關於他的事，刪不刪他的聯絡方式，就看你的心理承受能力夠不夠強大，如果你是很理性的人，就是後來翻到他的電話號碼和地址，你也不會有什麼特別的想法，只是一個未來往很久的朋友而已，如果你容易懷舊、喜睹物思人，不如將他的資訊徹底的刪除，有時候儀式也很重要。

親身經歷，我和我的女朋友 她提出的分手 把我和她所有的聯絡方式 電話 支付寶 網易雲 淘寶 能聯絡到她的方式都拉黑了

我覺得保留吧，畢竟分就分了，沒必要念舊，可能大多數覺得我說的沒良心，可是對一個故人念舊情不覺得卑微了自己，辜負了未來的哪一位嗎？

一句話叫做“走著走著就散了。” 當一個人不在乎你的悲傷與快樂，不在乎你的所作所為時，不再擔心你的安危時，不再對你噓寒問暖時，沒有你在身邊反而覺得更輕鬆時。那這個人就是放下了他最心愛的那個人了。

徹底忘記一個人幾乎是不可能的。但是可以儘量減少接觸能與她或他有交集的事物！比如：刪去她或他的一切聯絡方式！除非你不想忘記！