第一次做新手媽媽的首先自己要保持一個良好的心態，不要壓抑自己，主要是自己開心就好，還有第一個月是特別難受的，有些人吐到三個月才正常吃飯見什麼都吐。我的話就是那種能親能睡沒什麼感覺，那種就是哪裡都去玩，我覺得心態好就是什麼都是好的，等到第一個月的時候就要去醫院建卡啦，因為這個是最重要的手續。還有等到小孩子八九個月的時候我就陸陸續續的準備生產的東西還有小孩用的東西，還有我自己用的東西，這些都是要準備好的，要不然去醫院的話手忙腳亂的。

你好，這位孕媽媽，我來推薦幾個。我認為在孕期可以準備的必備品:

1.孕婦護腰枕:到了孕晚期的時候，孕媽媽的睡眠特別差，需要長時間左側臥很吃力，尤其是大肚子，無法安放。這款孕婦枕可以有效的解決這個問題，它是U字型，可以保護頭、背、腰、腿，而且它可以拆開來分開使用。即使生產了以後。也可以作為哺乳枕使用，一部分可以作為寶寶玩耍時的防撞枕使用，特別實用。我家娃現在馬上一歲了，這個枕頭還沒下崗。

2.恆溫溫水壺:給寶寶沖泡奶的時候，有這款恆溫水壺，水溫可以一直保持在衝奶所需的溫度，隨用隨倒，不需要再慌忙的兌水了。水不會重複燒比飲水機安全。

3.自制麻油:從菜場買玻璃瓶裝的芝麻油，回到家後用小火熬開，冷卻後裝瓶。對於寶寶的淹脖子和紅屁股特別有用。新生兒脖子都皺在一起，而且面板嫩，特別容易淹脖子，有棉柔巾站著拿油擦次就好了。另外，對於哺乳期的媽媽，乳頭皸裂的話，麻油對於治療乳頭破損也非常有效。

4.貝親寬口徑玻璃奶瓶:懷孕的時候我準備了好幾種奶瓶，但是真實用起來還是貝親的這款奶瓶最好用。有160毫升和240毫升兩種規格推薦都買。

5.貝親護臀膏:這款是護臀膏，價效比很高。活動買25元左右一瓶，可以用很久，寶寶輕微紅屁股的時候一擦就見效，推薦囤一個。

6.一次性內褲:產後的月子期間惡露是比較多的，清洗內褲很不方便。一次性內褲就能解決這個問題，建議買十幾個到20個。不用擔心會浪費，因為這個日常也可以用。比如我們去汗蒸的時候就可以帶一個乾淨衛生。推薦十月結晶的品牌，價效比比較高。

7.側開口哺乳睡衣:這裡指的是說裙款式的側開口哺乳睡衣，哺乳衣我買了很多，但是斷奶以後能夠繼續穿只有這個。因為是側開口不明顯，所以可以一直穿出去，避免浪費。

我是剛剛生完不久的寶媽一枚，以下我自己的經驗哈，大家可以增加或減少。

孕期必備

葉酸。我吃的是斯利安的葉酸片，從懷孕前開始吃，一直吃到孕3月。

愛樂維。愛樂維是多重維生素片，顆粒比較大，很難吞嚥，不過為了寶寶健康還是吃吧。

澳洲有一款黃金素，也是很多孕媽媽的必備，可以和愛樂維選一樣吃。

鐵元，很多孕媽媽在孕期容易出現鐵流失，所以適當補充鐵劑，也是對孕媽身體有很大的益處的，經濟條件允許下，還是建議補充吧，我身邊很有寶媽孕媽都有補充的。

2. 活絡油，山茶油，或者橄欖油。孕期也是要注意肚子的問題，洗澡後抹上，按摩，可以最大限度的防止妊娠紋的出現，當然如果媽媽妊娠紋比較嚴重，即便是很勤勞的抹油，也可能不可避免的會有一點點妊娠紋的，不過孕媽媽也不用太擔心，只要不是大面積的妊娠紋，產後都會變白，不是特別明顯。

3. 控制體重，保持正常飲食很重要。不要過度營養，體重過重，會較高可能的妊娠高血壓，妊娠高血糖，這些都是不利於生產的。我們要為寶寶，也要為自己的安全健康著想。

4. 良好的心情。好心情，寶寶出生後也會乖乖的哦，如果實在有不開心的地方，覺得委屈的地方，不要憋著，一定要完全的發洩出來，沒有什麼事是買買買解決不了的。剛好可以買一些寶寶和自己用的東西，又可以調節心情，多好。

新手媽媽必備

1. 入院生產。帶上證件，身份證，社保卡，孕期檢查的各項單據，現金。

新生兒的尿布或者尿不溼，NB號至少一包，尿布至少20塊。某些寶寶體重比較大，可能用NB號用的不多，現在網購很快，可以只准備一包在醫院。

新生兒抱被2條，根據季節，天氣情況，準備厚的還是薄的，醫院一般都是母嬰同室，所以準備一些軟的床褥鋪在醫院的小床上也很有必要。嬰兒清潔溼巾，寶寶會拉胎便，很黑，很稠，溼巾會用比較多。小包奶粉，如果一開始母乳不足，可以用奶粉過度，不過一定要記得早吮吸，早開奶，寶寶多吸奶就來了，如果1天后奶不多，可以儘早找開奶的催乳師，可以少受罪的，我就是2天才找的，乳腺不算通，自己按摩也開不了，一定在這裡不要省錢，不要省錢，不要省錢，重要的事情說3遍。一次性內褲一盒，大號夜用衛生巾1包，產褥墊一包。帶上這些就可以了，不用準備太多，很多缺可以馬上買，買的多了，很多都浪費了。我就是例子。

2. 出院回家後，用的最多的就是抱被，睡袋，尿不溼，溼巾。不過寶寶慢慢長大後，需要補充維生素D3，臍帶需要消毒的藥水，洗澡的澡盆，浴網，去除頭垢的矽膠小梳子，棉柔巾，治療溼疹的藥膏，護臀膏，治療紅屁股的鞣痠軟膏，松花粉，山茶油，寶寶洗髮沐浴液。相信寶寶的健康是寶媽最大的幸福。

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