首先說，我退休後和妻一塊來到瀋陽幫兒子帶孩子，等小孫女稍微長大，也有了一些活動的時間，家不遠有個黃誨花園環境幽雅，綠樹蔥蘢，有各種健身器械，但唯一.沒有蘭球，因上學時打過乒乓球，於是每天上午去那裡和球友玩。夏天天亮的早我們一般早上3點多就趕到球場。這種場景有《如夢令》詞一首以記之。清晨園靜人少，乒案落花未掃。立夏風以住，球友相約來早。知曉，知曉，殘月落花飛鳥。平時也經常組織比賽，球友間相互切磋有詩為證。《臨江仙》。一霎豪雨洗芳塵，綠樹碧草青青。涼風吹葉雨滴聲，碧樹花香外，款款飛蜻蜓。昨日乒戰殺聲急，切磋不論輸贏。戰罷同飲話深情。舉杯頻相問，共渡好人生。總之春夏是個美好難忘的日子，多少友情和歡樂，盡在其中……。

籃球和其他運動一樣,更多的是愉悅自己，就像女生喜歡看劇一樣，沒有什麼不同，只不過運動帶了的好處更多，最起碼的身體素質的提高，心肺能力提高，而且可以鍛鍊到全身。

不論什麼運動，對於非運動員來講，目的就是為了讓自己開心，愛運動的男生總是Sunny的不是嗎，比宅在屋裡打遊戲要好得多吧。

我愛騎公路車，以前也有人說過，你騎這個有什麼用還花那麼多錢，曾經的我無言以對，直到體測，長跑，體前屈，我可以輕鬆碾壓那些不愛運動的人的時候我就知道了騎車帶給了我什麼，畢竟騎車只是心肺和大腿的力量提升，不如籃球練得來的多。

看描述，是初中到高中之間，十幾歲青少年愛好打籃球很正常，這個階段正處於心裡與生理發育階段，情竇初開，大多都有叛逆心裡，我們那時候也一樣，放學後星期天都去打籃球，中午吃飯都圍在食堂看姚鯊對決，一到火箭比賽那激動的心情。

如果有女生觀看比賽，都想耍個帥，年輕人都喜歡扮酷耍帥，來證明自己的不同，在喜歡的女生面前表現下，現在想起來都是美好回憶啊。

這個時候學業越來越繁重，打籃球一方面是對精力的一種發洩，也是對精神的調節，至於說有什麼用，每個打籃球的少年都想成為科比、詹姆斯，這只是青少年時期發育的一個過程吧。

看到lz的境遇，立馬把我也拉進那個懵懂的年紀，打球的時候是最快樂的。就像樓主所說有女生的時候就會格外興奮。唉，我只能感嘆時光易逝啊。現在打球的時間都沒有了。只想說做自己喜歡的事情不需要理由。

大大籃球鍛鍊身體，但是我身高不夠，只能是娛樂消遣，打籃球可以說是好處多多。

它可以提升你的反應能力（籃球屬於開放型運動技能（open skill）的運動，需要運動員根據場上千變萬化的瞬間去應變。久而久之，反應時間縮短，反應能力提高。）

促進骨骼的發育（青少年時期的籃球運動對我骨頭髮育的積極作用）

增強血液迴圈功能（其實可籃球對於身體的健康是很有好處的，而且打籃球讓自己的血液迴圈系統會變的更加強大的。增強我們體內的心肌收縮能力。）

增強團隊合作精神（Teamwork（團隊合作）是現代職場上對員工素質培訓中很重要的一點，而籃球本身就是個團隊運動，一個人和一個隊的成功，一定是這個隊集體中的每個人（包括他們的運動技能、技戰術、性格等）的融合。）

這就是打籃球等等一系列的好處，還有很多好處就不都意義羅列了。喜歡的請點一下關注吧！

如果你命中註定會接觸到籃球，而且到了最後還玩的不賴，在這漫長歲月積累留下的一些東西會影響到你的生活，比如意志，堅持，信仰，等等……

從而改變了你的人生軌跡，即使在學業結束後、已經參加了工作後也許再沒時間打籃球，或是身體已經吃不消的時候，你還是會很在乎自己的身體運動能力是否下降太快的這種慣性思維意識。

比如：老子想當年各種亂扣…我艹！現在TM籃筐都摸不上了……

最終，你會帶上那些精神層面的東西在各個領域發光，那麼，足以。

天天打籃球，真的是好處多多，不僅鍛鍊身體，還能認識很多於你志趣相投的人，還能增加同學感情，每次打進一個高難度的球的時候，全場高呼好球的時候，真的很開心，你傳給一個空位隊友球，他手起刀落的進球你別提有多開心了。打進一種連線也特別開心，拿起球隊友給你擋拆不管進沒進球總會說一句好拆，這都是籃球帶給我們的，還有精神層面的，從前是有劉海，不精神，現在短頭髮，乾淨力量，不拖泥帶水，這都是籃球這三年帶給我的，當然還有一群好兄弟。