糖尿病是慢性殺手，“溫水煮青蛙”般摧毀人體內分泌系統；心血管疾病是隱形助攻，神不知鬼不覺侵蝕人體健康。當前，隨著生活節奏的加快、社會壓力的加大、環境及飲食的變化等，糖尿病、心血管疾病患者的年輕化也成了不可否認的事實。

眾所周知，糖尿病屬於慢性內分泌疾病。臨床上因糖尿病本身引起的死亡並不多見，由糖尿病所引發的併發症是對人類健康和生命構成嚴重威脅的主要禍首。其中，在糖尿病足、糖尿病腎病、糖尿病眼病等眾多併發症中，心血管疾病是糖尿病的主要死因。一項長達23年、頗具說服力和影響力的隨訪研究發現，心血管死亡約佔糖尿病死亡率的一半。

糖尿病患者往往具有心血管疾病的多種危險因素，如高血壓、血脂代謝異常、血糖異常等，會導致心血管的病理學改變，增加心血管疾病風險。據悉，糖尿病人患心血管疾病的危險性比非糖尿病患者高2~4倍，在糖尿病確診時，約50%存在心血管疾病。此外，“中國心臟調查”發現，在慢性穩定性心絞痛和急性冠狀動脈綜合徵的住院患者中，80%存在不同程度的糖代謝異常，其中糖尿病佔52.9%。

不論是健康人群還是糖尿病患者，都要防微杜漸、警鐘長鳴——改變不健康的生活習慣，戒菸、適當限鹽、限量飲酒、有規律的運動、減少腹圍、防止肥胖、健康生活；對於糖尿病患者，應按時、足量服用降糖藥物以抑制高血糖毒性，同時可適當服用抗氧化劑，如維生素C、維生素E等以保護心血管免受損傷，必要時應積極尋求醫師幫助，合理定製個人治療措施。

此外，糖尿病合併心血管病的防治中應明晰兩個“不要”：一是不要把降低血糖治療看做是治療的全部，而忽視調脂、降壓、抗血小板的綜合治療；二是尚未有研究證據證實血糖、血壓、血脂降得越低越好，不要採取過於激進的降糖措施，以免產生不利的機體影響。

參花消渴茶的組方源於金代名義成無己的傳世名方“消渴方”，是由13味純正中草藥提取而來的純中藥製劑，其組方為：人參、黃芪、菟絲子、蘆根、葛根、紅花、桔梗、玉竹、地骨皮、天花粉、知母、石膏、綠茶。透過現代藥理分析，參花消渴茶的13味中草藥組方中，11味有明確的降糖作用。

其能調養五臟、補充腎氣、平穩血糖、淨化血液、充盈氣血。參花消渴茶13味名貴藥材科學配伍，溫涼互補，直擊糖尿病的根源。讓糖尿病併發症快速康復，從而對2型糖尿病各類併發症起到西醫難以達到的效果。

有這樣的一句話：“養血管等於養命”，這絕對是真理！因為很多人由於各種原因導致心血管堵塞引起各種心血管疾病，也使很多人死於冠心病、心臟病、中風、猝死等心血管疾病。

血管堵塞了，如果出現頭暈頭痛、呼吸急促、心慌等這些情況，說明血管堵塞已經超過70%了，已經很嚴重了，需要及時到院治療，防止出現嚴重心肌梗死。如果情況不太嚴重，可以服用一些軟化血管的藥物：他汀類藥物，複方丹參片等，但必須要按照醫囑服藥。

但血管堵塞幾乎是沒法避免的，因為血管堵塞的最主要的原因是動脈粥樣硬化，動脈粥樣硬化是由於年齡的增長， 血管壁逐漸老化，再加上體內自由基增多而引起了動脈粥樣硬化這個疾病的。20歲、30歲血管沒有堵塞，不能保證40、50歲不堵塞，所以要養成良好的生活習慣，保持養好血管，避免出現堵塞的情況。

如果現在體內血管已經開始堵塞了，從現在開始飲食上必須要控制，杜絕吃油膩、甜食等，多吃些清淡的食物比如洋蔥、黑木耳、紅薯等，再透過合理飲食，飲食上經常食用以下對心血管有好處的食物：

蘆筍

蘆筍中富含微量元素硒、蘆丁成分，可以降低血壓，改善心血管功能，增強人體免疫力，對維持毛細血管形態、彈性及生理功能有較好的作用。不過要注意：因為蘆筍中含有少量嘌呤，痛風病人食用後會引起尿酸升高而生成尿酸結晶，從而引起痛風病發作，所以痛風病人不宜多吃蘆筍。

大蒜

大蒜除了富含硒之外，還有很多對人體有好處的營養元素，大蒜對心血管疾病是很有幫助的，大蒜具有抗氧化、抗菌、抗動脈粥樣化等作用，而且大蒜可促使體內產生一種能夠鬆弛血管、增加血流量、防止血液凝結和被氧化的化合物。

香菇

香菇含有硒、氨基酸、蛋白質等多種對人體有益的物質，香菇素能降低有害膽固醇，對心血管系統有良好的保護作用，還能有效防止動脈粥樣硬化，對降血壓也有不錯的效果。

其實以上這些食物中都含有一種元素——微量元素硒，也是硒對心血管起到保護作用。硒不僅具有抗脂質過氧化作用，還具有降低膽固醇及甘油三醇的作用，同時可以調節血壓、降低血液粘稠度，防止血管堵塞，減少血栓形成。不過需要堅持吃這些富含硒的食物才會有效果，如果嫌效果太慢也可以直接在網上買硒維康口嚼片進行服用，一天吃兩次，一次吃兩粒即可，可代替食物補硒，吃它三個月這樣就可以了。

心血管堵了，西醫的做法是吃藥和手術上支架！一般的服用藥是血栓通等！中醫的草藥我不知道！但我用微生物療法就沒這麼複雜！用的是調理融栓的微生物產品來治！效果很明顯！服用半個月基本可以不再用認何中西藥了！也減去西藥對身體的副作用傷害！也免去上支架的風險！服用半年，血液指標完全揮復回正常指標！這樣回覆你滿意嗎

該症多見於肥胖，三高症等疾病，減肥節食，合理多種營養，適當運動。高血壓和糖尿病常規服用西藥的同時，以肝火常見，口乾，口苦，小便黃，頭暈，失眠，用柴胡1O枳殼2O半夏1O白芍2O丹皮10梔子1O丹參3O桃仁1O（碎）卜荷10（後下）澤瀉1O雲苓20鉤藤1O，一日－劑，一劑煎兩次，加石斛1Og。

在血管“天敵”黑名單中，以下5個殺傷力最強。

“四高”飲食堵血管。高糖、高油、高脂、高鹽這“四高”飲食，可以說是血管的頭號“天敵”，它們增加了高血壓的風險，也容易導致膽固醇、血脂等附著於血管壁上，造成動脈硬化，導致血管不暢通。

老熬夜累血管。長期熬夜，身體會分泌腎上腺素等激素，會導致心率加快、血壓升高，進而增加心血管系統的壓力。如果連續休息不好，加上情緒焦慮，血壓波動大，極易誘發中風甚至猝死。

吸菸，血管易“中毒”。菸草是心血管健康公認的大敵。菸草煙霧中的有害物質易誘發冠狀動脈痙攣，使心肌缺血缺氧，還會加快動脈粥樣硬化程序，容易形成血栓。

有氧運動少，血管垃圾多。久坐導致體重增加，會讓心臟負擔加重，影響心臟血液迴圈，這些都會間接促發高血壓，加重冠心病。長期不運動，血管內的垃圾就會逐漸累積，形成粥樣硬化斑塊。其實，哪怕是走路，受腿部肌肉收縮的擠壓，血管的彈力都會增強。

積蓄壞心情，血管沒精神。精神壓力可引起血管內膜收縮，加速血管老化。老生氣、壓力大，血管也容易變硬。實際上，不少心腦血管疾病都與情緒波動過大有關。要想有個健康的血管，保持良好心態是最簡單最經濟的方法。

那麼，我們該如何打敗這5大“天敵”呢？簡單說來就是一句話：飯吃八成飽，日行萬步路，吃動兩平衡。

第一. 心血管堵塞了怎麼辦？

1.心血管的急性閉塞怎麼辦？

心血管急性閉塞往往表現為急性心肌梗死，其是因為血管突然急性閉塞導致心肌壞死的一系列綜合徵，急性心肌梗死的治療主要有三種：

a.急診介入治療：是急性心肌梗死的首選治療方法，其是使用內科介入的方法，使用導絲在影像學指導下將閉塞的血管開通的一種方法。

b.急診溶栓治療：溶栓治療是急性心肌梗死的常用治療方法之一，其實質是使用藥物的方法，將急性閉塞的血管溶通，從而改善減少心肌壞死的一種治療方法。

c.內科保守治療：如果患者有急診介入手術禁忌症，有溶栓禁忌症，不能進行溶栓或者急診介入手術，內科保守治療將成為必須，內科保守主要是預防心梗後相關併發症。

急性閉塞的心血管需要急診開通，越早越好，否則壞死的心肌會越來越多，開通越晚，壞死的心肌也就越多，開通越晚，患者的預後也就越差。

心血管急性閉塞主要在於急、急、急！

2.心血管的慢性閉塞怎麼辦？

心血管的慢性閉塞往往表現為心絞痛或者無症狀，慢性閉塞的心血管，多數都會有側枝代償，如果沒有側枝代償的慢性閉塞，往往出現心功能較差。

如果發生心血管的慢性閉塞，評估是否需要處理主要有以下幾點！

a.症狀，如果心血管慢性閉塞，但是沒有症狀，患者依然可以選擇內科保守治療，強化冠心病二級預防即可，此時患者多數側枝代償較好。但是如果患者慢性閉塞後心絞痛症狀頻發，慢性閉塞的血管也建議血運重建，內科介入治療或者外科搭橋治療是主要處理方法。

b.心功能，心功能也是評估患者是否需要介入治療或者外科搭橋治療的主要指正之一，如果患者無症狀，且心功能未受影響，患者可以保守治療。反之，患者可能需要血運重建。

慢性閉塞的血管治療主要是內科介入治療，外科搭橋治療和內科保守治療。

第二、平時該如何養血管？

血管的養護主要在於以下幾點：

1.控制飲食，合理運動

2.戒菸限酒，心情舒暢

3.控制好血壓血糖，控制好體重

4.避免熬夜，適當休息

5.戒除不良習慣，合理養生

靜脈血栓是指靜脈血管內形成的血栓，血液在靜脈腔內不正常的凝結，由液體形態轉變成固體形態，阻礙了靜脈腔，導致了靜脈迴流的障礙，形成了一系列靜脈淤血的症狀，稱之為靜脈血栓。

病變早期患肢無營養改變，後期可主患肢小腿腫痛，小腿處有瘙癢、魚室匹看、脫屑、溼疹和潰瘍等營養障礙性改變病變多侷限於患肢足靴區。肢體動脈搏動正常。患腿下口至可有輕性水腫。病變後期，患肢可有足靴區潰瘍，一般無壞死丫壞疽改變。

靜脈血栓治療方法有多種，不同的病症，治療方法不同，建議首先到正規的醫院血管外科就診，查明診斷具體血栓程度，根據具體病症，趁早治療。

心血管堵塞分為急性堵塞和慢性堵塞，又分為完全堵塞，和部分堵塞。

堵塞程度不同，性質不同，處理方法不同，但保養血管的方法是一樣的，我們逐一說明。

血管堵塞的本質就是血管垃圾越積越多，就下水管用的時間久了，用時候不注意就會導致水管垃圾增多，甚至堵塞水管。這些垃圾叫動脈粥樣硬化，也可以叫斑塊，當這些斑塊破裂後就會形成血栓，引起血管急性堵塞。

當動脈粥樣硬化斑塊破裂後，就會形成血栓，血栓會完全堵死血管，引起血管供血區域的心肌壞死。這時候就是心血管急性堵塞，就是我們平時說的急性心肌梗死。當發生急性心血管堵塞的時候，患者面臨生命危險，必須儘快打通血管，只有打通血管才能挽救更多的心肌，才能救命。所以當發生急性心肌梗死的時候，必須立即溶栓或支架，這樣才能救命。

也就是我們說的慢性閉塞，簡單理解就是說，上面的急性心肌梗死是突然斑塊破裂形成血栓，把血管堵死了。慢性閉塞就是在患者沒有發生急性心肌梗死的過程，不知道哪天堵塞，只是在隨後的造影檢查中發現血管完全閉塞了。這種情況，目前的技術也能打通血管，但明顯不像急性血栓那麼容易，常常需要更長時間的手術，和更難的技術。

上述兩種情況，都屬於血管完全堵塞，第一種急性閉塞，需要以最快的速度，打通血管，這樣才能挽救更多的心肌，才能減少心衰的發生，才能救更多的命。第二種慢性閉塞，一方面有的患者不做造影發現不了，一方面部分患者已經發生心衰，一方面部分患者死在院外，對於能做造影的部分患者，根據病情決定是否要打通血管，還要看技術上是否能打通血管。

對於大部分冠心病患者來說，都是部分堵塞，也就是心血管有狹窄，但是血管沒有完全堵塞，還有血流，這種情況也分好幾種情況。

小於50%的狹窄不叫冠心病，叫冠狀動脈粥樣硬化；大於50%的狹窄叫冠心病；大於75%以上的狹窄，需要根據具體情況，在有明確心肌缺血的更多證據的基礎上，結合患者的情況，決定是不是需要支架或搭橋。

對於上述任何程度的堵塞，不管是否支架或搭橋，都必須好好的保養血管:

1、健康的生活方式，我們的血管之所以會逐漸堵塞，和遺傳基因及年齡有一定關係，但為什麼有的人80歲，血管只是輕度狹窄，有的人四十多歲已經很嚴重的閉塞。這就是因為我們的血管狹窄不但和上述兩點有冠心病，更和生活習慣有關係。長期抽菸喝酒，不健康飲食，不運動，熬夜壓力大，肥胖都會加重血管垃圾，加重血管堵塞的危險。所以，只有從小健康生活，才能保養好我們的血管。

2、發現三高，正規控制，三高對於血管損害是非常嚴重，非常危險的，一旦發現三高一定積極正規控制，三高初期沒有不舒服，但這種損害是持續的，是潛移默化的，一旦發生血管狹窄，幾乎都是不能逆轉的，後悔莫及。

3、對於血管堵塞的患者，需要長期的服用阿司匹林加他汀，他汀是降低壞血脂，防止血管垃圾加重的，並且能夠穩定斑塊，防止斑塊破裂，預防血栓。阿司匹林是抗血小板聚集的，是預防血栓的。

總之，保養血管的方法就是這3點:健康生活方式＋嚴格控制三高＋正規的藥物治療。