為此，專家指出：糖尿病患者每天喝水過多或者太少，對血糖的控制，以及病情的發展都有很大的影響，所以患者應按正常飲水。那麼，糖尿病人每天喝多少水算是正常的量呢?不少糖尿病患者為了控制多飲多尿症狀，即使口渴也不願喝水或儘量少喝水。這樣雖然表面上看多飲多尿症狀減輕了，但卻在客觀上導致了血糖值升高，在事實上加重了糖尿病病情。根據有關資料分析統計，因飲水不當而誘發病情加重的，佔糖尿病患者的一至二成。其實，糖尿病人和普通人一樣，每天平均需要2500毫升的水。除了飲食中含有的部分水外，還有1600-2000毫升的水要靠外部飲水供應。糖尿病患者可選用的飲用水有白開水、淡茶水、礦泉水等，不宜飲用含糖飲料。另外，在攝入蛋白質食物較多、鍛鍊強度大、出汗多等情況下，都應適當多喝水。牛奶、豆漿是糖尿病患者補充水分的好飲料。每天喝牛奶、豆漿能改善缺鈣狀況，豆漿還含有一定量的膳食纖維，因而更適合比較肥胖、血脂高、血壓高的糖尿病患者飲用。由於糖尿病人病情不一樣，所以，不管是飲水還是進食，都應在醫生的指導下進行適合自己的飲食專案，這樣才能將療效發揮到最佳。常規的護理，以及飲食的治療，只能幫助患者起到控制的作用，並不能防止併發症的侵害發生，所以，為了患者長遠的健康著想，建議及早採取科學有效的手術治療，杜絕糖尿病併發症的危害發生。

糖尿病是以高血糖為特徵的一種代謝性疾病，它能導致很多器官，比如眼、腎、心臟、血管、神經等慢性損害。調查顯示， 2015年中國糖尿病患者人數為1.09億人，人數居全球首位。由於糖尿病患者常有口渴的表現，很多病人錯誤認為糖尿病應該控制喝水，不然會加重病情。其實感覺口渴是體內缺水的表現，是機體的一種保護性反應，如果控制喝水可能會使病情更加嚴重，甚至引起酮症酸中毒或高滲性昏迷。

那麼糖尿病人每天應該喝多少水呢？

糖尿病成人每天飲用量1500～1700 毫升水。如果在高溫環境、勞動或運動，大量出汗等條件下，應當相應增加飲水量。對於已有糖尿病腎病，已經引起腎功能不全時，飲水量就應該根據病情和尿量調整。

糖尿病人應該喝什麼呢？

推薦飲用白開水，飲水方式應該是少量多次，早、晚各一杯，其他日常時間裡均分佈。可適當飲用選淡茶與咖啡；不喝含糖飲料，如一罐的可口可樂330毫升的糖，相當於7顆方糖，含糖量是35克。

不推薦糖尿病患者飲酒。

酒精對機體代謝的影響是多方面的，大量飲酒會降低糖耐量，飲酒可促使血糖升高，但是在飢餓或營養狀況不好的情況下飲酒，甚至可以使血糖下降，或者誘發低血糖。這樣更不利於糖尿病病情控制，而且低血糖的症狀有時與喝醉酒的症狀相似，容易混淆，延誤了低血糖的搶救。酒精還有可能降低某些藥物的藥性。

糖尿病患者建議每天多喝水，喝水對糖尿病患者而言，好處有：

1、糖尿病患者的血液中葡萄糖濃度較高，多喝水有助於稀釋血液，降低血糖，而普通人多喝水也可以起到預防糖尿病的作用。

2、糖尿病患者容易出現便秘，主要原因有糖尿病神經病變導致的胃輕癱、糖尿病患者存在心理問題容易導致便秘、一些降糖藥物也會引起便秘或腹瀉等問題，無論是哪種原因導致的便秘，糖尿病患者都需要積極對待，糾正病因，緩解便秘。多喝水就是預防或緩解便秘的有效方法，因為喝水有助於滋潤腸道，軟化大便。

3、一些糖尿病患者在患病早期會出現多尿現象，多尿會導致人體內缺水，升高血糖。一些患者為了控制多尿情況，會限制飲水，這是錯誤的。如果糖友不及時補水，就會導致嚴重缺水，影響身體健康。糖友出現多尿情況，正確做好事積極控制血糖，多喝水，待血糖控制平穩後多尿症狀就會得到改善。

4、糖尿病患者建議每天飲水1500-1700毫升，在早晨起床後先空腹喝一杯溫水，然後其他時間要按時喝水，不要等到口渴了才喝水，如果感到口渴才喝水，說明此時身體已經缺水，血液濃縮，容易影響血糖控制。尤其是老年糖友，由於口渴中樞反應慢，可能身體已經缺水但是卻沒有口渴症狀，容易導致慢性缺水，影響健康。糖友可以每次少量多次喝水，如每次飲水200毫升，每天喝夠8杯水。

水是膳食的重要組成部分，是一切生命必需的物質，其需要量主要受年齡、身體活動、環境溫度等因素的影響。

輕體力活動的成年糖尿病患者每天至少飲水1500ml-1700ml（約7-8杯），在高溫或強體力活動的條件下，應適當增加。飲水不足或過多都會對人體健康帶來危害，尤其是糖尿病患者，飲水過少會導致血液濃縮，血糖濃度升高；飲水過多則會造成腎臟負擔。

那糖尿病患者如何飲水比較好呢？

我們建議少量多次，分配在一天的任何時間，每次200ml（1杯）左右，尤其是在進餐前，否則會沖淡胃液，影響食物的消化吸收。

飲水時間可早、晚各飲1杯，其他在日常時間裡均勻分佈。

白開水和茶水對於糖尿病患者來說都是很好的補充水分的方式。這兩者不會增加額外能量攝入，也不用擔心“糖”對血糖的影響。

營養師小糖來為大家解答。

有些人覺得，糖尿病人多飲多尿，所以應該限制飲水。這種想法是很錯誤的，限制飲水會加重糖尿病人煩渴燥熱的症狀，還會增加酮症酸中毒、高滲性昏迷等急性併發症的風險。糖尿病人不應該限制飲水，而應該有意識地，有規律的補充水分。

那麼我們回到題幹中的問題來，糖尿病人一天喝多少水合適？

1.推薦每日飲水總量達到2升-2.5升，還可以再多喝，但不能喝太少。

2.不要等到口渴的時候再喝水，而應該定時定量的喝水，每日喝水次數達到6次以上為佳。尤其是一些年紀較大的糖友，因為渴覺減退，常常感覺不到口渴，但其實身體已經處於缺水狀態下了，這類老糖友應該養成定時喝水的習慣。

3.白開水是最適合糖友們喝的，也可以喝礦泉水、純淨水、淡茶水等。不要喝冰水，也不要喝太熱的水，水溫跟我們人的體溫差不多是比較合適的。

4.如果併發有腎病，並出現了水腫情況，則應該適當的限制飲水量，具體飲水量應諮詢專業醫生。如果是輕微程度的腎病，也不必太過於限制飲水。

5.飲水時間沒有特別的講究，早中晚都能喝，但注意睡前別喝太多水，以免造成夜尿增多，影響夜間睡眠的質量。

糖尿病患者一經確診,就要正規治療.血糖波動會造成機體器官的損害,加速併發症的發生.治療糖尿病,要根據根據糖尿病病人的個體情況來定。

首先要了解患者的血糖,胰島功能,有無併發症等情況,才能制定出具體的治療方案,不要盲目用藥,以免延誤病情.糖尿病的治療要從5方面著手,就是飲食療法,運動療法,糖尿病教育,血糖的監測,有一環節做不好,都會影響治療,建議要到糖尿病專科醫院正規治療.

祝您早日康復!

我的媽好是糖尿病（中醫叫消渴症）。問一天喝多少水？這沒有什麼定量吧，想喝就喝。每次住院看到老孃.為了少起夜，怕給我們添麻煩，因為老孃較胖，需要別人攙扶，晚上都儘量少喝水。實在讓人心疼。有一件事情，我至今搞不懂。糖尿病初期中醫藥是可以治好的，也能很好的控制，中醫典籍也有記載。為什麼都不信呢？去相信西方醫術那一套鬼話。糖尿病是不死的癌症，這一句話害了多少人吶？一接受西方醫術的治法，終生服藥，實在是害人無數。居然還是科學的（西式科學）實在是喪盡天良。

糖友每日飲水量不需要刻意定量，如果血糖能夠長期維持平穩的話，喝水量可以和普通人一樣，大概在1600ml~2000ml左右。但糖友很可能會因為藥物攝入不當，胰島素單位注射不當或其他原因對血糖疏於控制，這種時候就不需要刻意限制飲水量，如果口渴就應當及時補水。

糖友如果血糖控制較差，很容易經常出現三多一少的症狀，喝水多、尿多是症狀典型表現，很多糖友喝了很多水，小便次數增多，因此不敢多喝水，但實際上糖友並不應該限制自己的飲水量，其實這是身體在自救！

糖友的血液中經常會由於葡萄糖過多而血糖較高，而也會因為這樣，細胞外的滲透壓增加，類似於吃鹽多了，血管外的鈉離子濃度上升，血管外壓力增大，而擠壓血管。細胞外的滲透壓升高了，細胞受到擠壓，其中的水分會滲透出來，從而血液中水分上升，於是大腦會感覺想排尿，排尿量增多。但另一方面也因為細胞在持續失水，所以一定要及時補充水分；另外，血糖過高，血液粘稠度大，而且匆匆路過的葡萄糖很容易劃傷血管內壁，會助長粥樣硬化的產生，為了自我保護，身體會透過想喝水來提醒我們喝水稀釋血液，所以才會總是感到口渴，小便次數也增加。

所以，糖友的“多尿”“多飲”症狀根本原因是因為高血糖引起，並非喝水過多的原因，想要透過喝水少來控制小便反而對身體不利，還會造成更嚴重的後果。如果想要減輕症狀，根源是需要維持血糖平穩。如果糖尿病伴隨這嚴重的腎病、心臟功能不全等，比如排尿異常，出現浮腫，需要對飲水量有所限制，具體飲水量還需要在醫生指導下計劃。

糖友日常的飲水最好不要在感到極度口渴才喝，那時候可能已經是身體忍耐限度的時候。建議隔1~2小時左右就飲水200ml~300ml左右，保證持續水分供應。睡前不宜飲水過多，避免夜尿繁多影響睡眠質量。

適合糖友的飲品是淡茶、白開水，其他飲品最好一律避免，特別是血糖不穩定的時候，一是飲品中一般含有大量糖分，二是飲品中離子較多，也會加重細胞外滲透壓，讓細胞失水更快，更容易造成多飲和多尿的現象。

糖尿病人和普通人一樣，每天平均需要2500毫升的水。除了日常飲食中會攝入部分水分之外，還有1600-2000毫升的水要靠外部飲水供應。

糖尿病患者可選用的飲用水有白開水、淡茶水、礦泉水等，不宜飲用含糖飲料。另外，在攝入蛋白質食物較多、鍛鍊強度大、出汗多等情況下，都應適當多喝水。牛奶、豆漿是糖尿病患者補充水分的好飲料。

其次我們在喝水的時候，建議小口小口的喝進去，不建議大口大口的牛飲，這樣不利於水分的吸收，從而還會增加腎臟的負擔。