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請問懷孕期間橙子吃多了生的寶寶面板會很黃嗎?我自從懷孕以來特別愛吃橙子,但是朋友說吃多了不好,這是真的嗎?
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  • 1 # 小幸運12345612

    懷孕期間橙子吃多了,生出來的寶寶不會面板黃。但是橙子偏性涼,一次不能多吃。孕婦每天吃1-2個即可。吃多了容易發虛熱,傷肝氣!孕婦吃橙子要注意一點,不要空腹吃,橙子中含有的有機酸會刺激胃粘膜,對胃不利!還有吃橙子的時候前後一小時也不要喝牛奶,影響吸收!

    孕婦吃橙子對身體好。幫助嬰兒的智力發展。橙子含有大量的維生素c,且易於吸收,維生素c與兒童的智力發展有很多關係。吃橙子也能預防妊娠高血壓。緩解便秘。

  • 2 # 宇毅媽媽

    寶媽你好

    我懷二寶的期間也吃了很多橙子,不過我每天最多吃兩個,我每天還吃一個蘋果,不知道你是怎麼吃的,一天吃多少個?而且我都是吃應季的水果的喔。

  • 3 # 糖星媽媽育兒說

    首先恭喜寶媽,懷孕後由於體內雌性激素的變化,感覺的靈敏度就會變化,據研究表明有高達90%的孕婦都會出現對某種實物偏愛的現象。寶媽偏愛吃橙子是很正常的現象,在偏愛的時候,也要注意下量,孕期任何食品都要適量,不能暴飲暴食。

    朋友說吃多了不好,面板偏黃,應該說的是橙子裡面含有豐富的胡蘿蔔素,吃得多會出現胡蘿蔔素血癥,表現為面板暗黃,嚴重的就會出現噁心、食慾不症等現象。正常人吃多了也會出現這種情況,胡蘿蔔素含量高的食品還有胡蘿蔔、柑橘類、木瓜等食品,都不宜過量食用。

    寶媽不用太擔心,適當控制吃的量,實現營養均衡,不會有這種情況的出現,而且橙子的營養含量是非常的高的,能夠抗氧化,提高免疫系統;含有大量的果膠,具有開胃的功能;含有多重維生素及有機酸,能調節人體新陳代謝等功能。

    任何飲食都需適量,而且需要做到營養均衡。

  • 4 # 浮生若茶

    首先要恭喜寶媽。

    橙子富含大量的糖,檸檬酸和維生素,可給予孕媽必要的營養支援;橙子氣味清香,有止吐的功效,孕媽在早孕期間,可以適量吃點,防止孕吐。

    其實橙子的功效還是蠻多的,孕媽貪嘴也是無可厚非的,但是不管什麼總是需要個度的,還是要稍微注意下的,而且橙子糖分還是挺高的,孕媽也不適宜多吃,防治孕期糖尿病。

    至於你說的面板會不會黃,現在也沒有說有明確的科學支援吧,我家鄉盛產橘子,我妹小時候就特愛吃橘子,她的面板就比平常人黃,但是不是因為橘子的原因也不好說。

    不管怎樣,孕媽適量就好。最後祝孕媽好孕!

  • 5 # 凝媽悟語

    懷孕期間橙子吃多了生的寶寶面板會很黃嗎?

    懷孕期間吃橙子,吃多了不好,這完全是謠言,相反,吃橙子對孕媽媽是非常好的,也非常有利於胎兒發育。我在孕期也很喜歡吃橙子,沒事的時候會榨橙汁喝,孩子並不是這個原因導致皮膚髮黃

    面板變黃是怎麼回事?

    1、遺傳

    膚色是能遺傳的,深色的面板是顯性遺傳,如果爸爸媽媽中有一個面板顏色發黃,寶寶很可能會遺傳這個偏黃色的面板。

    2、黃疸

    新生兒普遍會出現黃疸的情況,這是因為寶寶在子宮裡的時候,紅細胞都是過量的。寶寶出生後,紅細胞會破裂,釋放出膽紅素。

    膽紅素顏色發黃,寶寶的肝臟處理能力還比較弱,不能及時處理這些黃色,導致黃色沉積在面板上,皮膚髮黃,醫學上稱為黃疸。

    黃疸一般在10天或者1個月內就會消失,如果持續時間太久,需要及時到醫院治療。

    從這兩個原因看,孕媽媽吃橙子,寶寶面板顏色發黃是完全沒道理的。

    吃橙子的好處

    1、橙子營養豐富

    橙子80%都是水,可食部分達到72%。每100ml果汁中含糖9.74g,檸檬酸0.72g,維生素C47.9mg,胡蘿蔔素160mg,礦物質(鉀159mg、鈣20mg、鈉1.2mg、鐵0.4mg、鋅0.14mg),膳食纖維0.6g。還含有橙皮油等多種營養物質。

    2、吃橙子的價值

    水分:孕媽媽新陳代謝快,容易口渴,在白開水喝不下的情況下,吃個橙子能緩解口渴的難題。

    糖:孕媽媽容易疲憊不堪,糖份可以給孕媽媽補充能力,重新煥發活力。吃甜味的食物也會使心情愉快,精神振奮。

    胡蘿蔔素:可以轉化為維生素A,具有抗氧化作用,對眼睛、頭髮、面板和骨骼的發育都是非常重要的。

    維生素C:可以幫助孕婦提高抵抗力,在冬天不容易感冒發燒,減少使用藥物的風險。還具有抗氧化作用,可以美白面板。另外能促進鐵、鈣的吸收。

    膳食纖維:孕媽媽活動量少、腸胃蠕動慢,容易發生便秘,膳食纖維促進胃腸蠕動,緩解便秘。

    檸檬酸:孕激素升高後,胃酸分泌減少,80%的孕媽媽都有食慾不振、噁心嘔吐的症狀,酸類物質可以增進食慾,緩解噁心嘔吐症狀。

    橙皮油:橙皮也是一個寶,橙皮富含橙皮油,用鹽水浸泡,放沸水中煮2分鐘,去掉白色部分,加入白糖和蜂蜜,放入炒鍋中炒出糖霜,至變幹,還有治療咳嗽的作用。免去吃藥之苦。

    總之孕媽媽吃橙子,是非常有利健康的,還能促進胎兒的各項指標發育。冬天,不妨一天吃一個橙子吧。

  • 6 # 帥帥育兒

    經常看到有媽媽問懷孕期間吃橙子、吃桔子多了,生出來寶寶會面板黃嗎?黑芝麻吃多了生出來的寶寶會黑嗎?要按這個理論,你懷孕的時候天天吃白麵、大米飯,生出來的孩子得老白了吧。

    事實上孩子的膚色到底是白還是黑或者是黃,你還是先照照鏡子看看自己,再看看老公吧,咋地也得跟你倆相近啊,要不然隔壁老王不就有事兒了嗎哈哈。開個玩笑,放鬆一下,其實吃健康的食物都不會對寶寶膚色造成影響啦。

    寶寶出生為什麼會黃?

    其實大多數寶寶出生的時候都會有黃疸,看起來就會黃,但通常都是生理性的,過一陣就會下去的,大概半個月基本上寶寶就會變得白白嫩嫩啦。

    吃橙子不僅不會使寶寶面板變黃,在我看來還有很多好處

    緩解孕吐

    我懷孕初期那時候孕吐特別嚴重,飯基本是吃不下去的,每天只能帶點水果小零食什麼的到單位,那時候對橙子還算有好感的,難受的時候聞一聞味道,或者吃一瓣,有時候就會舒服些。

    橙子中維C含量豐富

    維生素C等元素對胎寶寶的生長髮育都有很好的促進作用,並且在孕期很多媽媽都會缺鐵,而橙子中大量的維C,也能很好的促進鐵的吸收。

    緩解便秘

    橙子所含纖維素和果膠物質,可以促進腸道蠕動,有利於清腸通便,排除體內有害物質,緩解便秘。

    吃橙子需要注意事項:

    另外,吃橙子需要注意的問題是:不要榨成汁喝,如果僅僅喝橙汁,橙子的保健效果就會大打折扣。因為在加工橙汁過程中,維生素C、黃酮類物質和類胡蘿蔔素損失很多,而果膠以外的其他膳食纖維幾乎就全部損失了。

    再有,任何食物都是適量即可,過由不及。

    圖片來源於網路,侵權請聯絡刪除,謝謝。我是一個混跡育兒圈10年終於得以自己施展拳腳的雙胞胎寶媽,是朋友圈中的輔食達人,育兒小百科,愛生活愛分享,正能量爆棚的我期待與您一起同行,在育兒育己的路上共同學習成長哈。記得幫我點贊關注哦哈,謝謝!

  • 7 # J媽學堂

    懷孕期間橙子吃多了生的寶寶面板會很黃嗎?

    懷孕期間橙子吃多了,並不會讓寶寶皮膚髮黃,相反,還對胎兒有很多益處。

    1、橙子富極其有益的礦物質和維生素。

    懷孕期間,孕婦消化不良,橙子有助於改善消化系統。缺乏膳食纖維會導致孕婦便秘。多汁的水果,如橙子,富含纖維,有助於減少便秘的機會。新鮮橙汁加水稀釋也有助於治療腹瀉。

    2、由於缺乏磷酸鹽和鈣,胎兒在成長過程中容易患佝僂病。你可以透過在孕期多吃橙子來預防這類疾病。橙子對治療感冒和咳嗽很有效。它還能保護你的寶寶免受繼發性感染。這種水果有助於增強免疫力和從許多其他疾病中恢復。

    3、 增強免疫系統

    橘子中的維生素C是水溶性的,因此可以促進母親和孩子建立一個強大的免疫系統。橙子還能釋放鐵和鋅,這對免疫系統至關重要,能降低過敏和氣喘的風險,並支援胎兒軟骨、組織、血管和骨骼的發育。

    4、 促進胎兒大腦發育

    橙子中的維生素B6和葉酸支援胎兒大腦的發育,並防止嬰兒神經管缺陷。

    5、富含葉酸

    葉酸含量為孕期葉酸需求量的9%,有助於減少胎兒的管狀異常,支援血細胞的形成、新組織的生長和健康胎盤的孕育和發育。過量攝入葉酸會導致嬰兒出生時體重增加。

    因此,孕期,孕婦是適合吃橙子的,而且不會是胎兒面板變黃。但是如果孕婦高血壓,糖尿病,就要少吃,預防妊娠綜合徵。

    有愛的父母都會分享這篇文章,讓更多的人受益。

  • 8 # 菁媽育兒

    不少孕媽媽懷孕後就是特別愛吃一種水果,比較有點酸酸甜甜的橙子就受到很多孕媽媽的青睞。

    但是有些媽媽卻會發現自己太愛吃橙子,一天吃三五個,一天不吃感覺像沒少了什麼一樣。對橙子的依賴非常強。

    什麼食物都是過猶不及,就是水喝多了也容易導致媽媽的腎臟負擔加重。肉吃多了會發胖,而水果吃多了最怕的問題就是引起血糖升高。

    特別是孕期,因為內分泌的變化,對於血糖的控制能力會變弱,特別容易引起妊娠期糖尿病,而如果懷孕時得了糖尿病對胎兒和孕期都會有不良的影響。

    胎兒在宮內容易缺氧,死胎的機率增加,巨大兒的機率增加。

    而產後恢復期也要加長。

    一天的水果不建議超過半斤,最好控制在四兩內,而每天的水果最好換著吃,一些小番茄,柚子等這些糖份比較低的水果可以適當多吃。所以橙子可以吃也不要吃太多了。

    橙子除了甜之外,還會含有豐富的胡蘿蔔素,一般胡蘿蔔素在體內會轉化成維生素A,如果體內不需要這麼多維生素A,這些過多的胡蘿蔔素就有可能沉積在面板下面,面板就會變得比較黃。

    一個橙子的胡蘿蔔素含量有限,一般是大量比較一天五六個橙子,堅持吃一段時間才會發現面板變黃,而且還是個人的營養吸收代謝情況有關。

    所以孕期隔天吃一個橙子是沒有問題的(主要是橙子有些很多,如果每天吃糖份會變得太高)

    而媽媽如果吃多了自己面板黃了肯定會進行調整,對寶寶出生後的面板沒有影響。如果寶寶出生沒多久發現面板黃一般都是因為黃疸導致的,而不是說媽媽吃了橙子。

    所以受吃橙子的可以吃,但是也不要放開肚皮吃,什麼東西都是適當而止,我們孕期飯都不能多吃,多吃體重會長得太快,更何況是橙子。所以剋制的吃是沒有問題的。

  • 9 # 欣然育兒

    懷孕期間橙子吃多了並不會讓寶寶面板變黃。一般我們所說的寶寶出生之後面板變黃是指新生兒黃疸。

    黃疸產生的原因

    胎兒在母體中,依靠胎盤從母體獲得氧氣,出生之後,寶寶開始用肺來呼吸,他體內的氧氣環境改變了,多餘的紅細胞造成了膽紅素過量,由於寶寶攝取、結合、排洩膽紅素的能力不足,就會導致膽紅素跟著血液流動到寶寶身體各處,使得寶寶面板和鞏膜變成黃色,形成新生兒黃疸。寶寶在缺氧、胎便排出延遲、餵養延遲、嘔吐、脫水等情況時,黃疸情況就會加重。

    由此可見,孕期吃橙子與寶寶面板變黃並沒有直接的關係。

    橙子對於準媽咪的好處

    孕期吃橙子,好處很多:

    橙子中富含豐富的維生素C,能夠促進胎兒的成長髮育,並且提高準媽咪身體免疫力

    橙子中豐富的維生素C、維生素P,增加毛細血管的彈性,降低血液中的膽固醇,準媽咪常吃橙子可以預防妊娠期高血壓

    孕期很多準媽咪會出現便秘情況,橙子中富含豐富的纖維素和果膠,能夠促進腸道蠕動,幫助緩解便秘情況

    橙子味道酸甜適中,對於孕期孕吐嚴重的媽咪,可以起到緩解孕吐的作用

    橙子中豐富的維生素C具有美白養顏的功效,愛美的媽媽都知道

    孕期吃橙子注意事項

    有些準媽咪看到橙子好處這麼多,那可使勁吃吧,俗話說得好:過猶不及,吃橙子多了,也要付出代價的:

    橙子吃多了,過多的糖分會導致血糖升高,嚴重的甚至可能引起妊娠期糖尿病;

    飯前或者是空腹吃橙子,橙子中的有機酸會刺激孕媽的胃腸道,產生各種腸胃不適;

    吃完飯後立馬吃橙子,會出現胃脹氣,所以建議孕媽飯前、飯後1小時內不要吃橙子。

  • 10 # 小郭同學鴨

    有一些人會說,在懷孕的時候吃橙子會導致寶寶的皮膚髮黃,這樣的說法是不科學的,因為寶寶的面板出現了發黃的現象,大多數都是因為出現了黃疸而引起的,寶寶出現黃疸與體內產生膽紅素的量過多有極大的關係,但是卻與孕婦懷孕的時候吃橙子是沒有關係的,並且橙子之中的營養價值也是很高的,懷孕的時候吃一些對胎兒的發育也是有一定的幫助的。

    橙子是一種很甜美的水果,並且橙子之中的營養價值也是很高的,經常吃橙子,還可以幫助人體免疫力增加,改善身體血液的迴圈,橙子之中的維生素c含量也是很高的,這種維生素物質也可以改善人體面板的狀況,對寶寶的發育有很大的幫助,是女性懷孕期間很喜歡的一種水果。在懷孕的時候,孕婦是可以吃橙子的,不會導致寶寶的面板出現發黃的現象,並且還會讓寶寶發育更加健康,在吃橙子的時候,一定要注意,不要過多的食用,過多的食用會導致女性上火的現象,會給懷孕帶來不利的影響,而適當的吃橙子,卻可以幫助胎兒的發育,也可以幫助增加孕婦身體免疫力,讓孕婦的身體更加健康。

    孕期堅持跟著G動鍛鍊盆底肌,可以加快順產的第二產程,而且有利於產後恢復。預防產後後遺症,膨出、脫垂、壓力性尿失禁等…

  • 11 # 遇見的後來668

    在懷孕期間吃橙子,寶寶不會出現皮膚髮黃的,橙子含有豐富的營養,維生素a含量比較高,能夠造成孕婦本身身體發黃,停止吃會恢復到正常。橙子含有豐富的維生素c,有利於胎寶寶神經發育,提高寶寶的智力,對血管也有保護作用,能夠改善孕婦的面板狀況。寶寶皮膚髮黃,可能與新生兒黃疸,體內的膽紅素值高有一定的關係,與吃橙子沒有關係。

  • 12 # 小可愛媽媽生活日記

    這個說法是沒有什麼科學依據的,但是建議不管是什麼都是要適量。再者面板的顏色跟遺傳有關,就算有因飲食引起的膚色問題,也只是暫時的。

  • 13 # 橙子生活記錄

    不會的,放寬心,橙子富含豐富的維c,懷孕期間原本就要補充大量的維生素,所以多吃點橙子是可以的。但是如果孕婦血糖過高,那還是要少吃或者不吃,因為水果的含糖量還是挺高的。

  • 14 # 雷氏普愛

    這個可以肯定的說,是沒有必然的聯絡的。不要擔心。孕期多吃水果是對胎兒以及孕媽的身體都是有益的。橙子裡的維c含量很高。是可以吃一些的。不過因為是懷孕期間,所以飲食上要注意膳食的均衡搭配。吃水果也要適當。

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