工作時被領導訓斥，會從開始的不甘和憤怒，變得習以為常，最後變成死豬不怕開水燙，或者知恥而後勇，後浪拍前浪。

很清晰地記得第一次被領導訓斥的時候，工作上出現了失誤，雖然自己有錯，但也並不全是自己的錯，在領導大發雷霆的時候，老員工都低眉順目，緊著承認錯誤，勸說領導消消氣兒，而自己卻總想找理由解釋幾句，被老同志用顏色和行動制止，但是那份不甘和憤怒卻深深埋在心裡，久久不能釋懷。

遇到喜歡發脾氣，遇到問題喜歡訓斥人的領導，如果沒有能力改變環境和領導的脾氣，最後的結果就是習以為常。不要以為自己才高八斗、學富五車就能夠在工作上不出任何錯誤，也不要想著一個愛訓斥人 的領導會因為什麼特殊原因不訓斥你。一般情況下都會習以為常，有的人會嬉皮笑臉滿不在乎，有的人則會當成耳旁風變成“二皮臉”。

經常被領導訓斥，最後三種不同的走向。一是變得“死豬不怕開水燙”，你訓斥你的，我聽著我的，完事兒之後依然我行我素；二是逆反心理特別嚴重，領導越訓斥越和領導對著幹，最終不得不分道揚鑣，結束這一段職場“情緣”；三是知恥而後勇，用自己的實力和能力讓自己變得更強，直到有一天超越領導走上更高的崗位，那時候就是領導看你的臉色了，想怎麼爽怎麼爽（開個玩笑哈）！

身在職場，挨訓在所難免，擺正心態，千萬不能妄自菲薄，更不能為了一時的意氣之爭和領導針鋒相對、劍拔弩張。職場如江湖，且行且珍惜！

不甘，除非你比領導早來公司或者能力比較強，除非領導是你爸，不然開始都是有點不好受，為了養家餬口，這些都是家常菜。

我建議不要太在意這個事，說多了就是一份工作，被領導訓斥建議自我過濾，當然不能當耳旁風，因為要避免下次再被相同的事情訓斥，還有就是難想想領導這麼對待你都是有理由的，要麼是想讓你滾蛋，要麼是觸碰了他的底線，所以你一定要明白為什麼被訓斥，當然沒有必要頂撞，畢竟咱是看在錢的面子上，其實最怕的就是遇到那種悶騷陰狠的領導，被訓斥要比背黑鍋好多了，我特別噁心爭功勞甩鍋的領導，而且我也遇到幾個，當然下場都不是太好，做事平常心，不要在意工作上的事，當然如果對方蹬鼻子上臉，那就必須說到說到，畢竟咱是看在錢的面子上，不是看在他的面子上，哈哈

不好意思，這麼大的人了，被當官的訓斥一次，覺得臉上火辣辣的，是不是自己的工作出了問題，還是偷賴了，要是工作出了問題，可能是極少的情況，因為特麼個電工活幹了二十多年了，快三十年了，整個系統把我叫老師傅，電工爺爺，甚至有些個別黃頭髮毛小夥直接喊“史電工”，唉！人年紀大了喝涼水塞牙，不知道他們是出於尊重，還是出於看不起你，不管出於任何理由，你都應該把“俺”叫爺了，或者叫個電總還能說得過，想當年我們打天下的時候，還說不上你們玩家家呢！

公司有位大老黑的，有可能經常罵人故，臉上油黑，小個兒，胖墩墩的，平常笑微微的，沒事的時候，打著呵呵！“史電”吃飯了沒有？噢！王總！吃了、吃了王總！史電工：沒電了，你是幹啥吃的，還想不想要錢了！啊！王總啊，要啊！跳閘了，這又不知道那個捱打的用電過量了，我馬上給您查個水落石出，沒問題的，呵呵，呵呵呵！

這不，又捱罵了，勉不了的，幹了我們這項，小到1、4、7，大到三、六、九，經常捱罵！有一次總部招開緊急會議，會議廳採光度是個三暗一明的大廳，有一次，老總正在安排下屬主要行持緊急任務，因為上級要大檢查了，老總正講的帶勁，誰知，譁一聲全屋燈滅，漆黑一片，全屋啞口無聲，突聽老總大叫起來，史電工，怎麼回事，呵呵天冷，插電暖太多！你給我全部沒收了，這樣下去還成！快快送電，快快送電，於是我那個跑，黑燈瞎火的，看不見路，隨手開啟手機電燈……

你要麼改行，要麼繼續幹，總之幹這一行，用電跳閘是經常的事，當每次看到領到手的大團結，就把每次捱罵的忘到惱後了，唉！為了養家餬口，還是好好幹吧！為了利自己，也為了利別人，挽起胳膊袖大幹吧！

工作中被領導訓斥了，心裡面肯定叫屈。要是在眾目睽暌下被吵了，臉都掛不住。

尤其新入職場的人，可能立馬脾氣就上來，和領導對著幹。結果，很有可能捲鋪蓋走人。

職場老將，一方面默默低頭，虔誠接受批評，另一方面想補救方法和對策！面對脾氣暴的領導，他們早就習以為常，自然也很平淡！心中浮動很小。

成熟的職業人，臨危不亂，處變不驚，他們自有一套處理上下級關係的 “秘籍”。

一、工作中隨時向領導彙報存在問題和困難，時刻跟進，讓領導實時掌握情況。

二、多讀書學習和同事多交流，向領導學習，增強自身專業知識。

三、換位思考，理解客戶、同事或領導的心理和需求。做到互相理解，知己知彼。

四、培養謙虛、謹慎、認真、求實的好性格。

其實，不管什麼時候被領導訓斥，感覺都比較差勁，非常不好，自信心會受到打擊，內心也會泛起很多波瀾。

但具體內心的情緒狀態，要分不同情況。

1.領導非常厲害，你認同領導。

內心獨白：領導訓斥我，是為我好，是希望我進步，下次一定要長記性，把工作幹好。

2.領導非常厲害，但你不認同領導。

內心獨白：光厲害有毛用，做人太差勁了，我不服你。

3.領導水平一般，你認同領導。

內心獨白：搞那麼嚴肅幹嘛，多大點事啊，還要訓斥我，晚上要請客吃燒烤。

4.領導水平一般，你不認同領導。

內心獨白：說再多都沒用，我不吃你那一套，自己不求行還訓斥我們。哼……

5.領導水平差，你認同領導。

內心獨白：講了這麼多廢話，還不如不講，ε=(´ο｀*)))唉……

6.領導水平差，你不認同領導。

可能不光是內心獨白了，甚至有激烈的肢體衝突反抗，省略……

你是哪種？

首先你要找到被訓斥的原因和領導的居心。所謂存在即為合理，無論被訓斥是對是錯，你都要清楚，自身有沒有問題，自己該怎麼做。職場茫茫，要想長期生存和發展，少不了被誤解，被委屈，也會有存在感，成就感。所以，當你被訓斥的時候，你應該知道，這也是職場生涯的一部分，也要知道，己所不欲勿施於人的道理。保持一顆平常心是最基本的，如果還能有禮有節的表達出來，那麼你才真正成長起來了。當你被訓斥之後，過一段時間或許過了很久，你會發現，當初被訓斥的事情，並不算得了什麼，你也會發現，當初被訓斥的事情，並不一定是壞事，如果你這麼想了，那麼你一定是成長了。

沒買房的時候，說辭就辭，哪怕不是我的問題，咱也不受這冤枉氣，空白期還能出去旅遊散散心；

背上貸款了，如履薄冰，戰戰兢兢，不管是不是自己的問題，只能祈禱領導發完火之後就沒事了。