有的糖尿病患者一頓兩頓忍不住多吃了一些，試圖透過加大藥物劑量來抵消，而這是非常不利於病情控制的。

並且胰島素等藥物的劑量調節是非常複雜和專業的問題，不是個人可以憑藉自我感覺就能調整的，因此除非你的醫生給予建議，否則不要自行調整。請各位病友知悉，牢牢管住嘴。

降糖藥的作用是快速降糖，以免患者因為高血糖發生危險。但是，是藥三分毒，每種降糖藥都有它的副作用，病人應該遵醫囑合理用藥，而不是擅自因為嘴饞靠加大藥物量解饞，這種辦法只會讓病人身體更加糟糕。

我告訴你一些小竅門，你就可以放心享受美食，還能控制好血糖升高，穩定病情，做到兩不耽誤。

首先，吃飯前一定要按時服藥，採用胰島素治療的患者，吃飯前可適當增加普通胰島素2～4單位，以抵消吃飯過程中加大的進食量。切不可餓著肚子，可適當吃一點糖果、或者餅乾，保證血糖的穩定，避免低血糖。

在吃飯過程中，儘量少吃烹炸類、脂肪含量高，膽固醇過高的肉類、動物內臟，多吃蔬菜、配合水果，少喝肉湯，可選擇蔬菜湯，在吃飯過程中要遵循1,2，3,4原則，一口肉，兩口飯，三口蔬菜，四口水果的進食比例。儘量少飲酒，尤其是高度白酒對血管的損傷壓力會非常大。

糖尿病朋友控制飲食是一件非常痛苦的事情，對控制不好飲食量的朋友，我們推薦一種物理控糖方法，這種方法很簡單，安全，只要在吃第一口飯的同時使用，物理控糖利用生物斷鏈技術，保留有效分子結構，吸附食物轉化的單糖分子，如同小鉤子一樣，一個一個把單糖分子勾過來，一層層呈螺旋排列，就像形成一個“副肝”一樣，代替肝臟儲存糖原並緩慢分解釋放單糖分子，保證人體六小時內血糖的供應，這樣成功抑制了餐後血糖的上升，也降低了餐前低血糖的可能性。

吃飽飯後，建議糖友要做一些散步、快走等運動來輔助降血糖，建議在下頓飯時，還採用2-3袋物理控糖方法，全面呵護身體，持續穩定飯後血糖。