我和你一樣少年時候，就有白頭髮了。現在歲數大了，那白頭髮就撲天蓋地而來，本來想就此當個白髮老翁來，可是心裡面還是有點不甘心，於是，自己就想出了一個好辦法，焗頭，照此辦法焗頭的人，一年即使焗個二三十次頭，也是沒有任何危害的。焗頭方法是有的，就看你用不用心了，好了，不囉嗦了，下面教各位朋友一個具體的，很靈驗的焗頭方法，保準你青春永駐，男的帥呆了，女的美麗極了。

第一，凡是想讓頭髮黑的發亮的人，就必須的買好一點的焗油膏，那些三十五十的，勸你還是扔了吧，因為，好的焗油膏能保護頭髮，又少有危害物質，又能讓頭髮顏色保持久一樣，又不至於弄的黑不黑，黃不黃的難看死了。

第二點，先把頭髮洗淨吹乾，身體不能有出汗跡象。把頭髮留的略長一些(男士)。這樣好焗頭，否則，焗頭皮去吧。然後把焗油膏調和好後，找一個軟牙刷，沾上焗油膏對著鏡子自己焗。這裡是一個關健點！有人問了？為什麼不讓別人幫你焗頭呢？我說，別人為你焗頭時，手感不好，沒有個輕重。大家都怕焗油膏的化學危害！自己拿著沾上焗油膏的牙刷，給自己的頭髮上色，手感是特別的好。最好左手拿一個密實些的木梳，先用木梳把頭髮梳起來，然後另一隻手用沾焗油膏的牙刷給頭髮焗油，儘量不掉在頭皮上。焗油膏只要不沾在頭皮上，一年焗個十次八次的都是無所謂的事情。焗一次頭再過二十天左右？頭髮長了些，再補焗油膏一次，能更好一些，這樣就能挺上兩個月左右？雖然不可能的十全十美，但是，大面上也能過的去，畢竟一黑能遮(白)醜嘛。多焗幾回就Ok啦。

剛開始我也很在意的，天天照鏡子就能看到前額那麼多的白髮，後來，把頭髮梳上去就看不到了，不建議染髮，化學物品，而且是在頭上。別在意那麼多，找個適合自己的髮型，就感覺不到白髮了我就是這樣梳的，年後四十二了

我今年48歲，早有了很多的白頭髮，白髮的產生真的讓人很顯蒼老，每每看著頭上的白髮就會特別的鬱悶，這些年我就不斷的在嘗試一些改善或遮蓋白髮的辦法。

為了改善白髮，吃黑芝麻粉、按摩頭皮，但是堅持下來，發現對於已經產生的白髮，這些辦法並沒有什麼明顯的效果，然後就只能從遮蓋白髮入手。

遮蓋白髮，我用了染髮和戴發片相結合的辦法，個人覺得切實可行，對身體也不會有什麼不好，現分享如下。

一、染髮。

染髮是很直接有效的遮蓋白髮的辦法，但是隨著頭髮的生長，一般兩個月左右髮根就會又生長出白髮。

染髮可以去理髮店或者自己購買染髮劑操作，也可以自己用一些植物製作染髮劑。

理髮店使用的染髮劑或購買的染髮劑一般會新增一些化學成分，有些人使用後還會有過敏反應，如果頻繁使用，對人體肯定有一定的傷害。

除了使用成品染髮劑，我們還可以自己製作染髮劑，我自己親自使用過，雖然麻煩但確實有效。自制染髮劑純天然無新增，對人體不會有任何副作用，但是其顏色單一，保持時間也不是很長。

自己製成染髮劑遮蓋白髮的方法如下：

1、選用紫色洋蔥，將其切成小塊。

2、鍋中燒水，水量以能淹過洋蔥塊為宜，水開放入切好的洋蔥塊，將洋蔥的顏色煮出，直到水呈深紫色。

3、將煮好的洋蔥水過濾掉渣，裝到容器中待其冷卻。

4、洋蔥水不燙時，將其均勻的浸潤頭髮，特別注意白頭髮多的髮根要多浸潤，然後將頭髮盤起戴上發帽，用毛巾包裹保溫。

5、一個小時左右，常規洗髮即可。

用洋蔥製作染髮劑染出的頭髮為淡紫色，對白髮有一定的遮蓋效果，但是隨著後期不斷的洗髮，顏色會越來越淡。

二、戴假髮。

經過這些年的實戰，戴假髮成了我目前最依賴的遮蓋白髮的辦法。

假髮有發片和頭套，在白髮不是特別多的情況下，發片完全能遮蓋白髮，並且現在的很多假髮都由真發製作，加上模擬頭皮的工藝，戴上以後特別逼真。

人見白髮憎，我見白髮喜，多少少年郎，不到白髮死。人老頭髮白，千萬別自責，年齡不繞人，時光不等人。發白如銀絲，添福又延齡，銀髮童顏翁，必定是壽星。人人都愛美，愛美有分寸，清水出芙蓉，天然去雕飾，美髮要謹慎，大意害自身。順其自然來，順其自然生。我身不由己，光陰是主人。

我在4O歲之後就有輕微白髮，不過那時還少也沒在意，一光6年過去了，白頭髮己有點隱藏不住了。尤其是年後宅在家這兩月，作息時間不規律了，白天不上班，晚上就看電視，看手機，一晃過半夜，白天有時九十點才起，頭髮開始掉髮，有時一抓好多根，嚇死了！[恐懼]上網查了查，很多專家建議早睡早起，不熬夜，少吃油炸，多吃清淡，多吃黑色食物，例如：黑芝麻、黑豆、黑米、核桃等等；另外一個就是按摩頭皮，接下來我就照著做，首先就是作息要正常，多吃黑色食物，每天按摩頭髮最少100下，這一個月下來，最明顯的是頭髮脫落的少了，會繼續堅持，希望頭髮白的速度會慢一些！按摩頭皮對大腦也好，也可用木梳毎天梳一梳，好用很多的！

導語：40多歲白了很多頭髮，染髮怕對身體不好，這種方法你試過嗎？

在記憶中我很小的時候頭上就有很多白髮，那時民間稱為“血熱”。所以從小我都是高高的馬尾，如果不散開頭髮看不出來有白髮。後來隨著年齡的增長頭上的白髮讓我有些自卑，媽媽找了很多偏方，吃過很多黑扁豆。

媽媽聽說鄰居的白髮就是吃黑扁豆好的，就開始四處找扁豆讓我吃。我還吃過黑芝麻，核桃等。試過很多方法，不知道是不是沒有堅持的原因，總之這些方法在我身上都沒有湊效。

我醫學院畢業以後在一個老中醫那幫過一段忙，經常有這方面的年輕人找他開方子治療白髮。那名老中醫每味藥中都有生地，竹葉，白朮，酸棗仁等，我也學著他的方子每天用這些中藥泡水喝。那時候天氣比較寒冷，手腳總是冰冰涼涼的，可每天晚上喝了哪些中藥後手腳開始發暖。喝中藥茶能堅持下來不是對白髮的嫌棄，而是冬天太冷，每逢晚上睡覺我都會喝中藥泡過的茶，一直喝了一個冬天。直到春天的時候才發現頭上的白髮竟然沒有了。

白髮是因為體內的器官慢慢老化，人體釋放的黑色素減少引起。白髮一部分人因為疾病引起，拋開疾病的原因，還有一部分人到了三十歲就逐漸出現了白髮。這和人的遺傳也有一定關係。頭上白髮多了的確影響容顏，白髮看起來總讓人蒼老很多。可惹人嫌的白髮怎樣才能不白呢？

怎樣要美麗也要健康？有沒有一種天然的染髮劑不刺激面板又能達到染髮的效果呢？

別說還真有，去年發現的。這種中藥農村很長見，小時候經常用它來染指甲，我們老家叫“桃紅”，但很多人叫它“指甲花”，還有人稱為“鳳仙花”。

這種花農村太常見了，每年到了夏季，門前挨挨擠擠的鳳仙花都爭奇鬥豔起來。這時路兩邊的麻葉已經長得老大，我們把“桃紅”採摘下來，放在搗蒜的容器中，放點白帆，放點鹽就這樣搗搗……

取一小撮花汁放在指甲上，用麻葉包起來，纏上一圈線繩，過了一葉紅紅的指甲就包好了。幾乎每年都在塗指甲，一遍不行塗兩遍，兩遍不行塗三遍。因為“桃紅”不單單可以美化指甲，還能到達一定的抗真菌作用。

尤其是對有灰指甲的人來說，每年到了鳳仙花的季節摘來塗到腳趾甲上治療灰指甲，效果不會立竿見影，需要多包幾次才有比較好的效果，因為起效慢，要一連兩三年才可以根除灰指甲。

有很多人也採用了相同的方法，只是沒有堅持下來對這種方法而否定。仔細算下來，用“桃紅”包指甲，要有耐心，連包幾次下來就會發現灰指甲內部的分娩物少了，指甲上面的顏色也慢慢變淺變薄。

很多人說連包幾年太慢了，那對於一直接受藥物治療的人們來說，灰指甲反覆出現，服用藥物治療不但副作用大，也沒有達到根除的效果，而“桃紅花”純天然物副作用，多包個一兩年達到根除的效果也不錯。

這裡介紹治療灰指甲的篇幅過長，有點脫離主題。好的治療效果總想分給給多的人知道。

“桃紅”還可以用來染髮你知道嗎？像包指甲那樣把花搗爛，準備好頭套哪些染髮的物品，一般要七八個小時，連續染個幾次，效果特別棒。在沒有花的季節可以網上購買花壓碎的粉末，這樣染出來的效果一點也不輸給染髮劑。

既滿足了美麗又滿足了健康，魚與熊掌兼得。

拒絕染髮，時間太久了容易得白血病，我透過純中藥洗護，中藥上至髮根可以讓白髮轉黑，看下面[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

據我觀察，人身上離心臟越遠的地方，身上的毛髮變白的時間越早。血液自由落體就能輸送到的地方，身上毛髮變白的時間就越晚，反之，需要心臟泵送血液才能輸送到的地方，比如頭頂的頭髮，變白的時間最早。

從這個現象可以看出，其實血液中的營養變化並不大，否則身體各處的毛髮變白的時間不會相差太遠。這說明主要還是血液沒有輸送到位的問題。

對於這個問題，有多種解釋，但其實沒有那麼複雜：

首先你要用正確的態度看待染髮，心態好的話，吃啥都會健康，內心一定要快樂，看上都會高興。也就是說，每年適當染髮，是沒有問題的，只是不要頻繁染髮。

1、內分泌失調

2、失眠

3、焦慮

4、熬夜

五、神經

這是生白髮的主要原因

儘量找到自己生白髮的主要原因，如果是身體和心情的問題，請去正規中醫醫院進行中藥治療，會在醫生的指導下，進行一段時間的治療就會見效。當然，平時心情一定要保持舒暢，充足的睡眠。

還有就是，市面上已經有純植物染髮劑了，後者去正規美容院，買那種純植物染髮劑，在一定的期限上進行染髮，應該是沒問題的，當然，在染髮時儘量不要讓頭皮有破損的地方，否則會很難受，染髮劑滲透頭皮內側，也不太好，所以在你平時一定要注意這些事項。

除了充足睡眠，那就是在平時生活的習慣上多加註意。比如平時多吃些黑芝麻、黑米、以及豐富的水果和蔬菜。平時多梳頭，可以加速頭部血液流通，血液通了就會自然舒暢，頭腦會聰慧，慢慢地就會好起來。

在營養搭配上也一定要豐富、定時、定量，生活一定要規律，心態是健康生活的最重要部分，得過且過，不嫉妒，不計較過著平淡的生活，放平一切不屬於自己的，心裡就不會有負擔，身心就會很輕鬆。

每天，儘量閉目養神十分鐘，就是不困，在中午也要小休10分鐘30分鐘為宜，這樣你的精神狀態就會好，自然心情就會好。

有人說染髮多了可能致癌，這是真的嗎？經常在理髮店碰到長白髮的去染髮，大多都是女性，大概是男性不會去在意這個事情，覺得是生理規律。而女性則非常在意，覺得白髮不僅是年齡的象徵，而且特別難看。

我染過一次頭髮，因為燙的時候順帶染色了，覺得燙頭髮不染特別難看。染頭髮的價錢也不貴，所以很多女性一有白頭髮就會去染色，這對於我們的身體特別不好。

染髮劑的危害主要有兩個方面：一個是傷害頭髮表皮。我們都知道塗染髮劑的時候，會浸透到我們的表皮裡，而頭髮表皮特別脆弱，所以很容易對中樞神經造成傷害。

另一個人個人體質不同，可能會過敏。我發現我就對染髮劑有些過敏，所以當時染了一次頭髮，覺得以後再也不染了，主要表現為頭髮疼痛難忍、發紅等症狀，所以說不建議大家經常染髮。

那麼有哪些方法能代替染髮劑呢？

我們常說的有黑芝麻，其實還有何首烏、豆製品以及堅果等，都對我們有利，想要烏黑亮麗的頭髮平時一定要多吃蔬菜瓜果和蛋白質食物，不錯維生素。

為什麼程式設計師容易禿頂白髮，那就是整天程式設計壓力過大，所以我們平時要生活規律，多運動，減少自己的壓力，這樣對於想要烏黑亮麗頭髮的朋友來說非常適用。

女性平時少熬夜，少吃垃圾食品，多吃紅棗、枸杞等食物，而男性則需要戒菸，尼古丁也是增長白髮的關鍵因素。

所以說，想要頭髮烏黑亮麗有很多方法，不一定要去染頭髮。而且我勸大家對於這個問題保持平常心，因為生老病死是人的規律，不要刻意去強求。當一個頭發花白，打扮時髦的老太太也是一個很個性的事情，青春有一次就不後悔。

關於染髮你是怎麼看待的呢？一起交流一下吧！

白髮為什麼產生？又該如何治療？

上面這個連結是關於白髮的產生和緩解治療的講解，大家可以看看。

首先白髮是不可逆的，即使你拔掉它還是會有的。對於白髮，我們只能預防緩解。

1、精神放鬆很重要

如果某段時間，精神上過於緊張、焦慮，會導致大腦中兒茶酚胺釋放增加，使絡氨酸酶活性減少，從而影響黑色素的代謝，使頭髮中的黑色素合成減少。

2、黑芝麻

大家應該聽過服用黑芝麻能夠使頭髮變得黑亮，因為黑芝麻有利於黑色素的生存，如果患者每天堅持使用，對治療白髮是有一定效果的。

3、補充維生素

當我們發現自己出現白髮之後，患者就必須要注意補充營養，維生素B族還有某些微量元素如鐵、銅都是使頭髮烏黑的原因之一，所以在飲食上一定要適量攝入含有這些營養成分的食物，如動物的肝臟、粗纖維、蔬菜等等。

4、頭部按摩

白髮患者最好能每天堅持按摩頭部，可多梳頭，多按摩頭皮，這都是有助於促進頭部的血液迴圈，頭髮有了營養，自然能夠防止變白。

另外需要提醒大家的是，市面上那些打著完全根治白髮、白轉黑的產品基本上都是騙子，在收割韭菜，希望大家提高警惕。