您的年齡階段，護膚的重點是做好清潔，保溼，防曬。

面霜的選擇可以根據您的膚質和季節來選擇。

乾性面板：選擇溫和無刺激，不含酒精，滋潤補水保溼好的產品。比如含礦脂，甘油，矽油，透明質酸，尿素，神經醯胺等成分的產品。

油性面板：選擇清爽的配方，具有收斂控油保溼的成分。比如含煙醯胺，金縷梅，水楊酸，視黃醇等成分的產品。

敏感性面板：選擇溫和無刺激的產品，含有鎮靜修復保溼成分。比如：紅沒藥醇，泛醇，尿囊素，維生素E等。避免含丙二醇，羥基乙酸，水楊酸，強烈香料等產品，這些成分有可能會導致面板泛紅加重，出現刺痛。

混合型面板：根據不同區域面板情況選用適合的產品，T區注重控油，V區注重補水保溼。

四季護膚重點：春季預防面板過敏，做好保溼。 夏季注意防曬，面霜可選擇清爽的產品。秋冬季滋潤保溼。

中學生的面板護理注重保溼和清潔，面霜可以選擇保溼滋潤效果好一點的，當然還是需要根據你臉部膚質來選擇適合自己的產品。

中學生的年齡正好處於青春期階段，發育成長比較快，正是長青春痘的特別時期，所以選擇面霜一定要慎重再慎重！就說說發生在自己的身上的事情，愛美之心人皆有之，中學生時感覺自己的面板不是很好，當時有一款護膚產品的廣告打的比較響，年輕不懂如何保養就買了一套，剛用時面板開始感覺比較好，幾個月之後有所變白保溼效果也可以，隨著時間增加，面板又開始變的白裡透著紅潤的光澤，以為是好事，但是不到一年的時間面板有些變紅並且有些發癢的感覺，才聽身邊的朋友說面板中毒，也就是現在我們說的化妝品裡的鉛汞中毒；因此作為家長的我們在給孩子選擇面霜時一定要和孩子溝通一下，給他們點好的建議，不管是男生還是女生，面霜不一定是越貴越好，選擇適合自己的是最好的！

中學生階段，她們的面板也是敏感時期，不管哪個牌子的產品一定要抹在手上或者耳根後試試有沒有過敏的反應，如果沒有就可以放心使用；

我現在給孩子們使用的都是中國產的品牌和兒童用的一些產品；再就是建議孩子長青春痘時最後不要使用面霜，這樣容易堵塞毛孔，不利於面板裡毒素的排出；還有一點也要切記千萬不要讓孩子用手指去擠壓痘痘，敏感的面板容易留下小疤痕！

中學生面板比較年輕化，基本沒太多面板問題，用補水的就好。比如珂潤、悅詩風吟、蘭芝等都可以，這些品牌價格也比較親民，價效比高。沒必要用一些抗衰、抗皺的產品。如果有面板問題，比如痘痘肌，要多用一些清爽的，無刺激成分的面霜。對了，女孩子一定要注意一年四季防曬噢～

中學生選擇面霜應以保溼為主，不需要用成分複雜的產品，成分越是複雜對面板傷害就越大，推薦使用兒童潤膚露，天然無刺激。

中學生正處於青春期，面板比較敏感，那麼有很多學生體內的雄性激素分泌較多，那麼特別容易長閉口痘痘嚴重的會形成痤瘡；所以選擇面霜的時候首先要了解自己的面板是什麼型別的；面板有五大類：

1.乾性

2.油性

3.混合性

4.敏感性

5.中性

如果你是混合性或者中性或者乾性面板那麼可以用補水面霜也可以用滋養面霜也可以用美白麵霜；

如果你是油性面板，那麼不建議你用面霜，面霜總體來說比較厚重，容易堵塞毛孔，油性面板本來分泌的油份比較多，用了面霜反而會加重痘痘的生長，特別是滋養類的面霜最好別用。

油性面板最主要的做好清潔和去角質，然後做好補水和防曬，一般用去角質膏，然後用氨基酸洗面奶，洗完臉可以拍爽膚水，然後塗抹乳液，如果出門可以再塗個防曬乳就行了，平時多喝水。

主要還是看自己的面板狀況吧，可能這個時期最多的就是要注意“青春痘”的問題。

如果是油性面板，多會長痘，面霜選擇清爽型別的。反之，乾性面板的話，就要注意面霜的保溼程度。

題外話：無論用什麼護膚還是要看一下自己會不會過敏，可以注意一下護膚成分，買回來之後先在手腕處或耳後塗抹一點，試一下看看有無過敏反應❤

洗面奶：

1 旁氏海藻泥，旁氏冰河泥

2 露得清深層清潔

都是30~40元

特別推薦冰河泥~

爽膚水

1 妮維雅粉水，很清爽，適合夏天用，30多元

2 昭貴的蘆薈汁，500ML69元，個人認為很不錯，除了當爽膚水用之外，還可以拿來浴後身體保溼，滋潤頭髮，現在用第3瓶了~~~

3 旁氏的毛孔收斂水，也不是不錯的選擇哦~

4 自由呼吸的爽膚水，68元，可以收斂毛孔

5 曼秀雷敦肌妍極潤

特別推薦自由呼吸和昭貴

臉霜

1 佰草集的平衡露

超清爽，也很好用，可以調理下面板

2 相宜本草八杯水，很便宜的說，但是覺得效果不是很好

感覺比較油的說……可以試用，推薦冬天使用

3 碧歐泉的活泉水分露

這個補水效果就超好了，真是一分錢一分貨啊

450元50ML專櫃價

4 東洋之花補水面霜

適宜18歲以上的那個，也很便宜

但是補水效果一般，冬天有點勉強

特別推薦佰草集~~

防曬

曼秀雷敦新碧水薄防曬露。

新碧水薄就不說了，清爽的代名詞

59元25+的100ML

也有30+小瓶裝

也可以選用日本產的，防曬50+

曼秀雷敦新碧有一種深藍色瓶

30+

是戶外運動裝，防水，小瓶

還有一款紅色瓶，也是小瓶

30+

是高強紫外線的時候用，也可以防水

都是50多元

至於水薄的，雖然很清爽

但是不防水

曼秀雷敦的都可以選擇日產的50+

網購40~60元

碧柔今年的防曬做的很不錯

號稱今年在日本是銷量冠軍

一共分五款，有防水的，溫和，水蘊，清爽還有一個忘記了……

都是50+

頭髮可以用海飛絲，伊卡璐，水之印，這幾個都不錯~

年齡不大呢，儘量使用純天然的護膚品吧。遠離那些含有亂七八糟新增的吧。否則，容易產生依賴，而且，嚴重的話會把嬌嫩的面板毀了。

另外，種類的話，主要是選擇基礎護膚的就可以了，比如：氨基酸洗面奶、純露、爽膚水、精華液、面霜、防曬。

我是高二的時候臉上狂出痘痘，現在好很多了~呵呵~希望幫得到你吧~秋冬季用面霜滋潤是對的，但是混合肌膚最好不要選擇油性過大的那些護膚品~清爽的，保溼的就不錯，芳草集的玫瑰水凝霜不錯，大概是六十多塊錢吧~還有露德清的也是不錯的~他家的輕盈系列很適合夏季用，也有保溼的，一點都不油膩~還有超市裡面開架的佳雪保溼霜，中度的就好~很不錯~妮維雅的不好，嬌柔系列的對你來說過油膩~粉水可以用，那面霜就算了~控油系列是有酒精的~樓主，如果你想祛痘，推薦皇后珍珠膏，這個祛痘美白效果超一流~但是，但是要網購~如果你家附近有國貨小店也是買得到的~老國貨，很經典！

女孩子要先知道自己的膚質哦

☀️幹皮護膚步驟是：潔面➕水乳➕眼霜➕精華➕乳液➕面霜➕防曬

☀️油皮護膚步驟是：潔面➕爽膚水➕精華➕乳液➕防曬

☀️混合性肌膚的護膚步驟是：潔面➕爽膚水➕眼霜➕精華➕乳液➕防曬

如果是幹皮的話：可以選擇珂潤面霜139

屈臣氏嬰兒多妙霜45

協和維生素E乳16

Nc牛油果面霜6.5

The ordinary煙醯胺精華69

海洋詩韻電動眼霜68

Nc人參眼霜9

澳洲木瓜膏23

油皮的話可以選擇：SANA豆乳美膚面霜88

GM澳芝曼綿羊油麵霜69

自然堂水潤面霜66

旁氏米萃洗面奶19.9

薏仁面霜62

艾珂薇Nc舒緩面霜78

面膜的話我推薦評價的美迪惠爾水潤面膜69 超超超補水學生黨專用啦

（我去上網課了，有問題可以隨時問我）

學生黨只需要滋潤保溼型的面霜即可，本來中學生時代就是膚質最好的時候，不用畫蛇添足，還有可能營養過剩，反而對面板造成不可逆的傷害，所以只要保證了基本的補水滋潤效果就可以了。

這裡推薦一些高保溼的面霜，比如科顏氏和歐萊雅