首先從年齡上說，老年患者唾液腺分泌功能減弱，出現口乾的症狀，經常會看到老年人喜歡喝茶，喜歡喝熱水，這是年齡所導致的。還有一部分患者因為口腔疾病也會導致口乾，會伴隨有其他的症狀，建議這類患者到口腔科進一步就診。從口苦的角度，中醫一般以肝火旺盛為臨床表現，這類患者還會有情緒暴躁易怒，面赤耳紅的臨床表現。西醫方面肝膽疾病以及腸胃疾病、口腔炎症、腎病都會導致口苦.

首先口乾肯定是缺水的表現，平常要注意每天喝水的量，儘量多喝點，口臭要不都是嘴巴里邊有潰瘍

要不就是積食了，還有睡前一定要記得每天都刷牙，為了自己的健康

一般晚上睡覺出現口乾口苦口臭有以下幾方面原因。

飲食習慣不好：有些人晚飯吃的時間比較晚，晚飯吃得又比較油膩，吃了太多辛辣刺激的食物的話，對消化系統的刺激是比較大的，半夜或是醒來後，就會出現口乾和口苦的情況。

睡姿不良：每個人睡覺的習慣不同，有的人喜歡側躺著睡覺，有的人喜歡趴著睡覺。喜歡趴著睡覺的人，夜間睡覺的時候會容易流口水，導致口乾口苦。還有的人睡覺的時候喜歡張著嘴巴，那麼醒來會嘴巴也會變得比較幹，有苦味。

血糖太高：血糖太高的人，會常常感覺到口渴，嘴巴里面會感覺又幹又苦。如果總是半夜裡會被渴醒，嘴巴里面還有苦味，並且白天也總是感覺到口渴，尿量變多。平時總是感覺到飢餓，吃得多了體重反而還下降了，出現這種情況，多半是血糖太高導致的，要及時的測量下血糖，然後控制血糖，儘快的把血糖降下來，嘴巴發乾和發苦的情況會有所緩解。

肝出現問題：嘴巴總是感覺到幹，並且有明顯的苦味的話，可能是肝出現了問題。肝出現問題的人，身體代謝會出現異常，排毒不暢，容易出現口乾口苦的情況，並且還會出現明顯的口臭。如果在口乾口苦的同時，面板和眼底發黃、面板上長了蜘蛛痣，或者是掌心的面板異常的泛紅的話，多半是肝出現問題導致的，要及時的關心下肝。

口腔問題：嘴巴里面出現的問題，首先要考慮下是不是口腔出現問題導致的。雖然現在很多人會每天刷牙，但是刷牙的時候不太細緻，導致牙沒有刷乾淨，牙垢太多，就容易出現牙周炎、蛀牙和牙結石等口腔問題。出現口腔問題之後，口腔內的細菌會大量的滋生，從而導致嘴巴里面總是感覺到口乾和口苦。

腸胃出現問題：腸胃出現問題，比如胃裡面出現了幽門螺桿菌的話，就會出現口臭口乾和口苦的情況。另外腸道蠕動差，經常便秘的人，大便無法及時的排出去，堆積在體內，也容易出現口乾和口苦的情況。

你這有可能是內熱上火引起的，也有可能是長期不注意飲食衛生，飲食不規律而出現的胃腸道功能紊亂，消化不良。才導致你晚上睡覺時會感覺口乾口苦甚至能聞到口臭。

建議你這段時間最好調整飲食習慣以及作息。多休息不要熬夜，多吃清淡少吃辛辣刺激性的食物，多補充水份。多吃時令的瓜果蔬菜。

消化不良，吃的太多了，提醒你晚上少吃或不吃。

正常人早上起來要有點飢餓感，如果沒有就減少晚飯的量。

飲食習慣不好

有些人晚飯吃的時間比較晚，晚飯吃得又比較油膩，吃了太多辛辣刺激的食物的話，對消化系統的刺激是比較大的，半夜或是醒來後，就會出現口乾和口苦的情況。

睡姿不良

每個人睡覺的習慣不同，有的人喜歡側躺著睡覺，有的人喜歡趴著睡覺。喜歡趴著睡覺的人，夜間睡覺的時候會容易流口水，導致口乾口苦。還有的人睡覺的時候喜歡張著嘴巴，那麼醒來會嘴巴也會變得比較幹，有苦味。

血糖太高

血糖太高的人，會常常感覺到口渴，嘴巴里面會感覺又幹又苦。如果總是半夜裡會被渴醒，嘴巴里面還有苦味，並且白天也總是感覺到口渴，尿量變多。平時總是感覺到飢餓，吃得多了體重反而還下降了，出現這種情況，多半是血糖太高導致的，要及時的測量下血糖，然後控制血糖，儘快的把血糖降下來，嘴巴發乾和發苦的情況會有所緩解。

肝出現問題

嘴巴總是感覺到幹，並且有明顯的苦味的話，可能是肝出現了問題。肝出現問題的人，身體代謝會出現異常，排毒不暢，容易出現口乾口苦的情況，並且還會出現明顯的口臭。如果在口乾口苦的同時，面板和眼底發黃、面板上長了蜘蛛痣，或者是掌心的面板異常的泛紅的話，多半是肝出現問題導致的，要及時的關心下肝。

口腔問題

嘴巴里面出現的問題，首先要考慮下是不是口腔出現問題導致的。雖然現在很多人會每天刷牙，但是刷牙的時候不太細緻，導致牙沒有刷乾淨，牙垢太多，就容易出現牙周炎、蛀牙和牙結石等口腔問題。出現口腔問題之後，口腔內的細菌會大量的滋生，從而導致嘴巴里面總是感覺到口乾和口苦。

腸胃出現問題

腸胃出現問題，比如胃裡面出現了幽門螺桿菌的話，就會出現口臭口乾和口苦的情況。另外腸道蠕動差，經常便秘的人，大便無法及時的排出去，堆積在體內，也容易出現口乾和口苦的情況。

從上我們也可以看出，醒來後嘴巴口乾、口苦的原因是比較多的，有可能是因為生活習慣不好導致的，也有可能是身體出現問題導致的。因此如果你出現了睡醒後口乾、口苦的情況，要先找出口乾、口苦的原因，然後才能夠解決口乾的現象。

其實大多數人醒來後口乾口苦，多半都是飲食習慣不好、睡姿不良或者口腔衛生沒做好等生理性因素導致的。想要個改善口乾、口苦這一情況，我們要養成良好的飲食習慣，晚飯吃得清淡些，晚上儘量在八點之前吃。在睡前，應該認認真真的刷好牙，把牙齒刷乾淨，並且刷完牙之後，就別在吃東西了。還有睡覺的時候，儘量平躺或者是側躺，把嘴巴閉上，這樣睡醒之後口乾、口苦的情況可以得到改善。

1、不良的生活飲食

日常生活中,過於操勞、工作精神壓力大、飲食不合理、不規律、活動少等容易引起腸胃功能呆滯,進食的食物在胃腸停留時間過長,就容易引發口乾口苦的症狀。

2、胃腸道相關疾病

而臨床中醫表示,口乾口苦是可能是消化系統出現問題的報警訊號,患者極有可能出現胃腸功能紊亂、消化道炎症、消化性潰瘍等問題。有的肝膽疾病患者也會出現不同程度的口乾口苦的症狀。

3、缺乏維生素B2

另外中醫表示,一些缺乏維生素B2、唾液減少、有失水現象的人群也會存在不同情況的口乾口苦症狀。口乾口苦臨床出現時,常見燒心、反酸、胃部灼熱等症狀表現。中醫臨床治療從調和脾胃、肝胃及其他臟腑功能入手,透過清熱、補虛、調和脾胃、肝胃做到辯證施治,全面調理五臟平衡,祛除體內溼熱,以便消除口乾口苦的症狀。

4、是乾燥綜合症

乾燥綜合徵是一種自身免疫性疾病。得這種病時,身體各部的外分泌腺都可能遭受破壞,但最先受害的常是唾液腺和淚腺。因此,口乾、眼於是本病最常見的症狀。 此病有80%發生於40歲以下的女性,還可有慢性低熱、乏力、關節痛、腮腺腫大等表現。病情較複雜者要進行一些血液化驗和口腔科、眼科等各種專科檢查,並與免疫病專家共同會診才能確定診斷。

是肝火旺盛，大腸火熱導致，用，金銀花，野菊花，蒲公英，甘草，一樣一點泡水喝幾次就好了

飯吃得過於太鹹太油膩，又沒有補充水分，會引起半夜醒來口乾口苦。如果患有慢性胃病和膽囊炎的患者，又進食了比較油膩的食品以後，而引起的消化不良，導致口乾口苦。經常熬夜或者心情不暢，肝氣鬱結，進食肥膩食品等，極易導致胃火熾盛，出現胃熱，胃火旺盛，會出現口乾口苦。如果平時少進辛辣油膩食品，多飲水，進食具有清熱解毒的水果和蔬菜，這種口乾口苦的現象可以避免。

勤喝水，不要讓它幹，經常幹病情會越來越嚴重的，

口乾口苦與肺熱有關，建議：每天起床喝碗白開水

一般的口臭都說是胃裡的問題，有時也不一定全是胃裡的問題。我認為要多吃新鮮的蔬菜水果，不要吃過多油膩膩的東西。葷素搭配，營養均衡很重要！必要的一點還是要保住口腔的衛生

一個天氣的原因。2⃣️肝臟的問題

首先肝功能不好，飲食清淡，甜食容易得病，中焦溼熱，口腔等

要麼是熬夜，要麼是腸胃不好，要麼就是感冒，

肝臟有問題，建議看醫生，再則平時注意保健肝臟。

沒喝水、吃了黃蓮、又不刷牙