信任是愛情的基礎，沒有取得戀人的信任，是你的失敗，再想挽回，豈不成了馬後炮？很難成功的，看你最大的誠意和運氣了。

我很納悶 ，你這個女朋友是怎麼交的？既不瞭解她，為何又愛她？既愛她又為什麼不信任她？這是值得深思的問題。

不信任是犯了愛情的大忌，戀愛期就不信任，還有必要走向婚姻嗎？也難怪女朋友失望而放棄。如果不放棄也難和你走下去，何況以後在生活中，更難和諧相處。

我認為，你在愛情中逆向而行，在相戀的程式中，相識而不相知，未相知、先相愛。這樣的愛岌岌可危的，愛雖然是自私的，但不包括個人空間和人身自由。

我建議你從零開始，從新去認識她，多多瞭解她。然後才考慮是否要去追她？既然要追她，那麼你心裡就有正確的答案。你原有很愛她的心是不成熟的。

事在人為，要從新追回她並不是很難。畢竟還有愛情的餘溫，加勁添柴，讓愛情之火越燒越旺。對她的信任就是對自己有信心，切莫錯過一次又一次的機會。祝你成功！

如果想要成功挽回女友，建議你可以看一下這篇文章[記錄馮卿的艱難挽回之路]，學習別人的挽回方法，讓他主動回頭。可以有效的針對這個問題：怎麼樣挽回女朋友的心。

每段感情，都是來之不易的，所以分手就顯得更加的不幸，你基於挽回她，可是你卻發現越是挽回對方，越漸行漸遠。

所以要挽回她，那就一定要了解分手之後對方的心理究竟是怎麼回事，其實，只要你懂得分手之後，對方每個階段的心裡變化和想法，懂得如何讓她對你重新燃起熊熊的愛意。

剛開始的時候呢，千萬不要死纏爛打，甚至放下身段和原則，這樣的只會暴露你對他的高需求，反而讓她覺得離開你是一件非常輕鬆的好事兒。

這個時候需要做的就是冷凍，好好思考如何更有策略的進行挽回，只需要像一個普通朋友一樣，人生若只如初見，就是你這個時候，那最好表現了。

回憶跟你在一起的點滴，再感受到失去你的痛苦之後，他會開始想念當初和你在一起的點點滴滴的時光，或許重新思考對這段感情的取捨。

分手對任何人都一定是有傷害的，對於分手的痛苦感受可能更加慢熱而已，面對這個事，可能她可能會和你提起當初的點點滴滴沒關係。

你可以和他聊聊天，互相說晚安，也可以表達離開他之後的不適應，但是不要太過暴露自己的需求和對她的思念，這就是一個界限的把握了。

下一步呢，就能讓他主動挽回你，試圖找尋新物件或試圖複合，分手後的困擾總是讓人會急於尋找一個溫暖的港灣。

所以他會開始試圖尋找物件，可能從曖昧開始。但是大部分帶給他們的都是求而不得的，他們也許在這個時候呢回憶起那個更好的你，想要繼續複合，畢竟單身的日子真的不好。

即使獨立的人也會希望有一個人在身邊陪伴他，從這個階段開始，你就可以對他表現一點點的小關心，也可以表達一點點的小曖昧，讓他覺得你彷彿還對她有著感情。

那麼他就容易主動來找你複合了，這其中你的各種語言，各種舉動，每一次的聊天，都是有技巧的，專業的挽回方法和實際聯絡起來呢，就能讓他主動的回到你的身邊。

分手之後，男人和女人都會經歷這幾個階段的心理變化，所以這個時候需要的是你能夠在每個階段的做正確的事情，讓他看到彼此將來感情的希望，這樣去挽回，慢慢地就可以重新挽回他。

我覺得我們得從三個方面來分析

第一個方面，是女朋友對你失望了，你肯定知道她是為何對你失望的，你自己到底是哪方面做錯了才會導致這個結果。如果是自己的錯了那就要改正，並且和女朋友解釋清楚。如果是因為誤會的話更好解決了。

第二就是你知道自己很愛她，你得想想她愛不愛你，你們倆的感情到底是走在了哪一步，如果她對你是徹底失望的話，即使你再怎麼努力的挽回也是徒勞的，你自己得衡量。

第三那就是挽回。有句話叫知己知彼，百戰不殆。投其所好，真心對待，做好自己，只有自己足夠優秀才會把一個人永遠的就在自己的身邊。

什麼是信任？信任是相信並敢於託付。信任的意義就是在一起能開心快樂，信任他人意味著必須承受易受對方行為傷害的風險，她信任你，表示她真的喜歡你，真誠待你，但你的不信任讓她受到傷害，讓她遠離你。

我曾經看過一句話，人與人之間的信任，就像紙片，一旦破損，就不會回到原來的樣子。的確，無論做多大的彌補，那條傷痕還在那裡。所以信任是這個世界上最容易失去的，也是最難挽回的，因為無論你做再多，我都覺得你是心虛？

但愛情又是盲目的，如果你真的很愛她，那就去找她，真誠的道歉，把原因告訴她，有時候女人要的很簡單，只要你說清楚，即使她不會回來，但她也不會再埋怨你。總之就是用最真誠的自己去感動她。

願你們能有情人終成眷屬，幸福一生！