首先，遇到地震，不要慌張，跑到自己家空間鋼結構最多的地方躲藏起來，一般是家庭中的洗手間的位置.其次 如果您居住層位較高，震感不厲害的同時，可以從安全通道進行疏散，千萬不要坐電梯，因為隨時會斷電，會有困在電梯裡的可能性，對您造成二次傷害，最後 跑出高層要去空曠的地方等待安置救援，遠離高層，我的回答希望對您有幫助

不必跑，高層建築抗震7級以上，先承重牆或主樑位置用身體緊貼，即使房子倒塌，因為框架支撐空間，可以有較大生存機會

住高層的人，一般來說只能靠建築本身的抗震效能來度過地震，高層建築一般都有抗震要求，因為人來不及逃生。作為個人來說，首先不要驚慌，根據那個“伏地、遮擋、手抓牢”（Drop，cover and hold on）的三原則在室內進行躲避，不要盲目往外跑。

策略一：震時保持冷靜，震後走到戶外。

策略二：避震位置至關重要。

策略三：近水不近火，靠外不靠內。

地震時不要慌張，保持冷靜，要有序的逃生

不跑，在床上就隨地滾到床下邊；在沙發上也隨倒在沙發邊；在廚房就隨地倒在灶臺下；在衛生間就蹲在洗衣機旁，有時間多放些水和食物在身邊，等待救援。

零八年地震告訴我們一些道理：

不動產也是會動的。

睡覺的時候千萬別果睡。

買房要麼買一層要麼買頂層，一層跑的快，頂層被王出來的快。

如果你住高層的話還是不要跑，跑也沒地方跑啊，也不能跳樓，跳樓死的更快，最好的方法是趕快躲進廁所裡，那裡面積小又有四面牆支撐，不容易倒塌。還有一點是如果不幸被埋，最起碼還有水。

地震大家已經不陌生，科學合理的應急處置措施能保證自己的生命安全，而且還可以在地震危險時進行自救和互救。隨著建築物質量的提升，特別是高層建築物，每個建築物在建造前都會進行地震安全性評價和指標體系認證，也就是說，建築物在施工前都會進行安評工作，確保安全。圈裡也流行一句話，小震不用跑，大震跑不了。特別是對於新建高層建築物都是有嚴格執行國家規定標準的，小震主體不倒，大震主體不散，就是要保證高層建築物的安全質量能夠在大地震發生時很好的保護建築內的人員生命安全。

所以相信大家也有了自己的答案，住在高層發生地震後應該如何應急處置，才是可以確保安全的首要任務。在此也呼籲大家多學習應急處置方面的知識，提高應急處置能力，可以在地震，火災，颱風等自然災害中更好的保護好自己的生命安全。

不能跑，做好被救援及逃生必需品準備，如衣物，水，通迅，簡單的醫用品等多為生存救援贏得時間，確認地震波次減弱，才能離開高層，切記不能坐電梯！

不知道怎麼回答這個問題，說說我個人想法吧，我住27層，如果真的有一天地震來了，可能也把我嚇的魂飛魄散了，也不會跑了，二十七樓，跑，談何容易啊，等我們等到了電梯，估計是也震完了，真的沒想，也不敢想這個問題，求專家幫助解答

我就住在高層，15樓，我更傾向於不跑。現代建築一般都有較高的抗震等級，磚混結構的六層樓房能扛6級地震，樑柱澆築的高層比磚混結構的更結實。《唐山大地震》中有句臺詞很準確:小震不用跑，大震跑不了。

發生強震時，如果你距離震中20公里以內，你首先會感受到縱向震波，也就是地面突然反覆下墜和抬升。至少半秒後，一般人才能從驚恐中反應過來:臥槽地震了！這時再決定是否逃跑已經有些晚了。

縱波之後，破壞力最大的橫波馬上就會到達。中間有多少間隔時間？取決於與震中的距離。如果離得近，震級高，兩股震波相隔一般只有1到5秒鐘。這麼短的時間，人能跑到哪兒去？（離得遠，震級低的話，根本不用跑）圖:智利8.2級地震畫面，你覺得你站得住嗎

地震橫波以每秒上千公里的速度四外擴散，當它到達時如果你正在跑，那你八成是無法保持平衡的。摔在空曠的樓梯間並不比躲在家裡安全。

向外逃來不及，還是在家裡找安全的地方吧。高層建築中總的來說，離窗戶（建築外牆）越遠越安全、越小的房間裡越安全、管道（鐵管）越多的房間裡越安全，因為這樣的地方結構更強。注意噢，廚房看似符合條件，但廚房中有燃氣管線、懸掛傢俱和各種電器，可燃物也更多，容易在震後發生火災，所以廚房不是安全的地方。最好的去處應該是位於建築中心區域的廁所，萬一被埋了，水箱裡存的那點兒水沒準還能救人一命呢（有過例項）。圖:地震中家裡最安全的地方

如果連廁所都來不及去，那就找牆角。所有非外牆牆角都可以，一旦建築坍塌，這些地方很容易給人留下三角形的生存空間。

著重說一下躲桌子下面和桌子旁邊的爭論:桌子下面絕對不適合躲藏！大量假人模擬試驗證明，躲在桌子下面的假人在建築坍塌之後完整率接近零——絕大多數都袑壓得七零八碎。而伏在桌子等傢俱旁邊的假人則大多完好無損，因為塌落的建築構件會先壓碎傢俱，然後被傢俱碎塊支撐住，在旁邊給人留下一塊三角形的生存空間。圖:正確的藏身選擇

最後祝福大家永遠用不上這些知識。

發生地震如何自救逃生

如果是住在高層建築中，地震發生的時候跑還是不跑？我的建議是先別跑，跑也跑不了。因為一般在發生破壞性地震的時候，地面晃動是非常劇烈的，而且這種晃動在高處會被放大，也就是說，越高的地方晃動越嚴重，這個時候別說跑了，站都站不住，你還能跑多遠呢？另外，一般破壞性地震造成房屋倒塌的平均時間大概在10秒鐘左右，區區十秒鐘，在地面嚴重晃動的情況下，您覺得您能跑多遠？所以，地震發生的時候，先不要跑。

下面詳細說說，遇到地震的時候，我們該如何自救逃生。

地震發生時，保持冷靜，迅速分析所處環境，做出保障安全的抉擇。這個過程基本上是在一瞬間就完成的，依據自己所掌握的地震自救逃生知識，迅速的做出判斷，然後馬上開展行動，萬不可遲疑。

迅速切斷電源、關閉燃氣。無論地震震感大小，馬上切斷電源；如果正在做飯，馬上關閉燃氣，同時開啟進戶門，以防火災發生或是地震造成進戶門變形，對後期逃生造成不利因素。如果震動發生時人員無法站立，在震動間歇一定要斷電關火。

立刻進行暫時避險。人員暫時躲避到衛生間、廚房等面積和跨度比較小的房間內，或是躲避在粗壯低矮的傢俱底下，比如餐桌或床鋪的底下。身體儘量下蹲抱團，用手抓住牢固的傢俱並護住頭部，儘可能的降低重心，防止摔倒。遠離高大容易發生倒斜的傢俱和非鋼混牆體。

地震發生之後迅速撤離。為防止餘震造成二次傷害，在地震發生之後迅速進行撤離。高層住戶撤離不要搭乘電梯，應經由消防逃生通道進行撤離。如果地震造成門窗變形，房門無法開啟，那麼馬上破窗，利用繩索進行逃生。撤離到室外之後，到空曠處進行躲避，比如學校操場、廣場、道路中央等地，但是要注意遠離建築物、汽車、電線杆、變壓器、架空線路和地表燃氣管道等物。

保持體力，冷靜等待救援。如果一旦不幸發生建築物倒塌，自己被埋壓在廢墟之下，一定要儘量保持冷靜、儲存體力，想辦法自救或與外界取得聯絡。如果自己沒有辦法脫險，盡力尋找水和食物，為自己創造生存條件。

上述行動的前三點，一定要在十秒鐘之內完成，會大大提高自救成功的機率。千萬不要相信網路流傳的什麼所謂的“地震生命三角區”，三角區逃生在日本這種地震高發國家都不被承認採用，為什麼還有這麼多人去相信這個辦法呢。真實地震中，物品倒塌飛濺的情況難以預測，生命三角區就是個可遇不可求的東西，那些靠爆破模擬的地震實驗靠邊兒站吧。在國外，所有的地震避險指南都是要躲藏在堅固物品下方的。

地震中逃生固然是非常重要的，但是家中事先備有地震自救逃生物資同樣是非常重要的事情。比如消防斧、緩降器、安全繩、求生哨、強光手電等等。

地震發生時，房屋樓體發生變形、倒塌的情況非常普遍，一旦發生震後房門打不開，那麼消防斧、緩降器和安全繩就起到了非常關鍵的作用，消防斧可以用作緊急破拆，而緩降器和安全繩可以迅速的讓人員透過高層建築的窗戶進行逃生。

求生哨、強光手電這類物資可以在自己不幸被埋壓在廢墟下的時候，增加與外界聯絡並獲得救援的成功率；為施救人員提供精準的定位，有效縮短救援時間，提高救援效率。

地震逃生，除了要掌握逃生自救的知識和方法之外，充足的物資準備也是非常關鍵的。有些朋友雖然家中準備了一些災難應急物資，但是都收在箱底兒，一旦需要使用的時候根本無法第一時間取出。所以，災難應急物資，一定要放在家中唾手可得的地方，發生災難的時候可以拿起來就跑；高空緩降器買回來就安裝好，做到隨時都可以用，無論是火災還是地震逃生。另外，在食品物資方面，建議家中儲備軍用單兵口糧，總熱量高，體積小，而且保質期非常長。

居安思危，如果是地震頻發地區的朋友，做充足的準備才可以更加從容應對各種災難的發生。最後，希望所有人平安，不要再經歷災難。

中國的高層建築一般按8度9度（抗震烈度）設防，特殊建築才按10度設防，抗震等級與抗震烈度是兩個概念。大約8度設防相當於6級地震時建築物完好無損，但現在的設計公司設計都比較保守，一般比國家規範要求保守20-30%。

對一些超高層的建築，必須要做地震安全性的評價，透過安全評價性去測試標準，以保證建築達到基本抗震地區的要求。除了設計達標以外，施工的質量也是非常關鍵的，要有合規的設計，合乎要求的標準，合格的施工質量，幾個方面做好了，才可以達到抗震的標準。

地震發生過程短暫，一般6級地震的震源破裂持續時間在十秒鐘左右；地震發生的過程也是能量釋放和傳播的過程，在這個過程中地震波會攜帶巨大能量，在地表就表現出劇烈的震動，這進而對建築物帶來搖晃甚至破壞。對於高層來說根本來不及跑。

透過以上我們可以瞭解到一般地震樓房自身還是比較安全的，根本不用跑。如果高層建築遇到地震時一是不能跳樓，二是不能乘坐電梯下樓。

地震中建築物能對裡面人帶來傷害，但也能起到很好的保護作用，所以在高層建築裡遇到地震，實際情況下是來不及跑，比較好的做法是就近躲避。在建築物裡的躲避地震，以衛生間等狹小、穩固的空間為佳，如堅固的桌椅下，睡床下，逃往廚房、廁所、小房間、牆角，萬萬不能在窗戶、陽臺、樓梯、電梯及附近停留。

我是住在高層的，我覺得所有的天災人禍都逃不了。但是，天災人禍也是不容易影響高層樓房的。電梯壞了，就慘了。不過，小區都有分時間電的，也不用擔心。刮颱風啊，會有雨水灌進電梯，那小區發電也沒用啦。所以，不管住高層還是底層，自己喜歡就好啦。

小震不用跑，大震跑不了。找地方躲起來一波過去再往外跑。

人命由天，不必慌張，躲到角落，莫數百秒，嗚呼過去

安全的情況下，肯定跑啊，不過不要坐電梯，要跑樓梯，每個小區都有緊急避難場所的

大震跑不了，小震不用跑，一定要躲好

如果我感覺這樓扛不住這次地震，我在高層一定盡力的向上跑！如果我決定放棄自救，我會躲在床下，愛咋咋地吧。

關鍵你想跑那的能跑了，大震跑不了小震不用跑，尤其現在都是高樓層，你覺得的能跑了？