好好生活，努力工作，做自己該做的事情，喜歡的事情，做最好的自己，遇著新的朋友，值得交的朋友，開始新的生活，不再思念舊人，新的朋友會讓你開始新的路程，現在更好的生活，不再懷念從前，因為過去的終究是過去了，不會再回來，我們要向前看，山高路遠我們山頂見

完成一件令自己滿意開心的事情

然後記住這種感覺

當你忍受不了的時候，以這種感覺為指導，這樣就能判斷如何進行下一步會使你開心。

逐漸多做開心的事，提高滿足自我的能力。

至於陰影什麼的，上街抓個人隨便都有一大把難走出的陰影，別把自己的情況想的太特殊，

俗人在世，過的開心一天算一天，

痛苦的就都忘掉，

多做點事情，努力工作學習且發自內心告訴自己我和以前不一祥，我不完美但是我很愛我自己，不苛責自己，放自己一馬

如果對方過得很好，千萬別去打擾，把懷念的人放在心裡的一個位置，有空拿出來曬曬，紀念一下自己的過往。如果郎有情、妹有意，直接一點，複合只需要一個電話，別矯情、別錯過。人活一世，還是要灑脫一點。開啟一段新的生活，找到更適合、更有趣的人，慢慢就忘了舊人，也不會懷念從前了。森林裡的小精靈很多，都在等待對方，你必須走進去，去尋！不要困在原地，自己感動自己，不念過去，不畏將來，如此甚好！

開始新的生活

嘗試認識不同的人

更換一種生活方式

嘗試不同的興趣愛好

這個世界很大不必拘束在原地的牢籠

努力在當下，奮鬥在今朝。為了家人和社會努力打拼的時候，會少許的忘記舊事和伊人。當你心緒平靜的時候，又怎能不回你，只能努力剋制住淚水，激發自己更加勇敢和堅強

想要不思念舊人，不懷念從前

那麼就要過好現在的生活，只有現在的生活忙碌，精彩。

又哪裡來的時間去懷念從前呢

愛是唯一的，但愛人不是唯一的，忘不了舊的那是因為還沒有遇到新的，當你遇到新的，開始新的生活，過去的事自然就看開了

不思念舊人，不懷念從前最好的辦法就是投入到另一段感情當中，而且讓自己過的幸福，不知道大家有沒有同感，很多人思念舊人都是在當下感情不順或是雙方吵架時才會想起舊人的好。而真正過的幸福的人是沒有時間去懷念過去的。

我不知道，因為我也放不下過去。

曾國藩曾經說過:物來順應，未來不迎，當下不雜，既往不戀。

我自問，我是真的做不到。

就像一顆樹，一樣，他有自己的年輪。

人應該也是一樣的，都有自己的命輪，過往本來就是刻在骨頭裡，流在血液中的，你怎麼可能忘記呢？

過去的事，不管是苦還是甜，既然是自己的經歷，又何必忘記呢。

往事，舊人，是甜的，給自己留一份甜美的回憶。

往事，舊人，是苦的，就當自己日後人生的教訓，避免重蹈覆轍。

一個人如果不念過往，不期將來，活著也許就沒有滋味了吧。

關注點放在自己身上，可以健身，可以美容，可以多看書，多考幾個證，不要把關注點放在對方身上，你優秀了還會有不喜歡嗎？