牛莉性格開朗活潑，有主見有毅力，雖然不知道她之前的運動生涯，但是從她出演的作品可見一斑。

年幼時，牛莉身體不好。媽媽一狠心：給女兒脖子上掛張月票，讓她每日坐車去學游泳。雖然牛莉在水裡沒有力度和速度，但是她因為好身材被選入國家隊，每日裡撕腿、抻腰、拿大頂，把她累得夠嗆，但她榮獲了全國第一屆女子花遊的團體冠軍。一年之後，為了考個好中學，牛莉退出了花泳隊。

牛莉的媽媽曾經是國家步槍運動員，後來媽媽還把牛莉送去學射擊，經過射擊隊教練的考核牛莉憑著自己要強的一口氣和靈巧的能力進入了國家隊，在學習的過程中，牛莉十分用心，成績突飛猛進。習槍不足六個月，她就拿了北京青少年手槍比賽的冠軍，後來進了廣州軍區隊。入隊不久，牛莉就改練五四式軍用手槍。那槍抖動幅度大，子彈也很重。牛莉要強，每日裡穿著迷彩服，站在荒野上舉槍苦練，人曬得如同“黑鴨子”。不到一年，牛莉參加了全軍比賽，50米靶30發子彈慢射，她打了280多環，奪得冠軍，還立了功，入了黨。

跨界之說極不準確，搞體育的還有當總統的，演電影的也有當總統的，研究航天科技的還有當省委書記的……每個人都可能有多項能力或潛質，關健是在合適的時間，合適的地點，選擇做合適的事。

但今天我重新認識她，從此以後會印象深刻，因為她見證了一句話:不逼自己一把，你永遠不知道自己能有多大成就。對待自己她差不多就一個字:狠！游泳和射擊冠軍的取得離不開她對自己的狠，從體壇到演藝圈，不下一番狠功夫也是不行的……會在第一次瞭解她便喜歡上她，除了她的輝煌成就以外，更因為她的精神。她對自己狠，拼出了一個令人倍受鼓舞和羨慕的人生，但她對孩子們很善良，她用自己打拼來的錢，捐建了希望小學。她值得人們對她的尊重！

許久沒有露面的牛莉，現在長這樣...經過修圖濾鏡，甚至比小很多歲的薩頂頂還嫩。

可是樸素點的照片就沒那麼好了，臉，似乎也有點緊繃。

一群人裡面屬她的下巴最尖。

眼睛也被鎖定的有點睜不開。

還有就是從正面可以清晰看到鼻孔。

側面明顯能感覺到鼻尖有些上翹。

好像跟我們第一次看到她時，模樣有了一丟丟變化。

九幾年從體育轉行演藝圈的那幾年，牛莉長這樣，應該算挺漂亮的了。

眼睛偏長，但是挺大的， 臉型屬於有點短寬的可愛臉，下巴也有點短方。

正面看，臉有點平，下頜角和鼻翼都偏大。

不過，這些都沒有影響她的演藝之路，這些年，她不僅活躍在小品裡，影視作品也有十幾頁，塑造的角色也都很美。

在現代劇裡，也能支撐起一定顏值分數。

然而最近這些年，牛莉跟著大家的腳步，也做了一些調整，鼻樑挺起來了，下巴也尖了，之前明顯的咬肌也不見了，徹底從一個短方臉變成了順溜的窄長臉。

哦對，眼睛也變成了歐式雙。

變成這樣的牛莉，按理說是比薩頂頂好一些。

但是稍微仔細點看，牛莉的鼻孔確實有點上翻，不知道是故意做的這種風格，還是鼻頭髮生了攣縮。

還有就是臉型這塊兒，牛莉是瘦臉加墊下巴雙管齊下，效果是很明顯。

只是偶爾的角度，會看起來臉有點長，不得不需要劉海遮蓋。

so，大家有沒有一種感慨，整形雖好，但切勿貪杯！！！不然結果只會適得其反。

在娛樂圈中，從體育界跨界而來的明星不少。但客觀來看，這些明星中基本都是競技成績要遠遠高於他們在娛樂圈中取得成績，大部分觀眾也都對他們在各自的運動專案上取得的成就更為深刻。相對而言，牛莉應該算是其中的另類。她是因為自己的演員身份而被廣大觀眾熟知，隨後才被挖出其之前較為傳奇的運動員生涯。

1972年出生的牛莉12歲就進入了花樣游泳隊，14歲就拿到了全國冠軍。隨後，由於身體發育的原因，進入青春期的牛莉已經不太適合花樣游泳這一運動，所以轉攻射擊。在射擊隊，牛莉身上出色的運動天賦也很好地顯露出來，18歲就拿到了全國冠軍，並且參加過亞洲射擊錦標賽等國際比賽。由於出色的外形條件，和軍人形象，牛莉在1991年出演了電影《大決戰》，從此正式成為一名演員。這些年來，牛莉留給觀眾一系列優秀的影視作品，包括《空鏡子》、《闖關東》、《新女婿時代》、《老農民》等等。而且她還在春晚舞臺上大放異彩，出演了多部小品作品。隨著牛莉的走紅，她之前的運動員經歷也被越來越多的提起，雖然她不如那麼多奧運冠軍的成績突出，但是跨越兩個專案還能夠拿到全國冠軍，這樣的成績也讓人咂舌。

值得一提的是，最近牛莉還頻頻在網上秀出自己的健身照片，人魚線隱隱可見，絲毫看不出是45歲的人。她也說，有信心一直保持這樣的身材。可見，她的基因中就有著運動因素了。

首先這個標題順序有問題，首先牛莉是先從體育界轉型到影視界的，牛莉從小體弱多病，牛媽媽為了增強牛莉的體質，硬是從小讓牛莉學習游泳，沒想到牛莉不僅增強了身體素質，還在13歲那年一不小心拿了全國花樣游泳團體冠軍，之後牛媽媽為了女兒得到更好的教育，放棄了花樣游泳。

牛莉讀初一那年，牛媽媽讓牛莉女承母業練起射擊，牛媽媽不僅是全國冠軍，還做過教練，所以牛莉有了得天獨厚的優勢，再加上她天性聰明勤勞刻苦，短短用了不到六個月的訓練時間，就拿到了北京青少年手槍冠軍，這不得不說是個奇蹟，之後破格入選廣州軍區隊，改練五四式軍用手槍，比之前的難度一下增加了不少，牛莉用自己頑強的個性，毅然的克服了困難，每天堅持高強度訓練，在烈日下曬得跟個黑人似的，也就是在那一年牛莉奪得全軍冠軍，不但立了功還成為了一名光榮的共產黨員，那一年她才18歲。

就在順風順水的時候，牛媽媽思女心切，牛莉從廣州轉回到北京射擊隊，不想北京射擊隊沒多久就解散了，一下子牛莉不知所措，那段時間體重一下從120減到104斤，牛媽媽也頗為心疼，一次與女兒的談心中說你不是從小喜歡錶演嗎？要不你去報考電影學院，一下子提醒了牛莉，她從拾金兒時夢想，幾經波折最終被解放軍藝術學院錄取，才有了我們日後看到她的眾多影視作品機會，牛莉幾次榮登春晚舞臺，與馮鞏，郭冬臨等諸多小品界大腕合作，不得不說牛莉確實是一個不可多得多面型人才。

牛莉不僅滿實現了父母的夢想，還沒放棄自己的夢想，魚和熊掌兼得，著實厲害。

牛莉，很優秀。其實體育冠軍很難拿，儘管是全國花樣游泳和全軍的射擊專案，但一點也亞於做演員辛苦，演員的表演水平高低有擔當，沒有硬性指標，只是適合不適合。尤其射擊子彈出膛，靶心的位置始終很明確，幾環就幾環定勝負。結束體育生涯的牛莉走進演藝圈有所作為，實屬於成長過程，大可不必用跨界來形容。俄總統普京多才，曾是克格勃間諜成員，也會駕駛戰鬥機，柔道高手，也是一名出色的總統。（網路美圖）

從影前的牛莉是個運動員，出生於運動員世家，十二歲起，她就走進了花樣游泳隊並取得了全國冠軍。十五歲轉入八一射擊隊，與王義夫及李對紅做過隊友，並以全軍射擊冠軍的成績而在體壇小有名氣。她的運動員成績有1986年全國第一屆女子花樣游泳團體冠軍和1990年全軍射擊冠軍。一個很偶然的機會，牛莉考上了解放軍藝術學院，就這樣踏入了演藝圈。

1993年至今，牛莉已經拍攝了二三十部影視作品。個性活潑開朗的牛莉，一直以出演性格鮮明，幹練潑辣的現代女性為主。如果看過她的簡歷，真要驚訝她怎麼演過那麼多部戲了。《大貪官和》《水滸》……許多大製作戲中，牛莉都是以一個小配角的姿態出現的，就是這樣一點點地磨練出自己的演技。2002年是牛莉多年努力後的一個豐收年，和張庭合作的《絕色雙嬌》讓觀眾認識了她，和小陶虹合作的《空鏡子》則征服了觀眾的心。 　

牛莉 　　出生：5月1日 　

籍貫：北京人 　

身高：168cm 　

體重：50kg 　

血型：B型 　　

星座：金牛 　

興趣：旅遊 　　

學歷：畢業於解放軍藝術學院 　

現任：空政話劇團演員 　

欣賞偶像：莎朗史東、周潤發、張曼玉 　　

喜歡動物：企鵝 　

　先入水後舉槍 　

牛莉搞射擊，是媽媽趕著鴨子上架的。 童年時，牛莉身體不好，挑食偏食。媽媽一狠心：好身體不是吃出來的，是練出來的，於是給女兒脖子上掛張月票，讓她每日坐車去學游泳。在水裡，牛莉既沒速度，也沒力度，但她一直堅持著。恰巧，北京花樣游泳隊新組建，來游泳班挑隊員。教練看她雖不是游泳的料，但身材不錯，天生麗質，就讓她去改學花遊。於是，牛莉成了北京第一批的花泳隊員，每日裡撕腿、抻腰、拿大頂，把她累得夠嗆，但她榮獲了全國第一屆女子花遊的團體冠軍。一年之後，為了考個好中學，牛莉退出了花泳隊。 　

媽媽曾是女子步槍運動員，入選過國家隊，在北京隊當過射擊教練。牛莉上初中的一個暑假，媽媽聯絡好了射擊隊一個教練，讓牛莉去學槍。 射擊隊的教練一臉正氣：“是塊料，我才要呢。先做測試題看看！”牛莉心想：“牛什麼，我還不想來呢！”於是滿不在乎地答了填了許多心理測試表。記得當時教練把她眼睛矇住，讓她拿著一支筆，帶她“走”了一遍桌上的“迷宮”。幾分鐘後再讓她獨自走。誰知牛莉天性聰明，憑著感覺，沒費吹灰之力就完成了。測試結果：牛莉屬亞靈活型，很適合搞手槍運動。就這樣，從水中爬出來沒多久，牛莉又舉起了手槍，高興得媽媽以後改當了手槍裁判。 　　

做夢般走上領獎臺 　　

射擊運動勞力更勞心。牛莉十分用心，成績突飛猛進。習槍不足六個月，她就拿了北京青少年手槍比賽的冠軍，後來進了廣州軍區隊。 入隊不久，牛莉就改練五四式軍用手槍。那槍抖動幅度大，子彈也很重。牛莉要強，每日裡穿著迷彩服，站在荒野上舉槍苦練，人曬得如同“黑鴉子”。不到一年，牛莉參加了全軍比賽，50米靶30發子彈慢射，她打了280多環，不僅奪得冠軍，還立了功，入了黨。 　

射擊是個偶然性極大的專案，後果常常讓人難想見。那年，牛莉參加中南地區的一次比賽。在本以為手拿把攥奪冠的強項——小口徑手槍比賽上，她卻連前三名都沒進去。她難受之極，一夜未睡好。第二天的氣手槍團體比賽是她的弱項，前兩組打下來，牛莉的成績一塌糊塗。教練火了：“你莫非真要拖全隊的後腿怎麼著？” 牛莉本來性子倔，這一激反倒使她徹底放開了，“愛怎麼樣就怎麼樣吧！”，她一聲不吭，扭頭舉槍便射。沒想到她的後兩組的成績直線上升。資格賽下來，她竟躍居第三名。決賽打10槍，75秒一擊發，一發一報靶，緊張得令人窒息。9發出膛後，牛莉距第一名還差近一環。這是最後的75秒鐘。牛莉舉起槍，由於緊張，她的渾身止不住地在抖，不得不放下槍來。第二次舉起槍時，她告誡自己：“這回必須扣了，否則時間不夠了。連第二名都要了。”“吧”的一聲，槍響了，她這一槍的彈著點，恰好騎在 10環線上，屬賴10環。而對手由於壓力過大，只打了8環。就這樣，牛莉後來者居上，做夢般地站到了冠軍獎臺上。 　

考場像賽場 　

連牛莉自己也感驚奇的是，當她事業正旺，媽媽又把她從廣州軍區調到身邊的北京軍區時，後者的射擊隊解散了。牛莉來了個一百八十度大轉彎，決定報考藝術院校。 牛莉從小愛做夢，人家問她長大做什麼，她一口回答“當演員”。家裡剛有黑白電視時，引來許多人看，她問姥姥：“我什麼時候能在上面表演呀？”與別人不同的是，她的夢想總能實現。這次考大學，媽媽先給她打氣“你練射擊吃過那麼多苦，闖過那麼多關，考試算什麼呢？”牛莉一想“對呀！這不和比賽一樣嗎！” 她先考了中央戲劇學院，結果初試時就被刷下來。牛莉的倔勁上來了：“我就不信我不是這料。”她接著去考電影學院和解放軍藝術學院。考試內容中有一項：表演一個小品。其時，牛莉根本不知道小品是什麼。她坐在家裡想了大半日，終於理出個頭緒：表演無非是表現人的喜怒哀樂，想來小品也是如此。於是她一個人在客廳裡自編自導自演：下學回來，發現家裡沒大人，於是不做功課了，開啟電視看個沒完沒了。看到喜劇就大笑，看到悲劇就流淚，看到恐怖片，就嚇得直哆嗦……就這樣，牛莉一路過關，兩個學校都錄取了她。而作為軍人，她最終還是選擇瞭解放軍藝術學院。 　　

從此，牛莉放下手槍，踏入演藝圈，圓了兒時的夢。她不時地感嘆：心若在，夢就在；夢若在，運就在。 特想拍部射擊的戲 。其實，那段難忘的體育經歷，為牛莉的演藝事業和平日生活打下了很好的基礎。她能吃苦。即使在北京，遇到困難、生病，她從來不向家裡講。像打比賽一樣，她演戲很專注，即使是兩場戲和一個不重要的角色，她也認真去演，這是她後來被推薦到《空鏡子》劇組的一個重要原因。她有著扣動扳機時的果斷。當初《空鏡子》導演找到她時，她已經接了另一部戲。她看了一夜的劇本，興奮得睡不著覺，第二天就婉言辭掉那部戲，投入到《空鏡子》的角色中。在劇組，她與同樣當過運動員的陶虹成了“姐妹”，演起戲來更是自然。兩人鑽進一個被窩裡聊天的細節，是劇本沒有的，完全是兩人的即興表演。因為在運動隊裡，經常有四五個小隊員蒙著一條被子開心的場面。 　

生活中的牛莉仍然喜歡運動，做健身操，打網球，玩乒乓更是有靈性。拍戲換場那短暫的間隙，也被她用來去健身。筆者打電話約她採訪時，已近午夜，聽得她說起話來氣喘吁吁，聲音都在顫。一問才知，她下戲後正在小區裡跑步呢。她更愛看體育比賽。一遇到升國旗奏國歌的場面，自己就激動得要掉眼淚，總是想，這要是我多好啊。越想越自信，她甚至坦言“說不定哪天又回到射擊隊，參加北京的奧運會了呢！” 　　牛莉性情開朗，可她偏愛細膩的情感戲，渴望真誠待已待人。《空鏡子》播出後，引起很大反響。有一次，她接到一個26歲的小夥子的網上來信，說他的兩個姐姐很像劇中的孫麗、孫燕，一個已離婚，一個即將走上離婚的法庭，而他本人“一躲二閃，還是愛上了一個馬上要結婚的女孩兒”，問牛莉該怎麼辦。此時，牛莉正被催著穿衣要走。但她還是留下來，認真地給這男孩回信：“非常同情你，還是要善待自己……” 　　演戲以來，惟一讓牛莉遺憾的是，很少在戲中碰上打槍的場面。她總期盼著：“要是能拍一部反對映擊運動員生活的戲該多好啊！”過後再一想，她又笑了：“肯定會碰上的。因為我做什麼夢，什麼就能實現。” 　

牛莉實現了她人生的夢想，在藝術的道路上牛莉散發出了她的青春年華，一如她的美麗和藝術化為一身。