，春天面板容易過敏，風沙大，紫外線強，面板容易起紅疹，不要用刺激性護膚品，儘量選擇用一些純植物的護膚品，注意花粉，柳樹發芽掉落的花粉物都會導致過敏，

一般俗稱“春敏”，

春季，風沙大、氣候乾燥、紫外線強、花粉飛絮等氣候因素，會使“春敏”變得很普遍。那怎麼護理呢？

其一，外出，注意防護紫外線和風沙等。物理性防護，即打傘、口罩；護膚品防護，即 隔離、防曬等。

其二，增加肌膚補水。讓肌膚喝飽水，有利於肌膚內在的水油平衡，讓面板的內在組織自由運轉。

其三，選擇適合自己膚質的化妝品。比如，可麗金~鉅子生物、薇諾娜等，都是非常不錯的選擇喲。

其四，注意迴避一些易使自己過敏的花粉柳絮等過敏源。沒有人是不過敏的，只是沒有遇到剋星罷了。

1、選用特效的敏感精華素，使面板增加纖維組織，使薄弱的面板得以改善。

2、選用敏感系列護膚品，如：敏感面霜、細胞乳液霜等，以鎮靜肌膚。

3、要保證面板吸收充足的水分，避免炎熱引起的面板乾燥。

4、經常洗頭，養成每天洗頭的習慣，可防止敏感物質如灰塵、花粉等附著在頭髮上，進而引發面板過敏。

5、保持面板清潔，經常用冷水洗臉，以增強肌膚抵抗力。

6、使用同一牌子化妝品，選擇不含濃烈香味、不含酒精等刺激性的化妝品。

7、多攝取維生素A、C及E等，這些都是對面板有益的，對健康面板如此，對敏感面板更為重要。

8、儘量不化濃妝，在面板過敏後，立即停止使用任何化妝品，對面板進行觀察和保養護理。

春敏在日常生活中護膚的時候偶爾會出現，有一個小貼士告訴大家怎麼預防，在使用化妝品的時候可以先在耳角使用一點，然後十分鐘後沒有任何反應就可以正常使用了。這種方法準確率百分之九十九以上。我順便再告訴大家萬一用化妝品過敏了怎麼辦，最簡單的方法就是煮熟二個雞蛋，然後把殼去了，用蛋白部位在過敏部位來回滾動，每天多做幾次，第二天就會好很多了。希望可以幫到朋友們，謝謝大家閱讀。

我本身就是敏感肌，紅血絲、暗黃、出油，我現在用的護膚品都是最簡單的，補水、保溼、修復，還有最重要的一點就是防曬，我用的是醫用護膚品，我以前面板老敏感了，我現在用醫生推薦的喜美恩，感覺還好，至少沒有副作用。

我自己本身就是敏感肌，到春季面板經常過敏，在春季時給面板大量的補水，用的護膚品都是適合敏感肌專用的，面膜大多數都是鎮定舒緩的，補水的，用溫水洗臉，洗臉的次數儘量不要頻繁，護膚時不要在臉上過多的塗抹護膚品，造成厚重感，適宜就好。最重要的就是出門要擦防曬霜，這一點特別重要，對於化妝品的使用可以減少一下。

敏感肌膚角質層薄用法：

1️⃣如果太敏感就是紅血絲特別嚴重的先做溼敷…溼敷方法：礦泉水用壓縮面膜浸泡然後敷臉上5分鐘

2️⃣溼敷後不用洗掉直接塗上保溼霜就可以不要全部用上化妝品

3️⃣晚上洗臉後敷補水面膜敷15分鐘後洗掉在塗霜連續用三天

第一天溼敷後用霜 第二天溼敷後先塗霜在塗乳 第三天溼敷後用霜 乳 液就這樣倒著去用

4️⃣第四天早晨溼敷後不用洗掉正常水，乳，液，霜都塗上，晚上再在敷一張補水面膜15分鐘後洗掉，拍打水乳液麵霜，尤其是面霜多塗紅血絲的地方然後塗蛋蛋面膜，塗抹均勻兩個小時後打溼後撕掉，用清水洗掉正常護膚即可‼️一個禮拜用兩次蛋蛋面膜

簡單來說

1⃣多補水

2⃣做好防曬

3⃣清潔保養

4⃣面部按摩

最後，預防過敏

推薦可以吃一些，西紅柿，長葉萵苣，菠菜，雞蛋和全穀食物

春天是敏感肌爆發的季節，季節交替、天干風大、花粉橫行、蟲病甦醒，眼望窗外，似乎到處都充滿暗湧的敵人。

肌膚護理，我給出以下幾個建議：

在平時的洗臉，要減少清潔次數；減少去角質次數甚至不要去角質，深層清潔霜也要注意清潔力度，不要重複清潔，比如用完清潔霜，又來了一遍洗面奶，這就會造成重複清潔，結果就是角質保護層越來越薄。深層清潔建議選擇免洗的，第二遍再用膠束水來二次清潔即可。

此時選擇護膚品，要替換掉冬天偏厚重的乳霜，選擇清爽滋潤型的，以補水保溼為主，晚上也要堅持做補水保溼的面膜，這些都是為了強化面板的基礎屏障功能，讓她順利度過這個敏感期。

防曬要加強，春天的紫外線伴隨著溫度的升高，會比冬天更灼燒，除了防曬霜外，出門也要帶上帽子或者傘之類的，減少面板直接暴曬的機會。

對於花粉過敏的小夥伴，除了口罩防護外，回家後要立刻洗臉，減少花粉在臉上停留時間，防止二次汙染。