承認自己的問題，原諒自己的無能，找份工作用心去做，對某些人某些事，不原諒不理會，放下。可以去佛儒道，甚至基督尋找平靜。找一個陌生人說一說。

人的一生會遇到3件事：

自己的事，

別人的事，

老天爺的事。

不要拿別人的錯誤來懲罰自己

我覺得時間是最好的良劑，對於一些很重要的人或者事，時間長了什麼都變得不那麼重要了，萬事不強求，慢慢地放下了，不在糾結無關緊要的人和事

對一些事情釋懷一個是時間，一個是你看懂了，理解了。

說“時間是治癒的利器”，一件事情，再怎麼刻骨銘心都經不起時間的打磨，時間長了一些事情自然就淡了，也就自然釋懷了。

這件事情釋懷還有理解。我覺得不能釋懷的事情大多都是自己犯了錯，或者別人犯了錯，面對錯誤想想造成錯誤的原因，以及這個錯誤對自己的影響，想通了，理解了，就自然釋懷了。

《郭德綱給兒子18歲的一封信》

甲午年，正月初九。

我兒子十八了，正所謂成人長大。

學名奇臨，取奇妙降臨之意。

後下海，藝名麒麟，乃仿周大師之遺韻。

人生一世，極不容易。

登天難，求人更難。黃連苦，無錢更苦。

江湖險，人心更險。春冰薄，人情更薄。

過去有句話：既落江湖內，便是薄命人。

我本不願兒從藝，奈何人自有志，無法橫攔。但有幾句話，要說清楚。

藝人分幾類，相隔種種。

一是普通藝人，有一技之長，憑能耐吃飯。

一是名演員，知名度高，但不代表藝術高，此類要兩說。一是角兒，何為角兒？舞臺上的頂樑柱，劇團班社的靈魂。貼出你的名字要保證賣得出票，全團老少指著你吃飯。角兒是有責任的藝人。

我不希望兒子大紅。人紅麻煩多，一大三大，名氣大後，開銷大壓力大是非大。紅起來容易，難的是接住自己。年三十吃頓餃子容易，之 後呢？得天天吃餃子才行啊，可你有那麼多的面和餡兒嗎？所以，要多下功夫，並且要保持一個好心態。很多人不成功的原因主要是太尊重自己了。

一個人剛出道，不狂是沒有出息的。

但如果一直狂，是肯定沒出息的。

你眼中的你，和別人眼中的你，不是一回事。

無限讚美自己，只是一種膽怯。

我一直認為，恐懼到頭就是憤怒。

發揮無敵想象，給自己描繪了一個童話世界，白衣如雪來去如風。劍影刀光閃過後，你滿臉冷酷地立於珠峰頂端，傲視蒼生無比英武。

此時我要問的是：孩子，你怎麼下去？

不讓古人，是謂有志。不讓今人，是謂無良。

至於藝術，一言難盡。記住了，小俗便雅，大雅則俗。有人誇你，別信。有人罵你，別聽。周圍人隨意捧罵，不可與之交，因其無至性也。

另外，凡事要慎重。一入江湖深似海，從此節操是路人。此語雖玩笑，但話中話要三思。江湖子弟，拿得起來放得下。

身邊人很重要。一根稻草，扔街上就是垃圾，捆上白菜 就是白菜價，捆上大閘蟹就是閘蟹價。包括腳下的平臺，也極重要。同樣是一個人，步行一小時能走多遠？騎車呢？開車呢？坐飛機呢？平臺會決定你的速度，且記 且記。

錢財要珍惜，但不可看得太重。財乃天地至公之物，假手於人罷了，雨打殘花風捲流雲。輪番更轉而已，窮轉富，富轉窮，哪有百世富家翁？

至於交友，吃點虧也無妨。記住，言語多反覆，當防欺詐。忘恩思小過，定會反戈。開口說大義，臨大難必變節。逢人稱兄弟，即深交也平常。

人每所謂窮通壽夭為命所繫，豈不知造物之報施，全視人之自取。芸芸眾生富貴貧寒，不是誰都可以傲視乾坤。其中有命有運，要知因果懂善惡，我兒且記，但行好事，莫問前程。

時間和經歷會讓我們變得寬容，懂得理解。

我小的時候媽媽經常指責打罵我，不分場合，不分地點，只要她心情不好，就看我不順眼，我就是她的出氣筒。所以我就希望以後離家越遠越好。

後來真的是選擇去離家很遠的城市工作生活了。媽媽去世後，內心的怨恨依然在。因為會做夢，夢到媽媽在責罵我，我就哭醒了。

後來經歷了孕育的不適，獨自帶孩子的艱辛，對生活的無助，我慢慢理解了媽媽，懂得了她的無助和艱辛。

如果人生能夠重來，你會選擇回到你人生的哪個階段？我沒有釋懷之前選擇的都是參加工作之後。可是有一天，我突然就想回到小時候，我想變成一個懂事的小孩，在媽媽傷心的時候可以抱抱她，在她累的時候可以幫幫她，在她生病的時候照顧她，我想給她做好吃的，給她說貼心的話，逗她開心，好好愛她。讓我的媽媽享受生活的樂趣！

這麼多年了，我終於明白，原來，來自媽媽的傷害，在我內心並不是那麼不可原諒，原來我一直想做個媽媽的好女兒！想好好的愛媽媽。原來，孩子與父母之間，沒有什麼不可化解，親人之間的理解和包容，才是愛的延續。不是無法原諒，是你還沒有到理解原諒的那一刻。

釋懷這個詞，用在我身上也許不夠恰當，以前的一些糟心事偶爾想起來還是會很氣憤，很委屈，可是我有現在的生活，有對未來的期盼，所以只能讓自己不去想，不去回憶。

對過去的不滿，就像炸彈，當沒有人點燃引線，而我又將這個炸彈隱藏的很好，那麼一切都還是美好的，相安無事的，一旦觸及到那些我內心深處的不安，爆炸就變成了時間問題