朋友之間，戀人之間隔，經常會出現很多悖論，越在乎越少信任感，越愛越缺乏安全感，害怕失去，就相互猜疑。

兩個人相愛，信任是最重要的東西，也是最基本的，維繫愛情長久的紐帶，即為信任。如果你被你心愛的人猜忌，甚至是冤枉，就肯定會表現生氣、憤怒、心涼，直至失望、分手。

兩個人在一起，如果對方都不信任你，那還有什麼理由在一起？心態之下盡是委屈。

愛一個人，首先要彼此信任，相互包容。人無完人，是人都有缺陷，但是並不能藉著愛的名義，控制著對方的私有空間，不斷地放大自己的疑心。

人與人之間，最忌諱的是，用放大鏡去看對方的缺點，卻用顯微鏡看對方的優點。愛情，要經得起孤獨的考驗，經得起懷疑的心態，才是真正的信任。

如果因為不信任，就會有很多的麻煩事，不相對方，出去外面玩時間長了，不回電話，沒有資訊，就說在外面去亂搞了。然後就吵架，一點什麼事就不相信對方就吵架，真的得不嘗失。

愛情是一種感覺，純粹精神層面上的感覺，可是具體到現實相處中，就是一種信任的交流。需要時間的累積，甚至磨礪。也許說出“我愛你”三個字簡單，可是說出“我信任你”這四個字，有時好難。

用心表達和用理智表達，是兩個完全不同的概念，彼此海誓山盟，彼此在信任，出現裂痕的時候，信任就在一點點消退。

如果雙方都相信對方，愛情才會更長久，走得越遠，愛到老。

想要在一起必須相互信任。相愛就是相信，相信的意思就是互相信任對方呀，如果你不信任他那請問你們在為什麼在一起呢？每個人都會有自己的秘密，情侶之間如果對方有秘密而不告知，也不要追問或者多加猜忌，應該給予對方更多的私人空間，如果對方想告訴你的時候自然會告訴你。所以即使是情侶之間也要學會做一個聰明的人給予對方足夠的私人空間不要讓對方感覺有束縛感這樣才能有利於信任的重新建立。

戀愛期間能夠交流和發展的前提就是信任，

戀人間戀愛的過程

千就是兩個人交流溝通的過程。

兩個人之間的交流與溝通如果沒有了信任，

那這種交流和溝通將毫無意義。

就像談判的雙方，

如果失去了信任，

無論你怎麼說怎麼做，

對方都不會相信，

因此繼續交流也就失去了意義。

戀人間的信任，也是兩個人給予對方的尊重

戀人間若交流時失去了信任，就會互相猜疑

心中有了猜疑，精神也會變得異常敏感和脆弱，

精神上的這種變化會讓我們焦慮或不安，

從而會引起爭吵，交流和溝通也不再可能，所以說戀人間的不信任是感情和婚姻終結的頭號殺手。

有句話叫愛不需要理由，這更體現了愛需要信任。